Textos sobre Nós Mesmos

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Estamos sempre em busca constante de compreender em nós mesmos a melhor forma de como tornarmos concreto o nosso abstrato. Mesmo quando nos sentimos frágeis e melancólicos, tentamos ser mais íntimos de nós mesmos, buscando as respostas que vem do coração. Tentamos escutá-lo mas as vezes ele fala numa linguagem que não compreendemos, então almejamos o amparo de uma mão amiga nos trazendo auxílio divino e nos ensinando a orar.
Uma luz que nos liberte e nos guie a um abrigo seguro.
Que nos reforce que o arco-íris chega após o temporal.
Que nos mostre que entre as curvas da vida não há linhas retas mas há linhas contornáveis.

HIPÓCRITA II
A pior verdade é aquela que tem que ser dita para nós mesmos, pois ela derrubará a ultima barreira entre você e seu espelho.... Sua hipocrisia.
O peso do sofrimento não esta na perda de quem você ama, esta na certeza de que você nunca foi correspondido (a).
Você não esta sofrendo por dois, pois eu e você sabemos que nunca houve dois...
Só a nossa vontade de ser feliz sem perguntar ao outro se queria nos acompanhar.
Este é um momento em que um pouco egoísmo não faz mal...
Esta na hora de você pensar em você...

Os nossos sonhos estão bem vivos dentro de nós, e ninguém poderá destrui-los, a não ser ,nós mesmos.
A desesperança,a incredulidade,o pessimismo são como uma onde do mar que vem , até a praia dos nossos sonhos, destruirem nossos castelos de areia...Os nossos sonhos!
Até o último suspiro, a últimas batida do coração, seus sonhos, os meus sonhos, estarão vivos, clamando:
Ei ! me transforma em realidade para a sua vida!
Lute e me realize, estou pronto pra viver !

SONHOS !
Somente nós mesmos, com a nossa incredulidade,desesperança e desanimo, somos capazes de destruir a semente que foi plantada em nossos corações.
Sómente nós mesmos, somos capazes de, como uma onda do mar,derrubar nossos castelos de areia, lindos e frágeis,que são os nossos sonhos!
Sonhos foram feitos para serem realizados, não importa quando, não importa onde, mas o que importa, sim, como estamos dispostos a transforma-los em realidade nas nossas vidas!

Vivemos a vida de acordo com a visão e o entendimento que temos do mundo e de nós mesmos. Nossa principal forma de perceber este mundo é através de nossos olhos e ouvidos. Se enxergarmos o mundo de uma maneira incorreta viveremos cercados por sentimentos de dúvida e dor. Se nossos ouvidos estiverem agravados, de maneira que não ouçamos o que nos é dito, mas o que pensamos que irão dizer, viveremos continuamente em um mundo criado por nós mesmos, um mundo exatamente igual ao nosso coração. Se o nosso coração for bom enxergaremos tudo com bons olhos. Se o nosso coração for cheio de malícia e engano, tudo o que veremos será malícia e engano. O mundo que vemos lá fora é um reflexo do mundo que escondemos dentro de nosso coração.
O principal objetivo de nosso inimigo é mudar a maneira como nos enxergamos. Pois, afinal, de que adiantaria um veículo que tem potencial para carregar cem pessoas não ser usado para levar mais de duas, pois alguém leu no 'manual de instruções que só comporta duas pessoas? Assim somos nós, criamos limitações e passamos a nos ver de uma maneira. Acreditamos cegamente que não podemos mudar. E então não mudamos.
Quando você olho para o espelho não vê que você é, mas quem você pensa que é. Gorda, magra, feia ou bonita não importa, seus olhos verão apenas o que sua mente acredita ser verdade.
Tudo o que você vê é filtrado em sua mente. Tudo que você ouve é transformado e misturado com o que você acredita que deveria estar ouvindo. É por isto que você quase sempre ri ao ouvir uma piada. Você se preparou para ouvir algo engraçado. Veja com bons olhos, sem filtros. Ouça com atenção, sem preconceitos. E então passará a ter acesso a um novo mundo: o mundo real. E a um novo você: o você verdadeiro.
Quando isto acontecer, sua vida irá realmente lhe oferecer o melhor, pois seus anseios, sonhos, talentos e dificuldades serão verdadeiros, serão reais. Suas decisões serão sábias e certeiras. E o seu sucesso? Será apenas questão de tempo

Em algum momento falamos para nós mesmos
- Hoje eu vou mudar !
Mas continuamos a fazer as mesmas coisas
Andamos pelos mesmos caminhos
Ouvimos as mesmas músicas
Comemos as mesmas coisas
Falamos com as mesmas pessoas
O mesmo visual,o mesmo corte de cabelo
Os mesmos relacionamentos problemáticos
Somos reféns de nós mesmos...
É preciso coragem,foco,não ter medo de mudanças
Podemos a cada dia, nos Renovar
E prá melhor...Sempre !

