Voce é a Perfeição
Você já se pegou buscando constantemente a perfeição em tudo o que faz? Talvez você tenha altos padrões para si mesmo e sinta que nunca é bom o suficiente. Se este é o caso, pode ser que você esteja lidando com o perfeccionismo e a autoexigência.
Embora ter altos padrões possa ser uma coisa positiva em alguns casos, como quando você está buscando a excelência em seu trabalho ou estudos, o perfeccionismo e a autoexigência podem ter um lado negativo. Eles podem causar estresse, ansiedade, frustração e até mesmo levar à procrastinação, uma vez que a tarefa parece tão grande e inatingível.
Então, como podemos lidar com o perfeccionismo e a autoexigência? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
Identifique suas crenças limitantes: o primeiro passo é reconhecer que o perfeccionismo e a autoexigência são crenças limitantes que estão segurando você. Pergunte-se: de onde vêm essas crenças? Eles são úteis para mim ou estão me impedindo de progredir?
Adote uma mentalidade de progresso: em vez de buscar a perfeição absoluta, mude sua mentalidade para uma de progresso. Isso significa reconhecer que o progresso é mais importante do que a perfeição e que cada pequeno passo conta.
Aceite seus erros: errar é humano e todos nós cometemos erros. Em vez de se punir por erros, aceite que eles fazem parte do processo de aprendizagem. Use seus erros como uma oportunidade para crescer e se desenvolver.
Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo e pratique a autocompaixão. Trate-se como você trataria um amigo que está lutando com algo difícil. Aprenda a ser gentil e amoroso consigo mesmo, independentemente do resultado de suas ações.
Defina metas realistas: em vez de definir metas inatingíveis, defina metas realistas e alcançáveis. Isso ajudará a reduzir a pressão e o estresse e permitirá que você se concentre no progresso, em vez da perfeição.
Lembre-se, superar o perfeccionismo e a autoexigência pode ser um processo longo e desafiador. Mas com prática e paciência, é possível mudar sua mentalidade e abraçar uma abordagem mais positiva e saudável em relação a si mesmo e às suas realizações. Então, comece a praticar essas dicas e veja como sua vida começa a mudar para melhor!
Pois é, e foi assim deste jeito você me falando dos seus ditos defeitos que encontrei a perfeição.
Devagar você chega nos seus objetivos sim!
E com perfeição em cada passo,
a caminhada se torna mais admirável.
Caminhe devagar, só não pare.
Admire sua força, admire sua fé,
pois logo você irá admirar suas flores.
Pois cada passo dado com força e fé,
sua alma floresce.
Alma em movimento, é alma florescida
no jardim da vida.
Continue em frente! 😉
Liddy Viana.✍🌻.
Você já Batalhou
Colocou seu tempo e Empenho com árduo trabalho buscando a perfeição?
Cuidado o tempo é perfeito e logo passa, as pessoas são imperfeitas e cheias de maldades não são dignas do seu zelo!
Cuidado com a sua busca nesse mundão pela perfeição. Vai chegar o dia em que você começará a enxergar a suas próprias imperfeições. E talvez assim entenderá oque é viver para ser feliz, e não para agradar.
Evite perder tempo. Viva, apenas viva.
Você não precisa buscar a perfeição e muito menos a opinião dos outros, mas sim seu equilíbrio e amor-próprio.
(...)Em que lugar você habita, na perfeição harmônica do amor ou na imperfeição do ódio e do egoismo? A resposta será pessoal, mas o resultado é natural, simples e irrefutável: Inferno ou paraíso.(...)
você é algo além de incrível e inacreditável, está nas imediações de perfeição, onde cabe isso tudo e mais um pouco do que você é.
Perfeição é você se sentir completo apenas por alguém preencher o espaço que faltava dentro de você...
"Não espere pelo momento perfeito. A perfeição está em você fazer o seu melhor hoje."
Bruna Wotkosky palestrante motivacional
Se você gosta do que faz, faça melhor ainda, porque a perfeição só é alcançada depois de fazer muitas vezes com alegria, qualidade e satisfação.
Veja quantas oportunidades de trabalho você pode encontrar, se usar suas habilidades com perfeição, usando cada uma delas ao seu redor para sua criatividade e seu desenvolvimento.
Não pense que maquiando a vida com perfeição voce conseguirá influenciar positivamente outras pessoas. O que influencia é ser quem você é, a forma como lida com seus erros e acertos...
Não ame esperando perfeição do outro, cedo ou tarde você acabará se frustando. Caminhe junto, errando, corrigindo e acertando, que as imperfeições de cada um serão apenas breves lições no fortalecimento do amor.(Guto Lopes)
