Textos sobre Nós Mesmos

Quando nos recolhemos para dentro de nós mesmos é quando Deus se manifesta com mais força.
Na verdade não é Ele que intensifica sua presença, mas a gente que passa a um outro estado de sensibilidade.
Acontece num momento de silêncio, numa oração, num pequeno refúgio de calmaria e às vezes uma sensação que vem de onde menos se espera.
Aproveitemos essas oportunidades e façamos com que elas aconteçam com mais frequência

Eu percebi...

Eu demorei muito ate perceber que o amor deve começar por nós mesmos, partindo de nossos corações e inundando nossas almas. Eu percebi que o amor próprio existe, e é, ou deveria ser a mais verdadeira forma de amor . Eu percebi que nos acostumamos muito fácil a viver de MIGALHAS, do pouco que as outras pessoas nos oferecem, doando um oceano de carinho pra receber em troca uma gota de atenção, eu percebi que somos capazes de parar nosso próprio mundo para viver o universo do outro, e por medo de abandonar, nos abandonamos, nos perdemos de nós mesmos. eu sempre achei que o primeiro passo para esquecer uma pessoa fosse tentar deixar de pensar nela, ou simplesmente colocar outra em seu lugar,mas pessoas e sentimentos não são substituíveis , então percebi que primeiro tenho que me apaixonar por mim mesmo, tenho que me amar pelo que eu sou, e não pelo que eu queria ser pela outra pessoa. Eu percebi que pessoas importantes não são esquecidas, mas a vida sempre da um jeitinho de nos acostumar viver sem elas. Eu percebi que não SER amado dói, mas não SE amar é mais doloroso ainda. Eu percebi que o tempo não cura, mais ajuda a cicatrizar muitas feridas. Percebi que viver é bem mais que gritar "EU ESTOU VIVO", tem que sentir, tem que ser, tem que viver. Percebi que está feliz é bem diferente de estar em paz. E por fim, percebo que ninguém deve amar mais a mim, do que eu mesmo, porque amores,sentimentos e pessoas sempre serão insubstituíveis, mas sempre darão lugar a outros amores, outros sentimentos,outras pessoas, que trarão sempre um novo sentido as nossas vidas. Uma nova perspectiva!!

AUTOCONQUISTA

"a verdadeira autoconquista é a conquista de nós mesmos, não por nós, mas pelo Espírito Santo. A conquista de si próprio é, na realidade, a entrega de si próprio.

Todavia, antes de podermos entregar-nos, é necessário tornarmo-nos nós mesmos. Pois ninguém pode entregar o que não possui.

Digamos com maior precisão - temos de ter bastante domínio sobre nós mesmos para renunciar à nossa vida nas mão de Cristo - de maneira que ele possa conquistar aquilo que, por nossos próprios esforços, não podemos alcançar.

Para conseguir o domínio de nós mesmos, temos que estar de posse de um certo grau de confiança, de esperança na vitória. E, para manter essa esperança viva, devemos, geralmente, ter saboreado a vitória. Temos de saber o que é a vitória e preferi-la à derrota."

Na liberdade da solidão, Thomas Merton (Editora Vozes), 7ª Ed. 2001, pág. 26
ma vida puramente mental pode ser causa de ruína, se nos leva a substituir a vida pelo pensamento e as ações pelas ideias"

Na liberdade da solidão, Thomas Merton (Editora Vozes),7ª Ed. 2001. pág. 26

Só vamos amar o próximo como a nós mesmos quando fizermos 3 coisas."
-Parar para refletir antes de decidirmos qualquer coisa, sobre qualquer situação.
-Ver a situação como nosso próximo esta vendo.
-Agir com ele da forma que gostaríamos que agissem conosco, se estivéssemos no lugar dele.

Ser feliz...
Porque parece tão difícil ser feliz? Será que realmente é? Ou Talvez nós mesmos fazemos essa dificuldade? Alguns esperam ela aparecer para agarrá-la com todas as forças; mas... será que ela vem?
Pensando bem, o que é de fato a felicidade? É algo que dura para sempre como dizem os contos de fadas? Ou felicidade é coisa de gente romântica? Talvez, quem sabe, ela está em suas mãos. Pois felicidade é viver intensamente cada momento como se fosse único. Viver o "hoje" como se fosse o último dia. Vencer as dificuldades, mesmo que com sofrimento, porque você é quem faz sua própria felicidade. Por isso seja feliz agora!