Aflição nos ensina a conhecermos a nós mesmos. Na prosperidade nós somos na maioria das vezes estranhos a nós mesmos. Deus nos aflige para que possamos nos conhecer melhor. É em tempo de aflições que vemos aquela corrupção em nossos corações que não acreditaríamos que estava lá. A água parece limpa num copo, mas ponha ela no fogo e a sua impureza vai fervilhar. Na prosperidade, um homem parece ser humilde e grato, a água parece limpa; mas ponha esse homem um pouco no fogo da aflição,
e suas impurezas começam a fervilhar; muita impaciência e incredulidade começam a aparecer. ― Oh, diz um Cristão, ― eu nunca pensei que tinha um coração tão mau, agora eu vejo que tenho! Eu nunca pensei que minhas
corrupções fossem tão fortes e minhas virtudes tão fracas.

Atitudes do outro em nós mesmos

Eu pesava 84 kg (já pesei 86) e estou com 76 kg sem dieta e apenas 90% “fazendo a coisa certa” e 10% fazendo a coisa errada.
Mas vou transcrever em que consiste minhas conquistas contra a balança para atingimento do peso normal, diga-se de passagem que eu já eliminei o nível obesidade grau 1 e estou no sobrepeso e daqui a pouco estarei com o peso normal, ou seja 64kg ou menos.
Várias coisas me fizeram tomar atitudes vou lista-las abaixo:

Efeito sanfona: Ganhei duas estrias horrorosas que mais parecem cicatrizes de cirurgias de recuperação em acidente de trânsito e isso me deixou completamente fora de mim, porque apesar das minhas inúmeras celulites (covinhas charmosas), milagrosamente não tinha estrias.
Fazer dietas restritivas, cortar doces e outras delícias radicalmente, não usar o “coma moderadamente” e poucos dias depois matar o desejo comendo o triplo do que renunciei.
Conscientização pela minha irmã que eu era determinada para todas as coisas. Conseguia e lutava por tudo que eu queria, salvo a determinação em emagrecer.
Ver um amigo recém-engordado e não reconhecê-lo de prontidão, gordo e irreconhecível, parar e pensar se ele era realmente ele, me fez refletir sobre a minha gordura, porque quando a gente engorda a gente se transforma e eu conheço vários casos de pessoas que fizeram cirurgia bariátrica e me falavam que as pessoas não as reconheciam e eu levei uns 3 minutos para ter certeza que ele era ele.
O mais determinante neste processo foi analisar o comportamento das pessoas magras e das pessoas gordas e eu me choquei vendo atitudes “horrendas” dos outros em mim mesma. Observei que gordo come sem parar, a sensação para quem observa é de que a comida vai acabar, gordo não desfruta uma caixa de chocolate belga com validade até 2014 aos poucos, ele acaba a caixa na mesma hora, gordo quer tudo para ontem, faz uma reserva no estômago de comida como se fosse passar fome por meses. Gordo só se contenta em parar de comer quando aquele bolo ou sorvete acabam e fica provando e comendo de 5 em 5 minutos até não ter mais nada. Os magros comem devagar, conversam na mesa, não estão preocupados com o prato, se deliciam mais com o bom papo do que com a refeição, preferem um delicioso chocolate fino a uma caixa de bombons garoto.
Incorporei atividade física, jogar tênis de mesa, caminhar, pedalar, deixar de ir na padaria e no supermercado de carro, fazer compras em pequenas quantidades para trazer as sacolas carregadas por mim.
Comer verduras ou legumes em todas as refeições e frutas no café da manhã e lanches. Comer tudo de 1, um pão com queijo, uma fatia de bolo, uma fatia de pizza, 1 copo de suco e me esforçar para não repetir (às vezes que repito e não consigo deixar de ser gulosa deixo de jantar). Caso eu coma uma fatia de pão naquele dia não como mais pão de jeito nenhum. Comer peixes, frutos do mar, carnes magras e pouco frango (tenho a impressão que todos os hormônio injetados nos frangos se transportam para o meu corpo).
Abolir rodízios de qualquer espécie.
Aprendendo a cozinhar: Cozinhar comidas saudáveis e transformá-las em gostosuras é impagável.
Tomar um copo d’água a cada 1 hora e ter muito saco de ir ao banheiro toda hora para fazer xixi.
Incorporar arroz integral, farinha de trigo integral, pão integral, trocar o queijo por creme de cottage ou ricota, trocar o suco por água, deixar de tomar toddynho (trocar as calorias líquidas por sólidas), comer doces apenas em aniversários, não comprar doces para ficar no armário. Como sou gulosa e quero sempre servir 4 dedos de bolo, pedir para a aniversariante me servir uma fatia fina e me contentar com ela. Fazer um prato com proteína, carboidrato, legumunosa, verduras, grãos e azeite. 1 carboidrato é suficiente se eu faço questão do purê, não como arroz.
Não se culpar por vez ou outra meter o pé na jaca e não sentir culpa em comer, o importante é não exagerar mesmo que suas escolhas não sejam tão saudáveis. Mas vale, uma fatia fina de bolo do que passar jejum e comer o dobro depois.
Descobri o quanto meu intestino funciona melhor quando eu como de 3 em 3 horas, o estômago fica trabalhando o tempo toda e não fica preguiçoso.


