Textos sobre Vida Bob Marley

UMA COMPANHEIRA DE JORNADA...

Cada canto de sua vida é vista,
avaliada, revista, reavaliada. . ., e, assim sucessivamente, em vários momentos do dia, e, quando não, durante á noite insone. Um pensamento sucede outro, e, assim seguem outros, mais outros . . .Não há nada em desacordo com os propósitos pretendidos, tudo até caminha muito bem. . .
Mas, é necessário checar, duvidar sempre. Mesmo em tempos de Paz, ela é ruidosa.
Nasceu conosco, é necessária em boa medida, porém, á certa altura da jornada, se fez imensa, pelas mais diversas circunstâncias vividas e impactantes. Não voltou nunca mais á seu tamanho natural. Duvida de quase tudo acerca do futuro, quando não, também do presente, por mais óbvia e sólida que esteja á realidade. Se reconhecida fica mais fácil de se negociar com ela. Contra á eloquência do trágico, argumentos consistentes e muita paciência. Vive em nós, toma o controle, se não for bem observada.
Com ela não notada, pode-se perder o controle. Não faz nada que não seja para nos proteger, porém, quando exacerbada, tudo se transforma em dúvidas e incertezas.
Se você se identificou realmente com esse tema exposto, interessante seria uma boa reflexão e avaliação do quanto somos afetados por ela.
Foi batizada com base numa palavra originária do latim.
Ela é á ANSIEDADE.

⁠Estamos á todo momento recebendo, por meio das midias, da família, dos amigos, enfim, de toda parte, ás receitas de como fazer, viver, o que usar, o que falar, e, em muitas e muitas situações, nós nos sujeitamos, para sentir o prazer do efêmero pertencimento momentâneo.
Deixe de lado á vida sugerida, e, com todo seu empenho, viva á vida desejada. Custe o que custar!!!

⁠ ☆ ALÉM DA ANSIEDADE. . . (1)

Á pessoa que convive com á ansiedade, e, tem consciência de sua condição, sabe o quanto é difícil avaliar situações do cotidiano, e, mesmo ás mais complexas, com á isenção ideal.
O processamento das situações na mente anciosa, ocorre de forma á tornar ás circunstâncias potencialmente ameaçadoras, á identicar riscos, quando não, conforme o grau de ansiedade, se beira o quadro da paranoia, onde então, tudo e todos estão interessados em lhe causar mal, conspirar, perseguir, sabotar. Nada inspira confiança.
Caminhamos para mais longe, e, então, chegamos ao delírio, fantasia imaginada, que se torna uma crença inabalável .
Esse convencimento de algo, resiste á qualquer evidência externa contrária.
Como exemplo, á pessoa se imagina perseguida por alguém de seu circulo, ou não, e, nada vai demovê-la do contrário.
Que intensa e poderosa é á ansiedade.
Seguimos com essa amplitude que ela alcança, para nos debruçarmos na depressão, e, estresse, muitas vezes decorrentes de uma ansiedade intensa. Á intensidade da ansiedade pode estressar e deprimir.
Fiz essa descrição preliminar, para em vários textos, poder buscar ás razões,
biológicas, químicas, sociais, traumas, pré disposição, enfim, até onde chegaram os estudos acerca de um tema de saúde tão relevante.
Como um sentimento natural e normal, pode ter sido alterado de tal maneira, que torna obscuro, sombrio, perplexo o nosso viver. O que ocorreu, e, que momento, ou situações alteraram de forma contundente á nossa experiência de viver, em sentido totalmente amplo.
Seguirei adiante com minhas reflexões, e, colocarei um número ao lado do título. Até mais.

