Mirian Rebeca Lalli
Todos temos missões. Mas somos capazes
de muito mais!
Não se prenda somente ao que vê. Viva o agora!
o depende do externo. As ondas balançam , mas neste barco está o Pai, Meu Mestre Interior. Que me sossega. O encapelado mar, Ele acalma. E me mostra que tudo depende do meu estado de espírito, da minha perseverança, paciência, amor. Que sempre é tempo de ser flexível e fazer novos caminhos e rever conceitos todos os dias. Que sou capaz de ter real consciência de quem sou e do que faço parte.
SOBRE O MEDO DE "SIGNIFICAR"
Deixar de ser quem você realmente é, com receio de ser mal interpretado, é no mínimo um esforço inútil. Signifique na vida das pessoas, sem medo de errar. Dê seu amor, dê o melhor de si, dê sua gratidão. Não espere retorno. Viva integralmente. Dê sua felicidade e seu sorriso. Dê seu choro, sua braveza, sua confusão. Mas dê o que você realmente é. É o maior presente que dá a você, aos outros e ao mundo. O que concluírem, não importa. Importa que ao ter coragem de ser você, você cresce. Amar sem distinção é arriscado? Mas isso ecoará eternamente! Colhi, colho e colherei!!!
DEPRESSÃO / DE PRESSÃO
Hoje recebi alguns dizeres sobre depressão. E veio um olhar:
Ela pode ser nossa mestra! 👩🏫
Vivemos de que? De pressão! Então aproveitemos essa pressão como um treinador que nos cobra, mas quer que fortaleçamos.
Como?
A primeira coisa é olharmos com Olhos Reais.
O Olho Real 👀 é quando a treinadora/depressão permite que sintamos a dor. 😮
Sentir a dor é percebê-la, olhar pra ela:
Treinadora/depressão:
- Caiu?
- Caí! [Realidade]😥
Treinadora/depressão:
- Pode levantar e tentar novamente?
- Posso (pois ainda tenho Vida)! [Realidade]🤔
Treinadora/depressão:
- Quais suas ferramentas para o próximo passo? O que você olha em você que te fez sobreviver até hoje? Se você não tivesse nenhuma, estaria morto!
- Ahhh... Eu sou teimoso/persistente. 😉Eu sou um chato/perfeccionista/detalhista. 🤓 E assim vai. Transformando cada qualidade que pareça inadequada❎, em adequada✅. [Realidade].....
E os exercícios serão muitos. 🏃♂🏊♂🏋♂🤸♂E estivemos exercitando até aqui. Sem percebermos. Com outros tipos de treinadores/dores. Então continue.
Mas não esqueça que não existe uma prova a vencer. Existe uma criança ávida e cheia de amor! 👼Porque quando viemos ao mundo, a primeira coisa que fizemos foi respirar. Porque queríamos viver. Porque como bebê tivemos esperança. Era nosso melhor. Não importava os que estariam dali pra frente na nossa vida. Não importava o que viesse a acontecer. Nós só tínhamos amor pra dar e receber. Aliás, éramos amor. Um pedacinho pequeno de gente envolto de vida e amor. E já que esse pedacinho respirou, ele quis ar, antes de tudo, pra ele mesmo. Antes de tudo, ele amou a ele mesmo.
Ah, aviso e participo... eu já tive depressão.
Eu SIM
Quem sou eu
Senão um Não
Mas principalmente um Sim!
Quando me entendo sem razão
Sem emoção, sem identificação
Posso dizer que sou Não. Nada.
Um Com o Todo. Anulada.
E a anulação traz a presença.
Verdadeira, inteira, certeira
De que existo nesse corpo
que me encapsula, me cerceia,
Mas ao mesmo tempo faz agir,
Chicoteia, dá forças e permeia
O meu Ser nessa Vida
Que me reflete, ilumina assim!
Para com Amor eu dizer SIM!
ERA UMA VEZ NO BURACO - PRA SALVAR TUA PELE!
Um coelho saltitante
Ouviu um sapo gritante!
Num buraco ele estava.
Esperando pra ver quem o salvava.
O amigo camarada
Falou: buscarei uma escada!
E saiu apressado
Deixando o sapo animado!
Quando chegou pra salvar
O sapo não estava mais no lugar!
Já tinha do buraco saído
O coelho pensou, o que teria acontecido?
Então o sapo falou:
Uma cobra no buraco entrou!
Dei o meu máximo e cá estou!!!!
