Inoema Nunes Jahnke

⁠A pior solidão é aquela que é de si, pra si...

Quando olhamos pra dentro e não nós encontramos, acreditamos estarmos completamente sozinhos, essa solidão não é física, é emocional, ela não adoece só o corpo ela deixa enferma a alma...

Estar sozinho é uma opção, direito de escolha, estar ou não na multidão, já a solidão emocional é depressiva é um estado de inercia da vida, um desgostar de tudo, um tanto faz que aprisiona e isola.

Criticar não resolve só causa mais isolamento, mostre que está solidário, fique perto, respeite o tempo de silêncio, mas fique perto, um abraço acarinha e fala direto com a alma, principalmente quando o coração não quer falar, com um abraço a alma escuta e entende que não está só.

Procure entender e respeitar, a dor é fantasma, mas está lá mesmo sem ninguém ver, sufocando, angustiando, torturando. Não procure razões para a existência da depressão, ela é emocional não racional.

Ofereça amor e apoio psicológico, fara muita diferença.

Para os familiares fica um alerta, a depressão é altamente contaminante, não se culpe só ajude.

Todos pela valorização da vida.

⁠O segredo é ter fé em Deus e em si mesmo.

Ter fé em deus é saber e aceitar que ele é justo, que o peso nunca será maior que a força.

Ter fé em si, é valorize cada instante, é saber que a superação não está na vitória está em cada batalhar, em cada obstáculo superado.

As pedras (problemas) são na maioria das vezes um exercício para nós fortalecer, se ao passar por uma tempestade saímos mais fortes, o objetivo foi alcançado.

Muitas vezes o maior vencedor não é aquele que cruza a linha de chegada em primeiro lugar, mas sim aquele que buscou entender o caminho e não apenas trilha-lo.

As maiores vitorias são aquelas que vencemos dentro de nós, ali sem plateia sem alarde focamos no único oponente que verdadeiramente pode nós condenar ao fracasso. Nós e apenas nós minamos ou nutrimos a fé em nós mesmos.
Se os pés doem é porque eles ainda creditam na estrada, pois só reclama quem se importa.