Depressão

⁠A recessão é quando seu vizinho perde o emprego. Uma depressão é quando você perde o seu. E a recuperação é quando Jimmy Carter perde o dele.

⁠Vejo a depressão cobrando, todos os dias, seus dividendos.

⁠Seja ansiedade ou depressão
Como você pode ser um animal tão arrependido?
Ou talvez seja eu que nasci na solidão
Eu ainda não sei, cardo azul
Espero que não se desgaste, eu vou encontrar a saída
Eu só quero ser mais feliz

sobre depressão

Nada se vê com esses olhos apáticos
Enterrados na cova rasa das pálpebras
⁠Cobrindo ocas catacumbas profundas
Onde ficam todos sentimentos mortos
Preenchidos pelo sussurro silencioso
Ecoando compulsivamente no vazio
Imagens de suicídios não vividos

⁠Uma ⁠carta para a depressão:
Porque a dor nunca passa?
Poxa! eu juro que estou tentando, será que você não pode me deixar ser feliz de novo? Eles dizem que vai passar, mas você já levou meus amigos, meu pai, a mim mesma... e eu continuo aqui, mas dessa vez sem esperanças de que vai passar.
Eu perdi tudo que eu tinha, meu sorriso, minha alegria, minha vontade de viver..
Você continua me tratando tão mal e eu mesmo te odiando tanto, não consigo te deixar. Você me fez acreditar que ninguém me ama e talvez seja verdade... sempre que a tela do celular acende meus olhos brilham juntoesperando uma mensagem ou um ''eu te amo'', mas nunca é. Afinal quando foi a ultima vez que alguém me disse isso sinceramente?
Gostaria de sentir as dores da vida, como uma decepção, um término ou até uma facada, posso parecer cruel, mas talvez doesse menos.
Você é como a morte, sempre está me perseguindo e tentando me pagar, você sussurra como um comentário negativo o tempo todo nos meus ouvidos''desista minha criança, você não aguenta mais essa dor, desista!''você me matou.
Eu gostava tanto de sair, me divertir, pintar ou cantar e você me tirou todos os meus sonhos.
Me fez odiar a vida. E eu nunca irei te perdoar por isso.
Oh céus.. eu tinha tanto sonhos, tinha um brilho único em meus olhos, uma paixão pela vida, como pode ser tão ruim a mim? você chegou em uma noite de fraqueza e se apossou da minha alma e apagou todo o fogo que ela tinha. Como pode? Por que me matou tão cruelmente? por que?
Você me tirou todas as coisas bonitas, minha única vontade era morrer feliz. E agora tudo que tenho é um coração sem cor e completamente quebrado por toda a dor que eu mesma causei a ele.
Onde está o amor? Porque eu não consigo sentir nada? Por favor eu preciso me encontrar! isso é um pedido de socorro.
Estou morrendo, por favor... por que ninguém me ouve? eu imploro por ajuda... mas ninguém aparece.
Ninguém notou, ninguém chorou.. todos se foram e mais uma vez você provou estar certa, ninguém se importa comigo.
O escuro virou minha nova luz, ele está coberto de culpa e pela dor. Peço desculpas por ser assim.
Esse monstro me empurrou de uma ladeira sem volta e nada pode parar a minha queda.
Alguém está vindo me salvar? por favor, me diga que sim, essa é minha única razão de estar respirando agora.
Se apresse se quer me ver,meu amor, eu já estou partindo. adeus.

⁠" Depressão, Depressão!! é uma palavra,um sentimento,uma sensação,uma doença?- ou é um grito de socorro que nosso corpo,nossa mente nos dá para saber que está desmoronando o nosso interior e que tudo talvez acabe se não criarmos força
Mas como fazer isso?, não é fácil porque estamos segurando uma corda de sentimentos que está arrebentando fio a fio,e cada fio e uma dor horrível na alma que faz com que as lágrimas desçam e lave o rosto triste que morde os lábios com força para não gritar para o mundo que está sofrendo e talvez seja isso a depressão"

A depressão não é o mal do século!Mas a indiferença, a falta de empatia com quem sofre com esta doença sim, é o mal do século.

