Textos sobre Tristeza

⁠Noite Solitária

Noite fria e cama vazia
Tristeza e solidão
Fui pego pela insônia
E abracada pela agonia
Procuro solução
Te busco e não encontro
Coração partido
Por você esquecido
Seu nome ecoando
Em meus pensamentos
Lágrimas, vão meus olhos lavando
O Cansaço chegando
Abraço o travesseiro
E me engano com seu cheiro
Adormeci
A dor de hoje venci.

⁠Emoções

Se não fosse a alegria,
você não conseguiria sorrir

Se não fosse a tristeza,
você não conseguiria chorar

Se não fosse o medo,
você não criaria coragem

Se não fosse a raiva,
você não conseguiria gritar

Se não fosse o nojo,
você nunca teria experimentado
comidas diferentes

Mas todas as emoções são importantes.

Certamente não é apenas dor ou tristeza que podem
nos fazer chegar às lágrimas, eis que uma alegria muito forte,
uma emoção intensa também provoca lágrimas.
Vamos entender porque algo nos faz chorar...
Ósculos e amplexos,
Marcial

CHORAR NÃO É UM SINAL DE FRAQUEZA
Marcial Salaverry

Um conceito que os homens tem muito arraigado, é aquele símbolo de macheza que afirma que "Homem Não Chora". E que somente as mulheres, que, por qualquer motivo desmancham-se em lágrimas. Felizes essas criaturas que conseguem externar seus sentimentos através das lágrimas assomadas, ao invés de as sufocar insanamente, em nome de um pensamento retrógrado, que sempre atribuiu às lágrimas, um sinal de fraqueza. Por causa dessa maneira de pensar, muitos homens (e algumas mulheres) sofrem em dobro, apenas por desejarem controlar uma emoção sentida, e pelo fato de ter que segurar as lágrimas, para não demonstrar sua fraqueza. Ora bolas...

Recebi um pensamento, creio que de autoria do meu amigo L'Inconnu, que retrata bem o que são as lágrimas, acabando com aquela falsa imagem de debilidade feminina:
"Chorar é lindo, pois cada lágrima que rola em seu rosto é uma palavra dita por um sentimento calado."

Esta frase é de uma profundidade e de uma beleza capaz de levar às lágrimas, e assim, fugindo daquele conceito de que chorar é sinal de fraqueza, vamos analisar o que pode levar alguém às lágrimas. Na realidade, o que menos nos faz chorar é a dor. Podemos suporta-la estoicamente sem chorar. Principalmente a dor física. Podemos praguejar, falar alguns palavrões bem colocados para a ocasião, mas nem sempre aliás, quase nunca choramos por causa de uma dor física. Podemos resistir a uma topada, a uma perna quebrada, a uma injeção, a uma vacina, a uma queda inesperada, sem maiores problemas. Realmente aí não cabem as lágrimas. Contudo, é muito difícil resistir a uma dor moral, de uma perda de algo ou de alguém muito querido. Por exemplo, aquele cachorrinho de estimação que nos acompanhou durante 18 anos, sem falar de outras perdas que a alma sente mais do que o físico...

Existem outras emoções que podem facilmente despertar nossa sensibilidade, levando-nos a um gostoso debulhar de lágrimas, como o nascimento de um filho, neto ou bisneto. Ou então aquela alegria muito forte de rever alguém a quem queremos muito. Ou então a de saber que uma pessoa muito querida se refez de uma enfermidade. Como também ouvir "aquela" música que nos lembra "aquele alguém", ou "aquela data". Enfim, são muitos os exemplos de emoções que provocam aquele nozinho na garganta, e segurá-lo chega a fazer mal para a alma, e assim, devemos deixar "as águas rolarem...". Poucas pessoas resistem a um casamento. Sempre provoca emoções as mais desencontradas possíveis, mas que invariavelmente levam às lágrimas.

Algo que sempre provoca emoção muito forte em pessoas de uma sensibilidade mais apurada, é o maravilhoso espetáculo que o amigo Sol nos proporciona quando nasce, ou quando se põe. Se estivermos na montanha, ou na praia, ou num campo muito verdejante, em contato maior com a Natureza, chegamos a sentir o momento do encontro com o Amigão. E, minhas crianças, pelo menos eu, não resisto e sempre deixo o nozinho se desmanchar, pois é algo lindo demais, algo que toca fundo numa alma poética...