⁠(Insônia)

Passa sol, passa chuva, passa noite, passa o dia
Faça dia ruim, faça dia bom, eu vou estar lá
Parado

Em silêncio, toda madrugada eu preciso pensar
Sozinho

Entre os luares eu ouço os sussurros a gritar
Não escuto pelos ouvidos, eu escuto pela alma
Calo-me

Não falo com a boca, eu converso pelos olhos
Eu, papel e a caneta, nós estamos a conversar
Esperamos

As ideias são como a lua, estão sobre a cabeça
As letras e palavras vem toda hora me encontrar
Escrevo

A tinta riscando a folha motiva-me a não parar
Todos os anos de insônia com olhos abertos
Não durmo

Todo o sono mal dormido, sonho vivendo
Quando a poesia perfeita vier na madrugada
Eu poderei finalmente em meu leito descansar
Serei um poeta.

⁠A GENTE SE ACOSTUMA

A gente se acostuma
E não vivemos
Gastamos uma a uma
Sobrevivendo como nemos

A gente se acostuma
E se perdemos
Com culpa nenhuma
Por esse fim aguardaremos

A gente se acostuma
E desistimos de viver
Carregando esse trauma
Apenas com a intenção de sobreviver

"O que é a vida?"
Acredito que essa é uma das poucas perguntas que não há resposta, e que todas as respostas são válidas. ⁠7 bilhões de pessoas pensam a vida, falam sobre ela, opinam... É como estar em um museu com alguém ao lado, observando a mesma pintura, os mesmos detalhes, e ao parar, ambos ficarem com diferentes conclusões.
Como a arte, não existe uma ótica para explicar, mas para se apreciar, e somente isso.
Perde-se o tempo em pensar, quando seria mais prático viver.

A vida não é só sorrir
A vida é também chorar
A vida não é só cair
na risada⁠
A vida é também gritar
de dor
Desentalar o que está entalado
Desapertar o que está apertado
Sempre é preciso ter voz
Para não morrer sufocado.

"⁠As Estrelas, sem violência nenhuma
cumpre a sua verdade, e faz simples diante de sua beleza,
alheia à transparência de todos os brilhos que podem haver de existir, nada supera seus olhos de um brilho radiante, esta é vossa graça cheia de vida"
Amada minha vossa graça sejas ✍️

⁠Não é segredo para ninguém que o HIV traz consigo uma carga emocional muito grande. Receber um diagnóstico positivo pode ser um choque, e a partir daí, começamos uma jornada de cuidados com a saúde que nos acompanhará para o resto da vida. Mas mesmo diante desse cenário, podemos escolher como lidar com o vírus.
Eu escolhi me libertar dele, torná-lo apenas uma pequena parte da minha vida. Não vou negar que foi difícil, foram muitos anos de medo e incerteza, mas hoje eu posso dizer que superei o HIV. Ele não me define, não me limita, não me representa.
Muitas vezes, colocamos toda a nossa energia no combate ao vírus, e acabamos esquecendo de viver a vida como gostaríamos. Mas o fato é que, apesar do vírus, podemos continuar tendo uma vida plena e feliz. É importante lembrar que, mesmo que a cura ainda não seja uma realidade para todos, podemos sim controlar o vírus através do tratamento e da prevenção. E acima de tudo, podemos nos cuidar para nós mesmos, não para o vírus.
Eu escolhi não permitir que o HIV dite as regras da minha vida. Em vez disso, concentro minha energia em cuidar de mim, em ser feliz e viver plenamente. E isso é possível para todos nós. Claro, cada um tem sua própria jornada e suas próprias escolhas a fazer, mas espero que minha experiência possa motivar outros soropositivos a escolherem o mesmo caminho.
A mensagem que quero deixar é: cuide-se, tome os medicamentos, use preservativos e faça exames regularmente. Mas acima de tudo, não se permita ser definido pelo HIV. Lembre-se de que você é muito mais do que o vírus e que é possível levar uma vida plena e feliz, mesmo diante desse desafio.

