Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Informação privilegiada nas mãos de quem não pode decidir sobre ela pode se tornar instrumento de tortura psicológica, ansiedade e contrariedade.
Aprendemos a guardar nossos medos em uma caixa. Às vezes, essa caixa fica no centro do nosso peito e vai acumulando tantas bagagens que, quando vemos, já não conseguimos mais respirar. Nossos pulmões estão trancados pelo medo. Nosso coração está paralisado pela ansiedade.
Apenas faça o que você quer fazer, não liguei para o que os outros vão pensar, tenha amor próprio e curta a vida porque ela é curta e você não tem outra, aproveite tudo o quê o mundo tem a te oferecer, não chore pelas pessoas que não te valorizam mais valorize quem te ama por que quando perdê las não terá volta.
CADA DIA TEM A SUA PRÓPRIA VOZ; SAIBA OUVIR, ENTENDER O QUE ELE QUER DIZER.
VIVA CADA INSTANTE SEM SE APRESSAR;
O TEMPO ENSINA, CORRIGE E APLAUDE; SAIBA APROVEITÁ-LO.
Coisas inesperadas acontecem em nossa vida, precisamos ser flexíveis e não deixar ser levado pelo medo, pela ansiedade ou emoções incontroláveis.
O peito aperta, calafrios ondulam pelo meu corpo, meu coração dispara, meus pulmões esquecem de como é respirar, lágrimas surgem em meus olhos. E é assim que eu sei que em seguida vem uma tempestade.
- Crises de ansiedade
Se você está sempre presente lá no futuro, como vai viver esse futuro quando ele for o seu presente?
Ando me sentindo estranha. Não sei. A única forma de descrever é… Eu me sinto cheia de pássaros. Não de borboletas de ansiedade, e sim de pelicanos.
Se você ainda faz algo na vida que acaba com você por dentro, trabalhe para libertar-se desse algo.
Grosseiramente Selvagelmente
Acho meio estranho
Como geralmente
As conversas mais legais
São feitas sem a mente
Sim, raciocino quando converso
Sim, memorizo & observo
Mas os papos mais divertidos
Os papos mais descontraídos
Vem da emoção
Vem do coração
Não pense que é só por paixão
Nem pense que é falta de razão
Na verdade, deve ser meio óbvio
Talvez eles enxerguem enquanto uso óculos
Mas se pensa demais
Acaba tendo medo
Medo de falar o que não devia
Medo de não falar e ficar na fria
Usar a razão leva tempo
E é tudo o que não deve fazer
Demorar, deixar passar
Gastar neurônios inutilmente
Com variáveis que mentem
Sobre sua capacidade
De não trazer felicidade
É questão de personalidade
Se tem caráter ou é um covarde
Pois não deve se mascarar
Bolar um jeito de falar
Deve se expor, se mostrar
Mostrar quem é de verdade
O você sem medos, sem ressentimentos
Se criar um outro eu
Será mais complicado, não?
É questão de instinto
Só vá e faça um novo amigo
Sem pensar se vai falhar
Se vai se enrolar
Não seja quem não é
Não se iluda, não seja a mentira
Senão o você pode virar a ilusão
Sem graça tentando, divertindo quem engana
Não chame atenção, seja a atenção
Não siga modinhas, seja a modinha
Sim, estou te pedindo pra agir naturalmente
Grosseiramente, selvagelmente
Não quer ser reconhecido
Como alguém que tem um apelido
Só desligue a cabeça
Deixa que vá
Deixe rolar
Ao invés de lutar contra o medo e perder,use o medo como material de estudoe ganhe autoconhecimento.
A luz passa pela janela e aquece a cama. Despertador tocando é a rotina chamando.
O dia desperta. Levanta, água gelada no rosto. O café passando na cozinha já cheira.
Lá fora o bicho já pega, talvez lá fora nem parem. Baixa a cabeça e agradece por ter dormido.
Calendário, datas, dias, meses. Anos se passam, tão rápido que as vezes nem sei em que tempo estou.
“Se liga” também é reflexão!
Quem não fala também pensa. Quem não fala também tem problemas.
Não se surpreenda quando quem você menos espera cair cheio de pensamentos e reflexões.
Make, make Money, Money! É só eu que percebi que algo não está certo? Ou que talvez ao menos algo esteja errado?
Qual a pergunta? Ter a resposta já não é mais o suficiente.
Por que nossos avós não sabiam o que era ansiedade? Esquece o passado. Olha pra frente, levanta a cabeça. Tio é coach!
Já não entendo nada faz tempo. Pensar de mais é ruim, pensar de menos também. Equilíbrio é a chave, mas cadê a régua?
“Se liga” também é reflexão.
Sacanagem é julgar sem conhecer a causa. O certo seria ajudar sem conhecer a causa.
Dia em baixo, dia no alto. O que te motiva? O que te entorpece? O que te engana?
Só dobra o joelho, fecha teu olho e agrade. Agradecer a quem? Sei lá, pra quem tu quiser.
De onde você vem? Pausa um pouco, se liga. Quais são as suas regras? O que te direciona.
Talvez o teu GPS seja de outra pessoa. O que é bom para mim talvez não seja bom para você, o que é bom para você talvez não seja bom para o outro.
O que você realmente quer quando você quer alguma coisa?
Totalmente descansado e completamente esgotado. Acontece comigo e eu não consigo entender.
Racionalizar as coisas, mas as emoções também são minhas. Como que eu desinstalo esse app da minha mente.
Para proteger seu coração você nasceu com costelas. Então por que ainda dói?
Escola, faculdade, especializações e outras dezenas de anos para ser visto com valor por outras pessoas. E você, qual o valor que você vê em você?
Não me atrevo a falar o que não entendo e assim sigo com medo de aprender com as críticas dos meus desconhecimentos.
Metade das pessoas estão estudando métodos de fazer você consumir mais. Se liga! Não tenho dinheiro nem para a coxinha, mas a maça mordida segue no bolso e na fatura do cartão.
São os detalhes que fazem a diferença. Detalhes mostram quem são as pessoas de verdade, aquilo que elas se esforçam tanto pra esconder, porém os detalhes a entregam...
Seja um olhar, um sorriso, uma palavra ou um simples gesto faz com que a verdadeira essência venha à tona...
Detalhes nos ganham e nos perdem, nos aproximam e nos mostram quando devemos nos afastar.
Detalhes são muito importantes para quem vive pela verdade.
São dias, são minutos, segundos ou até milésimos. Incontáveis gotas de pensamento e sentimento. Gotas com força de furacão. Que fazem com que abaixamos a cabeça e esperemos pelo pior. Não que um abraço, ou uma mensagem não vá fazer efeito, mas nem sempre é fácil acordar e lembrar que somos felizes pelo que temos, ou fácil lembrarmos de colocar a máscara. As vezes não é nem memória, mas sim, falta de forças para colocar a máscara. O diagnóstico? Eu não sei. A cura? Muito menos. Sei de momentos bons que fazem com que ficamos bem algum tempo, e se tivermos sorte, até dias. Me perdoa por te afastar de mim por causa dessa minha doença, ou fazer com que goste menos de mim. Acredite, não é o que eu queria. Talvez em uma vida futura, em uma outra vida, eu seja curada. E só assim, conseguiremos ficar juntos.
Com amor, sua felicidade.
De mim, para mim mesmo.