Espero que eu possa ter ajudado alguém e eu confesso que não estou em busca de perder peso e sim de eliminá-los para sempre.

Segredos

Apenas mais uns segredos
Secretos apenas a nós mesmos
Guardados pela vida
Contudo a vida, como tudo que existe nela
Não sabe guardar também seus segredos
Mas só os sábios os escutaram
E só o tempo trará os sábios
Então os sábios nos dirão
Não se trata de ser o mais inteligente
Parafraseando Kant ou Thoreau
Lendo apenas Neruda ou Goethe
Escutando Chopin ou Mozart
Discutindo Maquiavel ou Stalin
Não...Não é assim
Mais uma vez
Não é questão de ser o mais belo
Ou a mais bela
Sabe o que encanta ?
O que atrai ?
O que conquista ?
É SER VOCÊ MESMO...

Nada comO um tempo

Acho que precisamos de um tempo para que possamos pensar em nós mesmos e que é necessário que cada um avalie como estávamos se comportando diante um do outro pois achávamos tudo uma brincadeira..jogamos pro ar coisas que poderiam realmente mudar nossas vidas..sei que também errei..nunca estive certo com você em alguns momentos..reclamei muito..também deixamos de acreditar um no outro passamos a encarar a vida como uma brincadeira na qual não importava o resultado final e não percebemos que isso tinha um fim..Foi muito ruim o que aconteceu neste momento pra mim e também acho que pra você também pois amava você muito..e aconteceram coisas que foram me desanimando e que aos poucos fosse Acabando aquele tão grande amor que sentia por ti..também pelas brincadeiras pelos seus e meus amigos que de certa “ forma “ infernizava.. pois deixavam de se preocupar deles e iam dizer coisas a mim ou a você..pelas CORDAS que você davam a eles..pois você achava tão normal e pelo jeito também, achava que meu amor fosse infinito... acho que aquela FRASE é muito certa “ SO DAMOS VALOR QUANDO NÃO A TEMOS MAS ” e isso que deixou você ou eu a levar na brincadeira sempre dizendo que ia mudar..mas nunca acontecia issO em algumas coisas até aconteciam mas em outra não..Posso até ter dito que foi pura ilusão mas nesta “cartinha” te digo que não pois amei você muito de forma que outra pessoa no momento não poderia ser amada..mas tem nada não como sempre dizemos tudo passa não é..nem tudo acontece por querer, tudo tem um motivo básico e contrastante em nossas vidas. Espero que essa coisa que aconteceu seja uma delas que faça você mudar o bastante e olhar pra frente e dizer Eu agora sou mulher eu admito meus erros e acho que cada vez mas vai te fazer crescer e te deixar uma pessoa cada vez mas especial coisa que você nunca vai deixar de ser pra mim e também que você olhe seu COLEGUINHAS que você anda pois que são muito má influencia pra ti..Pois você é muito mas do que eles pra ta com eles pelo fato de falarem muito de você e te rebaixar e você sempre perdoar..mas o que vem pela frente e escuro mas nada melhor que pensar sempre positivo e acreditar que somos capazes de mudar e cada vez mais crescer diante de nossos erros pois cada um que constrói sua vida. que basta apenas acreditarmos em nós mesmos pois tudo depende do que fazemos ou que deixamos de