Bem, falar de nós mesmos não é uma tarefa fácil, sempre tentamos passar a melhor imagem de quem nós somos e, às vezes, pesamos um pouco na mão. Mas, vamos lá!!!!
Pra começarmos bem, de cara, digo logo que sou abençoada. Vou dizer por quê. Porque na corrida pela vida, dentre milhões de espermatozóides, fui à única vencedora. Aqui estou eu! Porque conheço um Deus Magnífico, o Deus que faz milagres acontecerem, o Deus do impossível. Porque Esse Deus me deu de presente uma Mãe única e maravilhosa, que me ama demais e eu a amo incondicionalmente. Porque tenho uma família que me acolhe, protege, respeita, briga, como qualquer outra família normal, mas nos amamos demais. Porque tenho poucos, mas verdadeiros e preciosos amigos. Porque tenho alguém mais que especial em minha vida, é um amor companheiro e amigo, é um amor cúmplice, é um amor recíproco em sentimento e atitude.
Sou uma eterna aprendiza. Alguém cheia de manias, gostos, ações e reações. Às vezes previsível demais outra totalmente imprevisível, impulsiva e atrevida. Sou aquela que rir por bobagem, chorona por natureza, choro pra aliviar a dor, choro de alegria, choro vendo filme, choro com injustiças, enfim, choro por tudo. Alguém que morre de medo de barata, ansiosa e desastrada. Apesar de muito ansiosa, tenho o dom de ser paciente. Não precisa muito pra me fazer feliz, pra mim, a simplicidade me basta. Simplicidade de alma, aquela que vem de dentro, que não se forja e não se desfaz. Adoro uma farra boa, uma zoada, uma “confusão”. Mas, adoro o silêncio, a paz que ele me traz. Gosto da palavra dita na hora certa, sem atrasos ou precipitações. Sou adepta ao: “Se não sabe o que falar, o melhor é calar!”
Bom, já chega de falar sobre mim. Acredito que quem me conhece sabe bem quem sou. Para os que ainda não conhece, sou Fernanda Oliveira, o prazer é todo seu!

Acreditem...

Somos fragmentos de nós mesmos, expectadores de um ir e vir...
Ora parados, ora caminhantes... Nessa jornada tão transitória, meros visitantes com passagem acertada para o desconhecido. Que nos demoremos nesse vale da vida...
Que por aqui, tudo se faça alegre, proveitoso e que deixe saudades.
Amigos não se esquivem de vocês mesmos.Essa vida foi outorgada somente a nós.
Não passemos adiante,para o outro lado com a sensação de que faltou algo...
Sejam felizes,sejamos felizes...Somos merecedores.
Acreditem!!!

