Treino e dedicação

Mesmo nos dias em que tudo parece difícil, lembre-se do seu objetivo e mantenha o foco no treino.

Nunca subestime o poder do seu próprio esforço.

Não há atalhos para o sucesso, mas cada repetição te aproxima mais do seu objetivo.

A verdadeira mudança começa quando você decide que não vai desistir.

Cada vez que você escolhe ir à academia e se dedicar ao treino, está dando um passo em direção a uma vida mais saudável.

No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio-termo. Ou você faz uma coisa bem-feita ou não faz.

Eu sei o preço do sucesso: dedicação, trabalho duro e uma incessante devoção às coisas que você quer ver acontecer.

A dedicação contínua a um objetivo único consegue frequentemente superar o engenho.

Se você quer ser bem-sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si.

Ayrton Senna

Nota: Em entrevista ao jornalista João Dória Júnior, em 1994

O preço de uma grande dedicação
pode vir a ser uma grande decepção.
Mas entregue-se sempre, de toda alma e coração,
a uma causa, a um trabalho, ou a um alguém.
Não permita que a dor de um momento
amargue toda a sua vida. Viva!

Entendeu que sonhos sem treino produzem pessoas frustradas e conformistas e, por sua vez, treino sem sonhos produz servos do sistema social, pessoas que apenas obedecem a ordens, quem não tem alvos ou metas.

Eu jogo para ganhar, seja durante o treino ou num jogo real. E eu não vou deixar que nada fique no caminho de mim e do meu entusiasmo competitivo para ganhar.

A dor do treino é o melhor alívio para o atleta⁠.

Em primeiro lugar vem a dedicação, depois a habilidade.

Faça da disciplina um lema, da dedicação uma bandeira e da paixão pelo trabalho um exemplo.

Trabalho a sério, com fé e dedicação, pode fazer você vencer todos os obstáculos e conseguir o que quer!

A dedicação nunca te deixa na mão.

Só deixo falar mal de mim se tiver 1/10 da minha concentração, 1/100 da minha dedicação, 1/1000 da minha história e 1/10000 da minha resistência. Caso contrário, guarde seu pensamento para si mesmo, pois não merece minha atenção.

Um dos grandes segredos da vida é a determinação. Se você age com dedicação total e planejamento aos seus projetos, o sucesso é uma consequência.

Sem treino, não há talento que faça milagre.

Apaixone-se pelo treino, que a luta será fácil.

A confiança vem através da disciplina e do treino.

Enquanto você malha pro verão, eu treino para a vida inteira.

Tu não sabe a paz que um bom treino traz!

Não se preocupe. Você se sairá melhor da próxima vez... depois de uns anos de treino intensivo.