Valorização da Qualidade de Vida
O valor da vida não está na quantidade de coisas e pessoas que você têm, mas na qualidade e profundidade com a qual se relaciona e faz parte. O que o Ser precisa não é quantidade, é amor e aceitação e isso só é vivenciado com verdade se as pessoas se permitirem.
A tua presença não esta relacionado a quantidade de tempo mas sim a qualidade de tempo. Só assim você ira construir relações saudáveis e duradouras, essas relações saudáveis e duradouras incluem casamento, trabalho, vida pessoal e amigos.
Eis o SEGREDO do SUCESSO.
Invista nos seus sonhos, invista em qualidade. Corra atrás daquilo que te deixa feliz e realizado. Almeje retorno positivo dos seus negócios e de tudo o que fazes. Crie hábitos bons e seja uma pessoa de visão. Mas, em tudo isso, nunca esqueça de confiar e agradecer a Deus, porque é dEle que procede todas as coisas: O querer e o realizar.
Nada faz sentido, sem o amor. Se é que trabalhamos para conquistar uma vida com mais qualidade é para que, no final do dia, possamos proporcionar mais conforto, oportunidades e qualidade de vida para as pessoas que amamos, além de podermos desfrutar de um tempo de mais qualidade ao lado delas. Se este foco é perdido no meio do caminho, nada mais fará sentido pra você. Não duvide disso!
A soberania está relacionada com valores e qualidade de vida. O que é mais importante: a soberania alimentar ou a soberania dos estados? As Nações Unidas já fizeram um alerta de urgência sobre a questão da fome e da soberania alimentar em muitos países. Por isso, quando a questão é o ambiente, temos de esquecer as fronteiras e pensar no ser humano. Mais do que tudo, é preciso regular as atrocidades contra a natureza do ponto de vista jurídico e humanístico quanto antes.
a amizade é um valor irrenunciável na vida de uma pessoa; Ter bons amigos é garantia de qualidade de vida. Porque no amigo é que a gente encontra muitas vezes o referencial na mudança que precisamos viver; As vezes ficamos fazendo manutenções de posturas antigas que não nos servem mais, como se a gente quisesse vestir uma roupa como se fosse no tempo da infância. É no amigo que achamos a palavra que faz quebrar o paradigma antigo dentro de nos que precisa ser substituído ou superado.
porque valorizamos tanto o aumento da expectativa de vida se ela vem com péssima qualidade de vida, quando sem esta parceria só aumentamos o sofrimentos de pessoas que deviam estar inclusas na família e na sociedade. País que não valoriza seu idoso nunca poderá ser respeitado e evoluido
Um romance com sua própria qualidade de vida
Fiquei uns seis dias sem treinar e isso me machucou por dentro, comecei a duvidar de tudo que havia conquistado. Treze quilos a menos, super disposição, então resolvi coordenar tudo a minha volta.
Espero que meu corpo nunca me acuse que eu passei dos limites, acho um tanto ridículo ter prazer em sentir dor nos joelhos, tenho uma relação destrutiva com a corrinhada.
Prometo com todas as letras que vou maneirar. Deixar de ser egoísta, focar nos resultados, a natureza não perdoa quem a desrespeitou por anos, eu tinha transtorno do sono, cefaleia, ansiedade, sensação de inchaço e estava sujeita a mazelas de todas as doenças possíveis.
Fico falando comigo mesma sobre a ansiedade que era a minha marca registrada, meu caso amoroso com o saleiro e meu vício diário em açúcar, sem açúcar eu parecia mil vezes irritada.
Ninguém consegue explicar aos outros a solidão, principalmente se está acompanhada, eu estava me afundando em comida quando na verdade tinha mil oportunidades de viver.
Um dia a vida vai unir você ao esporte e você vai perceber que perdeu muito tempo antes de tomar a melhor decisão da sua vida. Não se sinta ofendido, a solução certa para uma vida feliz é serotonina na veia.
A vida cada vez mais violenta, a gente não controla o amor, a comida, os filhos, a gente não consegue controlar mais nada e a vida vai correndo contra o que desejamos, fingindo fugir do que nos equilibra.
Não conseguia enxergar com lucidez, eu era uma usina de pensamentos antecipatórios, orgulhosa e vaidosa, minhas gorduras me deixavam medrosa ou arrogante, cheia de decisão própria, tomando a iniciativa, sem os pequenos problemas que sequestram a tranquilidade. Tem que gostar do conjunto.
Somos imperfeitos e vivemos num mundo imperfeito, não sou intolerante com quem tem preguiça de se exercitar, não hesito em dizer que mudei minha vida para melhor, as dores de cabeça ficaram raras e eu não conseguia enxergar isso.
Minha reação natural é acordar às quatro horas e dez minutos e me preparar para mentir para o sono que insiste em me desmotivar, enganar o estômago com água para que eu não faça exercícios com a barriga pesada. As circunstâncias são diferentes, antes eu tomava café da manhã em cinco minutos ou menos. Hoje tenho um amor maior por mim e pelo meu corpo.
