Voce é a Perfeição
Você já se pegou buscando constantemente a perfeição em tudo o que faz? Talvez você tenha altos padrões para si mesmo e sinta que nunca é bom o suficiente. Se este é o caso, pode ser que você esteja lidando com o perfeccionismo e a autoexigência.
Embora ter altos padrões possa ser uma coisa positiva em alguns casos, como quando você está buscando a excelência em seu trabalho ou estudos, o perfeccionismo e a autoexigência podem ter um lado negativo. Eles podem causar estresse, ansiedade, frustração e até mesmo levar à procrastinação, uma vez que a tarefa parece tão grande e inatingível.
Então, como podemos lidar com o perfeccionismo e a autoexigência? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
Identifique suas crenças limitantes: o primeiro passo é reconhecer que o perfeccionismo e a autoexigência são crenças limitantes que estão segurando você. Pergunte-se: de onde vêm essas crenças? Eles são úteis para mim ou estão me impedindo de progredir?
Adote uma mentalidade de progresso: em vez de buscar a perfeição absoluta, mude sua mentalidade para uma de progresso. Isso significa reconhecer que o progresso é mais importante do que a perfeição e que cada pequeno passo conta.
Aceite seus erros: errar é humano e todos nós cometemos erros. Em vez de se punir por erros, aceite que eles fazem parte do processo de aprendizagem. Use seus erros como uma oportunidade para crescer e se desenvolver.
Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo e pratique a autocompaixão. Trate-se como você trataria um amigo que está lutando com algo difícil. Aprenda a ser gentil e amoroso consigo mesmo, independentemente do resultado de suas ações.
Defina metas realistas: em vez de definir metas inatingíveis, defina metas realistas e alcançáveis. Isso ajudará a reduzir a pressão e o estresse e permitirá que você se concentre no progresso, em vez da perfeição.
Lembre-se, superar o perfeccionismo e a autoexigência pode ser um processo longo e desafiador. Mas com prática e paciência, é possível mudar sua mentalidade e abraçar uma abordagem mais positiva e saudável em relação a si mesmo e às suas realizações. Então, comece a praticar essas dicas e veja como sua vida começa a mudar para melhor!
Pois é, e foi assim deste jeito você me falando dos seus ditos defeitos que encontrei a perfeição.
Devagar você chega nos seus objetivos sim!
E com perfeição em cada passo,
a caminhada se torna mais admirável.
Caminhe devagar, só não pare.
Admire sua força, admire sua fé,
pois logo você irá admirar suas flores.
Pois cada passo dado com força e fé,
sua alma floresce.
Alma em movimento, é alma florescida
no jardim da vida.
Continue em frente! 😉
Liddy Viana.✍🌻.
Você já Batalhou
Colocou seu tempo e Empenho com árduo trabalho buscando a perfeição?
Cuidado o tempo é perfeito e logo passa, as pessoas são imperfeitas e cheias de maldades não são dignas do seu zelo!
Cuidado com a sua busca nesse mundão pela perfeição. Vai chegar o dia em que você começará a enxergar a suas próprias imperfeições. E talvez assim entenderá oque é viver para ser feliz, e não para agradar.
Evite perder tempo. Viva, apenas viva.
você é algo além de incrível e inacreditável, está nas imediações de perfeição, onde cabe isso tudo e mais um pouco do que você é.
Perfeição é você se sentir completo apenas por alguém preencher o espaço que faltava dentro de você...
"Não espere pelo momento perfeito. A perfeição está em você fazer o seu melhor hoje."
Bruna Wotkosky palestrante motivacional
Não pense que maquiando a vida com perfeição voce conseguirá influenciar positivamente outras pessoas. O que influencia é ser quem você é, a forma como lida com seus erros e acertos...
Não ame esperando perfeição do outro, cedo ou tarde você acabará se frustando. Caminhe junto, errando, corrigindo e acertando, que as imperfeições de cada um serão apenas breves lições no fortalecimento do amor.(Guto Lopes)
Se existe alguém de quem você pode esperar perfeição é de você mesmo, ainda assim, seja complacente com suas falhas para não se tornar uma pessoa amarga.
Toda vez que for falar mal de alguém...pare e pense que você não é modelo de perfeição meu bem.
Ivânia D.Farias
Poema para você
nos versos
que te verso
tua versão
uma perfeição
imperfeita
imodelável
inacabável
conclusão
estrofes
prazerosas
inteligentes
fluidez
em tom tesão
uma boca
que boca!
tua boca
minha
boca
numa linha
uma canção...
um verso
sem linha escrita
para decifrar...
espaços em branco
para te pensar
te sentir
e te gostar
no arder
dos meus lábios
quando os meus
os teus se põem
a tocar
um desejo
em flor
se abre
nos versos
que te verso
para beijar...
inicio a minha estrofe
querendo te beijar,
para que no fim da tarde
em tuas mãos
eu possa estar,
se meu corpo for teu verso
em tua boca eu quero estar
ser teu palco
a céu aberto,
teu mistério a desvendar...
nessa coisa de ser verso,
eu só quero teu olhar
desejando minha pele
minha boca
sob o luar.
Com você aprendi que o amor não é brincadeira. Aprendi que o amor não é romance, não é perfeição. O Amor é aprendizado, é perdão. É ficar, quando quase tudo indica que devo sair. Amor não é só amar você e acabou. Amar é olhar pra mim, e perceber que também mereço ser olhada com olhar de doçura, compreensão e cuidado. Amar é entender que olhar em volta nunca vai me distanciar do que sinto por você. Pelo contrário. Olhar em volta, só vai me mostrar que, por mais que eu amplifique meus horizontes, é ao seu lado que eu quero permanecer. Pois, por mais alto que a copa da minha árvore cresça, você faz parte das minhas raízes. Assim, você me ajuda a me manter onde devo estar. Se eu floresço, é porque você me ajuda a nutrir o meu coração e a minha alma.
Você sabe o que significa criticar?
Criticar significa: Examinar com critério, notando a perfeição ou os defeitos. Pode se dizer também que é falar mal ou censurar algo ou alguém.
Por favor, não venha me dizer que suas criticas são construtivas e que sua intenção é ajudar o outro.
Nunca ví alguém que criticava o outro pensando realmente em ajudar.
Como você se sente quando alguém olha pra você e com um tom de quem sabe mais que você sobre o assunto, diz: "Olha, vou fazer uma critica construtiva, mas é para seu bem!".
Se a intenção fosse de fato positivto, a pessoa não faria uma critica, ela se calaria ou daria uma ideia, falaria algo cujo o foco fosse o acerto e não o erro.
Mano, se você é daqueles que adoram criticar e analisar tudo e continua achando a critica um mal necessario, experimente, em vez de fazer uma critica, da uma sugestão ou uma ideia.
você vai ver que os resultados vão ser muito maiores e as pessoas farão questão da sua companhia e da sua orientação algo que não acontece com os que gostam de criticar.
É muito facil criticar, é muito cômodo falar do cisco nos olhos dos outros mas isso nos impedem de ver a trave nos nossos olhos.
Quando paramos de criticar, nosso foco passa a ser solução e não o problema.
Amo admirar belas paisagens e principalmente o que Deus fez com toda perfeição e beleza como você. Aonde ainda que Você ache defeitos em si mesma. Gosto de dizer que são as imperfeições mais perfeitas que definem, descrevem o quão admirável; valiosa e imensurável é.
Ricardo Baeta