aproveitar..nada acontece por acaso como disse ainda a pouco mas vale cada um de nos avaliar o que aconteceu e o que vai mudar entre nós por esse acontecimento pois sei que daqui pra frente se voltarmos não será como antes com aquela empolgação toda mas aos poucos isso se reconstituirá e talvez possamos aprender que tudo que aconteceu não passou de uma fase na vida na qual ela coloca pra que possamos aprender cada vez mais e aproveitar o Maximo o que temos. pois nada e eterno EXCETO DEUS e isso mostra que devemos valorizar por enquanto que somos vivos ou temos em nossas mãos pois pode acabar ou ir embora..Mas nada melhor de um tempo para pensarmos e ver que é necessário encarar de forma sutil e normal o que aconteceu pois erros são comuns mas quando perceber que issO for acontecer perceba também o que irá mudar diretamente em sua vida..chances foram dadas nada aproveitadas..mas que nunca vou me arrepender de ter estado ao seu lado pois você me fez muito feliz..também espero que você compreenda que esse tempo é necessário pra mim rever meus sentimentos minhas obrigações e ver se estou realmente disposto a estar contigo..Sei que coisas BOAS aconteceram que me marcou muitoO e coisas que nunca vou esquecer pois cada minuto que passei cm você brigando dandO murro rsrsrs..foram muito especiais e que nada me fez tão feliz o quanto ter estado com você..
Espero que você compreenda esse tempo que lhe pedi pois não quero tomar decisões precipitadas pos podemos acabar como aconteceu..aii querO que você também pense em você mas que tu respeite mas seus pais e que eles te amam muito..acho que não que eles não querem que você acabe como uma qualquer e sim como uma mulher honrada e respeitada por todos não pelo que você tem mas pelo que você realmente é..e isso que importa de imediato não deixe de falar comigo e nem deixe de aproveitar cada momento em sua vida talvez possa achar tudo que escrevi um porcaria mas que talvez um dia você se lembre..
E que passe a dar valor o tem.. mas que nunca deixe de amar alguém pois não a coisa mas legal e bonita..e que DEUS te ilumine sempre e te der juízo.. pois você hoje poder ter amanha não..trilhe caminhos certos pode não gostar mas depois na frente perceberá que tudo valeu a pena e que não foi em vão ter si desgastado sofrido..pois a vida só temos uma possamos não fazer tudo que gostamos mas com certeza valerá a pena ter vivido intensamente cada um dos nossos momentos.

Deus nos dá diariamente uma força
que nos faz sentirmos heróis de nós mesmos.
Todos os dias enfrentamos as nossas angustias,
os nossos medos e os nossos receios.
Nós lutamos contra a fúria do mal...
Contra as dificuldades, enfrentado com fé e o
coração cheio de esperanças a realidade que
a vida nos impõem todos os dias.

Ter esperanças para um novo amanhã, poder
ver o nascer do sól, amar o próximo como
á nós mesmos. Estar sempre com pensamentos
bons, aceitar e respeitar os sentimentos de
todos, encontrar a felicidade nas pequenas
coisas...Isso é acima de tudo a certeza de
que Deus está e sempre estará ao nosso lado.
Boa Noite!

