Sergio Persi
Cuidar da saúde mental não é luxo, é necessidade. É reconhecer que a mente precisa de atenção e fortalecer para que você possa enfrentar os desafios da vida.
A saúde mental é como um jardim: precisa ser cultivada com atenção, carinho e cuidado para florescer.
Eu tenho muito medo da minha mente, mas não é do presente. O que me tortura é sobre o incerto do futuro.
Na minha queda, gravei na memória quem estendeu a mão e quem, com frieza, me empurrou ainda mais para o abismo.
Educar para a autonomia é o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos, para que construam relacionamentos saudáveis e livres de parasitismo.
A vida parece apresentar desafios maiores para quem não herda privilégios e busca seus objetivos. Mas essa é apenas a versão "modo difícil" do jogo da vida de um sonhador batalhador.
O suor que escorre na testa, a cada dia que passa, se transforma em lágrimas de arrependimento. O trabalho, que deveria ser um caminho, se torna uma gaiola, e a liberdade, um sonho distante.
Mergulhar no estudo e no conhecimento é como navegar por um oceano de possibilidades, onde cada descoberta nos leva a uma nova compreensão do mundo.
No silêncio, encontramos a paz para mergulhar em nossos pensamentos, e na solidão, a serenidade para acalmar a mente agitada.
Relacionamentos saudáveis beneficiam ambas as partes. Quando apenas um lado se beneficia, o relacionamento se torna abusivo e explorador.
Errar atrai críticas; acertar, questionamentos. Independentemente do resultado, sempre haverá quem questione. Faça, portanto, o que você considera melhor, pois seja qual for a sua escolha, a crítica estará presente.
