Júnior Oliveira

Saudade do seu jeito menina mulher de ser, saudades dos bons momentos vividos juntos, até hoje não sei por que correu dos nossos sentimentos que estavam indo para todos lindos e sinceros.

Você me cobrava que sentia que eu não gostava de você e não estava nem ai para você, engano seu eu sempre tentei te tratar como uma mulher de verdade te passando confiança e deixando você à vontade, você duvida, mas minha vida toda vida foi viver pra a sua vida. Mas você simplesmente me questionou e hoje eu vejo que essa cobrança tinha que ter partido da minha pessoa, pois da noite para o dia você simplesmente foi embora sem ao menos da uma explicação...

Ainda me recordo dos seus momentos de ciúmes que eu achava graça, ciúmes bobos e a toa, pois naquele exato momento eu só tinha olhos para você minha ex menina mulher...

Sinto falta do seu sorriso tímido quando me declarava para você, sinto falta do seu jeito de se sentir a pessoa mais especial do mundo quando te falava que você era tudo que eu precisava, sinto falta simplesmente de tudo que em você me fazia me sentir bem, simplesmente sinto falta de você...

Oi mozão segurei na sua mão, lembra disso? Momentos em que você não estava nem um pouco a fim de brincar tinha acabado de sair do hospital e por um simples gesto vi seu sorriso e um gesto de carinho apertando bem forte o meu braço e me dando um lindo e carinhoso beijo no ombro...

Você é meu principal satélite natural, aquela mesmo que me guia, que me mostra a luz quando a escuridão da noite chega, você é aquela mesmo, que todos chamam de LUA

Dizer que não consegue é bem melhor do que inventar desculpas para a incapacidade, seja justo com si mesmo sempre.

Ter uma opinião formada e um emocional blindado é uma coisa que se molda com o tempo, não deixe ser movido para um lado e para o outro por qualquer opinião alheia, saiba escolher e agregar aquilo que for útil na sua vida, escute, fale, leia. Entender e interpretar as coisas por todos os lados é essencial!

O poder do ser humano se encontra na sua própria mente, não crie dificuldades que não existem, não se julgue incapaz antes mesmo do desafio.

Sorrir e fala alto demais, vive fazendo piadinha e tenta ser engraçado demais para fazer parte de um determinado grupo.. Você já sabe que é otário!

Até as coisas ruins podem ser usadas a seu favor e aprendizado, é uma habilidade que poucos dominam. Porém alguns parecem que já nasceram sabendo só se lamentar e usar tudo contra si mesmo.

Cuidado com a pena que você sente pelas pessoas, na maioria das vezes essa pena é responsável por você tomar as piores decisões da sua vida.

Sonhe acordado e seus sonhos realizarão!

⁠Nosso Problema
Não é comportamento do outro,mas o que pensamos de tal comportamento

Palavras podem machucar, mas causar sofrimento, só se permitirmos.

A crítica acontece com todos, mas quem está fraco não consegue suportar-las.

Observamos um navio, que navega em qualquer tipo de água, enfrenta as mais fortes ondas, permanecendo sem afundar, só uma coisa provoca o desastre, se as águas de fora puderem nele entrar.

Não se trata do ambiente hostil que se vive ou trabalha, nem palavras duras a nós direcionadas, mas o fato de deixarmos tais coisas em nossas vidas entrar.

A dor pode ser inevitável, mas o sofrimento é uma escolha.

Toda frustração começa e termina na mente, quem a domina, mesmo que sofra derrotas, nunca será um frustrado.

⁠Muitas vezes, o sim que damos para os outros, é um não que damos pra gente.

Devemos amar a todos, começando por nós mesmos.

Faça aquilo que você Não quer fazer, mas que precisa ser feito, no tempo certo, você fará o que gosta.

Já temos tudo que precisamos para o momento, as vezes o que nos falta é criatividade.

