Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

"Crescer num ambiente hostil e abusivo gera pessoas inseguras, temerosas e ansiosas."

⁠Deserto da alma é chamado de Deus, aprendizagens fantásticas acontecerão nesse período; e depois "ressurreição" vida abundante, íntegra e feliz. Aproveite a aproximação do Espírito Santo. (Curas logo alí)

⁠Quando vejo uma pessoa ansiosa, pergunta a mim mesmo: o que ela quer? pois se a pessoa não estivesse querendo algo que está fora do seu controle, por que sentiria ansiedade?
Epicteto, Discursos, 2.13.1

Hoje, quando perceber que está ansioso, pergunte a você mesmo: por que estou com estômago embrulhado? Sou eu que estou no controle aqui ou é a minha ansiedade? E mais importante: Minha ansiedade está me fazendo algum bem?

⁠A experiência energética dos sons de cura purifica a alma e transcende a simples audiência musical.

⁠Geração atual e seus vícios

Corpos vazios que se orgulham,
Olhos com solidão perceptível,
No mundo de luxúria mergulham,
Amor verdadeiro se encontra invisível.

Anseiam por meio dos vícios pela cura,
Mas em tal caminho sua dor será eterna,
Seu coração conhecerá a dor pura,
A solidão será sua visão paterna.

A ignorância os torna tolos e insensíveis, Foco e visão do futuro é algo subestimado, Conforme aprofundam pior são os níveis, Depressão, ansiedade, entre outros, é o resultado.

Precisar de apoio nunca foi vergonhoso,
Não existe alguém superior ou inferior,
A resposta é igual, sendo jovem ou idoso, Nenhum vício apagará sua dor ou vazio interior.

⁠Poema Papel
É como não poder voar...
chorar sem querer...
e quando a vontade aparecer não conseguir chorar...
é a mais pura vontade de crescer...
os sons já não se importam mais...
a tristeza de alguém que não consegue ver...
é a perspectiva que perto está...
e só faz a ansiedade aumentar...
será... que deve ser a vida como ela é...
e se todos nós vivemos de sonhos...
é como não precisar acordar...
viver o presente por ações futuras...
ou não saber viver...
É como não poder voar...

⁠???

Não existe um motivo, ele surge do nada, descontrola o lado psíquico, físico e emocional. É uma fobia pavorosa, uma agonia que fragiliza a mente e dilacera o coração de qualquer ser. É um inimigo silencioso, sorrateiro, invisível e pecaminoso, abala toda a fé de qualquer cristão, trazendo muita tristeza, medo e solidão.
A amizade, o companheirismo e a ciência são meios extremamente necessários para a recuperação.

Maio 2023

Não permita que pressões externas roubem sua paz interna.

Às vezes estamos tão acostumados com problemas que, quando vem uma coisa boa, a gente duvida.⁠

⁠A vida não é uma corrida, mas calma aí.

⁠Só pensar no passado te torna apegado e miserável, só falar de futuro vai fazer teu tempo passar em vão, e viver no presente pelo menos irá te curar da ansiedade e pode gerar teus melhores sorrisos.

⁠Alguns sentimentos importantes não precisam de prova ou registro. Basta senti-los no momento presente. Serás uma pessoa autêntica por confiar nos teus próprios sentimentos.

Saberás desta forma a hora certa de entregar os teus sentimentos sem medo, sem um pensamento constante de fragilidade emocional.

Pensamento em excesso não são sentimentos, são paranoia.

Afinal, como você se sente quando está pensando neles?

O sentimento que empregas em tudo que você fizer é a diferença exata entre o teu sucesso e fracasso.

Procure pelo livro Liberte-se pensando.

⁠Se cobrar pela recompensa futura ⁠é igual a sentir dor.

Construa o dia, se surpreenda com o resultado, vá acolhendo e deixando o passado pra trás, tudo cura, tem que ter paciência.

Um dia de cada vez.

⁠Ei moça?

Que bagunça no peito
Que coração mole
Que sorriso verdadeiro
Que imensidão nesses olhos

Calma!
Ora tudo se acerta
Essa saudade que aperta
Essa indecisão que machuca
Esse coração que acelera
Essa falta de ar que lhe assusta

Vou te contar um segredo
Eu também tenho medo!
Mas a coragem que me cerca
É mais forte que as trevas

Fique calma para enxergar
Paciência para compreender
Todos podem ir contigo
Mas ninguém poderá caminhar por você

Acredite, tudo te faz crescer
O sorriso te faz sonhar
O abraço agradecer
O olhar te faz lembrar,
onde você deve ir
e onde jamais deverá voltar
Com as lágrimas que rolar,
regue tua raiz e mais forte vai brotar
Autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 26/10/2020 às 15:40 hrs

Manter créditos de autoria original _Andrea Domingues

⁠Toda tomada de decisões é uma aventura por si só!

⁠Primeiro ela desperta, sem pressa ou conversa
Vem com sua sutileza perversa
Vem no sapatinho e vai te pregar uma peça
Ela não te avisa nem quando o jogo começa

Pessoas preparadas premeditam o futuro, pessoas ansiosas antecipam o futuro.⁠

⁠Depressão é quando a alma grita dizendo onde não quer mais estar.

⁠Eu entendo o quanto é difícil. Tomar certas decisões pode ser doloroso e custar lágrimas, e eu entendo isso. Carregar o peso do mundo sozinho não é justo, por mais que tentemos. Eu também passo por isso, e é por isso que estou aqui escrevendo sobre nossas dores. Compartilhar, aliviar a carga, é essencial, meu amigo. Às vezes, precisamos parar, respirar fundo, refletir com calma e seguir em frente com mais força.

Você não está onde queria estar, certo? Você desejava estar mais longe, no lugar que as pessoas esperam de você? Eu entendo. Mas pense bem: você está onde seu tempo permitiu que você estivesse. Você está vivendo cada segundo desta vida, e já avançou bastante. É difícil ver isso, não é? Quando você nada em um vasto oceano, é difícil perceber a distância que percorreu.

Meu caro, há tantas dores e desafios que você já enfrentou e ainda enfrentará que um texto não basta, mas ouça: o passado não pode ser alterado. Você cresceu com ele, e sinto muito se isso aconteceu através de golpes e tragédias. Hoje, você carrega cicatrizes profundas. Vamos pensar no futuro? Sei que é assustador olhar para frente e não ter certezas, mas vamos olhar sem ansiedade. E agora, eu digo: vá viver! Dance sozinho ou com sua amada, meu amigo. Coma aquela comida especial que você sabe fazer ou visite aquele lugar que você acha lindo. Sinta esses momentos no seu íntimo, perca-se na imaginação, ria alto e até chore, mas só de felicidade, pela emoção de estar vivo.

Eu sei que não é fácil, a vida é dura e nos golpeia muitas vezes. Mas tente vencer mais um dia com calma! Faça esse dia mais leve, por favor. Vamos fazer um acordo? Você vai acordar e tentar viver a vida com mais flores e arco-íris, vai fazer isso por você e por mim, combinado? E não se esqueça: ame sua família e esteja sempre com eles, por mais ocupado que pareça. Uma simples xícara de café pode trazer um sorriso ao seu rosto. Assistam a um filme juntos, cantem, mesmo desafinados, conversem e riam dos momentos engraçados do passado. E quando voltar para casa, agradeça por estar vivendo esse momento, durma em paz consigo mesmo e acorde feliz no dia seguinte. Viva, meu amigo, viva.

⁠"A crianças espera abraços e aplausos! O adulto se levanta realiza a si mesmo!"