Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Tiras a imcopetência, pois causa em efeitos, fundamentando ansiedade, pela velocidade sugerida no impulso sistêmico, literalmente é àquele passarinho.
A redução da ansiedade começa quando aprendemos a não nos importar com a opinião alheia. Desapegue-se.
Tristeza
Afinal, quais condições nos deixam tristes?
Seria a solidão?
Seria a ansiedade?
Seria o medo?
Insegurança?
Saudade?
Só sei que cá estou deprimido.
Sozinho? Sim, mas escolhi assim.
Ansioso? Não, pois sei que Deus está no controle de tudo.
Medo? Sim. O medo de perder quem mais amo me consome, a perca de mim mesmo.
Insegurança? Sim. Ama-se, mais não se sabe se é recíproco.
Saudade? Sim. Muita!
Saudade de quem está longe, saudade do passado, saudade de tudo e de todos.
Mas tudo passa, e a gente aprende a conviver com a tristeza.
Você ficou ao meu lado
quando a ansiedade bateu.
No momento mais difícil, lembrei
que havia alguém
pra me apoiar quando nem conseguia falar
Pois minha garganta seca
me impediu de sequer me defender.
Enquanto me sentia sem rumo,
você me fez lembrar que o caminho certo
era ao seu lado, fosse pra qualquer local
que a estrada nos levasse.
Você me fez ser alguém sem ressentimentos
porque sua presença me fortaleceu.
Me tornei alguém melhor até pra mim pois
Não guardei mágoas e aprendi a superar.
A ansiedade é algo tão angustiante, tu se sentes sufocado, procurando uma solução para tal problema, mas acaba se perdendo mais ainda, e é nessas perdas que vai ficando um pedacinho de ti para trás, até não existir ir mais VOCÊ, a cada minuto vai deixando de brilhar uma luz dentro de ti, vai se apagando os sonhos e os desejos. Meio a essa confusão tu choras, perde noites de sono e até mesmo o apetite. Às vezes escapa aquele sorriso, mas na verdade " aquele sorriso " é um um pedido de socorro, que os que estão a tua volta não percebe ou não quer enxergar, isso acaba se tornando algo grande, vem turbilhões de pensamentos ruins, você começa achar que ninguém gosta de você ou se quer se importa de verdade. Tentamos até desabafar, mas sempre escutamos a mesma coisa " novamente este assunto?" , " Você só sabe falar de problemas ", se elas soubessem que ouvir isso é o mesmo que levar um tiro no pé, talvez não falariam, não querendo que se coloquem em nosso lugar ou algo do tipo, mas quando decidimos desabafar, esperamos ouvir um ao menos " estou com você, vamos passar por essa fase juntos ", mas as pessoas não são de verdade são uma farsa, mente para si mesmo, então resumindo são hipócritas. Sei que a vida é uma constante busca pela felicidade, difícil de ser encontrada, mas que ainda pode ser vivida.
Um sofrimento por trás de cada apego
Quando me apeguei demais ao futuro, tive ansiedade.
Quando me apeguei demais ao passado, tive depressão.
Quando me apeguei demais ao presente, naufraguei em prazeres fúteis.
Ser livre de verdade é não ser escravo do tempo.
Quando me apeguei demais ao trabalho, afundei em ganância e soberba.
Quando me apeguei demais ao lar, senti-me solitário.
Quando me apeguei demais à sociedade, fiquei perdido na multidão.
Ser feliz independe de circunstâncias. Não se trata de um estado, mas sim de uma essência (por vezes oculta sob ilusões).
Quando me apeguei demais a você, quebrei minha cara iludido pelo poder de controle.
Quando me apeguei demais a mim, padeci sufocado pelo meu próprio egoísmo.
Amor é liberdade, felicidade e desap-EGO.
“A profundeza de situação-problema
Espaça via de ansiedade interior.
A cerne de sagração que se creia
Orla caís de vivência d’agora."
Irane Castro♡
A ansiedade é um sinal de que você está ultrapassando limites, avançando, "pegando o touro pelos chifres".
Não tenho tato pra falar.
Sou impaciente pra ouvir.
Incrédula em confiar.
A ansiedade e a impulsividade,
Ainda vai me matar.
Necessito mudar!
Manhã
Meu dia começa sempre iguais, uma ansiedade absurda pelas horas a seguir. Em especial a noite o único momento que tenho para te ver: alí diante dos meus olhos contempla tanta beleza é como passear nas ruas do Jardins. Fica fascinada com sua beleza exuberante como tudo que tem nos Jardins!
Você diminuiu as minhas crises de ansiedade, sem que eu precisasse ser dopada. Você catou cada pedacinho do meu coração que estava espalhado pelo meu peito. Você disse que vai ficar tudo bem e a paz me encontrou.
Je t'aime, por Castro.
Muitas pessoas magoadas acham que sofrem porque amam.
Mágoa ou amargura é ansiedade pelo descontrole da situação. Desespero e medo 'por causa do outro'.
A mágoa é egoísta. É querer guardar para si. É medíocre e limita seu portador.
O amor é cura, liberdade e temperança. Seu sofrimento não adoece o portador.
O amor ensina (e ensina bem) quando ficar e quando se afastar... sem culpa.
Eu sofro de ansiedade todas as noites. O escuro me sufoca e o silêncio me faz pensar na merda que fizemos. Nós matamos um inocente.
''A ansiedade é como uma droga ela tira o controle do seu corpo, a vontade de comer e coloca uma pressão absurda na sua mente te deixando sem rumo e sem escolha de caminho. cabe a você ser comido por ela ou enfrenta-la, não pense que será fácil é difícil derrotar o inimigo sem saber quando ele vem.''
“Ansiedade. Cada vez mais este mal vem nos prejudicando, tanto em nossa vida pessoal, quanto na profissional. Não adianta se preocupar hoje com o dia de amanhã, pois o que tiver que acontecer, acontecerá. Basta a cada dia o seu próprio mal como disse Jesus. Porém sempre é preciso se planejar e ter fé.”
