Coleção pessoal de lavinialins

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⁠Teu abraço é porto onde quero ancorar meus dias, sob a luz da lua cintilante, sob efeito da mágica que há nos teus olhos...

⁠Mudar requer um processo...
Se você deseja mudar, ele já começou.

⁠Lá, onde o vento faz a curva que leva aos sonhos, vou, passo a passo, na certeza do encontro com o meu arco-íris...

⁠A psicoterapia não muda a sua história... mas lhe oferta novos olhares sobre ela.

⁠As coisas tendem a ser menos difíceis depois que você se dá conta de que quem você é não precisa ser exatamente aquilo que algumas pessoas dizem que você deve ser...

⁠Enquanto pensam que de um peito ferido só se brota dor, eu confronto, e afirmo que, além de versos, eu vejo amor...

Ninguém poderá trilhar o caminho da sua cura, porque ninguém, mais do que você mesma/o, entende tão bem o seu tempo, os seus limites, as suas virtudes e as suas verdades...

⁠Quanto menos eu penso no que dizer na psicoterapia, mais do que há em mim aparece...

⁠Nada é tão seu quanto aquilo que te afeta, que te move, que te constitui...
A você, você deve autoacolhimento e autorrespeito.
A você, você deve ser quem verdadeiramente é...

⁠Não é o amor, sozinho, que transforma...
É a consciência de que é preciso mudar,
é o desejo de mudança,
é o trabalho diário,
é a psicoterapia...

⁠A saudade me chamou pra fazer morada no teu coração. Eu, boa inquilina, te recebo todos os dias, com carinho e café quentinho...

⁠Eu tinha receio de ir à psicoterapia...
Até que, lá, descobri as coisas mais importantes sobre mim, e se tornou um dos lugares mais seguros e acolhedores em que já estive...

⁠Talvez não seja a rota, mas o modo como caminha, o que você precisa mudar...

Onde não houver amor, lá, me amarei ainda mais...⁠

⁠Não, a dor não tem medida ou tempo em prescrição. A única coisa que você pode fazer a respeito dela é reconhecê-la, validá-la, respeitá-la e acolhê-la. Isso, sim, é superação...

⁠Não existem verdades prontas. Não existem fórmulas secretas. Viver é passo a passo. É um redescobrir-se a cada curva.
Acolha quem você é.
Seja feliz, a seu modo.

Anote: sem saúde mental não há saúde física!⁠

⁠Aquele medo que, até ontem, te paralisava, hoje é o motivo pelo qual você se sente forte...
Isso é ressignificar!

⁠A vida pode ser tão gostosa...
Por que bebê-la num gole só?
Por que não degustar seu sabor, sentir seu frescor, admirar sua cor?
Respire...

⁠Em se tratando do que você sente, nada é absoluto. Regras nem sempre funcionam. Fórmulas podem fazer nenhum sentido. O que é seu, é seu. Dispensa julgamento. Requer respeito... e acolhimento.