Andressa Badin Castro

"Distribuir patadas aleatórias nunca vai resolver problema de ninguém: pelo contrário, só vai acarretar outros mais! Nada justifica ter uma atitude ácida com quem não merece. Eu, pelo menos, odeio ser injusta e quando não estou nos meus melhores dias espero o meu mau-humor cessar antes de me aproximar ou deixar que alguém se aproxime. E dependendo do nível de intimidade que tenha com determinada pessoa, procuro conversar sobre o que está acontecendo. Nem sempre estamos bem, com disposição para dar atenção, para sorrir, para ser 'legal' e isso é supercompreensível. O que não é é agredir e magoar as pessoas gratuitamente. Não adianta depois se arrepender: o remorso não apaga as palavras proferidas e gestos praticados. Todos nós temos momentos atípicos e ruins: aprenda a lidar melhor com os seus, não desconte, não trate os outros como seus inimigos, não faça de saco de pancadas aqueles que não precisam 'pagar' por algo que só lhe diz respeito: o seu estado mental.
O respeito independe de momento!"

"Quem tem o rei na barriga e se coloca em um pedestal imaginário não tem moral nenhuma comigo. Não gosto de endeusamentos, nem comigo, nem com ninguém. Ignorar uma atenção, ser esnobe e se afastar das pessoas porque se acha o 'bonzão' são coisas feias e estúpidas. Só isso. Todos nós somos feitos da mesma matéria e voltaremos para o mesmo lugar, então para que complicar tanto? Eu admiro o dom, o caráter, o conjunto, o que me faz virar fã de alguém; só que do modo mais carinhoso e amoroso possível, sem idolatrias. E quem espera ser idolatrado por mim, que espere sentado, pois de mim não terá nada, nem a presença. Tô fora dessa gente. O valor de quem sabe ser humilde, não tem preço no mundo que o pague, mas ganha imediatamente meu respeito para vida toda."

"Minha vida mudou desde que te conheci. A mesmice dos meus dias solitários ficou para trás. Hoje meus sentimentos estão ligados diretamente aos seus. Não por dependência: foi a própria vida que se encarregou de tornar cada detalhe nosso espontâneo, como se tudo que vivi até então fosse apenas um preparo para estar pronta para (viver com) você. Quando te vi pela primeira vez meu coração soube... Ele te reconheceu imediatamente (de outras vidas, talvez), e desde aquele momento, ele entendeu o sentido de felicidade por ser o seu abrigo! É um prazer te amar e dividir tantas emoções, tantas aventuras, tanta troca deliciosa de energia, de carinho, de cuidado, de dedicação. Se hoje procuro ser uma pessoa cada vez melhor, é para sempre ser merecedora da sua entrega, e para que tenha orgulho da nossa história. Não sou perfeita, mas consigo ser sinceramente quem eu sou ao seu lado, e essa é a maior prova de que é totalidade, que é VOCÊ quem eu quero para fazer parte dos meus dias eternos: 'Na saúde, na doença, na tristeza e na alegria' e que o 'até' não exista, já que NADA irá nos separar!"

"Existe bondade? Desde que eu seja um ser humano bom, sim. Existe amizade? Desde que eu seja um amigo, sim. Existe caridade? Desde que eu pratique uma boa ação, sim. Existe fidelidade? Desde que eu seja fiel, sim. Existe amor? Desde que o sinta (e o compartilhe), sim! Tudo depende de mim, em primeiro lugar, para existir! Não preciso esperar do outro uma iniciativa para que algo torne-se real para mim. Meu sentir, meu agir e minha disposição são, por si só, fatores determinantes que farão toda diferença. Se você quer ver o mundo girar mais bonito, mais verdadeiro, comece pelo seu próprio mundo interior. Ele é capaz de criar e oferecer um lugar seguro com tudo aquilo que você tanto deseja!"

"Cuide mais de si, e se preocupe menos em se exibir. Quem reclama que as pessoas falam o que querem, que se metem demais no que não lhe dizem respeito, que nada do que faz dá certo, mas que a cada momento narra tudo que acontece em sua vida, que não é nada além do que todos passam, mas que em suas cabeças fantasiosas e iludidas cismam que são especiais para serem acompanhadas por tudo e todos, perdem totalmente a moral para exigir respeito, privacidade, e seja o que mais for. Se respeite, seja mais seguro de sua felicidade, e mais responsável por seus problemas. O que é seu, guarde somente para si e para quem mais precise saber. E é só. Para de fazer desabafos, de mostrar o que tem, ou o que não tem, mas finge que tem para fazer o papel de 'vítima' dos 'recalcados'... Para de viver de aparências. Ser fútil não está e nunca estará na moda, e só acarreta uma coletiva vergonha alheia para quem age assim.
Pessoas maduras não precisam provar/mostrar nada a ninguém... Não precisam forçar atenção. Suas necessidades são outras... Sentir o que se vive, por exemplo."

