Sandro Tubini, psicólogo

⁠Palavras ditas, mas não combinadas com atitude são apenas uma inútil ilusão.

⁠Para se conseguir dizer não para alguém basta gostar mais de você, sentir menos culpaS e ter mais coragem para agir a favor de si mesmo.

⁠A vontade nos impulsiona, mas muita vezes não se realiza por causa de motivos incompreensíveis.

⁠Tem coisas que nunca deveriam ser ditas, tem coisas que todos deveriam dizer e entre esses dois extremos deveria haver respeito.

⁠Dignidade é saber que apesar de ser mais fácil desistir, o melhor é parar de se desculpar e seguir seu caminho com coragem.

⁠A dor faz parte da vida. Se você não a aceita, retrocede. Se você a aceita, evolui.

⁠Tem pessoas que só falam de peito aberto para maltratar. Elas se esquecem de usar a sinceridade para serem gentis.

⁠O negativismo nos impede de ver que sempre estamos mais felizes do que somos capazes de perceber.

⁠O fraco de caráter se apropria do que não lhe pertence, mas é incapaz de assumir que é assombrado por sua incompetência.

⁠Uma relação saudável é permeada por gentileza, cortesia e educação. Isso implica saber ouvir, respeitar o outro e considerar ideias diferentes.

⁠Dê o melhor de si em cada situação que a vida lhe trouxer. Isto será um treinamento para sua mente.

⁠⁠Quando não se vê a solução do problema, o desespero passa a ser uma opção.

⁠A mente pode destacar o pior problema, mas você pode escolher a forma mais simples de ver a situação.

⁠Num mundo tão virtual será difícil encontrar pessoas preparadas para uma experiência tão real quanto viver.

⁠Experimentar é atitude corajosa capaz de prover ao voluntário o conhecimento de novas realidades.

⁠Transformação é quando uma mudança ocorre de forma tão lenta e gradativa que é difícil perceber o quanto tudo mudou e em quem a gente se tornou.

⁠O ideal é que se seja livre para fazer o que te faz bem e não ser escravo para fazer o que te faz mal.

⁠Todas as coisas boas ou ruins que marcaram nossa vida controlam nossas emoções.

⁠A tristeza é uma emoção. A tristeza não é uma depressão. A depressão é uma indisposição com a vida.

⁠Você não é o que você tem. Você não é o que você aparenta. Você não é o que você come. Você é o que você faz.

⁠O medo está sempre relacionado à algo que não se quer perder.

⁠A dor faz parte do crescimento, se você não a aguenta, não evolui.

⁠Não confunda ter conhecimento com ter bens. O conhecimento enobrece, os bens apodrecem.

⁠Seu passado pode ser responsável por seu presente, mas você é responsável por seu futuro.

⁠É sinal de maturidade você construir seu próprio caminho e suportar as adversidades é a parte mais importante para você realizar seu sonho.