Para quem leu até aqui, aviso: PESSOAL, A COBRA ENTROU NO BURACO! É hora de cada um pular para sua capacidade máxima. Onde quer que esteja. O que quer que esteja fazendo. Este é o momento da sua vida, no qual o melhor de você tem que vir como ser humano. Como pessoa que trabalha, em qualquer trabalho ou atividade que realize. Se você não pular, esse é o seu fim! Fiquem firmes!
Poesia de Mírian Rebeca e Ensinamento de Sadghuru
A Natureza da Resistência
Quando caminho para o oposto
Do que faço comumente
Uma energia estagnada
Deixa tudo resistente.
Como numa roda d'água
Girada ao inverso.
Um trabalho excessivo
Do tamanho do Universo.
Re-existência
É o que o ego pedia:
Repetir sem parar
Dia após dia.
Mas coragem! Consciência!
Mudemos nossa existência!
Sem forçar, com tranquilidade,
Muita fé e humildade.
Entendendo que no amor
Tudo podemos. Paciência.
Desabrochando como uma flor,
Criemos resiliência.
Enquanto barganha com a dor, ela fica. Ame-a e ela lhe transformará. Não esquece, na dor está o orgulho, a inveja, o apego, a prepotência, a vaidade e a arrogância.
ANGEL
Como é possivel
Uma flor desabrochar
Mais uma vez na vida
Para perfumar?
Você já estava pronta
Com tanto amor que dava,
Mas por merecimento
Algo novo desabrochava.
Uma mulher dual
Forte e sensível,
Pura, inteligente,
Varoa, irrepreensível.
Feliz da pessoa
Que a ela se aproximar,
Pois sua voz só entoa
O respeito e o amar.
Não existem palavras
Que possam descrever
A gratidão e alegria
Que tenho em lhe conhecer.
Ganhei mais que uma amiga,
Ganhei uma mãe, uma irmã,
Que sei ora por mim e pensa
Como estou, toda manhã.
Então caminhe, querida
Com toda sua Verdade
Sem medo de ser feliz,
Deus a protegerá sempre! Liberdade!
Sendo Poetisa
Minha sombra
Se concretiza
Nas minhas verdades
De poetisa
Pois devo viver
Com tudo que tenho
Pela porta vou conhecer
No mundo me embrenho
ESTE JÁ - ESTEJA
Este 'já' que é o 'agora'
Pede Você, sem demora!
Pede que 'esteja'
Para que veja.
Veja já que aqui
É o lugar onde acontece
De Você exprimir
Aquilo que lhe enaltece.
Ser Você
Sem temer
De verdade
Em profundidade.
- Vai doer?...
Quer saber?
Todo now
Pode ser down.
Mas no now
Você flutua
Como uma nau
De forma nua.
Sem peso
Coeso
Leve
Como a neve.
Por isso, coragem!
A maior liberdade
Virá depois.
Sem ancoragem
Mas com integridade
Finalmente serás quem sois!
NASCI
A Vida veio até mim
Num sopro de amor,
Mesmo com o passado estranho
E também com cada dor.
Importa que sou minha mãe,
Sou meu pai e meus ancestrais.
Importa que deles ganhei a Vida
E não importa nada mais.
O que seria de mim
Se não tivessem sofrido,
Lutado, amado
E tudo o que foi vivido?
Sem todos eles
Aqui eu não estaria
E não teria a oportunidade
De crescer no meu dia a dia.
De servir com carinho,
Respeitar o vizinho,
Amar às pessoas,
Os familiares, os netinhos...
E a linda oportunidade
De estar no Agora,
Vivendo com liberdade
E tudo que me vigora.
Gratidão, gratidão
É só o que posso dizer.
Àqueles que estão longe
E aos que sempre vem me ver
Desprovida de mágoa
Cheia de bênçaos, me inundo.
Uma mulher que deságua
Pois pretendo ir profundo.
O OPOSTO DO MEDO
Quando tudo me assustava
E não sabia onde andava
Vinha o medo, esse paralisador
E me trazia tanta dor.
Eu achava que a coragem
Era o inverso do medo.
E assim, com muito esforço
Era corajosa, em segredo.
Mas fui descobrindo aos poucos:
Como podemos ser tão loucos?
Quando dizem que coragem
É mesmo com medo fazermos a viagem.
O medo continua lá.
Precisamos retirá-lo.
A coragem de nada adiantará
Vamos exterminá-lo!
Mas como? O medo não passa...
A coragem está aqui!
O que trago pra minha Vida?
Eu precisava extinguir.
E veio uma palavra
Tão pequena, mas gigante.
Da qual fugimos em cada ação,
Todo dia, a cada instante.
Meu medo maior virou pequeno!
Quem eu era em segredo?
Uma menina assustada
Querendo o mesmo brinquedo.
