Treino e dedicação

Quer uma receita para o sucesso? Pare de buscar por uma fórmula simples, rápida, duradoura e sem esforço para todos os seus dilemas e mazelas.

Se é para relevar algum peso da vida, que seja de halteres e anilhas

Assim como você desenha sua história, você tem a possibilidade de desenhar seu corpo

É importante exercitarmos pra saúde do corpo, mas também é importante exercitarmos pra saúde da alma. Esse treino é bem mais puxado, nele o aeróbico emagrece o ego, transpira-se muito pra eliminar fraquezas interiores, suporta-se pesos pra fortalecer o espírito.

Pra voar
é preciso sair do chão.
Pra sair do chão
é preciso impulso.
Pra ter impulso
é preciso treino.
Para o treino
é preciso disciplina, tenacidade, vontade.
O sonho é a mola que impulsiona.
O resto é com você!

Poema de blogueira

Mas blogueira não quero ser
Quero minha parte em dinheiro
E recebidos do mês
Não rimou porque não sou poeta
Eu quero é ser atleta
E vencer a meta
Diária
De não furar a dieta!

"Malho no inverno, para nao precisar usar roupa quente no verão. "

Ou seja, nao preciso esconder a barriga e passar calor.⁠

Nunca vi um atleta realizar seu sonho sem antes ter irrigado com suor e lágrimas.

O bom treinador não é aquele que faz as vontades do atleta, mas aquele que faz o atleta ter vontades de superação.

⁠Minha disputa é comigo mesmo.
Ser melhor que antes, e não ser melhor que ninguém.
Esse sempre será meu foco!

Haverá outra [educação] melhor do que a tradicional? Esta compreende, segundo creio, a ginástica para o corpo e a música para a alma.

⁠A pior dificuldade de um atleta não é alcançar a conquista, mas manter-se nela .

Um dos segredos é desviar do que te desvia.⁠

⁠Se você treinar mal, jogará mal. Se der tudo de si durante os treinamentos, jogará da mesma forma.

⁠As perguntas que mais escuto: "Porque você treina tanto? Para quais competições está treinando?"

Muitas pessoas precisam ter competições para se sentir motivado para treinar e não há problema nenhum nisso, eu também gosto de competir, mas para mim treinar é um estilo de vida, é poder estar comigo mesmo. É aí que está a minha motivação de acordar todos os dias para treinar, trabalhar, estudar, para viver.

Quando somos felizes pelas nossas escolhas e estamos em paz com nós mesmos, trabalhamos e buscamos o nosso crescimento pessoal sem precisar diminuir o esforço de ninguém para mostrar o nosso trabalho.

Aprenda com o que ocorrer na musculação: no inicio o peso se torna difícil,dolorido é desconfortável. Mas, na medida que você vai aumentando eles, sendo mais forte e capacitado, e assim você vai evoluindo. E Lembre-se que cada peso muda seu corpo,existe tranformaçao.

O coache é aquele que te treina para superar as barreiras que você criou ao longo de sua vida, para que consigas chegar ao pódio, para que descubras tua força interior, que não sabes que existe ou que não sabes usar!

Para perder basta desistir, para ganhar basta persistir

Atleta, para você calar a boca de uma pessoa, você não tem que abrir a sua. Sua resposta nunca é verbal e sim visual.
Não é de palavras que você consegue o que almeja e sim com atitudes .

Fitmind é mente em forma