Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠⁠"A ansiedade se torna uma aliada quando você está preparado para enxergar um oceano de oportunidades."

⁠Frequentemente, o meio-tempo é um período de incerteza. Você está sentindo uma certa ansiedade que não consegue exatamente localizar. Pode parecer que, por fora, está tudo bem, mas por dentro está acontecendo alguma coisa.
Às vezes, essa coisa é tristeza. [...] Mas, atenção, é justamente no momento em que as coisas parecem estar se desintegrando que elas estão se encaixando. O meio-tempo é o momento da preparação que irá nos curar. Estamos sendo preparados para a maior de todas as experiências da vida – a do amor incondicional. Então é preciso aguentar o sentimento de confusão e desamparo. Lembre-se sempre de que o meio-tempo não é um estado permanente. É um processo de cura.

⁠A ansiedade é um vento tempestuoso que agita nossas mentes, mas também é uma brisa suave que nos lembra da importância de parar, respirar e apreciar o presente, conduzindo-nos à paz interior.

Assim como nenhum ser humano está livre da ansiedade, nenhum escapa da dor de uma amizade desfeita.

⁠não sabes o que é o mundo
onde termina o horizonte começa a ansiedade
e a cidade é um monstro consumindo tua presença
não sei o que quero , mas tua ausência só me diz:
não sabes o que é o mundo...
e eu sei, pelo menos até saber-te perto
então transito, assim como se fosse tudo tão bonito
mas a brisa só deixa teu perfume a me dizer
não sabes o que é o mundo...
eu não sei

⁠Ansiedade !!
faz bater
Meu coração
Em ritmo forte
Esperando
Sua chegada
Louco para
Conhecer o
Sabor de seu
Beijo.
O frescor de
Sua pele
A maciez de
Seus cabelos.
Menina marota
Com jeito
Sapeca....
Menina tão linda
Levada da breca.

Ansiedade

Sofro muito por conta
da ansiedade.
Muitas pessoas preferem
nos atacardo que
tentar compreender.

⁠Ansiedade é o temor do amanhã, do futuro, que ainda nem está garantido, disponível, para nós. O nosso fôlego de vida se renova a cada dia, que se inicia, segundo a soberana vontade de Deus.

⁠Olá, não é fácil lidar com as situações que a vida nos apresenta e, muitas vezes, a ansiedade pode tomar conta de mim. É como se eu estivesse em uma montanha russa emocional, com picos e vales de intensidade, que vão desde um leve desconforto até um pânico avassalador.

Quando a ansiedade se manifesta, eu sinto uma pressão no peito, o coração acelerado e uma sensação de falta de ar. Minha mente começa a correr, imaginando cenários improváveis ​​​​e, em seguida, começo a me preocupar com a minha própria preocupação.

Às vezes, eu tento ignorar a ansiedade, mas isso só piora as coisas. Quando ela se torna abrasadora, eu tento respirar profundamente e lembrar-me de que estou seguro, de que estou bem e que as coisas vão ficar melhores. Também tento me distrair, fazendo algo que me traga alegria ou que me ajude a relaxar, como ouvir música ou jogar.

⁠Às vezes não é ansiedade.
E só alguém que pertence
mais ao reino dos sonhos
do que ao mundo dos vivos.

⁠Depressão é excesso de passado...
Ansiedade é excesso de futuro...
Preste atenção no seu hoje , viva e curta cada momento

⁠Ansiedade
A ansiedade é algo que me prende
Sei que ela também gruda em muita gente
E noites com ansiedade se tornam barulhentas
É como uma morte lenta
Que vai nos desgastando mais e mais .
Se fosse pra ter um desejo ,eu desejaria n ter isso nunca mais
Todas as vezes eu digo para mim mesma
Calma ,Respira
Mas como ?se vc n deixa
Ela fica me torturando com acontecimentos passados e n me deixa olhar para o futuro sem sentir medo
só de falar nela ,eu me sinto magoada ,desesperada .
E poucas coisas me deixam acalma
Relaxa ,sossega
Se tranquiliza e n se desespera
Do q adianta tanto excesso d futuro se for para deixar o corpo e a alma inquieta ?
Desacelere a mente
Tenta n ficar doente
Quando a gente cuida bem da gente
A vida sorri com carinho ,deixando Td mais leve
Msm q seja difícil ,pois a vida é um mar d desafios .mas Siga em frente e Seja como águas correntes ,q Habitam nos rios .
Sei que é difícil ,as vezes a ansiedade nos controla mais do q a controlamos ,mas é assim que lutamos
Sei q nd na vida é fácil ,eu queria q ela n existisse ,por que assim eu n seria tão triste
E ansiedade ,vá embora e por favor ,n volta .

⁠Às vezes, é necessário desacelerar um pouco para que a ansiedade perca a velocidade.
Às vezes, é necessário colocar a vida no piloto automático e se permitir ser feliz sem a pressa de ter que chegar na hora certa em lugares que a gente nem sabe onde fica.
Às vezes, é necessário pausar a vida e saboreá-la com mais prazer. As coisas só acontecem quando têm que acontecer e colocar a carroça na frente dos bois não vai acelerar o processo.

⁠Ansiedade

Anseio por causas desconhecidas,
Dor no peito que sufoca,
Respirar pelas metades e não conseguir voltar.
Esperar por algo que não existe.
Não sente, não vive, não espera.
Pensa e repensa ,
Chega a conclusões momentâneas
Por hora se passa quando se distrai
Retornando de onde veio,
E o ciclo se repete, dia a dia.

Porque Você é tão diferente? Eu passei 4 anos com depressão, sindrome de panico, ansiedade sem sair de casa, Eu Nunca vou ser igual eu era antes, mudei ideias e pensamentos, abomino as ideias de mundo que tinha na adolescência!

Ansiedade é o coração sem piedade, clama por amor e só recebe tiro de raspão. A sociedade não esclarece quantos dias de sofrimento em vão.
Buscando seu coração perdido na viela do medo nos becos da dor na morada do último suspiro, só mais guerreiro da desilusão.

⁠A ansiedade nos aprisiona. Vivemos angustiados tentando controlar a tudo e a todos na ilusão de não sermos pegos de surpresa, mas a vida é feita de surpresas.

⁠Não adianta eu brigar, lutar nem manter essa ansiedade intensa dentro de mim, não adiantaria chegar lá se eu chegar sozinha, amar loucamente sozinha... pois eu apenas sofreria mais, estaria frágil e sensível... Só vale a pena se for intensidade com intensidade, chama ardente com chama ardente, sinto que algo mudou em mim, talvez só um entendimento que faltava, ou uma aceitação... o amor não morre do nada, mas entender que se pode morrer de dor pelo amor não correspondido. Vou ficar assim, bem longe, apenas um oi, tudo bem... um dia qualquer... saber se está tudo bem.... e assim ficar bem.

⁠Mais um dia a ansiedade toma conta de toda a parte do meu corpo a vontade é só chorar,chorar e CHORAR como dói ter que se deparar com a realidade dessa vida.

⁠Noite passada eu não tive uma noite adequada, mas acho eu que foi pela ansiedade que esse dia reservava;
Acordei com mais alegria porque a minha rainha completa mais uma primavera nesse dia;
E os anjos estão em festa, cantarolam, dançam para ver o sorriso da minha rainha...
E com muito orgulho te homenageio... parabéns oara você. 1000 maravilhas o dia inteiro!
Paz, saúde e realização... Te desejo muito amor do fundo do meu coração!