O mesmo brinquedo mais desejado
Por todo Ser, almejado.
Aquilo que nos dá alegria
Que nos inclui, nos traz parceria.
E então eu descobri
Com leveza no coração
Que o que eu mais temia
Estava ali, tão à mão.
Eu trouxe pro peito!
E disse aceito!
Aceito a todos, não importa
Por mais pareça que me corta.
E no peito temos o que?
Só um coração a bater!
Símbolo do inverso da dor.
Expressão maior do AMOR!
Sim, é ele, o contrário do medo!
E vem você e me questiona:
Mas por que? Como assim?
Me diga como isso funciona!
Meu querido, querida minha...
Amar parece arriscado.
Quando criança, pequenininha...
Mesmo os pais faziam errado.
Então crescemos divididos
Entre querer o Amor ou não.
E vamos nos relacionando
E vira e mexe vamos pro chão.
Então criamos uma couraça
Na qual pensamos ser fortes
Na verdade ela trouxe o medo
E nos deixou sem norte.
Então... traga pra si
A coragem de Amar.
A começar por você
A terminar em se doar.
Mesmo que o doar doa.
Mas não um doar de pessoa
E sim um doar natural
Assim como um animal.
Deixa o medo de lado.
Vá Amar o trabalho, os problemas
O que lhe ocorreu, os dilemas.
Traz pra si a Verdade,
A dor, a realidade.
Seja adulto, criança!
Não perca nunca a esperança!
Pode Amar o que te feriu.
Ele também foi criança.
Que um dia não souberam cuidar...
Vai, não importa o passado!
Encontre no peito o seu lar!
Seu coração é o seu Deus
Que sempre lá esteve.
Ele é teu. Mesmo sendo você ateu.
Escrevi quando assisti à primeira aula do Hi em 25/11/19. em agosto já estava estudando com ele sobre as constelações
não LAVE AS MÃOS
Há pouco tempo, eu diria
Dei mais peso a uma palavra.
Me cutucava todo dia
Em toda parte a encontrava.
Fui obrigada assim
A refletir mais profundo,
Porque aprender não tem fim
Então passei a olhar pra mim
E não para todo mundo.
Que palavra é essa
Que hoje muito interessa
Àquele que não foge
De crescer, evoluir?
RESPONSABILIDADE!
Palavra grande e de peso
Dela não se sai ileso.
Todos têm o rabo preso.
Não adianta querer fugir.
Nem adianta lavar as mãos.
O tempo todo, todo tempo.
Somos todos vilãos
Tudo é muito nojento.
Então trago pra mim
O que é meu dever,
Onde está meu poder,
O que devo fazer
Com todo meu talento.
E assim vou Abraçando
Tudo aquilo que me cabe
Por onde eu for andando
Antes que tudo desabe:
Ser feliz por mim mesma,
Cuidar do meu coração,
Estar disponível a um irmão,
Andar, criando união
Antes que o mundo acabe.
Mirian Rebeca Lalli
(depois que cansei de lavar as mãos)
QUAL MÁSCARA TIRAR
Quando pequenos...
Nascemos.
Máscaras usamos...
Brincamos.
Quando crescemos
Esquecemos.
Das máscaras tirar.
Camuflamos.
Com medo de não agradar...
Criamos
Papéis pra nos proteger.
Fugimos
Da essência de quem somos.
Fingimos
Ser felizes pra sempre.
Sofremos
E nos distanciamos.
Agora o que mais queremos?
As máscaras tirar...
De panos???
Mirian Rebeca Lalli
(depois de um "baile" da máscara)
Perda de Olfato
Cheiro o edredom
Evoco os afetos
Ah como é bom
Lembro dos netos
(em tempos de corona)
PONTE
Do que ela é feita?
O que a constrói?
Será de desfeitas
Ou tudo o que dói?
Pelo contrário...
É de gestos inesperados
Que saem do horário
E não são marcados.
Tijolo por tijolo
Ferro por ferro...
Se serve de consolo
Lembro que também erro.
Na construção sem projeto
Improvisamos amor.
É difícil ser concreto
Quando se tem alguma dor.
E quando nem sabemos
Em que direção construí-la?
Em qual margem aterrisaremos?
Por onde passará uma fila?
E assim cresce a ponte:
Devagar, mas sem horizonte.
Um pé no ar, os olhos fechados
Sentir gostoso, corações embolados...
Confiança no outro,
Confiança em si.
Gestos mais que soltos,
Causando frenesi.
Cada segundo
Se tornou perfeito.
Parou o mundo...
Nenhum preconceito.
Até que surja
A primeira tempestade.
Parem a obra?