Nada comO um tempo

Acho que precisamos de um tempo para que possamos pensar em nós mesmos e que é necessário que cada um avalie como estávamos se comportando diante um do outro pois achávamos tudo uma brincadeira..jogamos pro ar coisas que poderiam realmente mudar nossas vidas..sei que também errei..nunca estive certo com você em alguns momentos..reclamei muito..também deixamos de acreditar um no outro passamos a encarar a vida como uma brincadeira na qual não importava o resultado final e não percebemos que isso tinha um fim..Foi muito ruim o que aconteceu neste momento pra mim e também acho que pra você também pois amava você muito..e aconteceram coisas que foram me desanimando e que aos poucos fosse Acabando aquele tão grande amor que sentia por ti..também pelas brincadeiras pelos seus e meus amigos que de certa “ forma “ infernizava.. pois deixavam de se preocupar deles e iam dizer coisas a mim ou a você..pelas CORDAS que você davam a eles..pois você achava tão normal e pelo jeito também, achava que meu amor fosse infinito... acho que aquela FRASE é muito certa “ SO DAMOS VALOR QUANDO NÃO A TEMOS MAS ” e isso que deixou você ou eu a levar na brincadeira sempre dizendo que ia mudar..mas nunca acontecia issO em algumas coisas até aconteciam mas em outra não..Posso até ter dito que foi pura ilusão mas nesta “cartinha” te digo que não pois amei você muito de forma que outra pessoa no momento não poderia ser amada..mas tem nada não como sempre dizemos tudo passa não é..nem tudo acontece por querer, tudo tem um motivo básico e contrastante em nossas vidas. Espero que essa coisa que aconteceu seja uma delas que faça você mudar o bastante e olhar pra frente e dizer Eu agora sou mulher eu admito meus erros e acho que cada vez mas vai te fazer crescer e te deixar uma pessoa cada vez mas especial coisa que você nunca vai deixar de ser pra mim e também que você olhe seu COLEGUINHAS que você anda pois que são muito má influencia pra ti..Pois você é muito mas do que eles pra ta com eles pelo fato de falarem muito de você e te rebaixar e você sempre perdoar..mas o que vem pela frente e escuro mas nada melhor que pensar sempre positivo e acreditar que somos capazes de mudar e cada vez mais crescer diante de nossos erros pois cada um que constrói sua vida. que basta apenas acreditarmos em nós mesmos pois tudo depende do que fazemos ou que deixamos de aproveitar..nada acontece por acaso como disse ainda a pouco mas vale cada um de nos avaliar o que aconteceu e o que vai mudar entre nós por esse acontecimento pois sei que daqui pra frente se voltarmos não será como antes com aquela empolgação toda mas aos poucos isso se reconstituirá e talvez possamos aprender que tudo que aconteceu não passou de uma fase na vida na qual ela coloca pra que possamos aprender cada vez mais e aproveitar o Maximo o que temos. pois nada e eterno EXCETO DEUS e isso mostra que devemos valorizar por enquanto que somos vivos ou temos em nossas mãos pois pode acabar ou ir embora..Mas nada melhor de um tempo para pensarmos e ver que é necessário encarar de forma sutil e normal o que aconteceu pois erros são comuns mas quando perceber que issO for acontecer perceba também o que irá mudar diretamente em sua vida..chances foram dadas nada aproveitadas..mas que nunca vou me arrepender de ter estado ao seu lado pois você me fez muito feliz..também espero que você compreenda que esse tempo é necessário pra mim rever meus sentimentos minhas obrigações e ver se estou realmente disposto a estar contigo..Sei que coisas BOAS aconteceram que me marcou muitoO e coisas que nunca vou esquecer pois cada minuto que passei cm você brigando dandO murro rsrsrs..foram muito especiais e que nada me fez tão feliz o quanto ter estado com você..
Espero que você compreenda esse tempo que lhe pedi pois não quero tomar decisões precipitadas pos podemos acabar como aconteceu..aii querO que você também pense em você mas que tu respeite mas seus pais e que eles te amam muito..acho que não que eles não querem que você acabe como uma qualquer e sim como uma mulher honrada e respeitada por todos não pelo que você tem mas pelo que você realmente é..e isso que importa de imediato não deixe de falar comigo e nem deixe de aproveitar cada momento em sua vida talvez possa achar tudo que escrevi um porcaria mas que talvez um dia você se lembre..
E que passe a dar valor o tem.. mas que nunca deixe de amar alguém pois não a coisa mas legal e bonita..e que DEUS te ilumine sempre e te der juízo.. pois você hoje poder ter amanha não..trilhe caminhos certos pode não gostar mas depois na frente perceberá que tudo valeu a pena e que não foi em vão ter si desgastado sofrido..pois a vida só temos uma possamos não fazer tudo que gostamos mas com certeza valerá a pena ter vivido intensamente cada um dos nossos momentos.

Até quando?

Vamos viver preocupados com nós mesmos sem nos preocupar com nosso irmão.

Até quando?

Vamos viver nesse mundo tão injusto, tão desumano, onde as pessoas só querem pra si e não sabem compartilhar.

Até quando?

Vamos ter que esperar que as pessoas façam por nós, coisas que sabemos que somos capazes de fazer.

Até quando?...