Realmente, "cada lágrima que rola, é uma palavra dita por um sentimento calado". Elas falam mais do que mil palavras, expondo o que realmente nos vai na alma. Por que então sufocá-las? Deixe as águas rolar... Faz mal segurar as emoções... E, amigos, não tenham dúvidas de que homem macho chora sim, e tem que ser realmente macho para contrariar esse pensamento bobo... Tendo motivo, chora e deve chorar. Lava a alma e vive mais feliz.

Recebam um emocionado e molhado abraço, acompanhando meu desejo de UM LINDO DIA. E se alguém se emocionar, pode chorar à vontade, e se for com um abraço bem apertado, podemos chorar juntos...

⁠Derrepente me bateu uma tristeza
Uma sensação de solidão
Derrepente um vazio
Abraçou meu coração.

Parece que estou no frio
Ta tudo tão gelado aqui
Parece que a neve do Alasca
Tomou conta de mim.

Será que é em vão tudo
oque estou a passar ?
Será mesmo que tudo isso
Um dia irá se acabar?
Ou estou lutando e não vou obter solução..
Não terei como ganhar?

Preciso acreditar que tudo isso
Vai ter um fim
Não posso deixar de crer
Que Cristo está por mim..

Pois a bíblia diz que
Aquele que nele crer
Tudo será possível, sim.

- Joseanne Karla Rodrigues

O coração aperta
Meu peito quase sai para fora de mim
A tristeza⁠ vem sem pedir licença
Chega quando menos espera e não quer sair
Às noites ela atormenta querendo me fazer parar
Ando vivendo o pior e esperando o que não vejo mais

Vontade de parar agora
O tempo já não volta mais
Talvez eu pudesse ser melhor
Só que eu não fui capaz
Esqueci de não voltar atrás

Até que vc chegou, me mostrou uma solução
Seu amor me fez bem, me tirou da solidão

Eu não posso parar não
Desistir não é uma solução
Melhor bem é viver em comunhão
Eu te amo, meu bem,
Te desejo o melhor
Me perdoe por não ser o melhor
Mas prometo, vou fazer o melhor

"...⁠Jamais duvide
Ainda que pareça impossível
Quando o frio e a tristeza bater
Ultrapasse, supere como sempre fez
Em dias nublados e sombrio
Levante a cabeça, siga em frente
Ilumine a vida de alguém com sorriso teu
Nunca se esqueça de fazer florescer
Encanto no olhar de quem te admirar..."

⁠Bom dia!

Pra você que foi dormir com o peso dos problemas e a tristeza como companhia, desejo para o dia de hoje que seja soprado por Deus em seu coração um fio de esperança para lhe aquecer de fé e lhe fazer acreditar nas soluções e ter a certeza de que tudo passa. Pra você que está tomada(o) pelo cansaço, seja ele emocional, psicológico físico, mental, ou todos eles e se sente por um fio, desejo a restauração e o renovo dos recomeços que só Deus pode proporcionar. Pra você que pensa que não vai aguentar, desejo força, perseverança e resiliência. Que o dia de hoje seja bom, que seja a porta aberta da cura de tudo que precisarmos, que Deus esteja presente em cada momento, tomando a frente de tudo que nos dói e cansa. Acordar crendo em milagres faz toda diferença e nos faz ter a garra que precisamos para passar pelo que for. E mesmo que a tristeza dos problemas perdure por algumas horas do seu dia, que a fé seja a força dominante que lhe guia até o anoitecer e se faça presente em você por toda sua vida. Agradeça. Mais um dia lhe foi dado por Deus.
Gratidão, Senhor, por mais um sábado em Sua presença. Que nosso final de semana seja segundo Sua perfeita vontade.
Assim seja.