"Que a vida siga sem exageros, principalmente aqueles criados por nós mesmos. Desnecessário querer abraçar o mundo de uma única vez, numa tentativa desesperada de buscar resultados imediatos, se seus braços não possuem tamanho, nem elasticidade, suficientes para tal feito. A sua insistência acarretará apenas em resultados negativos, e frustrados. Não se torture, reorganize com calma e sabedoria suas ideias. E o que for prioridade, abrace: com fé, carinho, dedicação, responsabilidade e maturidade. A vida realmente não é fácil, e cheia de contratempos e obstáculos externos, dos quais somos bombardeados e precisamos lutar contra diariamente. Vivemos em um mundo repleto de informações instantâneas, de exigências absurdas, então precisamos fazer a nossa parte, que é a de nos prepararmos melhor para encarar tudo isso, de estarmos mais aptos à enfrentar todas essas adversidades, com classe, e lucidez. O mundo gira rápido demais, e em alguns momentos, ficaremos desnorteados, mas não podemos perder o controle dos nossos atos e pensamentos por muito tempo. Você é o único responsável pelo seu espaço no mundo, então faça a sua parte: a facilite na medida do possível, e coloque algumas ordens à sua maneira! Você tem essa autonomia. Muita coisa só depende de você, do seu comportamento, e posicionamento!
Faça Se valer mais!"

É chegada a hora de bebermos, lentamente, o vinho, com o melhor de nós mesmos e deixar fluir, do aprendizado de cada instante, as coisas que nos cercaram e nos cercam ainda, com toda a sabedoria, que a vida nos ensinou e, ainda, ensina...
Caminhar, junto com o tempo, aceitando tudo, que ele nos oferece, é ter muita sabedoria, é saber viver, intensamente, sorvendo, em pequenos goles, o vinho da vida...
Mesmo trôpegas, por termos bebido o vinho da delicadeza do inverno da vida, teremos a lucidez para aceitarmos a nova estação da vida, que já bate à nossa porta...
Abriremos a porta e deixaremos que o inverno da vida faça morada em nós. Já não teremos mais a ilusão de que a juventude voltará...
Acalme-se, espere, que há tempo para tudo... As estações da vida chegam e temos que aceitar...
Marilina em A Beleza da felicidade

Falamos muito mais a respeito de nós mesmos do que dos outros quando escolhemos lembrar das falhas dos outros!
Não seria muito mais amável ressaltar e falar das qualidades e do que foi bom ao invés de potencializar o que não é bom? Nossa palavras tem o poder de definir a atmosfera na qual vivemos.
Em qual atmosfera você tem vivido e tem proporcionado para as pessoas ao seu redor?
Procure encontrar as qualidades das pessoas, potencializar, encorajar e logo todos a sua volta serão impactados e influenciados pela sua maneira de pensar e falar.
Quem planta paz colhe paz!

Por que relutamos em aprender que a nossa felicidade começa em nós mesmos ?
Teimamos e sempre achamos que ela se encontra em nossos relacionamentos, em nosso trabalho, no nosso dinheiro ou em nossos pertences, mas não é por ai, a minha felicidade está dentro de mim e a sua dentro de VOCÊ. Nem sempre é fácil encontrar a felicidade em nós mesmos, mas é sempre impossível encontrá-la em outro lugar. Independentemente da situação que enfrentamos, a sua atitude é a sua escolha. Lembre-se, você não pode ter uma vida positiva com uma atitude negativa. Quando a negatividade controla seus pensamentos, ela acaba limitando o seu comportamento, ações e oportunidades. O nosso pensamento é tudo, ele nos limita, nos faz caminhar e o mais importante, as palavras e os pensamentos tomam forma, tornam-se realidade, então, vigie suas palavras e pensamentos. O dia que você aprender o quanto os seus pensamentos são poderosos, muita coisa em sua vida vai mudar. Por isso, PARE de se fazer de vítima, isso além de NÃO mudar a situação, faz mal a você e aos que estão em volta de ti e que verdadeiramente te querem bem. Mude esse padrão de pensamento. WM

Quando nos recolhemos para dentro de nós mesmos é quando Deus se manifesta com mais força.
Na verdade não é Ele que intensifica sua presença, mas a gente que passa a um outro estado de sensibilidade.
Acontece num momento de silêncio, numa oração, num pequeno refúgio de calmaria e às vezes uma sensação que vem de onde menos se espera.
Aproveitemos essas oportunidades e façamos com que elas aconteçam com mais frequência

Eu percebi...

