Coleção pessoal de positivityquotes
É impossível mudar o mundo sem antes mudarmos a nós mesmos. E acredito que ainda preciso evoluir bastante.
O que é um ser humano? O ser humano é algo que nasce de um encontro entre partículas. Cada ser humano é um micro Big-Bang. Então, um ser humano é um universo dentro de outro universo. Vasto, complexo, inexplorado.
A carência nos faz tomar atitudes precipitadas. Na ausência de afeto, procuramos suprir nossas necessidades com passatempos que nada acrescentam. E se há um culpado quando nos decepcionamos por uma atitude impensada, esse culpado é o rastro deixado pela carência. É preciso haver amor próprio.
Você não precisa provar nada para ninguém. Pare de criar inimigos invisíveis e derrote seu inimigo interior, o pessimismo, o sentimento de fracasso. Você é livre pra fazer suas escolhas! Vá buscar o que é seu!
Se o objetivo da psicologia é promover o bem-estar emocional e psicológico das pessoas, que diferença faz se seguirmos por caminhos diferentes?
Só conhece a intensidade da dor aquele que sente. E da mesma forma, não espere que alguém seja capaz de sentir a intensidade de seu amor. Só conhece quem sente.
Muitas pessoas sofrem pelo que ainda não têm. Outras sofrem pelo que têm, mas não são capazes de enxergar. Devemos ser gratos pelo pouco se quisermos conquistar o muito.
Alguns momentos da vida são como a densa neblina. Chegam de forma inesperada e encobrem nossa visão. E passamos a nos preocupar tanto em como resolvê-los, que nossas energias se esvaem, causando a sensação de esgotamento. Ame-se mais, cuide-se mais. Faça por você tudo aquilo que cegamente você faria por alguém. Estabeleça um elo entre as dificuldades da vida e suas forças interiores, pois você as tem! Há quem diga que as flores têm espinhos. E há quem diga que os espinhos têm flores. Tudo é uma questão de ponto de vista. Portanto, pense positivo, sempre.
Se um dia eu deixar de acreditar que a humanidade está evoluindo para melhor, deixarei de acreditar também em mim.
Algumas pessoas vão ao psicólogo para ouvirem coisas que ainda não estão preparadas para ouvir. E que todos ao redor têm medo em dizer. Então, o que um psicólogo basicamente faz é lançar algumas dúvidas em certezas absolutas.
Cada vez mais eu me convenço de que não há nada de tão misterioso na genialidade. A genialidade nada mais é do que ter a capacidade de pensar como uma criança, ousar o que ninguém ousou fazer e, persistir. O homem inventou o avião após despencar dos céus várias vezes. Então não há outra resposta, senão 'tentativa e acerto'.
O que aprendi com a psicologia em 9 anos foi algo duradouro e permanente. Aprendi que mudanças exigem tempo e, principalmente, esforço. Ocorre que nós vivemos na Era do imediato. Tudo tem que ser rápido, instantâneo e cosmético. "Perca 10 kg em uma semana com a dieta milagrosa das celebridades", "Tenha o corpo dos sonhos com o 'Dr. Perfeição". E nessa busca acabamos pondo em risco nossa saúde. E existe uma fórmula para a mudança. Ela se chama repetição contínua de um determinado comportamento esperado, até que se torne um hábito. Não há atalhos. E se porventura houverem, levarão a objetivos falhos.
Mude, mas mude gradativamente.
Frequentemente, quando estou palestrando sobre bem-estar emocional, eis que surgem alguns questionamentos sobre "o que é ser feliz?". Respondo que ser feliz é não mais perceber que você está buscando ser feliz. Um objetivo, quando alcançado, torna-se secundário. Então, como saber se sou feliz? Pelas atitudes. Você desejou bom dia aos seus filhos hoje? Deu bom dia ao vizinho enquanto retirava o carro da garagem? Que estação de rádio está ouvindo neste exato momento? Seu trabalho representa pouco ou muito para você? Felicidade é uma mudança de consciência. Especialmente, de crenças. E o resto será consequência de suas ações. Pequenos fragmentos de reflexos do que você pensa e faz. Pois, para toda ação existe uma reação de igual proporção no sentido oposto. Bem, isso pode soar como um dogma, mas é física. Terceira Lei de Newton.
Eu quero a sorte de um amor que permaneça. Porque o que o vento leva, não é amor. Eu quero a sorte de um amor que cresça comigo, porque o que nos diminui, não é amor. Eu quero a sorte de um amor que me faça sorrir nos pequenos gestos, porque o que só faz chorar, não é amor. Eu quero a sorte de um amor que me traga paz, porque de problemas, já bastam os meus. Não, eu não quero a sorte de um amor tranquilo, porque amores são intensos. E a tranquilidade é característica do fogo prestes a se apagar. Eu só quero a sorte. A sorte de simplesmente amar.
Se o mundo vos der algo de graça, retribua de graça. O mundo tem nos dado tudo, absolutamente tudo. O sol, a chuva, o oxigênio, a colheita, o dia para trabalharmos e as noites para dormirmos. A beleza da vida está nos olhos de quem vê. E enquanto algumas pessoas lamentam pelo que perderam, outras são gratas pelo que ainda lhes restam. O sofrimento emocional quando não provém de um sentido, quando não tem causa ou propósito, torna-se desespero. Mas, quando há em nossas vidas algo pelo qual valha a pena lutar, ainda que nos custe a dor, noites mal dormidas e um inegável esforço, todo o sofrimento se dissipa em forma de satisfação. Abrace a vida, abrace seus filhos, seus amigos, sua família e tudo o que você ama. Porque quando amparamos uns aos outros somos capazes de superar tudo! O que lhe motiva a viver? Você precisa descobrir!
É inútil prometer amor às pessoas quando não possuímos a capacidade de amar a nós mesmos. É querer dar ao outro aquilo que não se tem, esperando receber em troca o que talvez ele também não tenha. Ame-se.
Perdoar não significa, necessariamente, se reconciliar com quem o magoou. Perdoar significa se livrar da mágoa.
O medo de tentar e fracassar outra vez traz consigo o inevitável sentimento de frustração. E muitos acabam desistindo de seus sonhos, de suas metas e até mesmo do amor. Frustrações nos ensinam sobre nossas forças pessoais e são extremamente benéficas. E coragem não é a ausência de medo. Coragem é ousar avançar, apesar do medo
Em uma recente palestra para um grupo de adolescentes, um deles me perguntou qual era o caminho para o autoconhecimento. O caminho eu não sei e, talvez existam vários. Mas, conheço um atalho. Olhe para fora e descubra qual o seu propósito no mundo.