⁠Descobrir que tenho o HIV foi como estar em uma balança, em um lado estavam todas as minhas qualidades e no outro, o peso do diagnóstico positivo. Por um tempo, a balança ficou instável, oscilando entre altos e baixos, entre a sensação de equilíbrio e o medo do vírus ser pesado o suficiente para anular minhas qualidades. Eu sabia que ainda era a mesma pessoa, mas a presença do HIV criou um sentimento de desequilíbrio. Com muito trabalho e esforço, consegui recuperar o equilíbrio e minha balança passou a ser preenchida principalmente pelas minhas qualidades, deixando o vírus em segundo plano.
Conseguir superar o peso do diagnóstico e recuperar o equilíbrio não foi fácil, mas foi possível. Hoje, minhas qualidades são tão pesadas que o HIV é apenas um detalhe em minha vida. Se você está passando por essa mesma situação, saiba que é possível recuperar o equilíbrio e ter uma vida plena e feliz. Foque nas suas qualidades, nos seus pontos fortes e encontre a força para lidar com o HIV. Não deixe que o vírus defina quem você é, mas sim, use suas qualidades para definir o vírus como apenas mais um desafio a ser superado.

⁠A vida não é um ensaio. Ela está aí para ser vivida!
Não permita que ela passe sem que você tenha realmente vivido momentos únicos.
Permita-se realizar sonhos, desfrutar lugares diferentes, receber atenção e carinhos intensos e verdadeiros.
Seja protagonista de sua vida, e jamais apenas ser coadjuvante da vida alheia, realizando desejos e necessidades dos outros .
A rotina desgasta relações.
A mesmice apaga nosso brilho
Sempre abrir mão nos mata um pouco todos os dias.
Seja FELIZ AGORA, porque o depois pode não existir.
Cris Mendes 💋🌶️❤️‍🔥🍒🍷🌹🪭 Maio23.

⁠A vida é um mistério, dela, não sabemos nem o próximo segundo,
o caminho é incerto, parece às vezes muito difícil de seguir,
mas a vida tem coisas belas, devemos observar e pelo caminho que temos seguir, seja em risos ou algumas lágrimas, pois ela é um presente
que não podemos rejeitar.

⁠Acredito que o pior tipo de tristeza
é aquela que vem numa tarde
fresca
ensolarada
com os amigos
com a família
e você nem sabe o porquê
do coração acelerar tanto
da voz falhar tanto
e dos olhos se inundarem tanto
só sabe que é preciso continuar
sorrindo, tentando, forçando
pra todo mal a cura
e pra toda dor
a liberdade
Assim continuo
Dia
Após dia.
Jonathan Marzo

⁠A vida é uma jornada
somente de ida,sem saida
me perco,me busco,me encontro
perdido em busca de mim
No escuro me procuro,me acho
convencer-me de voltar à luz me faço
tímido sorrio,crio um caminho de volta
à procura de mim me encontro,
não me sinto mais sozinho
O caminho escolhemos,
pode ser plano ou espinhoso,conforme o escolhemos
há várias maneiras de chegar,
tudo depende de como a jornada vamos encarar
há atalhos,por eles os caminhos encurtam,
porém as experiências adquiridas são menores,não educam
viver é galgar a vida,saber encarar,entender que é sofrida
mas não perdida gera experiências na jornada adquirida
tudo é ciclo, o dia nasce e morre,clareia ,escurece,
nasce tudo,tudo morre a vida
por entre nossos dedos escorre

⁠BEM x MAL

A capacidade de roubar, destruir e matar,
está em todo ser...
Mas se todos utilizarem tais maldades,
não haverá mais lugar com a beleza da vida.

A capacidade de doar, construir e gerar,
está em todo ser…
E se todos utilizarem tais bondades,
não haverá mais lugar para a maldição da morte.