"Não se sinta o único responsável e capacitado para resolver os problemas de todos que estão à sua volta. Isso é se torturar, é acarretar para sua saúde graves problemas, principalmente emocionais, já que através de uma inicial boa intenção, sanguessugas estarão sendo criados para tirar toda sua energia. Não crie uma dependência que irá impedir que cada um tenha seu próprio crescimento pessoal e consiga resolver suas pendências por si só. Tem pessoas que acham que fazendo isso serão úteis, ou que assim serão mais consideradas e amadas pelos tais 'ajudados'. Quem ama de verdade não quer um escravo ao lado, quer um amigo, uma pessoa da qual possa contar, mas de forma justa para você e saudável para ambos. Tenha empatia, seja solidário, mas entenda que cada um é responsável por conduzir sua própria vida. Temos nossos limites e precisamos respeitá-los... Independente se mais alguém respeita ou não!"

"Cada pessoa tem seu próprio tempo para agir, seguir em frente e ir à luta. Não adie seus planos e seus desejos por causa do tempo do outro. Não crie uma dependência que só irá te afastar do que você realmente precisa se focar: sua vida! Coloque mais fé na sua certeza, tenha mais segurança de si, e o tempo de ninguém irá te paralisar. Para estar junto, você não precisa 'ser' o outro, você só precisa ser você mesmo e o outro respeitar isso!"

"Se o casal está na mesma sintonia de paixão, toda loucura será compreendida. Toda alegria é sentida através de sorrisos bobos e olhos que reluzem ternura. Toda atenção pretendida é dada e recebida. Toda vontade de estar junto é preenchida. Não há necessidade para dramas e cobranças, pois mesmo que se dê todo espaço do mundo para que cada um tenha sua própria vida, a distância não dá a devida paz que a presença do outro traz toda vez em que se há um encontro e a tal saudade aparece a todo momento para te avisar aquilo que o coração já cansa de saber: você está amando e quer celebrar esse amor em toda sua plenitude!"

"Quando aprendemos que a felicidade já faz parte da nossa essência e que não precisamos do externo para possuí-la, ela se torna mais clara e visível, e também sentimos sua presença de forma constante! Pois perdemos tempo demais querendo tudo, bem como com os absurdos que criamos em nossas mentes para boicotar qualquer tentativa de sentimento verdadeiro de paz. De forma teimosa, não compreendemos que já temos tudo de que mais precisamos, desde sempre, que são a nossa saúde, o nosso lar (mesmo não sendo perfeito, até porque não existe nenhum que o seja), nossos amigos e familiares; as pessoas que nos estão próximas, por amor e escolha. Quantas pessoas queriam ter o que você considera 'simples' ou 'normal', mas que para elas seria algo extraordinário! Não damos valor ao que temos, e nos prejudicamos por isso. Aprenda a apreciar a beleza de viver com o que tem e seja mais leve; permita-se rir de si mesmo, dos problemas, do que você se preocupou tanto no passado e que percebeu que era uma grande besteira e tempo perdido!!! Seja grato e humilde e busque forças em tudo que a vida gentilmente lhe oferece, sem nunca esquecer que ser feliz só depende da sua disponibilidade e permissão, já que estas se encontram sempre onde você estiver! Não abra mão da sua vida por nada; ela é valiosa demais para ser entregue de bandeja, como um prêmio aos obstáculos e pensamentos de autodestruição. Não deixe que o desnecessário trave o seu sorriso e anule tanta coisas boas, que precisam apenas de mais carinho e respeito de sua parte, e assim se fará toda diferença!!!"

"Que eu tenha sempre a percepção aguçada para sentir as reais intenções de cada pessoa. Que eu saiba escolher as certas para confiar minhas verdades, meus medos e sonhos. Que as que chegarem até mim só queiram acrescentar de forma positiva. Que seus sentimentos estejam na mesma sintonia que demonstram em palavras. Que eu me torne invisível aos olhos, o meu nome esquecido e minha imagem apagada dos pensamentos daquelas que invejam o que elas mesmas criam em suas cabeças que eu seja ou tenha. E mesmo que isso não aconteça, que eu saiba lidar sem me abalar. Que eu me afaste das pessoas pessimistas, falsas, vazias, e principalmente que eu não me permita prendê-las através de mágoas e decepções. Que elas estejam totalmente livres e voem para bem longe de mim..."

