Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A ansiedade
Ansiosa é a criança por maior idade e a contrassenso, ansioso é o adulto pelo avançar da idade. E ambos ansiosos sem nada poder fazer para mudar tal realidade. Cumpre a cada qual viver de verdade. Sim, viver intensamente um dia de cada vez, sem perder as fases de sua essência. Aproveitar o milagre de cada instante sem acumular pesos na consciência.
VOLTA AO PARAÍSO
Ansiedade aperta sem fim,
parece querer sucumbir,
rasgando, doendo só eu sei,
o lugar que um dia eu amei.
Não aguento mais essa angústia,
que um dia espero acabar.
Sofro e sigo querendo correr,
para onde nem sempre sei.
Só quero sem dúvida,
o que a mente insiste em buscar,
mas na verdade querendo ficar,
na casa que acredito ser minha.
Nem sempre o tempo anda,
tem horas parece parar,
aguardando apenas um toque,
que a eternidade insiste em adiar.
Continuo respeitando o tempo,
mesmo me deixando angustiado,
cobrando uma atitude radical,
que continua no tempo normal.
Sombras
O passado me atormenta, o futuro me amedronta, e no presente a ansiedade me consome. Há sombras para onde quer que eu olhe, elas estão lá, elas estão sempre lá.
Meu peito se enche de ar, mas ainda é insuficiente. Parece que há uma força reversa agindo contra mim. Sinto que todos estão contra a minha pessoa, me perseguem, não há como me esconder, eles vão me encontrar, a hora está chegando. Eu tento fugir, me esconder, ficar quieta, mas os meus pensamentos me denunciam, eles não param, não me deixam um segundo, me atormentam, me intimidam.
Deus, eu não sei se eu te procuro ou me escondo de Ti. O meu medo é tão grande que encobre qualquer razão.
Não posso escrever, não devo. Assim como não devo falar também. Tudo aquilo que eu falar pode ser usado vinha mim. Socorro!
A ansiedade é um comportamento humano de desconfiança em Deus.
Alguém que declara fé, porém não descansa nela. Uma mente acelerada que não repousa jamais.
Não devemos fazer de nós mesmos o centro, dando lugar à ansiedade e ao medo de não sermos salvos. Tudo isso afasta o coração da fonte de nossa força. Fale de Jesus; pense nEle. Que o próprio eu se perca nEle. Afaste toda dúvida; esqueça seus temores.
Na maioria da vezes,menos significa mais.
Menos amigos,menos falsos amigos.
Menos ansiedade,mais energia
Menos medo,mais vontade
"A ansiedade se torna uma aliada quando você está preparado para enxergar um oceano de oportunidades."
Frequentemente, o meio-tempo é um período de incerteza. Você está sentindo uma certa ansiedade que não consegue exatamente localizar. Pode parecer que, por fora, está tudo bem, mas por dentro está acontecendo alguma coisa.
Às vezes, essa coisa é tristeza. [...] Mas, atenção, é justamente no momento em que as coisas parecem estar se desintegrando que elas estão se encaixando. O meio-tempo é o momento da preparação que irá nos curar. Estamos sendo preparados para a maior de todas as experiências da vida – a do amor incondicional. Então é preciso aguentar o sentimento de confusão e desamparo. Lembre-se sempre de que o meio-tempo não é um estado permanente. É um processo de cura.
A ansiedade é um vento tempestuoso que agita nossas mentes, mas também é uma brisa suave que nos lembra da importância de parar, respirar e apreciar o presente, conduzindo-nos à paz interior.
Assim como nenhum ser humano está livre da ansiedade, nenhum escapa da dor de uma amizade desfeita.
não sabes o que é o mundo
onde termina o horizonte começa a ansiedade
e a cidade é um monstro consumindo tua presença
não sei o que quero , mas tua ausência só me diz:
não sabes o que é o mundo...
e eu sei, pelo menos até saber-te perto
então transito, assim como se fosse tudo tão bonito
mas a brisa só deixa teu perfume a me dizer
não sabes o que é o mundo...
eu não sei
Ansiedade
Sofro muito por conta
da ansiedade.
Muitas pessoas preferem
nos atacardo que
tentar compreender.
Ansiedade é o temor do amanhã, do futuro, que ainda nem está garantido, disponível, para nós. O nosso fôlego de vida se renova a cada dia, que se inicia, segundo a soberana vontade de Deus.
Olá, não é fácil lidar com as situações que a vida nos apresenta e, muitas vezes, a ansiedade pode tomar conta de mim. É como se eu estivesse em uma montanha russa emocional, com picos e vales de intensidade, que vão desde um leve desconforto até um pânico avassalador.
Quando a ansiedade se manifesta, eu sinto uma pressão no peito, o coração acelerado e uma sensação de falta de ar. Minha mente começa a correr, imaginando cenários improváveis e, em seguida, começo a me preocupar com a minha própria preocupação.
Às vezes, eu tento ignorar a ansiedade, mas isso só piora as coisas. Quando ela se torna abrasadora, eu tento respirar profundamente e lembrar-me de que estou seguro, de que estou bem e que as coisas vão ficar melhores. Também tento me distrair, fazendo algo que me traga alegria ou que me ajude a relaxar, como ouvir música ou jogar.
Às vezes não é ansiedade.
E só alguém que pertence
mais ao reino dos sonhos
do que ao mundo dos vivos.
Depressão é excesso de passado...
Ansiedade é excesso de futuro...
Preste atenção no seu hoje , viva e curta cada momento
Ansiedade
A ansiedade é algo que me prende
Sei que ela também gruda em muita gente
E noites com ansiedade se tornam barulhentas
É como uma morte lenta
Que vai nos desgastando mais e mais .
Se fosse pra ter um desejo ,eu desejaria n ter isso nunca mais
Todas as vezes eu digo para mim mesma
Calma ,Respira
Mas como ?se vc n deixa
Ela fica me torturando com acontecimentos passados e n me deixa olhar para o futuro sem sentir medo
só de falar nela ,eu me sinto magoada ,desesperada .
E poucas coisas me deixam acalma
Relaxa ,sossega
Se tranquiliza e n se desespera
Do q adianta tanto excesso d futuro se for para deixar o corpo e a alma inquieta ?
Desacelere a mente
Tenta n ficar doente
Quando a gente cuida bem da gente
A vida sorri com carinho ,deixando Td mais leve
Msm q seja difícil ,pois a vida é um mar d desafios .mas Siga em frente e Seja como águas correntes ,q Habitam nos rios .
Sei que é difícil ,as vezes a ansiedade nos controla mais do q a controlamos ,mas é assim que lutamos
Sei q nd na vida é fácil ,eu queria q ela n existisse ,por que assim eu n seria tão triste
E ansiedade ,vá embora e por favor ,n volta .
