Ajuda você a Levantar
5 princípios do Reiki que ajudam a recuperar a sua saúde
Todos os dias, antes de levantar da sua cama, ainda de olhos fechados e com sorriso nos lábios, repita seu nome e decrete!
1. Seja calmo
Quando a situação foge do controle, é necessário parar e refletir. Depois entender quais os sentimentos que estão aflorando naquele momento, para poder estabelecer o comportamento mais apropriado, de maneira positiva e com foco na solução. Pense nas consequências e siga com o melhor plano.
A raiva é uma emoção que forma um estado negativo propenso às enfermidades, prejudica o corpo (osso, coluna, intestino grosso, rins, próstata e dentes, contrai a vesícula e o duodeno, produz congestão hepática devido a alteração do ritmo cardíaco e circulação sanguínea).
É um poderoso veneno e dá origem a vingança, ofusca o entendimento e cega a razão.
2. Seja confiante
“Confiança – o senso de controle e domínio do próprio corpo, comportamento e mundo.” Daniel Goleman
A falta de conexão divina e confiança em seu potencial surgem nas perguntas a respeito do futuro, que geram o medo. O que você teme você cria.
Atinge a garganta, amígdalas, laringe, esôfago, fica susceptíveis a infecções virais, bactérias, resfriados, dores musculares e de cabeça (nuca), problemas dentários, congestão linfática, herpes.
3. Seja grato
Se você focaliza o que não tem, continuará na carência. O pedido é uma afirmação de carência. A gratidão é viver em abundância.
As pessoas que são gratas têm um impulso no seu funcionamento imunológico, uma mudança em seus hormônios. Pesquisadores da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, chegaram à conclusão de que ser grato pelas pequenas coisas da vida pode causar grandes mudanças – inclusive cerebrais.
A pesquisa compara esse hábito a exercitar um músculo. Essa prática ajuda a diminuir a depressão e torna a pessoa mais feliz.
4. Seja disciplinado e honesto
A preguiça é inimiga do progresso, causa dores musculares e problemas cerebrais. Não trabalhe apenas quando alguém está olhando. Dê o seu melhor! Assim você vai colher os frutos do seu trabalho.
5. Seja gentil com todos os seres
Treinar a empatia, a compaixão e o altruísmo são a chave da felicidade. Estudo mostram que as pessoas nascem com a bondade inata, e é que é preciso alimentá-la, treiná-la ao longo da vida para nos tornarmos seres humanos melhores e mais felizes. E a meditação também torna a pessoa mais feliz.
Seja humilde e respeite a todos, sem desfazer de ninguém por quaisquer que sejam os motivos.
Existem dois tipos de pessoas: as que estendem as mãos para te ajudar a levantar e as que te empurram diretamente para o abismo.
NOSSA SENHORA DO AMOR
Nossa Senhora dá luz aos meus olhos
E paz ao meu coração
Ajuda-me a levantar quando eu cair
E quando eu falhar
Tu minha mãe do céu és o meu farol
Que ilumina a minha vida
E a minha família
Amém
Se ninguém ajudar-te a levantar e continuar, lembra-te: "dentro de ti existem alguém que fê-lo chegar até aqui, 'você'".
Podemos encontrar ajuda no meio do caminho, às vezes se distrair durante percurso, caí, levantar e continuar seguindo em frente, mas no final das contas a responsabilidade de conduzir a sua vida é somente sua. Então, como falou um dia uma sábia professora: “Olhe para frente, porque a sua prova é individual."
Ajê-Xalugá sempre
ajuda quem se ajuda
pela vida a se levantar,
nunca pelo destino
deixa a gente na mão,
Não deixe de acreditar
que sempre de tudo
ele há de nos cuidar.
Ao preencher o espaço deixado por outra menina, a competição feminina ajuda levantar a autoestima masculina.
A situação na vida que ninguém vai te ajudar nem o mais próximo vai te levantar, não espera ajuda seja de quem for, na guerra não há bondade misericórdia compaixão cada sobrevivente luta para viver.
Mais importante que evitar as quedas é saber se levantar. Lembre-se, que até o mais habilidoso equilibrista já caiu algumas vezes.
Não levante as mãos somente para "louvar", estenda suas mãos também para levantar quem precisa de ajuda.