"Quando o nosso amor-próprio está saudavelmente em dia, não aceitamos nenhum tipo de sentimento que seja inferior ao que sentimos por nós mesmos, pois um patamar respeitável que acabe sendo atingido faz com que não nos permitemos implorar por migalhas; assim, não vamos querer do outro o que ele não vá sentir por nós. De fato, quando nos bastamos, entendemos que não precisamos da outra metade, pois já somos totalmente inteiros. Precisamos mesmo é de alguém para somar sonhos, desejos, dividir uma vida em comum juntos. Bem como, se ambos desejarem, de comum acordo, compartilhar seus "excessos", que tornam uma relação bem intensa ao ser vivida! Portanto, olhe para si, ame-se, cuide do seu interior e exterior, aprenda também a aceitar suas imperfeições - já que ninguém é perfeito, enfim - e assim estará pronto para amar alguém de verdade, de forma justa, sem obrigar o outro a preencher seus vazios. Se for para viver um amor, que seja simplesmente por amar - também - um outro alguém e não por alguma intenção (frustração?) camuflada, que você 'vende' para si e para o outro que seja puramente amor. Seja sempre sincero com seus sentimentos e de forma mais serena e madura, compreenda-os melhor, e tudo fluirá de forma espontânea e verdadeira. E é isso que realmente objetivamos na vida, um amor digno... ou será que não?"

"Você, que fala demais, tenha cuidado com o que anda proferindo por aí. Quem fala muito, sem compromisso com o que diz, tem tendência a se atrapalhar, a não medir as consequências que isso pode lhe trazer e causar aos outros, e assim se torna uma pessoa inconveniente e difícil de uma convivência sadia. Você não precisa falar tanto para ser ouvido, entendido, aceito ou respeitado. Suas atitudes farão isso por você, com mais lógica. Não torne sua boca uma inimiga para si mesmo. Ela é uma ferramenta importante, que pode ser trabalhada a seu favor ou contra. Dependerá apenas do seu bom senso, para escolher o lado certo. Cuide da sua mente, esteja em paz com a sua parte espiritual, liberte-se dos seus pensamentos inferiores e pense bem antes de falar, seja o que for. Desejo que suas palavras transmitam mais serenidade e que sejam apenas a ponte que leve para o exterior o que há de bom e seguro dentro de você. Precisamos de mais palavras que edifiquem, perdoem, e menos das que condenem e ataquem. Que as palavras que envolvam o amor sejam a nossa única necessidade diária e que também façamos do silêncio nosso querido mestre, escutando-o cada vez mais, pois ele também tem o que dizer e ensinar!"

"Você precisa reagir pra Deus te ajudar. Ficar parado em silêncio, esperando que tudo se resolva como num passe de mágica, é um sinal de infantilidade. Até porque, para se chegar no tal 'felizes para sempre' nos contos de fadas, os personagens passam por diversos enfrentamentos, então a vida real seria diferente por quê? Na lei natural da vida, quem ganha é sempre o mais valente, aquele que dá a 'cara a tapa', porque entende que a vida responde de acordo com as nossas atitudes. Se você não souber dizer a que veio, nunca será ouvido, respeitado e se tornará uma 'presa' fácil, por falta de uma autodefesa, de uma reação confiante! Prefiro me impor do que me fazer de 'cachorro morto'. O silêncio é sábio, quando você o usa como uma arma, diante da ignorância alheia, e assim evita se desgastar por pouca coisa; quando você perceber que falar mil palavras não acrescentará em nada a quem não entenderá uma só sequer, então o silêncio se fará mais útil. Basta compreender o momento para cada posicionamento. Isso o tempo vai ensinando, mas só digo uma coisa: o silêncio usado como resposta para tudo não é solução e sim prova de fragilidade, insegurança, medo da vida adulta; esta, apesar de ser difícil, pode ser bem mais o que se aspire de independência e serenidade e menos o que venha como sacrifícios; logo, cabe a você aplicar o silêncio, ou com despeito, ou com covardia, ou com precaução e maturidade."