Vivemos a vida que decidimos viver, escolha a sua, e não se meta na escolha de ninguém.

⁠Aos Casais

Nenhum incêndio começa grande, portanto dê atenção aos detalhes.

Se amar é querer bem a quem se ama, fazer o outro feliz lhe trará felicidade.

há nascentes de grandes rios que não passam de um filete d'água, e um grande amor pode nascer de pequenos gestos cultivados.

Eu lhes proponho um acordo, nunca chegue em casa irritado, já há muita guerra lá fora.

Nunca ignore o valor de um presente, seja ele qual for, ganhar um presente, é a certeza de que fomos lembrados enquanto estávamos ausentes.

Bem melhor do que saber o que se fala, é ter a certeza que o outro entendeu.

há muitos e vários motivos que geram atritos, nos cabe encontrar apenas um, para evita-los.

Não pense que é possível sustentar um relacionamento sem esforço, Quando você acha que está sendo esforçado, é porque o outro já relevou muita coisa.

⁠Fique Calmo, provavelmente você está errado


Voltando de carro de uma visita comercial, pude contemplar uma
comunidade carente que margeava determinado trecho de meu percurso.

Em meio a imensidão de construções de cor laranja desbotada, havia os
pontos azuis ao topo de cada uma delas.
Eram as caixas d'águas em cima de paredes de tijolos aparentes,

imediatamente fui tomado por uma reflexão, que conduziu meus
pensamentos a um passado não muito distante, onde o amianto era o material
usado na construção desses objetos.

O polietileno que substituiu o tão problemático amianto, foi apenas
responsável por puxar o fio das ideias que povoaram meus pensamentos.

Constantemente a ciência descobre o quanto estávamos errados, assim como
passamos anos pensando que a terra era plana, também classificamos o ovo
como vilão por algum tempo, até o preterido aspartame teve seus dias de
glória, antes de ser citado como cancerígeno.

Entretanto a reflexão que procuro trazer é comportamental, isto porque
provavelmente em algumas questões de nossas vidas estamos errados, e só
nos daremos conta tempos depois.

Evidente que todos nós podemos olhar para trás e identificar ações e atitudes
tomadas de forma equivocada, que pareciam ser acertadas no momento.

É impossível evitar certos equívocos, afinal não sabemos tudo e nunca
estamos cem por cento corretos, o bom da vida é reconhecer, evitar a
reincidência e não pré-julgar ninguém.

Por isso controle seu ímpeto, respeite opiniões contrárias, não seja
preconceituoso, medite muito antes de proferir opinião,reveja seus conceitos, e aja com muita moderação.

Provavelmente em alguma área de sua vida, em alguma situação, você está
errado, e só saberá no futuro.

⁠Acomodar é perecer

É possível estar errado, mesmo tendo aprendido de maneira certa!

Plutão deixou de ser considerado um planeta em 2006, e quem tem mais de 25 anos aprendeu o alfabeto de apenas 23 letras.

O que era certo para uma geração, já não é mais para esta.

Porém o ponto que quero chegar é, que mudar é necessário e acomodar é perecer, me refiro ao mondo de pensar, de enxergar o mundo e se adaptar ao mesmo.

Encontro pessoas que dizem: " Aprendi assim, e assim vou ficar" mal sabem elas que desse jeito já se tornaram piores que antes.

Quando não há progresso decorrente de mudanças, já ficamos para trás.

Até a terra se movimenta, é loucura permanecer parado.

Tentar melhorar já é ser melhor, comece agora.

⁠Quinze vezes oito = trinta vezes quatro

Perceber o óbvio de imediato, parece simples, mas para alguns não é tarefa fácil.

Por vezes, busca-se fórmulas mirabolantes, empenha-se tempo para aprender que para viver a vida, basta viver.

Daí, percebemos que os motivos que atribuimos para algo que não deu certo, são falsos, na verdade, deu errado justamente porque demos muita importância a tais motivos.

