Vergonha

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⁠As expectativas e mensagens que abastecem a vergonha nos impedem de perceber quem nós somos como pessoa.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

⁠Vivemos em um mundo onde a maioria das pessoas ainda é adepta da crença de que a vergonha é um bom instrumento para manter as pessoas na linha.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

Em resumo, viver com ousadia exige autovalorização. A vergonha envia os gremlins, que enchem nossas cabeças com mensagens limitadoras.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

⁠O assassino secreto da inovação é a vergonha. (...) Aquele medo profundo que todos temos de errar, de ser depreciados e de nos sentir menos do que o outro é o que nos impede de assumir os riscos indispensáveis para fazer nossas empresas avançarem.
Se você quer implantar uma cultura de criatividade e renovação, em que riscos concretos tem que ser assumidos tanto em nível coletivo quanto individual, comece por desenvolver nos gerentes a capacidade de estimular a vulnerabilidade em suas equipes.

Brené Brown
A coragem de ser imperfeito. Rio de Janeiro: Sextante, 2013.

⁠Se ao invés de mostrar nossos corpos os espelhos refletissem nossa alma, você sentiria vergonha ou orgulho do que vê.

⁠⁠Mesmo quando está sozinho, você não deve dizer ou fazer nada de mal. Aprenda a ter mais vergonha de si do que os outros.

⁠Então pra que ficar pensando?
A gente não precisa fazer planos
Basta seguir sem vergonha e sem juízo
Sem ter medo de prejuízo!

⁠Prefiro tentar ser feliz 10 vezes na mesma vida, do que por medo dos julgamentos ou vergonha ter uma vida infeliz!

⁠Quando comecei a aprovar
minhas próprias escolhas,
a culpa e a vergonha perderam
o poder que tinham sobre mim.

⁠⁠Todo faixa preta, foi um faixa branca persistente e com visão de longo prazo.
Não tenha vergonha do ponto de partida e mantenha os olhos no horizonte.


Eu busco me despir da vergonha de amar
Por que o meu amor é verdadeiro;

⁠Obrigado, meu pai
Por ser do jeito que sou
Não tenho vergonha disso, em minhas veias corre o amor
Mesmo não sendo entendido
Continuarei vivendo o amor, pois nem todos entendem o que significa
Alguns veem como doença; outros, como obsessão; mas o amor está presente no meu coração...
Obrigado, meu pai, por ter me feito assim
Obrigado, meu pai, por me preocupar com quem valorizo, mesmo que ela se afaste de mim
Obrigado, meu pai, pelas lágrimas sentidas e não compreendidas
Obrigado, meu pai, por querer ajudar o próximo sem qualquer remuneração
Obrigado, meu pai, por ser quem sou
Obrigado, meu pai, por me tornar seu filho.

"⁠Você tem vergonha daquilo que você não tem certeza!
Você tem vergonha de que?
Busque suas próprias certezas!
Se você sente vergonha é porque você não tem uma certeza maior que ela."

⁠"Se você não sente vergonha da primeira versão do seu produto, então ele foi lançado depois da hora."

O que o mundo precisa não é de machos alfa, mas sim de "betas" que não tenham vergonha de quem são.

O medo não nos impede de fazer o que queremos. É a vergonha que nos impede de sermos o que somos.

⁠Vergonha é ter vergonha de quem você é.

⁠PARA VOCÊ, MULHER

Não tenha vergonha de se olhar no espelho e enxergar a verdadeira mulher que é por da maquiagem ao acordar.

Porque é mesma que repousa após passar o dia caçando seus próprios leãos. É a mesma que batalha para enfrentar as opressões que é as vezes o mundo lá fora.

É a mesma precisa ser forte para saber impor seus direitos e vontades. É a mesma que em dias tristes e que cansada só quer um colo para se sentir segura.

Não tenha medo de revelar a essência que há por trás desta guerreira. Aliás, somos todas feitas de carne e ossos e também temos nossas fraquezas.

Não sou perfeita! Mas sempre procuro aprender com meus erros para não mais repetí-los.

Podes ter certeza que aquele que tanto a julga, apenas deseja ter ao menos um terço de sua coragem.

Você é mal interpretada por muitos, mas também é admirada por outros e podendo até surpreender seus inimigos.

Parece loucura, porém enquanto está aí se sentindo um lixo, há outras se inspirando em você.

Pare buscar o amor fora, porque o verdadeiro sempre esteve dentre de ti esperando por um olhar seu para poder desabrochar.

⁠"Os que vivem na Libertinagem ,são os que não aderem a realidade, são apenas sem vergonha e destruidores da sua própria educação."

⁠Quantas vezes dei o meu mundo para pessoas covardes . .. pessoas que tinham medo , vergonha, pessoas que nao acreditavam em mim ... percebi que as pessoas tinham a alma pequena .. e eu era grande demais .. nos sonhos, nas atitudes , na coragem .... pessoas de um ego enorme...e uma mente tão pequena... não, elas não mereciam o meu eu..