Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A ansiedade sufoca, estrangula e nos fazem refém dos nossos pensamentos, sem nos dar a chance de tratar.
Não seja refém dos seus próprios pensamentos, seja livre das ameaças que a ansiedade provoca dentro de você.
Ansiedade: viver dividido em duas linhas de pensamentos. Escolha uma e trilhe por um caminho que te leve a grandes emoções.
Quando a ansiedade atacar, respire fundo, coloca sua música favorita ou um MPB, lembre de quem te ama, desabafe com um amigo(a) que quer seu bem!
Não deixa a tristeza tomar conta de você, a ansiedade é passageira, se não ser, pensa que será a última!
Seja feliz,
Vive o agora!
Faltas
às vezes, quando menos esperamos, do nada nos invade uma impressão de ansiedade,
um vazio, como um objeto que fazia parte de nossa rotina e de repente, não está mais.
quase um sintoma físico, uma sensação de fuga de não sei quê,
simplesmente escapou de nós, como o necessário ar que nos foi magicamente tomado.
um leve arranque, um passamento, uma carência, uma inexistência,
uma falha de continuidade em nossa vida, os bordões de um tio,
as falas dos feirantes...
chamamos de falta, talvez tenha um nome,
você vai lembrar
@machado_ac
Muito se fala sobre depressão, ansiedade e outras doenças, provenientes desses problemas!
E são poucos os que falam, da raiz da causa, e porque essa geração está cada vez mais fraca e permissiva para certos tipos de novos pensamentos que lutam pela mesma causa.
Nos tempos modernos o senso comum, principalmente entre os jovens. Estão normalizando idéias, pelas as quais, amanhã serão os seus novos distúrbios mentais. Fazendo com que provoque novos problemas para problematizar, dando assim a possibilidade de pensarem que não existe a cura ou um Criador do Universo que possamos nos refugiar.
BN1996
16/06/2020
Perdemos a ansiedade por amar ou gostar de alguém
Quando vemos que só nossos recursos,invés de caráter que interessa
Depois de anos
Que ansiedade sinto, ao saber
que a mim desejas ver.
Foram anos de ausência.
De minha parte, és a mesma doce criatura,
com o teu jeito sereno, a mesma delicadeza
que é a tua marca registrada.
Quando ao caminho que me leva a ti chego,
o coração dispara, sinto medo.
Ao me avistares, voas em uma corrida,
e logo em meu pescoço pendurada estas.
Mesmo sorriso, mesmo olhar mesmo beijo.
Voltei ao passado anjo, mulher única,
dona do meu desejo.
Roldão Aires
Membro Honorário da Academia Cabista
Membro Honorário da A.L.B/S.J.do Rio Preto
Membro Honorário de A.L.B/Votuporanga
Membro da U.B.E
CUIDADO
Um lugar sombrio
Onde os princípios bons, voam
Ansiedade e insegurança, andam
Querem te derrubar, te fazer parar
Irão conseguir apenas se você deixar
Se acostume!
Este plano é assim
Lotado de injúrias, de pessoas ruins
Destruindo sua mente e seu corpo
De forma imperceptível, influenciável
Vamos para cima!
Ser diferente é moda
Ter personalidade é foda
Te ensino algo sagaz
Quem se ajoelha é mais alto do que quem anda de nariz empinado
Busca por respostas e caminhos
Se você quiser eu te ensino
Me dê sua mão
Mude sua postura e trará contigo a cura
Te mostrarei paz e descanso, de brinde, glória
Cuidado com o veneno
Banquete maravilhoso e por dentro todo podre
Lobo em pele de cordeiro
Matar, roubar e destruir
Essa é a missão dele aqui
Na ansiedade de ter o que jamais tive; Esqueci de viver momentos bons que a vida me proporcionou.
Talvez tivesse com o olhar voltado pra traz sem perceber que no andar devo olhar a frente.
Ansiedade veio mais uma vez, preciso tomar cuidado para não transbordar, cuidado com as pessoas em minha volta, cuidado para não derramar nenhuma lágrima, cuidado com as pessoas, elas podem ser tão doces mas também tão amargas.
A lágrimas escorrendo no rosto de pessoas que se prenderam em uma gaiola com medo de voar, acho que no fundo sou assim, digo que a vida é só uma e temos que viver sem nos importamos com as coisas em volta, mas nem eu acredito nisso, é difícil de entender.
Não sei o problema em ser quem quero ser, mas sei que me julgariam, sei que não sou o suficiente mas também não quero ser, eu realmente não quero me prender em seus objetivos, eu realmente não me importo mais, deixe-me voar.
Ansiedade e Procrastinação:
Ansiedade:
A pessoa ansiosa sonha com projetos que deveriam ser feitos e organizados um a um, com calma e projetados a médio ou em longo prazo. Mas ela insiste em fazê-los todos juntos e imediatamente. Por esse motivo muitas das vezes dão errados.
Procrastinação:
Já a pessoa que procrastina faz totalmente o inverso. Ela deveria colocar em ordens seus sonhos e tentar realiza-los assim como seus afazeres, mas insiste em deixar tudo para depois.
Procrastinar é construir o hoje amanhã, ou depois de amanhã... Ansiedade é querer saltar logo pro futuro.
Imagina a combinação! [Risos]
INQUIETUDE
Vem de dentro
sobe sorrateiro
pode ser ânimo ou preocupação
ansiedade, falta de sossego
bate no peito, move coração
agitado, receio
sufoca por dentro
tira atenção
é complexo ou chamego
que me queira
busca da razão
tudo vai, logo volta
se é dentro ou de fora
passa tempo, passe agora
inquieto vá-se embora