A curiosidade é prova de um padrão decrescente de depressão.

⁠Um dia eu vi a depressão
escondendo-se no sorriso de um Amigo.
Então em Silêncio eu Disse: Jesus ele é meu Irmão!

⁠Você pode parecer “feliz” por fora e ainda sentir depressão. Você pode parecer “calmo” por fora e estar sufocando de ansiedade por dentro. Lamento MUITO que você esteja sofrendo e sei que pode não parecer assim por fora. Sua luta é REAL.

⁠A desinformação provoca o engano e a depressão, aos que buscam apenas o que agrada aos seus ouvidos.

⁠A MORDIDA DO CACHORRO

De forma simples, podemos dizer que depressão é o excesso de passado.
É um pensar demasiado nas coisas que aconteceram, supervalorizando momentos negativos, cultivando a dor numa relação viciosa, de tal modo que sem a dor tudo que a pessoa consegue sentir é um imenso vazio, uma total falta de aceitação de si própria e um despropósito total na vida.

Claro que cada pessoa tem a sua dor, a sua capacidade de enfrentá-la ou não. Umas pessoas são mais fortes, outras são mais frágeis, e eu não quero desmerecer nem fazer comparações com a dor de ninguém. Deste modo, eu não me aprofundarei no problema em si. O que eu quero apontar aqui é uma solução para praticamente todos os casos de depressão. E quem sabe isto pode ajudar a resolver o seu caso – senão totalmente, ao menos em parte.
Eu quero que você imagine que você levou uma mordida de cachorro.
Era um cachorro muito feroz, com cara de mau, muito grande, forte, e com dentes muito afiados. Este cachorro te mordeu impiedosamente, e você ficou no chão, sangrando muito e chorando feito um bebê. Ele te mordeu e foi embora, mas ficou uma ferida enorme na tua perna.
Aquela mordida fez uma ferida difícil de fechar. Inflamou bastante. Chegaram a pensar em amputar tua perna. Com o passar dos dias, ela cicatrizou e deixou uma marca muito feia. E não só: de vez em quando ainda dói, porque alguns nervos foram gravemente prejudicados. Mas você consegue andar normalmente, leva uma vida sem problemas devido aquela mordida, apesar de ter ganhado um medo justificado de cachorros. Até dos menores e mais fofos.
Já se passaram alguns anos, e agora você está aqui, lendo esse texto. E só em lembrar da mordida do cachorro, teu coração acelera, tua respiração fica ofegante, há pânico e lágrimas em teus olhos. Mas o que eu quero perguntar a você é: o cachorro está te mordendo agora?

Você pode dizer que sente tudo outra vez, etc, mas eu repito a pergunta: o cachorro está te mordendo agora?
Tua resposta sensata e correta – até porque este é um exercício de imaginação – só pode ser não.
O cachorro não está te mordendo agora. O cachorro não está sequer perto de você. Não há mais cachorro nenhum.
Talvez exista a cicatriz ou algum desconforto, mas não existe mais nenhum cachorro te mordendo agora.
Então você não precisa se desesperar, nem gritar, nem sangrar, nem chorar, nem sofrer, porque o cachorro não está te mordendo agora. Por isso, levante-se e siga em frente.

Sim, siga em frente.
É loucura e perda de tempo viver como se o cachorro estive te mordendo a todo momento. Ele não está.
Assim como é loucura dizer que todos os cachorros mordem ou que sempre morderão, quando sabemos que há muitos cachorros realmente adoráveis e fofos.
E mesmo com aquele cachorro feroz que te atacou é possível fazer amizade, e não ser mais atacado por ele. De outro modo, é possível ao menos ganhar o respeito dele. Mas se você não conseguir fazer isso, você sempre pode afastar-se do cachorro – fisicamente e mentalmente. Principalmente, mentalmente.
É muito importante você lembrar que o cachorro não está mais te mordendo, ou simplesmente esquecer isso. A vida não se resume a uma mordida de cachorro. Ainda que você tenha levado muitas mordidas de cachorro, a solução é sempre a mesma: você precisa lembrar que estas mordidas não estão acontecendo mais, e você deve seguir em frente.

