Coleção pessoal de falajimmy

⁠A vontade de alcançar objetivos é a força que fará vencer a ansiedade.

⁠Desligue a ansiedade e olhe em volta. Quanta vida você perde enquanto ela tá ligada?

⁠A ansiedade esvazia a felicidade.

Você não escolhe sofrer com a ansiedade, mas pode aprender a lidar com ela.

⁠Abrir mão faz bem para a alma.

⁠Ouça a sua esperança e não a sua ansiedade.

⁠Quando a ansiedade ocupa mais espaço que a própria felicidade...algo está muito errado.

⁠Existe uma arma infalível contra a ansiedade: respirar.

⁠Se você ainda faz algo na vida que acaba com você por dentro, trabalhe para libertar-se desse algo.

⁠Seus planos não foram por água abaixo. Você ganhou tempo para aprimorá-los.

⁠Que essa quarentena fortaleça as relações de amor e enfraqueça as relações sem valor.

⁠Na cabeça do ansioso tudo está perdido, enquanto na realidade nada aconteceu.

⁠Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.

⁠Tudo na natureza leva certo tempo. Por que você insiste em apressar as coisas?

⁠Você não precisa zerar as notificações do celular para ser feliz.

⁠Cada minuto a mais de preocupação é um minuto a menos de solução.

⁠A incerteza externa não te abala quando você tem a certeza interna de que fez sua parte.

⁠Livrar-se da ansiedade é uma questão de amor próprio.

⁠Calma, não ficaremos parados para sempre. Voltaremos a nos mover, em uma nova direção.

Na cabeça do ansioso os problemas ficam maiores do que realmente são.