"O tempo é o maior aliado da verdade. Ele ensina a (re)conhecer a face real das pessoas, e suas intenções. Mostra quem é quem: as frutas boas e as podres. O problema é que até esse momento de clareza chegar, passamos por um grande sufoco, pois compartilhamos nosso íntimo: segredos, inseguranças, abrimos nosso coração, na mais pura inocência de que escolhemos a pessoa certa para tal 'missão', só que, sem um mínimo de consideração, ela nos apunhala pelas costas, e trai nossa confiança. Descobrimos, enfim, que somos vítimas de uma armadilha, e que entramos em um plano macabro criado por ela, para colocar em dúvida nosso caráter e, usar o nosso nome de maneira sórdida e irresponsável, para 'benefício' próprio: seja para aparecer, e ser vista com a 'boazinha'; para tentar conquistar alguém de quem gostamos; por não saber o que é ter paz, e querer tirar a nossa. E assim, se inicia o jogo de intrigas e deturpações de quem somos. Reverter essa situação é difícil, pois é uma situação complexa e delicada, mas nada é impossível, e não será dessa vez. Não adianta se desesperar, isso só o tornará mais vulnerável para que mais coisas ruins aconteçam. Disso tudo, se aprendem algumas coisas: os verdadeiros amigos não sairão do seu lado, e acreditarão em você, então, de imediato, relaxa. Os outros, a vida encontrará alguma forma, mesmo sem um tempo determinado para acontecer, que esclareça cada palavra, cada vírgula do que foi dito. E a quem te fez mal, uma pessoa infeliz, invejosa, e mal-amada, não a odeie. Ela já tem muito ódio dentro dela, não precisa do seu. Não aceite compactuar com o jogo: não dê espaço para que o mal viva dentro de você. O mal não se alimenta, se derrota. Não tem vingança maior contra os perturbadores, do que ver sua vitória, e a verdade, que é sempre soberana, se sobressair no final. E para que isso aconteça, só dependerá de você, mantendo-se inabalável à sua fé em Deus, e confiando no poder do Bem. Seja fiel à sua essência, e tudo se esclarecerá!"

Que todos tenham uma belíssima semana! Que cada um saiba valorizar o que tem de melhor: sua SAÚDE, sua paz, o amor que você sente e recebe... Que você não desperdice nenhum momento importante por conta de coisas secundárias, irrelevantes. Não deixe de viver nada que tenha que ser vivido, pois a vida é muito imprevisível para ser adiada. Seja feliz e não reclame tanto! O seu tempo ainda não parou, então não se paralise!

"Não tenha vergonha de errar! Estamos na maior escola que existe, chamada vida, para isso mesmo... Aprender! Ela nos ensina como sobreviver nesse mundo que exige de nós decisões imediatas, nos coloca em situações inusitadas, nos surpreende com pessoas e fatos que nem sempre são agradáveis e digestos. A vida não é uma vilã; ela apenas exige o nosso melhor e, às vezes, falhamos com ela, mas se conduzimos essa experiência com maturidade evoluímos para o que vier a seguir. Nossos impulsos e falta de jeito para lidar com um certo momento nos levam a falar ou fazer escolhas das quais iremos nos arrepender, mas isso não nos torna pessoas ruins, ou não dignas de uma segunda chance e de um novo recomeço. Quando nosso caráter é do bem um erro não vira um parâmetro de quem nós somos. Ele não tem autoridade suficiente para tal, apenas precisa ser visto com atenção para que ele não volte a acontecer e vire um hábito infeliz, o que indicará que nada foi aprendido e você está compactuando com ele. Reconheça que errou, tenha humildade, peça desculpas, se perdoe e não fique estagnado no tempo, remoendo algo que já aconteceu... E não o faça mais, simples assim! A vida ainda tem muito para te mostrar, para te indicar o que fazer, para te tornar forte e seguro de si. Seja um bom aprendiz e não permita que seus erros sejam maiores do que sua vontade de acertar, e é esse o maior desafio que a vida irá te impor. Aceite-o, então, de cabeça erguida e faça sempre o que estiver ao seu alcance para manter sua própria essência intacta, em meio aos tantos acertos e alguns (in)evitáveis erros!"

