Treinamento
Entender os aspectos fisiológicos e motores da modalidade a ser trabalhada é essencial para o estabelecimento das cargas de treinamento
Então, você quer fazer CrossFit? Não faça pelo corpo perfeito, não é o bastante. Não faça por supremacia, você não conseguirá ser o melhor. Não faça pela emoção de superar os seus limites, pois você vai ver que limites não existem ou vai se emocionar frequentemente. Faça por amor. Faça por saúde. Faça por seu auto-conhecimento. Faça pela satisfação de inspirar o próximo, revelando que existe um futuro bem melhor para as nossas crianças do que o do sedentarismo, vivendo seus ideais. Os wods são duros. O aquecimento está contra você. A técnica está contra você. O coach frequentemente está contra você, dando “no rep”. Às vezes, até você está contra você mesmo, bloqueando-se mentalmente. Mas é uma grande modalidade, estimulante, enérgica e desafiadora. Você consegue se sentir integrante de uma comunidade internacional, fazer novos amigos, conhecer melhor a si mesmo e se libertar de muitas amarras que te prendem.
Cada lágrima que escorre dos meus olhos, eu declaro: você será valorizada... Você será valorizada.
Transforme o seu choro, em boas profecias (...).
Comunicação e planejamento devem estar integrados e devem fazer parte das ações diárias de todos na empresa, tornado-se uma ação estratégica a serviço da prospecção de vendas e novos negócios.
Para que todos os colaboradores estejam cientes das diretrizes da empresa, falando a mesma linguagem, com foco na comunicação do que a empresa faz, dos diferenciais dos produtos/serviços perante o mercado, planejaremos a comunicação interna e treinamentos correspondentes.
Melhor livro de Auto-ajuda é a Bíblia, o autor estará ao seu lado para tirar dúvidas. E o maior Coach, chama-se Jesus Christus!
Já ensinou, treinou e fez vencer milhares de milhões de pessoas em todo mundo.
Eles precisavam de você.
Você precisava deles.
Precisamos um do outro.
Precisamos de todos.
É uma matemática simples, com uma soma, incalculável (...).
Toda MULHER tem a força, e a delicadeza de uma flor; são capazes de exalar e encantar, com o mais sutil perfume... e hoje, cientes, do seu poder num jardim... O poder! Que uma flor delicada porta.
Todo tempo fechado, escuro... esconde um sol gigantesco, lutando pra raiar; no fim, se não raia, dá vida a um arco-íris de novas possibilidades (...).
O auto conhecimento é imprescindível, para dar tudo certo, e apaziguador, quando tudo der errado (...).
Não dar a luz, aos filhos que o seu dom gera, é um aborto espontâneo; devastador, e desistimulante (...).
