Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A ansiedade é algo monstruoso, é a pior morte que existe, ela não te mata de uma só vez, ela fica ali do seu lado silenciosamente te dando facadas dia-pós-dia, mas vamos lá né? Amanhã é apenas um dia normal, vamos acordar fazer as obrigações e viver um dia normal, uma rotina como qualquer outra pessoa faz, a não ser que exista uma barreira enorme pela frente, o que era fácil se torna insuportável e detestável e mesmo assim você suporta e levanta mesmo não querendo levantar para viver mais um dia de vida.
A ansiedade te expõe de uma maneira tão intensa, ela mostra a sua pior versão em detalhes, e junto com ela vem a angustia, o medo, o vazio, a tristeza intensa e uma perda de controle do que você está fazendo consigo mesmo, coisas simples se tornam coisas enormes, não é qualquer pessoa que suporta pessoas assim, normalmente ela sofre do mesmo problema ou essa pessoa tem que te amar muito, pois só os que passam por isso todo santo dia sabe como é morrer todos os dias silenciosamente.
Muitos procuraram "ajuda", mas será que é ajuda mesmo? Psicólogos te dão conselhos para achar um caminho espiritual e tentar renascer algo que já está morto dentro de si mesmo, ou o psiquiatra que irá te dopar de remédios e então ali começar um ciclo vicioso, onde você precisa se drogar para sentir um pouco de felicidade na vida. A ansiedade ela não te dá motivos, ela faz você criar motivos, como diz a frese "Nada mata mais o homem do que sua própria mente", nesse novo século, essa frase nunca faz tanto sentido como agora. Se você quer ou pensa em tirar sua própria vida, não vou te dizer para não fazer o que deseja, afinal não sou egoísta de tirar um direito seu e nem posso, mas antes de pensar em algo relacionado, observe o seu redor, olhe sua família, apesar de tudo o mundo precisa de você, ele precisa de algo que faça a diferença, pois ele está cansado de todos serem iguais e nada te dá mais sabedoria do que as dores e as mágoas. Você é Forte!
“Só encontramos a verdadeira paz, quando nos livramos da ansiedade provocada pela vida e da agonia da morte.”
Vejo pessoas por aí
Com pressa, agitadas
Ansiedade a flor da pele
Todas como títeres
Verdadeiras marionetes da sociedade
Trabalham, trabalham e trabalham
A mídia diz, gaste seu dinheiro
Compre isso, aquilo e aquilo outro
Sistema podre, uns cada vez mais ricos
E outros muito mais pobres, escravos
Me pergunto, quando a igualdade surgirá?
Eu era um misto de ansiedade, medo e estresse e me entreguei a essa viagem como um herege que se atira ao fogo, como quem dá-se ao carrasco, esperando, aguardando ver minha alma queimar. No entanto, minha alma não foi consumida pelas chamas,minha alma, não sei se por influencia dos rios ou das marés, aprendeu a virar água e submetendo-se às adversidades,apagou quaisquer chamas que pudessem existir, Eu descobri que viajara para buscar, não para fugir. Eu viajei para buscar e achei. Achei minha desorientação como resposta e não como pergunta e isso me encheu de paz, como se a resposta fosse fluir tal qual a água, como G.H no romance de Clarice Lispector.
"A ansiedade não consegue mudar o futuro, mas se não for controlada ela pode destruir o seu presente."
Que o medo de ser Feliz não arranque de mim o prazer de viver .
Que a ansiedade pelo amanhã não me furte a alegria do hoje !
Saudades,
Eita palavrinha que tenta traduzir aquela dor no peito, uma ansiedade estranha, que de tão grande escorre pelos olhos.
Você tenta diminuí-la com um abraço forte, interminável, um beijo demorado, olhando fixo por horas uma foto, um local, a sua música, e tudo parece insuficiente.
A saudade às vezes machuca, mas ela é necessária, para lembrarmos de como foram felizes os dias em que já vivemos!
Viva sem pressa, um dia de cada vez. Controle sua ansiedade e desfrute as coisas boas que a vida oferece, não se prenda ao passado nem tente adivinhar o futuro, viva o presente que é onde tudo acontece. Não atropele o tempo, deixe-o passar!!
Dê tempo ao tempo.Controle a ansiedade e o desânimo quando parecer que vai dar errado. O que é nosso sempre vem. Mais ou menos dias, chegaremos onde planejamos estar.
Você acha que quem bebe, fuma, ou usa qualquer outro tipo de "controle pra ansiedade" não presta? Então quem te ensinou isso foi o mesmo que disse pra você também... Não jugueis para não sejais jugado, pois com a mesma medida que jugares serás julgado! E não estou falando de Jesus não! Estou falando de quem usa o nome dele para seus interesses! Pois se você tivesse a capacidade de entender oque esse homem queria trazer para esse mundo. Você não era tão ignorante e rebelde, alguns são sem se dar conta assim como eu fui por muito tempo, e se eu não tivesse tanta fé em Deus, estaria ainda sendo. ! Isso que eu disse sobre você não é julgamento é certeza, pois eu não achei outro significado para essas ações! Liberte-se você mesmo do mal que a dentro de você, essa é a única saída. Uma dica deixe de fazer o que prejudica você e o que prejudica os outros! simples de falar mais complicado de fazer, mas desistir é a unica coisa que vc tem que deixar de fazer!
O homem está fugindo.
Foge dos outros.
Foge do tédio, do perigo, da ansiedade, do vazio,
da fome, da guerra, da privação, da morte...
Mas a fuga principal é aquela com que procura escapar do
encontro consigo mesmo.
Cada um se sente, para si mesmo, a maior ameaça, a
decepção maior.
O homem tem medo de saber o que ele é.
Todas as portas de escape são buscadas, contanto que se
aliene do que é ou supõe ser.
A música reduz o estresse, alivia a ansiedade, aumenta a energia e melhora a memória. A música torna as pessoas mais inteligentes.
A ansiedade não só nos impede de experimentar emoções positivas, como alegria ou amor, como também não permite que desfrutemos a vida ao máximo.
Perls definiu ansiedade como a lacuna, a "tensão entre o agora e o depois". A inabilidade das pessoas para tolerar essa tensão, sugeria Perls, leva-as a preencher a lacuna com planejamentos, ensaios e tentativas de tornar o futuro seguro. Isto não apenas desvia a energia e a atenção do presente, criando assim situações inacabadas perpetuamente, mas também impede o tipo de abertura para o futuro, decorrente do crescimento e da espontaneidade.
Mensagem de Páscoa
Feliz tempo de Páscoa para todos que esperam e buscam com grande ansiedade o amor, valores morais e espirituais.
Esta é uma época propícia para refletirmos sobre o tema. Precisamos acreditar nestes sentimentos de maneira espontânea e desmedida.
Promovermos de toda e qualquer forma o bem e, proporcionarmos aos que ao nosso lado se encontram, sempre motivos de alegria, crescimento e felicidade
em todos os sentidos; de maneira a encontrar as razões deste grande mistério de viver.
De mãos dadas, ombro a ombro prontos para o sacrifício, caminhemos resolutos em nossa missão aqui na terra, pois por menor que seja nossa colaboração sempre se acrescentará méritos a tudo, que de livre e sincera vontade for praticada em nome do bem e da paz.