Ao nascermos, abre-se para nós a estrada da vida,
e devemos saber por ela caminhar, para não
seguirmos por sendas perigosas...
Basta saber seguir a sinalização que o Amigão nos deixa,
para não perdermos o rumo e o prumo, e assim cumprirmos
o destino de nosso Destino...
Ósculos e amplexos,
Marcial

ASSIM É A ESTRADA DA VIDA
Marcial Salaverry

Temos diante de nós uma estrada para percorrer... O início nos foi oferecido, e o fim está lá adiante... Como percorrer o percurso, fica por nossa conta... Com nossos verdadeiros passos firmes, em busca da felicidade em nosso porvir, percorreremos melhor a longa estrada da vida, melhor enfrentando o que está por vir...

Não devemos deixar que a luz que nos guia se apague, deixando nossa estrada fica escurecida, pois isso nos tornará entristecidos, e poderemos perder o rumo certo... É preciso não deixar que o brilho seja ofuscado por alguns percalços, uma vez que é melhor viver a vida com alegria, sempre curtindo o que nos é devido a cada dia, sem deixarmos que eventuais tristezas atrapalhem nosso caminhar.

Percalços existem para testar nossa força, nossa disposição para a vida, buscando a felicidade que nos é devida... É onde mostramos que temos direito a nosso espaço neste mundo imperfeito... Constantemente somos testados, submetidos à possivel aprovação, como se aqui nesta vida, tudo fosse apenas um teste, mesmo que muito se proteste, para testarmos a capacidade de termos mérito para chegar à felicidade, ao bem viver eternamente...

E é um teste realmente, para ver se estamos capacitados inteiramente para bem viver esta nossa passagem, e assim vamos vivendo, pura e simplesmente... Por isso devemos nos questionar, se estamos seguindo por um caminho certo, e caso não estejamos em bom rumo, será melhor repensar nossos atos, pois decerto vamos ter que passar pela prova final, e nessa prova, não é todo mundo que se aprova, pois tem que bem medir o que fez, e igualmente deduzir o que não fez, na prestação de contas final... E assim, contas feitas, poderemos seguir para a passagem eterna finalmente, sem nada deixar para trás...

A estrada pode ser asfaltada, ou esburacada, depende de como a mantivermos, para termos enfim o direito de fazer de cada dia de nossa vida, sempre UM LINDO DIA...

Marcial Salaverry

⁠OS SENTIDOS DA VIDA

Porque as pessoas buscam tanto
Um sentido sólido para o viver
Se o próprio viver já é um encanto
E a alegria podemos promover

Viver estampando felicidade
Sem se esconder do mundo
Com a maior intensidade
Vivendo cada e único segundo

Fazendo sempre o que te faz bem
Antes que se acabem
Amar as melhores pessoas
E lembrar das coisas boas

⁠Seja proativo de sua existência!
Contribua de forma significativa através do seu trabalho, na vida das pessoas, para a sociedade, para a natureza e, consequentemente, para si.
Busque manter os seus valores alinhados com suas ações, esforce-se.
Deixe e tire aprendizados de todos os encontros e desencontros.
O mundo agradecerá sua existência.
E você sentirá gratidão à cada vivência.

O fim da vida nos ensina oque?...
Ensina que a vida é muito mais do que se manter vivo.
O fim nos ensina que a vida bem vivida é aquela onde o amor está no centro de todas as coisas.
Temos que viver cada momento especial porque o tempo não volta oque volta são as lembranças...
O fim nos ensina a aproveitar, começo,meio e fim.

⁠Quem entendeu o amor
enxerga a vida com um outro sentido,
Compreende que viver vai além do seu próprio umbigo.

Quem entendeu o amor aprendeu a compartilhar
Tempo, afeto, sentimento, um golinho do Yakut,
Mesmo que vá faltar.

Quem entendeu o amor
se compadece com a necessidade,
Ajuda, estende a mão
Exerce sempre a piedade.

Quem entendeu o amor
Entendeu o Senhor Jesus
Vive uma vida nova,
vive uma vida de cruz!