São as tempestades em copos d'água, e distorção do conceito de valor, cavamos nossas próprias covas, e só acordamos quando o que nos era bom, acabou.

É possível aprender com informações, e também com os erros dos outros, mas insistimos em nos machucar, e muitos, continuam errando, e não aprendem nem com seus próprios erros.

A expectativa de grandes evidências, não permite valorizar os detalhes, alguns esperam frases perfeitas, com algumas palavras chaves, quando importante são as atitudes, mesmo que não se fale nada.

Não, não há mistério a se decifrar, é só viver a vida, amar a Deus e amar a todos, simplesmente amar, vivendo e deixando que vivam, sem a ninguém atrapalhar.

⁠Imediatismo, um fator paralisante

Na era da ansiedade desacerbada, onde pessoas querem tudo para ontem, busca-se remédios de respostas rápidas, sem levar em conta os efeitos colaterais.

Os atalhos nunca foram tão acessados como hoje, e com isso, todos nós sofremos danos.

Pessoas desistem de seus sonhos, planos e até de tratamentos, por eles serem demorados.

Querem o resultado imediato, e acabam não fazendo nada.

A idade cronológica não define maturidade, a maior causa do imediatismo é a infantilidade.

Adultos agindo como crianças, que querem tudo em sua hora, e por falta de paciência, e tudo vão abandonando, e no meio do caminho acabam ficando.

Se parassem para refletir, que o tempo irá passar de um jeito ou de outro, colheriam bons resultados.

O imediatismo te impede de ingressar em algo bom, por ser ele demorado?

Pare de olhar para o tempo, e foque no Resultado!

⁠Em quase 100% das vezes, o problema não é saber o que fazer, e sim, Não implementar o que já se sabe.

Tempo é uma questão de preferência, se lhe falta tempo para algo, tal coisa não está em sua lista de prioridades.

Disciplina é fazer o que precisa ser feito, mesmo sem ter a vontade de fazer, o fracasso de muitas pessoas não é a falta de iniciativa ou de coragem, fracassam por falta de Disciplina.

Se você vive esperando as condições favoráveis para ser feliz, mudar ou melhorar de vida, Já está desperdiçando a vida que vc diz que tem.

Fazer do melhor modo, com a condição que se tem no momento, é uma escolha sábia.

A Justificativa do infeliz, é dizer que lhe falta algo, mesmo tendo quase tudo, enquanto que o feliz, se alegra com o que já possui, mesmo sendo bem pouco.

é tolice eu te deixar um conselho, você já sabe o que precisa ser feito!

⁠
Em busca da
Alma Gêmea


Pode parecer confuso, mas você vai entender, a sua alma gêmea é você.

Nossa história começa de dentro pra fora.

Muito se fala que os opostos se atraem, aparentemente isso pode ser uma verdade, mas o que realmente atrai são as semelhanças e não a diferença.

Já notaram casais com aparencia física semelhante? o olhar que te fascina geralmente é um igual ao seu.

Entretanto há duas vertentes, é o que gostamos na gente, ou o que queríamos ter ou ser e vemos isso no outro.

Não quero me ater na aparência, até porque beleza é apenas um primeiro fator de atração, mas sozinha não define nem sustenta nenhuma relação.

Sem contar que há vários fatores dos quais se eu abordasse, fugiria do tema proposto.

As características do parceiro para classificar alma gêmea, tem muito que ver com nossa identidade que as circunstâncias da vida fez em nós, desaparecer.

no artigo, porquê somos do jeito que somos, abordo de maneira profunda a questão.

A tendência de alguém organizado se envolver com alguém mais displicente, é a mesma que alguém mais reservado se envolver com um desinibido.

Ocorre de duas formas, é sobre aquilo que desejamos ou como queríamos ser, encontramos no outro a oportunidade de sermos, por isso fala-se em completar, encontrar a metade da laranja, a alma gêmea.

