Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Espelho da alma
O amor e demostrado nas emoções
No palpitar do coração que acelera
Na ansiedade de quem espera
Na aproximação dos corações
O tempo que faz a saudade
Do amor que fica longe
Sentindo o amor de verdade
Onde sente e não abrange
Isso e sentir o amor
É sentir sua presença
E se colocar no calor
É ter como crença
Quando os olhares se deparam
Não é imagem comum
Imagem do amor que se encontram
Dentro do olhar de cada um
A noite chega e como um filtro de sentimentos muda os planos, as retas e os ângulos.
A ansiedade some, desaparece na curva do olhar e se perde de vista.
A vista, de horizonte se muda, leva suas tralhas a vislumbrar outras serras. Observa trilhas cortadas como veias nas encostas, nos vales e nos cânions.
Ali percebe desenhos a se formar, alguns explicados e outros incompreensíveis além da própria percepção.
Na noite que tudo escurecia a lua insistia em alumiar, sombrear e dar outros contornos aos planos, retas e ângulos.
Sentado na pedra, o coração devagar, deixava a energia entrar, a energia trazida no ar com seus cheiros e perfumes daquele lugar.
A mente vazia apenas percebia que aquele arrepiar, a cada lufada e inspirar, adentrava e lavava, levava as pedras e trazia alma, abria o sorriso sem nada explicar.
Ali percebeu-se único, indivíduo, partícula, parte de tudo que o ar alimentava e alimentava o ar.
Transtorno Bipolar
Eu não o entendo, eu estava em crise de ansiedade, não era a primeira crise. Sempre tinha alguém para me ensinar alguma coisa, o que comer, qual remédio tomar, fico até saturada das palavras certas.
As pessoas me pedem desculpas o tempo todo, minha crise de humor é insuportável, eu grito, choro e tenho euforia, não consigo dar satisfações. Todo mundo diz que é só uma fase, mas esse sentimento de que não sou capaz de controlar as emoções é horrível, dá vontade de dar um tiro na boca.
Eu estava em morte social, isso não era provocação, eu realmente não queria ver gente, estava com a cabeça nas nuvens, minha expressão se altera a cada três minutos, todos esses sentimentos são muito sérios, às vezes eu acho que não existe possibilidade de bem-estar.
Eu mudo de ideia muito rapidamente, precisei de terapia para me entender, eu sempre pensava nos meus interesses, eu estava doente, logo eu podia manipular as pessoas inconscientemente, eu estava sempre pronta a explodir.
Por um tempo me senti uma farsa, uma pessoa descontrolada, cheia de altos e baixos. A vida era curta demais para tantas crises, eu precisava de decisões acertadas, eu não queria me entupir de remédios que causam dependências.
Invejava as pessoas equilibradas, eu me autossabotava, minha vivência se resumia a dormir demais, eu também me sentia explorada, gastava demais, meu dinheiro sumia, tudo me incomodava, tinha dor na alma e uma vontade incontrolável de morrer.
Eu não recebia elogios com a frequência que desejava, isso me afligia, eu tive uma relação abusiva no passado, ele me recriminava por tudo, inclusive por falar demais, alguns diziam que fomos feitos um para o outro, mas no mundo dos ressentimentos me preencho facilmente, eu acho um saco justificar tudo, falta paciência.
Eu me sinto ridícula por ter de fantasiar tanto, vivo olhando para baixo, não consigo encarar as pessoas, eu estava fora da crise há algum tempo e acabei não me acostumando com as feridas emocionais, já tinha sido diagnosticada com transtorno bipolar, mas achei que uma crise só bastava.
Desculpa o que eu digo, eu preciso firmar um compromisso por escrito com os remédios eternos para entender meus sentimentos, preciso escrever para me conhecer, prometo não me culpar nem culpar você, prometo esticar os momentos de felicidade e encolher os de sofrimento, prometo refletir sobre o significado da minha existência, prometo não me achar uma fracassada e inútil. Prometo me aceitar e seguir em frente.
Ser Flamengo é, se arrepiar ao ouvir o nome do seu time, sentir o coração disparar de ansiedade nas vésperas dos jogos, é chorar quando perde, enlouquece quando triunfa, é não temer o adversário, é ter orgulho de ser invejado, sentir o coração bater forte ao vestir o seu sagrado manto, ser Flamengo é saber que o impossível não existe.