Quero apenas derreter as peles do braço e da barriga, ter horários regulares para as atividades físicas, falar mentalmente do que me faz bem, assim como palavra de escoteiro. Prometo não repetir. Prometo comer doces apenas em ocasiões especiais. Prometo evitar frituras e carboidratos brancos ao máximo. Prometo incluir frutas e verduras nas alimentações.
Não existe um botão de desfazer, nem tecla de apagar, a vida é assim, sem voltas no tempo, minha atitude é apenas para manter a dignidade de um corpo e uma mente saudável.
Nunca soube o que é carinho pelo corpo, mesmo na época de magrela, entupia meu corpo com porcarias e o que me deixava magra era meu metabolismo acelerado. Eu hoje tenho uma preguiça enorme de mastigar trinta vezes cada garfada.
Dava-me uma preguiça de ir malhar, de controlar as porções, mesmo que meu cérebro suplicasse para eu desacelerar. A minha mente sempre me dizia para descobrir minhas características positivas.
Não recebi amor antes de nenhum esporte, não me encontrava em nenhuma atividade que me desse prazer, eu me preocupava menos com a saúde e mais com o corpo que eu desejava ter.
O que me move é a necessidade de me sentir valorizada, viva, amada, o que me move é a lucidez de uma vida sem remédios, sem desconfortos, sem fórmulas mágicas que não funcionam.
É importante valorizar e cuidar da nossa vida, para vivermos plenamente e em harmonia com o mundo que nos rodeia.
O tempo é uma ferramenta curiosa, pois ele é consumido sem se perceber e só é valorizado por quem mais precisa dele.
A alegria da conquista e a tristeza da derrota possuem valor e importância, pois uma nos motiva enquanto a outra nos fortalece.
Não se ocupe com coisas que não têm valor. Não se
prenda a problemas mesquinhos. Não trate as pessoas de maneira maldosa. Não deixe que a ignorância de uns acabe como seu dia. Não permita que uma fechada no trânsito comece uma briga. Não perca tempo com quem não te dá valor.
Ame, mesmo que seja do seu jeito, diferente, esquisito, mas, ame.
Algumas pessoas amam, mas não sabem como demonstrar.
Mantenha seus amigos próximos ou vai acabar sozinho.
Mantenha a família próxima, mas, ao contrário dos
amigos, sua família não te deixará só. Ame cada um de uma
forma diferente, pois cada pessoa tem um jeito diferente de
ser amado.
Não banalize seus sentimentos. Não deixe outras pessoas
julgarem seus sentimentos, ou melhor, não se preocupe
com o julgamento dos outros. Não julgue os sentimentos de
alguém.
Confie no seu próprio talento e não deixe que comentários
negativos te façam desistir do que você quer. Existe
muita gente que vai querer parar você, então, aproveite essas
pessoas apenas para pegar impulso.
Aproveite cada momento na sua vida. Esforce-se para
que toda ação tenha um objetivo maior. Ria mais. Sorria
mais. Ria das piadas sem graça. Ria de você mesmo.
Ria da morte. Não, não deixando de respeitá-la; mas
lembrar-se de que ela é inevitável e que o mundo não para de
girar. Recolha os cacos e levante-se.
Leia mais livros. Não se compare a revistas de beleza.
Não torne sua vida banal. Persista em mostrar o que você é
e não o que você tem atualmente, pois tudo isso é vaidade.
Volte para casa do trabalho por caminhos diferentes.
Não caia na rotina. Viva. Não sobreviva.
Agradeça sempre que alguém for gentil com você. E se
não forem, agradeça mesmo assim. A gentileza gera gentileza
e educação e simpatia apartam o mau humor indesejável.
Não deixe que uma pessoa mal-educada molde suas
atitudes. Dê “bom dia” para ela, mesmo se ela não te cumprimentou.
Não deixe que ela controle suas ações.
Case-se, forme uma família.
Mas, lembre-se, esteja certo de sua escolha, pois o tempo é curto para você procurar a parceira ou parceiro ideal. Casamento é muito bom, mas
quando se casa com a pessoa certa.
Não acredite que você encontrará a pessoa certa. Pessoas
sem defeitos é impossível de se encontrar. Seja maleável.
Não volúvel, e sim maleável.
Tenha um filho e, se possível, aproveitando para ser
clichê, plante uma árvore. Mexa mais com a terra do que
atualmente você faz.
Não jante ou almoce na frente da TV. Coma sempre
com a família reunida na mesa; você vai ver como isso fortalece os laços de amor e de como isso vai fazer falta no
futuro.
Porque algumas pessoas dão tão pouco valor à família?
Talvez porque valor , não seja uma das suas qualidades.
Ninguém pode dar à outro aquilo que não tem.
Com ele, eu compartilho os momentos mais incríveis da minha vida. Valorizo a importância de dedicar tempo de qualidade, ensinar, aprender, brincar, sorrir e criar momentos memoráveis que ficarão eternamente gravados em nossos corações. Meu objetivo é gerar lembranças inesquecíveis que sempre estarão presentes em sua memória. Meu amado filho, você é a razão da minha vida, te amo mais do que posso expressar.
É só com o tempo que a gente aprende que as coisas realmente importantes da vida possuem valor e não preço e quando aprendemos isso é porque já estamos maduros o suficiente para começar a trocar sem remorso ou culpa quantidade por qualidade.