De certa forma a gente gosta é da gente! sim, nós gostamos é de nós mesmos.

Almas gêmeas se completam porque juntos são, o que se queria ser.

Não vejo nada de errado no termo, o problema é a decepção, pois o certo é estar completo para iniciar qualquer relação, repito não é sobre quem achou sua alma gêmea, mas a ilusão de quem vive a procurando.

Evidente que muito mais coisas influência o convívio, e até certo nível podem ter uma vida normal, o fracasso está em casais disfuncionais.

Outro artigo interessante é o, Neurose, o encolhimento do eu, neste artigo
você poderá entender mais deste assunto complexo.

Trazendo um pouco do assunto, quando nascemos temos aptidões natas, contudo algumas são sufocadas, pelo ambiente experiênciado na infância, e nos tornamos aquilo que nos provoca menos dor.

Por exemplo, uma criança falante, extrorvetida nata, por opressão do ambiente pode se tornar, tímida e recatada.

Perceba que a real identidade dela, sua natureza, difere com o que ela se tornou de verdade, para evitar a dor dos conflitos repremimos muito de nossa personalidade.

Creio que você já entendeu o ponto que quero mostrar, e não irei nem mencionar as crises de identidade, talvez tristeza que vem de repente, sem ter motivos aparentes.

Falarei apenas, da alegria que temos ao encontrar alguém que vive o mesmo que temos, e nós não vivemos.

Da um ar de completude, sem perceber, a pessoa fica feliz por achar alguém com os mesmos atributos, mas que os consegue exercer.

Esses casais viver bem, poderiam até ser melhor, mas conseguem viver.

Já os casais disfuncionais, estão em eternos conflitos, acumulam diversos atritos, além do normal.

Incompletos, não conseguem encaixar as peças, já que, mesmos iguais há certas diferenças. a luta pela perfeição querendo sempre mudar o outro, mesmo se fosse possível não resolveria a questão.

Ainda sobre casais disfuncionais, existe um ponto bastante delicado, temos o medo do novo, com isso, ninguém gosta de mudanças, preferimos o conforto do conhecido, isso nos tráz segurança, ainda que não seja tão bom, preferimos o que já conhecemos.

Nossa família de origem, influencia nosso jeito de amar, quem viveu em um lar conturbado, inconscientemente tende procurar um relacionamento que lhe é familiar.

Como escreveu um psiquiatra famoso, nossa visão do mundo é construída na infância, só vemos o mundo uma vez, o resto é lembrança.

Um pai muito autoritário ou ausente, onde a criança precisa implorar por migalhas de atenção, pode gerar uma pessoa insegura que se anula aceitando certas condições, com isso, pessoas se apaixonam por outras com perfil semelhantes já que é essa forma de amor que aprenderam na infância.

Já ouviram falar do dedo podre? quanto mais conturbada foi a vida da pessoa na infância, mais propícia está em arranjar um relacionamento também conturbado, mas ela faz isso de forma não consciente, ninguém gosta de sofrer, então pode até terminar com parceiro, mas arrumará outro, sendo sempre mais do mesmo.

O autoconhecimento é uma ferramenta, para quebrar o ciclo de más escolhas.

Passar a limpo as experiências vividas com a maturidade atual, e assim entender o problema, desta forma é possível quebrar o padrão.

Uma dica, é escrever as características emocionais e comportamentais dos parceiros anteriores e se perguntar, o que te levou a tais escolhas e qual o motivo do término.

Se você procura a alma gêmea e cansou de quebrar a cara esse tempo todo que procurou. aconselho primeiro montar seu quebra-cabeça interno, e depois buscar alguém pra compartilhar sua alegria, felicidade nunca vem de fora, começa dentro da gente.

Psicanalista, terapeuta e escritor
Júnior Oliveira

⁠ Sempre é a última vez!!


