Coleção pessoal de lavinialins

⁠Em se tratando do que você sente, nada é absoluto. Regras nem sempre funcionam. Fórmulas podem fazer nenhum sentido. O que é seu, é seu. Dispensa julgamento. Requer respeito... e acolhimento.

⁠Ser autêntica/o não é ser diferente de todo mundo... é ser, simplesmente, quem você realmente é...

⁠Passei a me sentir mais forte quando deixei de temer admitir, para mim mesma/o, que vez em quando eu também posso me sentir "fraca/o".

⁠Tentamos convencer as pessoas sobre quem acreditamos que somos... mas, a maior luta é a do nosso inconsciente, para nos fazer reconhecer quem realmente somos...

⁠Não existe fórmula para viver bem...
O que existe é você fazer o bem e o Universo devolver o bem para você também...

⁠A fé e a determinação são os melhores combustíveis para alçar voos cada vez mais altos...

⁠⁠No corpo, os gritos - reflexos do silenciamento de um inconsciente inquieto.

⁠A mudança que você quer pode estar naquelas sessões de psicoterapia que você resiste a iniciar...

⁠A sua dor, o motivo que a gerou, a intensidade e o tempo para a cura dos efeitos dela são tão seus que, às outras pessoas, cabe apenas acolher você e respeitar tudo isso...

⁠O nosso maior desafio não é estar bem todos os dias... É ficar de bem com o fato de nem tudo estar bem todos os dias.

⁠A dor se esconde atrás de lágrimas... mas também se vê por trás de gritos silenciosos e de silêncios barulhentos...

Quando a gente cuida da gente, cuida, também, de quem nos rodeia... ⁠Isso, sim, é amor!

⁠Acolher suas dores,
reconhecer seus limites,
perdoar suas faltas,
abraçar suas virtudes,
abrir mão de algumas coisas,
oportunizar-se a outras...
Tudo isso é autocuidado.

⁠Talvez a gente só precise de
um tempo,
um abraço,
e uma sessão de psicoterapia...

⁠A quantas pessoas vocês pretende dizer "eu te amo" sem antes aprender a se amar?

⁠Mudar, nem sempre, significa deixar de ser, de estar...
Mudar, muitas vezes, tem a ver com aprender a lidar melhor com quem você é, com como você está...

⁠Toda mudança requer:
você entender o que é preciso mudar, você querer mudar,
você entender que "mudar" não acontece num piscar...

⁠A verdade sobre nós é que, nem mesmo nós, descobrimos ainda as verdades sobre nós...

Persista!
Se o plano der errado, retome as ideias, trace novas estratégias. É apenas uma curva... não o fim da linha.

⁠Mente e corpo não são um só, mas vivem conectados. Experimente a harmonia entre eles e entenda, finalmente, o que é viver de forma saudável.