Eu demorei muito ate perceber que o amor deve começar por nós mesmos, partindo de nossos corações e inundando nossas almas. Eu percebi que o amor próprio existe, e é, ou deveria ser a mais verdadeira forma de amor . Eu percebi que nos acostumamos muito fácil a viver de MIGALHAS, do pouco que as outras pessoas nos oferecem, doando um oceano de carinho pra receber em troca uma gota de atenção, eu percebi que somos capazes de parar nosso próprio mundo para viver o universo do outro, e por medo de abandonar, nos abandonamos, nos perdemos de nós mesmos. eu sempre achei que o primeiro passo para esquecer uma pessoa fosse tentar deixar de pensar nela, ou simplesmente colocar outra em seu lugar,mas pessoas e sentimentos não são substituíveis , então percebi que primeiro tenho que me apaixonar por mim mesmo, tenho que me amar pelo que eu sou, e não pelo que eu queria ser pela outra pessoa. Eu percebi que pessoas importantes não são esquecidas, mas a vida sempre da um jeitinho de nos acostumar viver sem elas. Eu percebi que não SER amado dói, mas não SE amar é mais doloroso ainda. Eu percebi que o tempo não cura, mais ajuda a cicatrizar muitas feridas. Percebi que viver é bem mais que gritar "EU ESTOU VIVO", tem que sentir, tem que ser, tem que viver. Percebi que está feliz é bem diferente de estar em paz. E por fim, percebo que ninguém deve amar mais a mim, do que eu mesmo, porque amores,sentimentos e pessoas sempre serão insubstituíveis, mas sempre darão lugar a outros amores, outros sentimentos,outras pessoas, que trarão sempre um novo sentido as nossas vidas. Uma nova perspectiva!!

No tempo quando estamos sozinhos percebemos
Que amar nós mesmos e agradecer por tudo é mais importante do que perder esperanças em coisas que nós deixam tristes.
Em algum lugar do mundo aonde caia neve existiam uma família aonde todos estavam em suas casas abraçados com pessoas que os amavam sem imaginar que em algum lugar nesse mundo existia uma garotinha morrendo de frio com fome e sem esperança mais quando sua mãe chegava e abraçava ela sorria com um olhar triste sem saber entender direito como tudo foi por água abaixo;
Acho que você se perguntou como essa família pode fica nessa situação?
Antes que o destino escrevesse uma história com caneta preta
A vida dessa família era perfeita
Era uma família grande com cinco irmãos; todos estudavam seus pais trabalhavam e por mais que ainda não tivesse tudo que sonhavam eram felizes por estarem sempre juntos;
Mais o dia que ia mudar essa família chegou
Começando com seu pai que morreu ao vir do trabalhado em um acidente,seus quatros irmãos ficaram revoltados e começaram a entrar no mundo das drogas e como eles todos eram de menos sua mãe pagava as dividas que seus filhos faziam foi então que ela já não agüentando mais tentou se matar sua filha mais nova tentou ajudá-la,aconselhou e prometeu fazer uma diferença... Sua mãe ficou no hospital por alguns dias e enquanto isso sua filha tentou fazer o possível pra cuidar da sua mãe parou de estudar e ficou trabalhando pra pagar o hospital que estava cuidando dela
E foi ai que tudo ficou mais escuro a casa aonde ela morava com sua mãe e seus irmãos era alugada e o dono pegou por falta de pagamento
E foi assim que tudo ficou perdido...
Seus irmãos procuraram um meio de sobreviver e cada um foram embora e no meio de uma rua escura ficou a garota e sua mãe tentando achar um meio de serem felizes:
_ estou te perguntando será que não podemos abrir os olhos e ver que temos tudo; e que o destino foi muito legal de não tirar o que nós deixam felizes hoje acho que estamos sendo orgulhosos ,estamos sendo pessoas ingratas de não agradecer nem a nossa respiração.
Assim como não gostamos de ser julgando olhem bem nos olhos de pessoas que hoje estão sofrendo sem uma casa,sem comida e sem um abraço amigo olhem bem e pensem por que um dia eles também foram igual agente.

Às vezes, nem nós mesmos nos conhecemos a fundo. Desconhecemos o poder das nossas palavras, seja para o bem ou para o mal, a nossa capacidade de magoar ou despertar alegria, o potencial das nossas ações e o reflexo de tudo isso na influência das reações à nossa volta até que nos depararmos com alguém igual a gente e aí então nos damos conta de quem realmente somos e do que somos capazes, seja para expandir as nossas boas energias ou limitar as nossas ousadias.
Quando deixamos fluir o que somos corremos riscos, mas ainda assim vale à pena, e àqueles que, iguais ou não a nós, estiverem atentos saberão identificar o propósito de sermos como somos e como podem aproveitar o melhor do nosso ser.