Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente
"Autoconhecimento é identificar seus gatilhos emocionais e aprender a lidar com eles de forma saudável."
Cada dia da nossa existência é importante ser dedicado ao autoconhecimento, do mesmo modo que nos dedicamos a conhecer as pessoas que fazem parte da nossa vida....
A autoconfiança... O autoconhecimento e a consciência exata de si mesmo, nos dão a força necessária para superar todos os obstáculos da vida...
A Transformação Através do Auto-conhecimento: Uma Jornada Interior
A vida se torna verdadeiramente incrível quando decidimos embarcar na busca pelo auto-conhecimento e pela espiritualidade. A complexidade do cérebro humano revela-se fascinante à medida que nos aprofundamos nas camadas do nosso ser.
Quando trazemos à tona as cartas emocionais guardadas no subconsciente, limpamos memórias dolorosas que antes nos perseguiam como sombras. Muitas vezes, as lembranças da infância, que pareciam bicho-papão, se revelam como montagens criadas pela nossa mente — eventos complexos que se entrelaçam e se transformam em narrativas distorcidas.
O reconhecimento de que nossos sentimentos, embora reais, são frequentemente baseados em experiências que não correspondem à verdade, é libertador. É um convite para acolher e liberar essas emoções, permitindo-nos confrontar e dissolver a vitimização que carregamos. A jornada não é um trabalho de formiguinha, mas cada passo dado vale a pena.
À medida que transformamos o que estava oculto em luz, trocamos mentiras por verdades e, dia após dia, nos preenchemos com amor e felicidade que antes não víamos. A limpeza do subconsciente nos liberta das correntes de medos e julgamentos, e a paz que se segue é inigualável.
Convidar-se a sair da superfície da consciência e enfrentar o que foi evitado pode ser desafiador, mas essa coragem traz uma libertação imensa. Ao soltar e liberar, experimentamos uma paz que transforma. O auto-conhecimento é a chave que abre as portas para uma vida repleta de autenticidade e realização.
Autora: Diane Leite
Eu fico pasma com a cara de pau e a falta de autoconhecimento físico e íntimo de certos homens. Dão em cima de mulher bonita pela rede social cada cara feiooooo, ferrado, mas se acham o cara. Não tem beleza facial, física, emocional e muito menos dinheiro pra compensar tamanho desastre. Cegos de tudo. Porém com baita autoestima. Se acham!
“Na sabedoria,
estabilidade emocional, autoconhecimento,paciência, perspectiva,
empatia, prioridades escleróticas, resiliência, independência
e a valorização temporal.
A resultante da prudência.”
Ninguém pode condenar o próximo por ter optado um caminho de autoconhecimento e por buscar uma fonte de segurança emocional e espiritual, e sobretudo quando este caminho não oferece risco ou prejuízo, mesmo se nele não houve mais a opção de ter permanecido.
Não passar por cima de ninguém e nem passar por cima de quem escolheu o seu caminho tem nome: respeito.
Viver é buscar conhecer, e permanecer ou não, também. Os fatores internos e circunstanciais do outro, só diz exclusivamente à ele e a mais ninguém.
Bom senso é tudo, e te faz gente.
Normalmente as feridas de uma mulher machucada são chaves para o autoconhecimento, para um homem são pontes para o encontro de um novo caminho através da cura interior
... o autoconhecimento
é mais voluptuoso dos afrodisíacos
aguçando nossa relevância e obstinações...
Remediando ocasionais e não menos vexatórias crises de impotência geradas
por toda ansiedade e desprazeres
do instinto!
... a aplicada
busca pelo autoconhecimento,
não só reacenderá virtudes
anteriormente adquiridas...
Mas, sobretudo, nos agraciando
com novas competências
e oportunidades nessaintérmina
ciência do Ser
e de ser!
O autoconhecimento
é a suprema conquista que
nos permite ir bem mais longe do
que nossos próprios passos;
sermos mais intensos que nossos
próprios sentidos; mais sensatos
do que todas as contrariedades
que nos desafiam...
Conheça-se!
... o autoconhecimento
adquirido não se resume
a um trivial e vezes impreciso
acúmulo de informações...
O autoconhecimento é, sobretudo,
lucidez e comprometimento
transformados em ações
deliberadas!
... a fé,
a humildade, o perdão,
o autoconhecimento,
ora alcançados e plenamente
vividos, são ingredientes seguros a nossa melhoriacomo legítimos cocriadores do bem
que buscamos!
... na energia
e entusiasmo suscitados
pelo autoconhecimento,o capaz
de transformar um inda moderado
e,não poucas vezes, incógnito
sentimento de fé,
em convicção e
atitude!
... somente
o autoconhecimento
arduamente adquirido e
sensatamente vivido é capaz de
revelar - não só a extensão do
quesabemos - mas a exata
dimensão do que ainda
ignoramos!
