Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Seguir este conjunto de regras da ansiedade interfere muito na capacidade de avaliar os riscos de maneira equilibrada e racional.
A ansiedade é produzida e alimentada pela palavra de dúvida soprada pelos demônios na mente Humana. da mesma forma, a palavra de fé, oriunda das sagradas escrituras, enche o coração de maior confiança em Deus e em si mesmo, e de plena convicção de que o amanhã será melhor que o hoje.
Ansiedade dizem que é o mal do século, mas eu dúvido muito, pois se muitos desdenham dela, em pleno tempo atual, imagine antigamente onde tudo era camuflado e arredio.
Depressão nos leva ao passado, ansiedade nos transporta ao futuro e as duas roubam nosso presente.
DV - 15/11/2020
mãe (in memorian)
Por inexperiencia....
Ou por ansiedade....
Apenas Segui meus instintos....
Sem medo....
Avancei....
Sem medo.
Amei....
Senti muita raiva...
Adomeci e relevei.....
Tudo passou...
Mais amadureci....
Sem medo de viver....
Vivi....
Sem medo de sonhar....
Sonhei....
Sem medo de chorar....
Chorei....
Sem medo de nadar....
Nadei....
Sem medo de me afogar....
Me Afoguei....
Sem medo de errar....
Errei....
Sem medo de sorrir....
Sorria como bobo....
E continuarei sorrindo....
Sem medo de cair....
Me tropecei...
Sem medo de levantar...
Me Levantei....
Sem medo de gritar....
Gritei....
Com medo de continuar...
Decidi que não posso parar....
Sem medo de me bater.....
Apanhei....
Mas aí....
Eu pergunto-me...
O que devo fazer....?
Então...
Olho-me no espelho...
E falo comigo mesmo....
Continue seguindo teus instintos...
Pois a vida é essa...
Se tudo fosse flores...
Não haveria espinhos pra te ferir...
E eles....
É que te ensina.....
A separar a dor...
E o amor...
Autor:José Ricardo
E depois, os meus lábios lamentaram tuas garras;
o meu sangue, tua carne, a fatal ansiedade;
supliquei e não tive, implorei que acabe,
mas de ti já escravo, só te quis e quis mais...
As horas parecem que voam mais rápido que o normal
Aprendi a domar a ansiedade, segui sem nenhuma trilha, defini a trajetória das minhas escolhas, não era possível viver para realizar metas dos outros, alguns acreditam que tudo no universo existe antes mesmo de acontecer. Sou do meio a meio, da sintonia, destino e livre arbítrio, sou de dar um passo para trás para dar dois passos para frente.
Precisei de ajuda e acho que merecia, mas me chamaram de acomodada e que eu não assumia as responsabilidades pelos meus atos, não fui efetivamente ajudada, fui julgada, isso sim. Julgaram se eu merecia. Simples assim.
Por que é tão difícil ajudar sem julgar? Eu renunciei o lado leve da vida com tudo que isso implica, e felicidade está nas coisas simples, eu precisava me expressar de verdade, falar tudo que estava dentro.
As coisas com as quais eu me importava nunca custou dinheiro, sou simples, pés no chão, sou alma e coração, dou valor a natureza. Fiquei oscilando entre momentos doces e amargos. Muita coisa passou por mim sem que eu tivesse percebido, sem que eu pudesse refletir e mudar, sem que eu pudesse entender por que as coisas aconteceram daquela forma, os ensinamentos foram escorridos pelos dedos.
Pude viver a cada instante de forma intensa, lúdica e verdadeira, pulei de paraquedas, dormi pelada e andei da mesma forma pela casa, tomei açaí, comi chocolates, comecei a me encantar com minha existência em forma de liberdade, mesmo sem ajuda, me reinventei.
Agradeci a Deus todos os dias, mesmo que eu não tivesse motivos para agradecer, refleti como era interessante o quanto algumas pessoas têm facilidade em ser feliz. Eu cativava desconhecidos em meio minuto na fila do banco, por dentro um lixo, por fora, pronta para ouvir quem queria ser ouvido.
Tenho amizades sólidas, duradouras e vibrantes, consigo sorrir e chorar junto e desejo as mesmas coisas que desejo para mim. Sempre tive necessidade de ser compreendida, ouvida, questionada, respeitada, mas tinha vergonha em pedir ajuda de alguém tão gente boa. É como se eu não quisesse jogar os meus problemas no colo de ninguém.
A vida é cansativa para quem tem que se justificar o tempo todo, não importa o que se pensa, tem sempre alguém querendo mudar sua opinião, como se a nossa não tivesse valor. Eu sempre permiti que as pessoas contassem comigo quando precisassem, mesmo que não seja uma ajuda pecuniária.
Chiara Lubich diz que o desejo de amar, já é amor, mesmo que sua ajuda não seja certa, tentar ajudar faz diferença. Já suportei dores, fracassos, tédio, fraquezas e imaturidade dos outros e tenho certeza de que a recíproca foi verdadeira. O melhor de tudo, já compartilhamos sorrisos, vitórias, alegrias e conquistas.
Ter alguém que acredita na gente quando nem a gente mesmo acredita faz mudar a vida. Ajudar o mundo sem ajudar a gente mesmo não funciona, temos que estar inteiros para ser o bem totalitário ao outro.
