Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A ansiedade te ataca porque a procrastinação te empurra constantemente para o futuro. A ansiedade é alimentada por desejos e expectativas que ainda estão por vir no futuro. Quanto mais você procrastina, mais ansiedade sente no presente.
A Prisão da Ansiedade: Como se Libertar
A ansiedade pode ser uma prisão invisível, que prende a mente e tira a paz. Mas você não precisa viver assim. Vamos explorar juntos maneiras de entender e transformar essa sensação, trazendo um rompimento e um novo começo para sua vida. Dê o primeiro passo para a liberdade e permita-se descobrir que existe vida além das notas de ansiedade. Respire fundo e vem comigo nessa jornada!
Solte o Nó - Abra o Peito Sem Medo
Às vezes, a ansiedade pesa, nos afunda,
como águas profundas que puxam para a imunda.
Mas lembre-se, falar é luz, é respiro,
é o primeiro passo, o mais firme suspiro.
Desabafar é tirar o peso do peito,
é dizer ao silêncio que já não tem mais jeito.
Cada palavra é como âncora solta,
permitindo que o coração de novo se revolte.
Você não precisa carregar tudo sozinho,
há força em dividir, em pedir carinho.
Falar é o começo da leve subida,
é lembrar que, mesmo nas sombras, há vida.
Solte o nó, abra o peito, sem medo,
cada desabafo é um passo, é um enredo.
E assim, aos poucos, a luz vai crescendo,
e o que te afundava, você vai vencer.
São 5h da manhã, daí você acorda com uma forte crise de ansiedade e não consegue controlar nem seu corpo e nem seus pensamentos soltos.
Deus me ajude 🙏
Segura nas minhas mãos,
Senhor, e tira esta crise de
ansiedade de mim, Pai....
"Não se deixe vencer pela ansiedade, pela angústia, pela indiferença, pelo ressentimento, pela impaciência e pela insegurança. Procure tirar lições das suas aflições. Pensamentos positivos têm o poder de transformar sua vida ".
-"Parece difícil!"...
Esse pensamento ocorre por causa da ansiedade. Sim, ela existe. E por existir, causa o que Você não quer. O que você reluta, o que por algumas vezes luta. Mas, vamos ser sinceros, é o que Você quer. Por não estar conseguindo o que quer, é que esse pensamento:-"parece difícil" surge. E então outras coisas que estão ao seu redor contribuem para sua tristeza neste ou naqueles dias.
O que fazer então? Bom, acreditar em você si você já faz. Só falta alguém acreditar em você.
...
Ansiedade, não me devore
Ansiado estou, regozijo diário
Aflição, não me apavore
Preocupado estou, eterno cenário
Instantâneo não perdura
A unanimidade é burra
Estou a levar uma surra
O frenesi me sussurra
Afobado estou, imutável otário
Felicidade, não me demore
Apurado estou, mal do sagitário
Sorte, me revigore
Dedicado estou, é deficitário
Prosperidade que não dura
A velocidade me empurra
Estou a pedir com condura
A alucinação me esturra
Acalmando estou, sou retardatário
Sucesso, não evapore
Preparado estou, é fiduciário
Resiliência: não comemore!
Consciente estou, pois é temporário
A idade amadura
O tempo me urra
Visto armadura
Venci a ditadura
Saciado estou, sou majoritário
Expectativas atrás decepçao tome cuidado com a ansiedade ela pode te fazer ir para o mais alto abismo.
Autora; Rafaela helena
"Se for para ter ansiedade que seja ansiedade para ser Feliz, para Amar e transformar seu mundo no melhor lugar para viver.
Além disso, creio que a ansiedade é doença..."