Aprendi que quando é pra ser, não machuca, não ilude nem sufoca. Quando é pra ser, a ansiedade vai embora o coração descansa e alma fica em paz. O que é pra ser, não empurra, não prende, nem aperta, apenas flui.
Vida no sertão!
Viver no sertão não tem
estresse nem ansiedade
aqui todos vivem bem
com vida de qualidade
e a chuva quando vem
a terra vira um harém
que não se vê na cidade.
BABY, YOU LOOK SO FINE
Sabe aqueles cinco minutos de ansiedade mórbida
De quando se espera a pessoa amada no primeiro encontro,
Aquilo é pressa de viver
E quando a neblina cai, o trem apita, alguém esbarra
E a cigana te cerca insistindo em ler a tua mão,
Sou analfabeto e bruto nesse tipo de emoção;
Nada quero do futuro, hoje mesmo eu morro de prazer,
Hoje mesmo terei o prazer de morrer de amor;
Ah seus olhos são verdes, que coisa linda!
As colinas descem ao meu umbigo e eu digo
Vermelho de paixão: não para agora, agora não;
O mundo pode ser tão belo, a vida pode ser tão boa...
O trem apita, alguém esbarra,
A cigana mente e continua a garoa...
Baby, baby... you look so fine, mas não demore tanto,
Não demore nunca mais, eu tenho taquicardia
Eu sou uma criança e a esperança desce o morro
O teu olhar é o meu socorro, disso eu não morro
Nem que meu coração bata mil vezes por minuto
E por mais que essa agonia, essa pressa de viver pareça absurdo
Eu cavalgo sobre o meu coração ao pulsar dessa taquicardia
E é isso que move os meus dedos em direção a poesia...
Filosofias orientais nos informam por Short Message Service que a raiz da angústia e ansiedade não é o sentimento de agonia ou de tristeza. Nem mesmo os infundados fundamentalistas sem causa acusam a falta de sentido como suplício existencial. Em vez disso, a verdadeira raiz do sofrimento é essa busca sem fim e inútil de sentimentos transitórios, que nos faz estar em constante estado de descontentamento e insatisfação. Devido a racionalização dessa busca cerebral devotada, a mente nunca está miseravelmente satisfeita. Ainda em prazer, atemoriza perdê-lo, ou quer provar doses enérgicas do mesmo ardor. Quando a mente cala como um grande lago cinzento que deságua no nada: eu nunca morrerei e estarei em tudo que vejo e me verás em tudo que vês.
O que fazer com a ansiedade?
Acredito que todos tem esse sentimento que gera tantos outros, como a tristeza, a angustia, o sofrimento de não ter uma resposta que tanto esperamos no tempo presente. Creio que é necessário para o nosso crescimento espiritual saber receber um não, um espera um pouco mais ou mesmo uma resposta que parece não chegar nunca. Somos peregrinos cheios de dúvidas num mundo tão confuso e incoerente com nossas verdades. Vivemos diariamente conflitos externos e internos. São nesses momentos que devemos aproveitar ao máximo para que sejamos moldados. Deixa Deus te aperfeiçoar, restaurar e te preparar para ser uma pessoa melhor para a sua família, seu próximo e para Deus. E quando a resposta chegar estaremos preparados. Seja positiva ou negativamente aos nossos olhos. Porque Deus não oferece nada que não seja perfeito. Que possamos crer e nunca perder a esperança que se renova todos os dias.
Paciência que no tempo certo sua resposta vai chegar! Troca a ansiedade e impaciência por louvor e esperança! Deus age quando confiamos e sabemos esperar.
Simples assim!
Como é difícil controlar a ansiedade quando estamos esperando por um milagre! Mas precisamos entender que para todas as coisas existe um tempo certo para acontecer. Qualquer necessidade nossa está na agenda de Deus. Muitas bênçãos ainda não chegaram na nossa mão, por não estarmos preparados para desfrutá-las ou administrá-las. Mas acredite: A sua vitória já foi gerada e nada vai impedir Deus de entregá-la pra você. Não inquiete o seu coração! Muito pelo contrário, tenha esperança que os planos de Deus para a sua vida vão se cumprir na hora certa.
Filipenses 4. 6, diz:" Não estejais ansiosos por coisa alguma... "
Durma, diz o cansaço.
Fique acordado, diz a insônia.
Pense demasiadamente, diz a ansiedade.
E você, o que diz?
Nada, só obedeça.
