Amanda Lantiê

⁠“Nada vale sem amor.”

⁠“O abraço que você busca, você já tem. O olhar que você espera, você já tem. O amor que você procura, você já tem. Se olhe no espelho e você encontrará!”

⁠“Faz parte ter um dia ruim e ter um dia maravilhoso. Faz parte um dia estar motivado, outro dia estar cansado. Faz parte descansar um dia e outro dia estar disposto. Faz parte viver a realidade que não é ser feliz o tempo todo, nem conseguir tudo o que quer sem esforços e sacrifícios. É sentir sim, de todas as formas e ter compaixão e respeito por você mesmo e pela sua vida, do jeito que ela é.”

⁠“Talvez o equilíbrio de tudo o que envolve corpo, alma e coração seja só questão de amor próprio.”

⁠“Pratique a gratidão
Cuide de você
Emane amor
Cultive suas amizades
Valorize sua família
Compartilhe luz e boas energias.”

⁠“Sem riscos
sem luta
sem sucesso.”

⁠“Lá onde mora a esperança, tem caminho, tem possibilidade, tem sonho, tem vontade.”

⁠“Faça sem esperar em troca, sem pedir em troca. Faça sem precisar mostrar a ninguém. Seja bom, mas seja por amor e com amor. Quem deve dar o maior valor do que você é e faz é apenas você. A sua parte de ajudar e fazer o bem, está dentro de você. Espelhar a sua bondade no outro é egoísmo. Bondade não se compara, não se cobra, não se julga, não se mede. Bondade vem do coração e não cobra retorno.”

⁠”Eu escolho ser coração, ainda que haja dor, escolho ser sorriso, ainda que haja lágrima, escolho ser inteiro, ainda que receba metades, escolho ser intenso, escolho ser real, escolho viver de verdades, ainda que haja mentiras. Ainda bem que existem escolhas.”

⁠“Não deixe apagarem sua luz
Faça melhor
Mostre-os como se ilumina.”

⁠“Pratique o hábito de ser feliz todos os dias.”

⁠“Sinto muito, só mergulho onde há profundeza”

⁠“Não tem coisa mais linda que um bom coração.”

⁠“Se doeu? Doeu. Mas foi necessário para hoje eu ser o melhor de mim.”

⁠“Quanto maior for a dificuldade, maior será o aprendizado.”

⁠“Levantar pode ser o melhor passo que você hoje pode dar.”

⁠“Você não sente demais.
Você sente com a intensidade
que o seu coração carrega.
E isso é lindo!”

⁠“Se abasteça de coisas boas, pessoas verdadeiras, momentos inesquecíveis.”

⁠“As vezes encontramos pessoas que nos levantam e nos mostra como é incrível tê-las na vida.”

⁠“O sorriso é o combustível da alma
Já abasteceu sua alma hoje?”

⁠“A gente percebe que amadureceu
Quando a sorrimos ao lembrar da dor
Quando agradecemos pelo que choramos um dia
E quando vemos que se não fossem os tombos
A vida não floresceria.”

⁠"Naturalmente remoemos a dor no processo de uma ferida aberta. Essa é a parte mais dolorosa, mas necessária para o processo de cura e libertação do que não deve permanecer em nossos corações."

⁠"A decepção só vem daquilo que não temos o controle - o outro. De nós, cabe carregarmos o que é nosso - consciência tranquila e a certeza de nossas ações."

⁠“Se apaixone todos os dias pela pessoa que nunca deverá te abandonar. Se apaixone todos os dias por você mesmo.”

⁠ “Depois que a gente encontra nossa paz, não sobra espaço para se desgastar com mais nada.”