Frases controle suas emoções
Não foi como planejamos, nem como pensávamos, foi um caos
Aconteceu e não tínhamos o controle
Pra alguns não foi nada demais, mas pra gente foi como o fim de algo bom que não deveria ter acabado tão cedo
Foi difícil para ambos, mas conseguimos sobreviver
Crescemos, amadurecemos e aprendemos
Anos se passaram, mas nada me faz te esquecer, esquecer do primeiro olhar, do primeiro toque... "clichê", das manhãs, das mensagens a noite, do quão era difícil da tchau todos os dias
Contra a minha vontade, carrego sentimentos indesejados
Desde aquele dia, tudo na minha vida mudou, um novo ser nasceu dentro de mim
Ainda sinto como algo inacabado, que me consome sempre que penso
CONFIANÇA NO MOVIMENTO DA VIDA
A angústia invade a alma,
Quando a impotência aponta,
E o controle, se perde
Os pensamentos se subdividem
E correm em várias direções
Carregando medos, tensões e inseguranças
A alma anseia pela calma
Que desponta, quando os pensamentos se calam
E a verdade, desperta
Verdade reconfortante, que se traduz em confiança e fé
Na força interior, capaz de vencer os obstáculos e curar as feridas
E na proteção Divina que nos acolhe e protege a todos os momentos.
Lembrar mesmo querendo esquecer;
Sorrir mesmo querendo chorar;
Amar mesmo querendo odiar;
Infelizmente nem tudo conseguimos controlar.
O que a atenção plena faz é criar um espaço em sua mente para que você possa “responder” em vez de simplesmente “reagir”. Na visão budista, você não pode controlar o que lhe vem à cabeça; tudo surge de um vácuo misterioso. Perdemos muito tempo julgando a nós mesmos por sentimentos que não surgiram por vontade própria. A única coisa que podemos controlar é a maneira como lidamos com esses sentimentos.
Ninguém deveria sentir tanto, amar tanto. Existem momentos onde penso que o amor não existe. Ele é impossível de se desenvolver. Eu me sinto presa e não consigo me concentrar direito, fico impotente, descontrolada. Amor para mim é descontrole. Não posso amar alguém porque nesse processo eu preciso entender ela por completo, sentir que sei cada reação dela, atitude. Me sentir no controle. Eu preciso disso porque constantemente me sinto insolúvel. Eu não me entendo por completo. Nunca pratiquei o autoconhecimento mesmo pensando tanto. Nunca vou te entender por completo e esse é o problema. Eu preciso dessa segurança.