Josy Maria

⁠A tristeza vestiu-me com força. Não que ela já não tenha tentado e conseguido outras vezes, e que pela minha fé tive a força necessária para submergir e ver a luz enviada por Deus. Dessa vez, a tristeza veio com as vestes da morte. Levou meu pai. E mesmo sabendo que é o ciclo natural da vida e que foi feita a vontade de Deus, parece que algo quebrou aqui dentro. O que peço a Deus por hora é que essa tristeza se transforme numa saudade bonita e que o que venha aos meus olhos com o tempo seja o brilho das lembranças boas e não as lágrimas que derramo agora. O que peço a Deus também é que Ele nos traga o consolo, a força e o discernimento necessários para passar por isso. Eu sei que passa. Mas às vezes não sabemos o que fazer com a dor dilacerante. E é a Deus que humildemente entrego minha dor neste momento, confiante dos cuidados e curas que só Ele pode trazer à minha alma machucada. Eu sei que nada sei, só Ele. Então é a Ele que recorro, me apresento e me dobro em prece.

Josy Maria
17/09/21

⁠Luto por Marília Mendonça

A finitude da vida sempre traz tristeza. E neste momento, para muitos, o pesar transborda... Desejo muita luz durante a sua passagem para a Pátria Espiritual, Marília. E também da sua equipe. Que Deus conforte os corações dos que ficaram e choram a perda dos que se foram. Que Ele abrace a todos com seu amor paternal e perfeito.

Josy Maria

⁠Terça-feira vencida...

Para a noite que chega, pega essa tristeza que te pesa e apresenta pra Deus, deixa Ele embalar teu sono, suavizar teus fardos, recuperar tuas energias para o novo dia que virá. Pega teus cansaços e se recolhe nos braços daquele que pode te dar o conforto leniente que te dará novo ânimo e fortalecerá tua fé. Pega todo sentimento de impotência e de incapacidade e se curva diante de Deus, Ele pode te capacitar e te direcionar onde tu precisas chegar. Chora, se precisar. E dorme, confiante de um amanhã melhor e de um dia a menos para a chegada da tua vitória.
Que a noite restaure cada um de nós, com a sensação de renovo e esperança redobrada e que Deus ilumine nossa noite e cada canto de nossos lares, livrando-nos de todos os males.
Assim seja!

Josy Maria

⁠Não se culpe pela sua tristeza, não aumente mais o peso da sua carga. Eu também não lhe culpo, pelo contrário, eu lhe acolho. E oro por você. Você é uma plantinha que precisa de cuidados até florescer. Não importa se o processo é lento e longo. Não importa a contagem do tempo. Importa a sua resiliência, a sua resignação e principalmente a sua fé. Eu nem consigo mensurar o tamanho da sua dor, porque por mais que eu tenha a minha, ninguém veste a pele do outro para saber de fato e só sabe quem passa, além de Deus, que sabe de todas as coisas. E é a Ele que recorro em prece, por mim e por você. Eu só peço que você lembre das palavras do nosso amado Jesus: Bem aventurados os que sofrem na Terra, porque serão felizes no céu.
Que Deus te guarde, te sustente, te cure e te liberte de todos os males. E que você sinta toda felicidade e realização que merece nesta vida.

Josy Maria

⁠Dia vencido…

Bom seria se a tristeza não se fizesse presente, não forçasse sua entrada e não roubasse a cena de vez em quando. Bom seria ter todo dia apenas motivos para sorrir, e a plena confiança de que tudo passa. A gente sabe que passa, mas o tanto que dói até lá tira um pouco o raciocínio. Mas, bom é terminar mais um dia com fé, apesar do que for. Bom é sentir o cuidado de Deus ao longo de mais um dia vencido. E sentir Ele secar quando uma lágrima furtiva escapole pelos olhos e escorre pela face.
Muito bom é terminar o dia com gratidão e esperança de que tudo melhore, porque pela fé sabemos que dias melhores virão.
Pela quarta-feira vencida, obrigada, Senhor.

Josy Maria

⁠Não alimenta a tristeza. Tristeza a gente sente, normal, faz parte, mas depois a gente muda o foco. E ora.
Cria bons pensamentos. Busca o que te faz feliz. Batalha pelo teu progresso. Seja feliz nos pequenos detalhes, nas miudezas.
Se perdoa pelos erros cometidos. E vigia pra não cometer novamente. Tem fé acima de tudo. E lembra de que tudo passa.

Josy Maria

⁠Senhor, ilumina essa tristeza que nos veste, põe sobre ela seu manto de amor e proteção para que ela se dissipe. Seja o nosso norte, nos guiando por bons caminhos. Nos perdoa por nossos erros e nos impele a fazer o que é certo. Cura em nós nossas angústias e nos fortalece moral e espiritualmente. Habita em nós, Deus Pai, com toda sua bondade, sabedoria e perfeição.
Amém!
Assim seja!

