Coleção pessoal de drsandro
Você não é o que você tem. Você não é o que você aparenta. Você não é o que você come. Você é o que você faz.
A tristeza é uma emoção. A tristeza não é uma depressão. A depressão é uma indisposição com a vida.
O ideal é que se seja livre para fazer o que te faz bem e não ser escravo para fazer o que te faz mal.
Transformação é quando uma mudança ocorre de forma tão lenta e gradativa que é difícil perceber o quanto tudo mudou e em quem a gente se tornou.
A mente pode destacar o pior problema, mas você pode escolher a forma mais simples de ver a situação.
Dê o melhor de si em cada situação que a vida lhe trouxer. Isto será um treinamento para sua mente.
Uma relação saudável é permeada por gentileza, cortesia e educação. Isso implica saber ouvir, respeitar o outro e considerar ideias diferentes.
O fraco de caráter se apropria do que não lhe pertence, mas é incapaz de assumir que é assombrado por sua incompetência.
Dignidade é saber que apesar de ser mais fácil desistir, o melhor é parar de se desculpar e seguir seu caminho com coragem.
Para se conseguir dizer não para alguém basta gostar mais de você, sentir menos culpaS e ter mais coragem para agir a favor de si mesmo.