Educação Física

⁠'Somos capaz de imaginar a dor física ou mental dos outros, mas nunca na intensidade de quem sofre"

⁠“Beleza física e mental, amor e música nos levam ao espírito e alma do homem. São formas físicas legítimas de
alcançar o divino.”


Arkdyws

⁠Equilíbrio.
Senha forte para acessar a harmonia física, mental, espiritual e usufruir um pouco mais da Paz.
Busque-o.
Goncalvesdarocha
Sabedoria amiúde

⁠É impressionante o que nos acontece diante de nossa vivência física, algo que às vezes não queremos, pois, quanto mais nos aproximamos de Deus e compartilhamos seus ensinamentos, mais perseguidos e atacados nós seremos, faz parte de algo estranho, um plano terreno, de gente ruim, que não tolera o amor que foi pregado pelo Cristo Nazareno!

O que a estética nos representa hoje;

A pessoa tem que se cuidar tanto esteticamente como fisicamente.
Isto é um pensamento correto

O grande problema que valorizam mais
a beleza e a vaidade que qualquer outra
virtude.

Confúcio estava certo quando proferiu esta frase; Ainda não vi ninguém que ame a virtude tanto quanto ama a beleza do corpo.

E será que já pensamos então o que realmente a estética nos representa hoje,
será que o padrão de beleza chegou em patamar tão alto que conseguiu ser maior que qualquer virtude?

Uma pessoa bonita de aparência física, porém feia de espirito, para mim é semelhante a um outdoor de uma super modelo, nunca ficará tão conservado pois pegará umidade, chuvas, sol excessivo.

É de muita importância para a saúde física e mental evitar ambientes e pessoas autoritárias, essas são verdadeiras sugadoras de paz e energias positivas.

⁠Confundir religião com fé compromete a nossa vida psicoemocional e a saúde física. Fé é um canal para relacionamentos saudáveis.

⁠Exercer uma atividade física qualquer, é fundamental para a nossa saúde física, que é a base para a nossa saúde mental.

O sedentarismo é como a ferrugem em nossa ferramenta de trabalho, pois, quanto mais tempo estiver sem uso, mais rápido ela sentirá os efeitos da ação do tempo e se enferrujará.

Mas se for utilizada com regularidade estará sempre bem cuidada e a ferrugem não a alcançará.

Assim, quanto mais praticarmos exercícios físicos, mais dispostos nos sentiremos.

Aumentaremos a nossa resistência e preservaremos o nosso corpo de uma degeneração mais rápida que o envelhecimento natural a que todos estamos sujeitos.

E, assim como as atividades físicas devem ser regulares, com os exercícios mentais, também não é diferente.

Exercitemos a nossa mente com exercícios diários de raciocínio, para que mantenhamos em constante atividade o nosso cérebro.

Ele também pode se enferrujar.

A nossa mente precisa estar sempre ocupada com pensamentos positivos e em perfeita sintonia com a vida.

E essa sintonia só é alcançada quando conseguimos o equilíbrio entre a saúde física e mental.

O grande educador italiano São João Bosco já dizia "água parada cria bicho" e ia mais além ao afirmar "mente desocupada é oficina do Diabo".

Deus nos quer saudáveis e felizes na fórmula do ensinamento latino: "Mens sana in corpore sano", traduzindo, “uma mente sã em um corpo são".

E a vida está aí pra ser vivida na sua plenitude e na felicidade.

Um grande beijo em seu coração.

R&F Perazza.'.

⁠Há pessoas que se preocupam extremamente com a parte física do corpo.
Há pessoas que se concentram demasiadamente em acumular conhecimento.
Há pessoas que se dedicam efetivamente em ajudar os necessitados.
Há pessoas que seguem, cotidianamente, estudando ou trabalhando, para garantir suas necessidades básicas.
Há pessoas confusas, que não sabem exatamente o que querem fazer na vida.
E acreditem, há pessoas que apenas se empenham, desesperadamente, em ter algo para comer, porque a fome dói.
De algum desses grupos certamente fazemos parte. Qual é o nosso papel diante de tantas diversidades?

Para sua saúde física e mental, evite o que te incomoda.

Ignorante, desqualificado e inculto, é todo aquele que parte para a agressão física, pois lhe faltam argumentos para defender-se. Até por pequenas causas, cuidado, fica aqui a dica.

⁠Distúrbios neurovegetativos reagem negativamente na saúde física.

⁠Uma mulher tem a capacidade de ter alterada toda sua estrutura física e mental, para gerar, cuidar, amar, proteger, seus filhos, então valorize essas mudanças, pois são grande prova de amor.

⁠"A beleza autêntica excede a aparência física. É a essência de quem você é."

⁠"Como Deus, um ser espiritual sem forma física, criou o homem à sua imagem, dotando-o de capacidades intelectuais e sensoriais como a fala, a razão e a consciência, e à sua semelhança, compartilhando com ele atributos como a capacidade de amar, de criar e de buscar a verdade? Quais as implicações dessa relação entre o finito e o infinito?"

⁠Se a física com suas fórmulas e números longos parece uma coisa complicada, as ciências sociais são muito mais. É que o reducionismo, isto é, a possibilidade de quebrar um fenômeno complexo em elementos mais simples para entendê-lo, funciona melhor nas ciências exatas do que nas que envolvem seres humanos.

⁠A atração pela beleza física,
acaba num status de 10 segundos.
E depois ?!
O que vem ?!

⁠"A verdadeira beleza não é física
A verdadeira beleza é interna
Não pode ser vista
Ela flui de dentro para fora"

A maior doença atual
Não é a doença física
E sim uma doença sentimental
Ela é cruel e precisa

É a sensação do abandono
De ser indesejável
Sofrer na vida o desabono
Ser visto como desagradável

Não ser querido e amado
Sentir a ausência do amor
Fruto maior do pecado
Peso maior da dor

Os que estão no caminho
À margem da caridade
Os que vivem sozinhos
Excluídos da liberdade

Sofrem a terrível indiferença
Por falta de pão e solidariedade
Exposto à exploração, à indigência
Fruto da corrupção e desigualdade

Não! Não há pior enfermidade
Que a falta de amor de compaixão
É uma pobreza de espiritualidade
É uma doença da alma e do coração

inspirado em Madre Teresa de Calcutá