⁠Eu sei. Tem dia que a tristeza nos veste. Que as coisas parecem mais difíceis. E que outras coisas perdem o sentido. Tem dia que é mais doído. Tem dia que os problemas ganham mais força. E que nossas certezas desabam... Nossas frágeis certezas. Tem dia que respiramos angústias. E dúvidas. E medos. Tem dia que precisamos mais de Deus.
Quando tudo desmorona ao nosso redor, Ele é a rocha que se mantém de pé à nossa frente, impedindo os golpes mais duros da vida. Ele é quem nos sustenta. Nesses momentos de dor, onde por dentro é só frieza e escuridão, Ele é a centelha de luz que nos aquece. Quando não souber o que pedir, eleve seus pensamentos a Deus. E chore nos braços do pai. Ele sabe de tudo, entregue o controle da sua vida a Ele e creia. Agradeça pelo amparo. Esses momentos de dor passarão.

⁠A tristeza do beija-flor

Voando vai o pequeno beija-flor
Beijos, beija-flor que vai em busca de beijar a sua flor

Mas, onde está a sua flor que não o beija mais?
Em um galho sentou se; procurando estava sua flor, a flor que o fascina, o seu amor é a sua flor.

Onde estava as pétalas que o acariciava em seus voos? Triste bater de asas!!!

O céu se fecha, e cada gota de chuva, era uma lágrima do beija-flor… beija flor beija flor, onde está o seu amor?

Da rosa, sobrou lhe os espinhos.

Onde está o doce lábio da flor que o beijava?

Ah minha flor, diante de ti, eu parei para te beijar, em goles de amor que me enfeitiçou.

Saudades tenho, Ó minha flor, vivia de sua flor
Dos beijos doces
todo o amanhecer, com minhas asas secava o orvalho da noite

A luz do sol que refletia em ti, era o meu farol, que em meio ao jardim florido, era meu guia até você.

As noites, ansiava o raiar do sol, para ver a flor mais linda, infinita e bela flor.

Deixe me te tocar, para que lhe mostre meu amor Ó minha flor.

Ah! Minha saudosa flor, volte para seu beija-flor.

Alegria

Alegre-se todos os dias
alegre-se em dias de tristeza também.
teu doce sorriso espanta
tudo de ruim meu bem.

Sorriso que ilumina teu rosto
luz irradiada que encobre
tuas lágrimas e tua saudade
sorria sempre e em qualquer
situação

Sorria de amor,
sorria de paixão
tenha o brilho no olhar.
sorria na loja, no parque
e em todo lugar.

Te ver iluminada
mantém sempre o brilho no
meu caminhar.....

⁠⁠Tome cuidado para não fugir das suas emoções negativas. Angústias, ansiedade, tristeza, desânimo — com frequência, elas estão contando uma história sobre aquilo que precisa ser mudado.
Não é gostoso, mas essa história precisa ser ouvida com carinho e atenção.
Afinal, se você não se sentir incomodado com aquilo que há de errado em sua vida, por que diabos aceitaria enfrentar os obstáculos e dificuldades que fazem parte do processo de mudança?

⁠O choro é a expressão da tristeza, e o ponto é justamente esse: aceitar e expressar nossas emoções é parte fundamental daquilo que a ciência chama de inteligência emocional.

Guardar um oceano de angústias dentro de si é bastante nocivo. Além disso, é inútil, pois só fortalece as emoções que tentamos esconder.

Com a face temperada de choro ele se despede enquanto abre a porta.
Não quer demonstrar tristeza ou fraqueza já que este era o último adeus.
Ele a ama e sabia que precisava abrir a porta para seu amor poder ir embora.
Ato mais nobre não conheço, abrir mão do objeto de seu amor para demostrar ao mesmo que continua amando...
Mal sabia que durante o próximo semestre praticamente deixaria de existir.
É mais fácil quando não sabemos a dor que podemos causar.
É mais fácil continuar quando é a gente quem vai embora.
A canção de quem fica é sempre a mais triste.
As memórias são mais difíceis de esquecer.
Ele ainda ama, por isso a porta continua aberta.”