Todo relacionamento tem seus riscos, mas a agressão não deve ser questionada em hipótese alguma. Não podemos ser fortes ou questionar sentimentos se o tapa entrou na nossa casa, se o empurrão foi justificado como cabeça quente. Desabafo não muda agressão.
Intimidade não dá o direito do outro de ser seu dono, não seja discreta com abusos, denuncie sempre. Conte com a polícia nessas horas difíceis, de preferência a que tem especialidade no crime que foi cometido contra você. Não tenha vergonha! Você não tem culpa!
Não admita nem deboches e nem falta de admiração e aceite que o tempo passar depressa mesmo que o relógio não mude sua rota.
Há algo sobre a total incerteza da vida que provoca uma ansiedade sem fim. Mas há outra parte que causa uma espécie de liberação das pressões que você costumava sentir.
Todas as noites que chorei pelas crises de ansiedade, sem poder me proteger em seu abraço, sem poder controlar isso dentro de mim. Por todas as vezes que fico nervosa, com medo e insegurança, eu te quis por perto! Para me acalmar em seus braços e sentir todas as coisas ruins irem para longe. Não é minha culpa chorar por tudo, é culpa dessa incontrolável sensação de aperto no coração e sentir meus pulmões incapazes de respirar. Te peço para quando eu estiver chorando, não me xingue, não diga que é bobagem, apenas me abrace, e me prenda ao calor do teu corpo e me diga que sou mais forte que tudo isso! Me diga que vai estar comigo.
Te peço paciência. Muita paciência, pois não tenho culpa do que a ansiedade me tornou...
Alguém de vocês já sentiram ansiedade ou conhece alguém que tenha crises com frequência? Acredito que a maioria responderia que sim. Eu vou dizer alguns sintomas que a ansiedade trás: Coração acelerado, mãos frias e suadas, insônia, dores no estômago,
náuseas. Embora seja uma problemática atual, Deus já tinha nos avisados nas escrituras que seríamos sujeitos a medos, preocupações excessivas, estresse, angústias. Em 1Pedro 5:7 "Lancem sobre ele toda ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês. As vezes nos preocupamos tanto com o futuro que nos esquecemos de desfrutar da dádiva que é o hoje, nos preocupamos excessivamente com situações que não temos controle, estamos vivendo em um século de estresse, comparações, imediatismo, e tudo isso nos trás ansiedade e medo do amanhã, medo de ser demitido, medo de não ser amado, medo de não viver seus sonhos, medo de se frustrar, medo de não ser quem a sociedade imponha que você seja, e Deus vem e fala outra vez em Mt 11:28" Vinde a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados que eu vos aliviarei" Estamos vivendo dias difíceis sim, mas quando nós entregamos e colocamos nossos fardos, e preocupações nas mãos do Senhor tudo fica leve, quando vivemos um dia de cada vez e acreditamos que o Senhor irá prover e cuidará cuidadosamente de todas as áreas da nossa vida, sentimos um bálsamo de esperança e refrigério na nossa alma .
"Meu Futuro", me dá arrepios pensar nisso, me dá agonia, me dá ansiedade em saber que a adolescência tá acabando e que daqui alguns anos terei que tá decidindo umas das maiores coisas da minha vida, a faculdade, isso irá dizer meu lugar na sociedade, logo estarei preocupada com contas, emprego, ou quem sabe filhos, meu futuro, às vezes sinto que nem aproveitei, mas isso também pode ser final de um ciclo, dando início ao um novo ciclo, para uma nova vida, com pessoas diferentes. É doido pensar, que cada decisão que você toma na vida, leva você a hoje, uma decisão errada e tudo vai embora, e assim também pessoas importantes, a vida ta passando e a gente nem percebendo, tempos estão mudando e a gente crescendo, ontem eu tinha 08 anos e hoje estou caminhando pros 15, meu coração, minha mente, estão uma bagunça, sinto que eu tenho algo muito importância para fazer, sinto a agonia e ansiedade por algo invisível...
Em meu futuro, terei tudo que desejei em toda a minha vida? As pessoas que mais amo hoje, continuarão lá? Futuro, eu saber mais sobre ti...
Ao meu misterioso futuro!!
A ansiedade por vezes nos 'rouba' a possibilidade de possuir 'algo' que tanto desejamos.
Deixe que o tempo se encarrega de colocar tudo no seu devido tempo... tempo é Deus moldando nossas vidas.
LuAndrade*
#ANSIEDADE
Quero lançar um grito desumano...
Um grito em que acredito...
Não quero perder a razão no meu brilho...
Por que a minha vida é apenas isto ?
Ergo o meu olhar para o infinito...
Busco a luz que me conduz...
Sublime espírito inquieto...
Os meus sonhos não tem dia...
Não tem horas...
No instante de um impulso...
Quero-os agora...
Lá fora a noite se faz...
E o louco que me resta...
Em pura verdade jamais me impeça...
Em ter paz.
Sandro Paschoal Nogueira
facebook.com/conservatoria.poemas
Tudo que a ansiedade faz, é te manter ocupado com o DEPOIS, enquanto que o momento AGORA precisa de ti.
Lamento na presença do luar.
Por intermédio da ansiedade
meus, uivos poéticos ao sereno
Na companhia do Anseio carnívoro De um lobo sedento e lascivo Observando-o com avidez!
Ao Frenesi exalado por tua epiderme.
O som orquestrado por violinos fúnebres.
Colocará um encerramento ao vosso sofrimento.