A pior coisa do mundo é implorar por carinho e atenção. Não faça isso! Você precisa doutrinar sua carência e parar de transformar sapo em príncipe encantado. Em hipótese alguma, faça aquele jogo de dramática, sofrida, com homem não. Se ele não te deu valor até agora, por quem você é, pelo que já ofereceu de bom, então a única coisa que você vai conseguir, se rebaixando e implorando por atenção, é pena. E você não quer isso, né? Não é valorizada? Levante a cabeça, siga em frente e enfrente as ilusões que você mesmo cria para se magoar e sofrer. Não tente mudar o que as pessoas sentem por você, forçando situações das quais apenas se humilhará. E não fique na dependência do outro decidir se quer ou não ficar com você. Não seja um step, você deve ser sempre prioridade, principalmente para si mesma. Homens gostam de mulheres que se gostam em primeiro lugar e que não corram atrás deles. Ninguém quer o que é oferecido por tão pouco; até aceita pelo tipo de oferta, mas perde logo o interesse e descarta! Se o cara já demonstrou que não está a fim, a culpa não é dele. Você que precisa entender que merece mais, muito mais que mendigar por um amor que não existe, criado apenas na sua própria cabeça. Não há amor pelo outro que seja mais importante do que sua dignidade. Seque suas lágrimas, conforme-se que nem todos serão para você, e permita-se ser amada por quem realmente te tratará como uma princesa, como a mulher mais importante do mundo. Ame sua própria companhia para que ela seja mais seletiva com as outras. É ela que precisa de você, do seu cuidado, amor, e respeito.

"Que o seu coração humilde e aberto para o lado positivo das coisas seja capaz de transformar um mero dia 'comum' no melhor de todos! Que a sua força esteja renovada para que o 'pouco' não te envolva. Que o novo não seja rejeitado simplesmente por receio de mudanças que, muitas vezes, já são mais do que necessárias. Que os (re)encontros com pessoas especiais sejam frequentes. Que os abraços apertados e beijos afetuosos se façam presentes. Que a paz verdadeira aconteça sempre de dentro para fora. Não deixe que o orgulho seja o único responsável pelas suas decisões; desentendimentos acontecem, pois todos nós estamos sujeitos à deslizes, então se ainda for importante para você, perdoe e faça as pazes, sem se preocupar com a opinião alheia. Tem situações que merecem segundas chances; quando o amor e o respeito de ambos permanecem vivos! Que a alegria seja uma escolha madura depois de tantos sofrimentos desnecessários. Que você queira tornar o seu dia melhor, pois se permitiu reconhecer o valor da vida e do tempo que precisa ser aproveitado em seus detalhes, que são visíveis apenas aos sensíveis, aos que sentem com a alma tudo aquilo que realmente é valioso. Porque viver não é apenas existir. Porque existir não é apenas respirar. Há um propósito muito maior que é belíssimo... Faça valer a pena!"

"As pessoas não mudam de repente, por mais que você esteja sonhando com um milagre. Não deposite mais todas as suas esperanças em quem já provou que não move uma palha para estar ao lado, pois simplesmente não há nenhum valor. Nem toda sintonia de sentimentos e vontades são as mesmas. Não se iluda esperando o que já deveria ser realidade se fosse verdadeiro. Não permita ser usado até quando o outro quiser e achar conveniente, não se torne um plano B ou C na vida de quem sabe o que quer (e não quer), só não assume. O tal do 'especial' foi você quem colocou na cabeça, e só você poderá retirá-lo e isso acontecerá quando aceitar que o que merece é nada menos do que ser amado e não um desnecessário prolongamento de um sofrimento permitido apenas pela falta do seu amor-próprio."

"Para hoje... Que haja uma grande transformação vinda do seu coração! Conserte os erros que estão sempre sendo adiados por comodismo. Mude tudo aquilo que já não se encaixa mais na sua vida: que te esgota e te sobrecarrega com pesos que impedem novos passos para o encontro de um novo rumo que te traga mais felicidade e satisfação. Tenha mais fé em si mesmo, na sua capacidade, independente se terá apoio, aprovação alheia ou não. Ninguém sabe mais sobre você, dos seus sonhos e pesadelos do que você próprio. Você sabe o que quer. Não se iluda achando que todos entenderão as suas necessidades. Você entende, já é o suficiente. Não fique paralisado no tempo com tanta coisa para fazer, agir e reagir. Que sua força seja mais forte do que a fraqueza de aceitar viver de aparências. Dá trabalho sim lidar com os problemas, mas só os enfrentando com coragem e determinação que conseguirá libertar-se para a realidade que tanto precisa! Permita uma reforma sincera em seu interior e tudo estará ao seu alcance!"