Saindo da linguagem metafórica, afinal, qual é a sua mordida de cachorro?
Para algumas pessoas, é o fim de um relacionamento.
Para outras, um emprego ruim.
Um abuso sexual. Bullying na escola. A pressão dos pais.
Para outras, grandes tragédias. A guerra, a violência cotidiana, a perda de pessoas amadas,
ou mesmo a doença e a fome.

Afinal, qual é a sua mordida de cachorro?
Lembre-se: a mordida de cachorro representa fatos negativos do passado.
Coisas muito runs que aconteceram, mas que já não existem.
E se já não existem, você deve seguir em frente.

⁠ABISMO

Sinto o vórtice da vida
como se fosse uma depressão
de profundidade sem fim,
intransponível sem possibilidade
de contorná-la. Longe de conhecer o
meu próprio abismo da separação
entre o eu normal e o eu irreal.

⁠A depressão é complicada. Você pode aparentar ser a pessoa mais feliz do mundo, fazendo piada, amiga de todo mundo, e mesmo assim sentir um vazio.

O sentimento de solidão estando rodeado de pessoas, nunca passa, apenas me distraio. Distração. Para alguns é ouvir música, ler livros, escrever, pintar e no meu caso, dormir.

Fechar os olhos e imaginar o cenário perfeito, a vida perfeita, pessoas perfeitas, ser suficiente. A morte é um sono eterno, tudo escuro, vc não sabe o que pode acontecer depois que dorme, pode nunca mais acordar, pode acordar pior ou pode voltar a dormir. A minha vida desde que perdi uma pessoa importante se tornou uma espera, a espera do sono eterno.

Já se perguntaram da onde vem a depressão eo pq?
E fácil julgar quem tem depressão , é fácil falar que são pessoas fracas.
Mais na vdd quem tem depressão são as pessoas forte que simplesmente desistiu de lutar, pra se defender da maldades do outros⁠

⁠Se tentarmos mudar a rotina da depressão, seus sintomas ruins perderão o poder de definir seu humor. Comece um novo dia preparando um café da manhã que servirá outra pessoa. Isso pode levar à satisfação, e o cultivo foi importante em um pequeno passo que o manteve em movimento.

⁠As plantas quando bem cuidadas destroçam a ansiedade e a depressão

⁠Depressão
Tem
Cura.
O amor o respeito
E o carinho
O orgulho
A confiança
E a fé
Principal
O reconhecimento
De
Tudo

⁠Cara, assista os desenhos que passavam na TV Globinho
Naquela época ninguém falava de depressão

-------------- Lágrimas e lastimas --------------



⁠Depressão maldita, os poemas que me alimentam
É os poemas que te eliminam
Enquanto poemas falavam
Pensamentos gritavam
"pega uma arma e dispara"
Mas o que eu escrevia me diz "para"
Sinto que minha mente quer minha desgraça
Então vou me acalmar e partir pra longe da minha casa
Tô lendo cada página, mas não entendo mais nada
Sinto que pra cada palavra é uma lágrima
A cada verso deixava minha alma magoada
E eu me culpava por ter se afogado em lastimas
A culpa é minha? Acho que sim.
Adeus, vivo minha vida assim
Não tô tão bem, tenho tido dias bem ruins
Errei tantas vezes nos últimos meses, não foi por querer, às vezes sim
E talvez um dia a tristeza me derrube
Ou simplesmente eu me levante e até me acostume
Irei falar sou forte demais
E que sempre tem jeito de encontrar a paz
Tanto faz
Eu já nem quero mais me estressar
Eu faço poemas como uma forma de relaxar
Me expressar.