Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A carga de culpa não remodela o passado, e a ansiedade não esculpe o futuro. A essência reside no hoje. Concentre-se no presente, onde decisões moldam o destino. Liberte-se do peso do ontem e do fardo do amanhã, descobrindo o poder transformador do agora.
"Eu sei que a esperança é algo que todos esperam, mas a ansiedade é algo que todos querem evitar. Mas, mesmo assim, continuo acreditando que amanhã será um novo dia cheio de possibilidades."
A paciência e a ansiedade...
Veja como se comporta um tolo, observando a orquídea, quem cultiva se frustra se espera muito o metabolismo de um certo tipo de orquídea, são muito tardias e enfadonhas se espera muito por suas flores;
Mas quando nos colocamos no lugar delas, percebemos que por muitas vezes ele também quis florescer, mas as condições do clima e os predadores afligiam a graça de suas flores, e por issoesperava pacientemente pelo momento certo de crescer; deve ser por isso que o Profeta Isaías diz que:
"O Homem é como a Relva do campo e toda a sua graça como a flor"
Ao chegar no ápice de ser uma esplêndida flor, é porque suportamos grandes desafios de vida e de morte.
A solidão e Escassez, nos ensina a disciplina da paciência.
Ansiedade & Angústia
É no esplendor dessa dor
Que me pego a pensar
Se do aperto que me parte
Desejo não há demais
E se demais eu dê mais
De desejo vou queimar
Se me pede que grite
Que grite ainda mais
Se me pede que guie
Que guie um pouco mais
Há no sufoco de cada grito
Um pouco de ar perdido
Para quem e quê gritar
Se no fim não terá mais ar
Desespero de aperto
Sufoco no peito
Angústia
Leva-me a tantos medos
Se de medo me leva
Medo me pega
Tento evitar
Anseio pelo não ocorrido
Em mil pensamentos a pensar
Me perco no labirinto
De pensamentos
Que não posso controlar
E do futuro que tenho medo
Evitar faze-lo
Ansiedade me prendo
De angústia do antes e agora
De ansiedade do futuro a fora
Eu me perco
Nesse labirinto que sou
Eu mesmo
Não há labirinto!
Se do futuro não posso saber
Nem passado mudar
Para quê tanto grito
Por algo que não posso ver
Nem mesmo mudar?
De mil pensamentos deixar me tomar
No labirinto interno
Irei me levar
Esquecido de mim
Esquecido de agora
Me perco sem rumo
Numa luta ilusória
Se me apego no evitar
Ou se me apego do que veio passar
Eis que entro
Me prendo
Me acorrento
Em pleno desespero!
Quem trouxe?
Da onde veio?
Esse fantasma!
Que me causa tanto medo
Sou eu mesmo!
O morto que me assombra
Meu passado acorrentado
E meu futuro antecipado
Por mim mesmo
Me torno o que penso
Por mim mesmo transformo
Os mortos em vivos
Os vivos em mortos
E medos eu crio
Pelo futuro não visto
Pelo passado perdido
Torno o não real
O meu real
Pois agora
O sinto
O faço
O penso
E o digiro!
Eu o vomito no mundo
O pesamento por mim criado
Onde está a saída?
Do labirinto de meus fantasmas?
Meu próprio labirinto!
Há se disser para onde andam
Para onde vai.
Não há labirinto
Nem fantasma
Nem futuro
Nem passado!
Há memória
Há pesamento
Há sentimentos!
Eles criam, o que antecipo
Eles moldam o que penso
Eles fazem o que eu evito
Eu mesmo sou
O criador
De meus medos!
Onde vou estarei
Onde fujo eu farei
Meu fluxo não cessa
Enquanto não ver
Que o que é visto
Miragem não passa
Quando me deixo
Perder-me
Em mim mesmo
Em correntes de fluxos
De Pensamentos!
Não há labirinto!
O perfeccionismo é um dos combustíveis da ansiedade. A perfeição não está em nós ou naquilo que fazemos, mas sim no Autor da vida: Jesus.
Esse nossa ânsia por desejos e satisfaze-los nos leva a ansiedade, que muitos consideram como a doença do século.
Ansiedade
Em meio as minhas madrugadas me sinto ansiosa, bati-me uma angústia em meu peito que me falta fôlego.
Ser uma pessoa ansiosa não é frescura.
Ser uma pessoa ansiosa não é para chamar a
atenção de ninguém! Apenas quem convive com isso em si sabe bem do que estou falando
Respire
Respire, mesmo que pareça que tu não irá
chegar a lugar algum
Você vai
Você vai
Respire, mesmo que tua existência pareça
quebrar teus ossos
Você continua aqui
Apesar dos furacões em teu peito
Às vezes a vida te dá pessoas especias Às vezes pessoas especiais te dão a vida.
Vida
Meu coração bate forte
Ouço Pink Floyd
Sopro sentindo ansiedade
Para beijar as flores que vejo
No azul
No verde
No amarelo
em todas as cores: Flores
Perfume exitando-me
Sinto som de abelhas
As flores
O néctar
O mel...
Perfume de uma performasse que não engana
Quero, quero, quero cada vez mais olhar nos contornos envolta
Meu entorno são feito de contornos
Que bebo com meus olhos olhares lindos...
Pele de veludo de flores...
Não importa a cor
Só quero sentir o cheiro e o sabor
Quente de flor de canela...
Nos sussurros matinais, noturnos
Dias de praiás e de inferno de vinhos
Sou poeta não me impeça de falar o que penso
Quero todas as flores
Mas só uma poderá ficar comigo
Livre em minhas mãos
E deixar suas sementes caírem
E produzirem igual sementes alados...
Livre porém eterno amor... Vida!
Ansiedade é aquilo que sentimos quando dedicamos todas as nossas energias ao futuro. Em decorrência disso, o presente acaba compartilhando o mesmo momento com o passado.