"Não gosto de eternizar a tristeza com palavras. Por isso não escrevo sobre coisas ruins. Não há um histórico meu narrando: tristeza, decepção, frustração, raiva pelas quais já passei, e/ou senti. Talvez dissertar apenas a respeito de coisas boas pode parecer que tenho uma vida perfeita, e livre de problemas. Não é assim. Apenas transformo o que me acontece de ruim e canalizo em algum ponto positivo, depois de ser muito analisado, amadurecido, e compreendido. Depois que o fato ruim se torna uma lição para mim, ele se transforma em algo que, a meu ver, faz mais sentido compartilhar. Todos nós temos responsabilidades sobre nossas palavras, posicionamentos, e isso independe de lugar. A minha intenção não é, por exemplo, escrever indiretas: não espero alguém fazer algo de errado comigo, não tenho essa "dependência" emocional com ninguém. O meu espaço é apenas para a minha própria evolução, e levar um pouco de conforto, alegria; como sempre digo: ser útil! É disso que precisamos, de menos apelos negativos, e de mais força positiva que nos una e faça com que o mundo gire com mais leveza! Como dizia o autor de "O Pequeno Príncipe", o imortal Antoine de Saint-Exupéry, "tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas"... E eu sei o que quero cativar...

"Para aqueles que carregam amor dentro de si, nada é impossível. Tem pessoas que se salvam de um mal através do amor que sentem pelo próximo. Pessoas que já não tinham perspectivas de vida, desiludas com a própria felicidade, mas que descobriram que o poder do amor vai muito além de qualquer tormento: físico, espiritual, mental e conseguiram, dessa forma, abrir mão do seu mundinho particular de dor, para enxergar a dor que outro carregava no peito, por vê-lo assim. Quem ama, e está de fora do problema, pode não entender tudo que se passa, mas sente (e como sente) ao ponto de chegar a adoecer também. Quando a pessoa que sofre o problema passa a ter essa consciência, ela pede ajuda, aceita ajuda, ela determina que está apta à mudar, e superar, pois o amor preenche qualquer espaço vazio, e sua força é restabelecida. Ela luta, por ela, para ver o outro feliz e consequentemente se cura. O amor é capaz disso e de muitos outros milagres. Duvida? Então ame, e terá sua certeza..."

"Não permita que os azedumes do cotidiano tirem sua vontade de procurar (e achar) as graças que a vida te oferece a todo momento. Se jogue no que te traga alegria, no que transforme um dia simples em especial, de paz e reencontro consigo mesmo! Respire fundo, tenha coragem e sorria com os resultados da sua força para se sentir bem, já que o tempo certo para ser feliz é sempre nesse exato!"

"Você precisa ser o seu maior torcedor, até mesmo, quando estiver triste. Nunca desista de uma batalha, e por mais fortes que sejam seus monstros internos, você precisa lutar - por você - e determinar que ficará bem... E assim, o ficar. Não procure pelas mãos de outras pessoas. Levanta-se sozinho, porque é de si mesmo, que você precisa: da sua garra, da sua vontade de dar a volta por cima, e sair do marasmo obscuro! Peça auxílio a Deus, para que Ele te ampare nesse momento, mas a responsabilidade de humor, coragem, e de querer uma mudança, é totalmente sua. Encare sua vida, seus problemas, medos e anseios de frente! Não se acomode e transforme a tristeza em sua 'companheira'. Ela não é nada, e muito menos é digna de estar ao seu lado! O seu sorriso é precioso demais para ficar 'perdido', em meio ao vazio, e sem perspectiva de que algo bom reverta essa situação. Apaixone-se por quem você é, e faça do seu amor-próprio a principal força para que sua alegria ressurja de forma verdadeira, e que queira ficar, pois, a partir desse instante, ela será valorizada por você! O poder está em suas mãos, ERGA-SE!"

"Não fique se torturando tanto por causa de julgamentos errôneos, nem se preocupe com o que os outros pensam a seu respeito, e muito menos se cobre por pensamentos de autocrítica ou autocensura, ouvindo aquela vozinha interna que diz que você não está fazendo nada certo, pois a sua única obrigação é viver, mantendo-se fiel e íntegro a quem você é! Só é preciso praticar, fazer e agir. O amor, a fé e a esperança estão presentes (ou não) nas ações diárias que realizamos. Se somos do bem, se seguimos a regra de ouro que reza que "não se deve fazer aos outros o que não gostaríamos que fizessem conosco mesmos", então que nossas ações simplesmente digam por nós. Essa é uma consequência justa que traz todas as respostas, e os que estiverem dispostos para aceitá-la simples e naturalmente as perceberão, sem desgastes desnecessários. São por esses que devemos ter consideração e fazer a máxima questão de tê-los por perto, pois a verdade é uma só, mas só os 'verdadeiros' a compreenderão!"