É bom falar sobre isso, sempre é a última vez, a cada reencontro já não somos como antes, nem um momento se repete, por mais parecido que seja, pode não ser memorável, mas sempre será único.

O mesmo lugar, as mesmas pessoas, em um mesmo tipo de evento, nunca é o mesmo, temos reações distintas a depender de como estamos por dentro.


Por isso digo e repito, viva cada instante como se fosse o último, a ultima chance abraçar e de dizer eu te amo, pois pode ser o último episódio de você e alguém, juntos.

A última vez de certa oportunidade, a última dança, a última cena, e talvez será a mais bela lembrança, se o fôlego de vida vier a faltar a um dos dois.

De fato, nos últimos minutos de vida, ninguém pensa em carros, casa ou comida, mas lembra quem deixou de abraçar, lembra das frases não ditas, e de todo tempo que perdeu por vaidade.

Saúde não é garantia, nem idade cronológica determina qualquer coisa, o fato é que nossas crenças, esconde essa tamanha incerteza, se teremos uma outra chance.

Fazer o melhor sempre, expressar o que sente, elogiar e passar tempo com qualidade, como se fosse nossa última chance, é a tal última vez.

Vou parar por aqui, pois preciso ligar para pessoas importantes, vou convidar amigos e entes queridos, para viver mais um momento único, pois quem sabe? pode não haver outra chance.


Não perca tempo, esse texto só se lê uma vez, crie sua própria oportunidade, invente um jeito de fazer melhor essa que pode ser a última vez!

⁠ Desligue a Tv

Não me refiro ao aparelho, mas porquê não ele também?

Não falo da Televisão, mas tudo àquilo que nos traz distração.

Muitas metas não são alcançadas, não por falta de iniciativa, nem por falta de esforço no começo, mas pelo fato de iniciarmos novos afazeres.

Metas inconclusivas, sonhos parados no meio, iniciam-se novos projetos, sem concluir o primeiro.

Nunca é falta de tempo, nem falta de querer a conclusão, o problema é a distração.

Boa parte de nosso tempo é desperdiçado em distração, e não é só a TV, por vezes são as coisas acessíveis na palma da mão.

Perdemos tempo com coisas fúteis que não acrescentam nada na vida, há quem passe tempo olhando a vida alheia e acaba não vivendo a sua.

Quero enfatizar a distração dos novos começos, que poderia ser algo bom, se não inviabilizasse uma conclusão.

Aprenda evitar distrações, entregue a si mesmo bolos prontos, não ceda a tentação de começar algo novo, sem terminar um primeiro.

Terminalidade é um alvo a ser seguido, não adianta ter muitos projetos, sem nenhum ter concluído.

Se me permite uma dica, não basta reservar um tempo para isso, é preciso saber qual parte do seu tempo terás mais inspiração.

Saber como funcionamos é algo primordial, ninguém é produtivo andando na contramão.

Comece e termine, nem que seja algo pequeno, tudo na nossa vida começa com o primeiro passo, primeiro degrau, mas não busque outra escada enquanto não alcançar o topo, da que primeiro começar.


Júnior Oliveira, psicanalista, terapeuta e escritor

⁠ Decida estar errado!!

Decida estar errado, Decida não ter razão.

É mesmo estando certo no assunto, não se fazer questão.

Atritos, discussões e brigas, acontecem quando as duas pessoas pensam que estão certas.

Escolher não ter razão é algo muito importante, põe termo no assunto, e mantém boa, a relação.

Quando insistimos, colhemos as consequências, o ego pode ficar inflado no momento, contudo todos saem prejudicados.

Só cede quem descobriu o que é vaidade, os néscios, insistem e perdem a calma.

Pare de pensar somente no agora, e foque no depois, o que você ganha e o que você perde com isso, então faça sua escolha.

Decidir estar errado pode até doer no momento, mas quem sabe, pode trazer cura ao seu relacionamento.