José Paulo Santos

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Abandonei a minha Tese de Doutoramento em Tecnologias de Informação e Comunicação em prol de uma causa de vida mais transformadora e elevada: a Comunicação Não Violenta. Escolhi o que faria mais sentido verdadeiro para a minha vida e a dos outros.

CNV — Comunicação Não Violenta

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Enquanto dezenas de alpinistas fazem fila para alcançar o cume do Evereste, eu ultrapasso corajosamente as mais altas e perigosas montanhas de mim.

2019, José Paulo Santos

*Poeta e Autor de Aldeias em Mim

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Por que é que uma mulher conhece outra mulher que tenha sido violada, mas nenhum homem conhece outro homem violador?

CNV — Comunicação Não Violenta

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Enquanto o mundo ocidental padece sob o ruidoso fenómeno Dunning-Kruger, o mundo oriental vem serpeteando silenciosamente sob o Síndrome do Impostor.

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Se não tens tempo para ti, nem para os outros, para que precisas de viver?

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Já só me resta o tempo útil para gente humana. Gente que descobriu a efemeridade, a mortalidade e a bondade. Gente como aquele último quadradinho de chocolate de uma tablete inteira: só aquele último pedacinho tão ansiado... e o mais saboroso de todos. Gente tão preenchida, gente tão profundamente serena e sábia. Gente ainda ávida de partilhar e de aprender; de se dar em dádiva sem retorno. Gente que segue o seu rumo e não se demora na mediocridade do mundo. Já só me resta tempo para Gente com asas nas palavras e no gesto.
Já vivi mais do que me resta ainda viver e só quero gente que vive eternamente. Gente de alma, porque soube que a carne o osso são apenas restos da terra.
Já só preciso de gente que vem da primavera com girassóis na voz e a flor de lótus no olhar.

2019, José Paulo Santos
*Poeta e Autor de Aldeias em Mim

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Não importa que não saibas escutar o que te digo; importa que escutes a bondade com que te digo.

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O estado de felicidade plena atinge-se com mergulhos profundos na nossa consciência dos nossos erros, as nossas escolhas, as nossas dores e frustrações e medos. E aí, compreendemos o nosso EU. E valorizamos o HOJE que somos, já leves e em paz connosco e com o mundo.

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Tudo de mim devo esperar
E nada aos outros devo exigir
Tudo em mim reside para melhorar
A cada um cabe o caminho a seguir
Ninguém devo transformar
Só eu próprio posso mudar.

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A felicidade está num outro lugar desconhecido por ti, dentro de ti mesmo! Então, procura-te noutros lugares felizes de ti.

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Analisar o processo do conflito e compreendê-lo para poder trabalhar sobre ele é o trabalho de quem vive a CNV. Verifica-se que o medo do conflito leva as pessoas à mentira, à hipocrisia, à depressão, à manipulação. A CNV ajuda-nos a entender que por essa via não criamos empatia e um mundo interior e exterior mais sãos, mais sábios, e mais pacíficos.

CNV — Comunicação Não Violenta

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Mais vale um silêncio de elevação do que uma palavra de humilhação.

CNV — Comunicação Não Violenta

A expansão do nosso corpo e da nossa alma só acontece no reencontro desta liberdade em nós de promover o humanismo e a alegria de viver em amor, por amor.
A alegria nasce no amor, logo o silêncio é também ele amor.

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Amar é amar-se antes de amar.

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Ela tinha tudo para ser infeliz e no entanto era feliz por ser Ela.

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Quando se ama, a indiferença dilacera e mata silenciosamente a alma.

Não existe maquilhagem suficiente para tornar belo um coração vil.

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Para que serve o Poeta
Quando a Musa vive na Terra?

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E quando já fores folha de outono
Esperar-te-ei no meu verde chão
Junto às raízes de alma fresca
Para te cobrir de luz de orvalho.

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Vem, preciso de ti.
Precisamos de nós.
Precisamos de falar muito.
Falar de autoconhecimento.

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Vem unir a tua ideia à minha ideia
Juntos, teremos duas ideias
Alimentemos ideias
simples
fortes
brilhantes
poderosas
comecemos por duas
palavras a meias
— Amei-as!

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Não tens nada para me dizer
— Queres falar sobre isso?
Escutar o nada que dizes
É um diálogo que podemos aprender.

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Se a minha janela se fecha, às vezes, é para ver melhor o mundo por dentro.

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Olha somente
Para quem te vê
Por dentro profundamente.

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Só quem já passou pela dor
Ajuda quem se perde no Bojador
Entre tormentas e tempestades
Abraça por amor e traz claridades.

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