Não, vamos com vontade!
Porque a vontade moverá
Essa inesperada construção.
E o tempo dirá
Se venceu o coração.
Poema/Resposta
Perguntaram:
O que é a verdade?
A verdade existe?
Respondendo:
Vou lhe falar a verdade
Sobre se a verdade é realidade:
Ela é sempre condicionada,
Por isso dê sempre uma questionada.
Não se entregue sem peneirar
Mas seja flexível ao analisar.
E entenda de uma vez:
Ela existe, mas ao gosto do freguês...
Dá De Ter Saudade
Dá de ter Saudade
De ter Saudade, não penso
Saudade não penso, sinto
Não penso, sinto Saudade.
Vivo o Agora, não lembro
Agora não lembro dos meus
Dos meus só guardo no peito
No peito só vIvo com Deus.
E bate a falta de tudo
A falta de tudo se vai
Tudo se vai com gratidão
Com gratidão tudo se esvai.
EX-PRESSÃO
Ex-pressar seria um movimento que deixa a pressão para trás. Ex Pressão.
A Arte é uma forma de ex-pressão. O esporte, também. Comunicar-se com o outro, ex-pressar-se, é uma arte.
Mas quando você não consegue ex-pressar para o mundo, mesmo assim ex-presse para você.
A ex-pressão tem a ver com os 5 sentidos. E os sentidos fazem parte do nosso corpo físico. Então ouça seu corpo. Veja seu corpo, sinta ele.
Ele está dizendo para você alguma coisa. Ele quer tirar a pressão.
Seu corpo ex-pressa através de doenças, de boa imunidade, de choros, de sorrisos, de tapa, de abraço, de dentes cerrados, de beijo, de frio na barriga, de borboletas na barriga, de nó na garganta, de suspiro, de febre, de arrepio, de xingamento, de elogios, de coração apertado, de coração disparado, de sangue nos olhos, de olhar admirado.
Perceba-se para, na sua ex-pressão, por mais simples que ela seja como essa minha ex-pressão na música, você una o que sente, ao que pensa e passe a viver com menos pressão.
O reflexo disso será sentido pelos que estão à sua volta e a humanidade agradece.
Mar... Chorar...
"Engole o choro!"
Mas lágrima alivia tensão...
Rola na face e equilibra a emoção...
Não só da tristeza mas da lembrança,
da alegria, da esperança.
O poder de desestressar,
deixar o passado chegar
e colocá-lo em seu lugar.
Assim eu troco o chorar,
pelo mar.
Água salgada,
como lágrima, cumprindo a que foi chamada. Meu corpo do mar se envolve
e tudo se resolve.
Infinitas lágrimas me aliviando,
me envolvendo, me equilibrando!
"Engole o choro"?
Engoli foi água do mar... 😅
Meishu-Sama dizia:
"A Verdade é o Caminho.
O Bem é a Ação.
O Belo é o Sentimento."
No aprimoramento do Belo você busca o Belo em si e nas outras pessoas.
Já na vaidade, você busca validação pelo Belo, para fama, poder, dominação, prestígio, controle, etc. O foco deixa de ser a Beleza e se tornam os desejos do ego.
Beleza você sente. Existe um assombro: Uau, como isso é belo! Transcende a mente e o ego.
Isso pode acontecer com uma música, um filme, uma arte... Num por do sol, num nascer do sol, em meio à natureza, observando e cheirando uma flor... Vendo uma criança brincando, um casal caminhando em harmonia genuína... Uma pessoa discorrer uma fala, uma conversa, uma ideia de maneira brilhante que elucida nossas questões internas, um afeto dado de forma genuína, uma casa bonita e harmoniosa, uma cidade bonita, uma forma de se vestir bonita, um sorriso bonito e sincero, um olhar...
Trabalhar para o Belo e para a Beleza é sinal de saúde e todos deveriam fazer isso em suas vidas e pelo coletivo. Desde Beleza em seu corpo pela alimentação saudável, pelo que passa em seu corpo, por exercitá-lo.
Beleza em sua mente, pelos pensamentos que nutre, pelo conhecimento que adquire.
Beleza pela fala pelas palavras que saem dela.
Beleza em seus sentimentos pelos afetos positivos em cada palavra e ato seu.
Mediocridade não é virtude.
(extraído de @sagrado.espirito)
O Google Fotos fez uma composição de 15 fotos minhas e fui ler sobre o Belo e a Vaidade:
Belo: transcendência da mente e do ego através da Beleza.
Vaidade: validação e reafirmação do ego através da Beleza.
Uma coisa Bela em mim é eu conhecer o que vai no meu âmago.