Para que nossos sonhos e desejos possam ser realizados, depende de nós mesmos...
Depende do que atraimos para perto de nós e do que afastamos.
Os sonhos devem ser sonhamos mas acima de tudo, eles realizam-se a partir da nossa preparação para recebê-lo.
Pois você pede, mas deve estar reparado para receber!

Vivemos a vida de acordo com a visão e o entendimento que temos do mundo e de nós mesmos. Nossa principal forma de perceber este mundo é através de nossos olhos e ouvidos. Se enxergarmos o mundo de uma maneira incorreta viveremos cercados por sentimentos de dúvida e dor. Se nossos ouvidos estiverem agravados, de maneira que não ouçamos o que nos é dito, mas o que pensamos que irão dizer, viveremos continuamente em um mundo criado por nós mesmos, um mundo exatamente igual ao nosso coração. Se o nosso coração for bom enxergaremos tudo com bons olhos. Se o nosso coração for cheio de malícia e engano, tudo o que veremos será malícia e engano. O mundo que vemos lá fora é um reflexo do mundo que escondemos dentro de nosso coração.
O principal objetivo de nosso inimigo é mudar a maneira como nos enxergamos. Pois, afinal, de que adiantaria um veículo que tem potencial para carregar cem pessoas não ser usado para levar mais de duas, pois alguém leu no 'manual de instruções que só comporta duas pessoas? Assim somos nós, criamos limitações e passamos a nos ver de uma maneira. Acreditamos cegamente que não podemos mudar. E então não mudamos.
Quando você olho para o espelho não vê que você é, mas quem você pensa que é. Gorda, magra, feia ou bonita não importa, seus olhos verão apenas o que sua mente acredita ser verdade.
Tudo o que você vê é filtrado em sua mente. Tudo que você ouve é transformado e misturado com o que você acredita que deveria estar ouvindo. É por isto que você quase sempre ri ao ouvir uma piada. Você se preparou para ouvir algo engraçado. Veja com bons olhos, sem filtros. Ouça com atenção, sem preconceitos. E então passará a ter acesso a um novo mundo: o mundo real. E a um novo você: o você verdadeiro.
Quando isto acontecer, sua vida irá realmente lhe oferecer o melhor, pois seus anseios, sonhos, talentos e dificuldades serão verdadeiros, serão reais. Suas decisões serão sábias e certeiras. E o seu sucesso? Será apenas questão de tempo

E a busca por nós mesmos continua,
Procuramos respostas em todos os lugares, na
Natureza, em Deus, nas pequenas tragédias que Nunca são entendidas, mas mesmo assim somos impelidos A isso concentrado em um só objetivo: Encontrar nosso
Propósito na terra, não importam as consequencias, as amizades Que podem ser magoadas, ou até mesmo tratos com
Demônios queremos fazer. Na hora do desespero, dúvidas
Nos fazem cair, e ceder às tentações da vida, mas essa é Uma das coisas que devemos driblar na nossa vida, precisamos De uma nova perspectiva de vida, uma que seja uma solução Para os problemas, e que não prejudique a Nós mesmos!

Somos andarilhos de nós mesmos a observar os tantos desencontros.
Findamos por nos encontrar, às vezes, perdidos ou até muito firmes em solos movediços.
São escolhas desesperançadas antes dos primeiros passos.
Quase nada é absoluto, sobretudo, o sofrimento e a alegria.
Na convivência com um ou com a outra... saibamos usufruir da oportunidade oferecida para sermos mais qualitativos.

Atitudes do outro em nós mesmos

Eu pesava 84 kg (já pesei 86) e estou com 76 kg sem dieta e apenas 90% “fazendo a coisa certa” e 10% fazendo a coisa errada.
Mas vou transcrever em que consiste minhas conquistas contra a balança para atingimento do peso normal, diga-se de passagem que eu já eliminei o nível obesidade grau 1 e estou no sobrepeso e daqui a pouco estarei com o peso normal, ou seja 64kg ou menos.
Várias coisas me fizeram tomar atitudes vou lista-las abaixo:

Efeito sanfona: Ganhei duas estrias horrorosas que mais parecem cicatrizes de cirurgias de recuperação em acidente de trânsito e isso me deixou completamente fora de mim, porque apesar das minhas inúmeras celulites (covinhas charmosas), milagrosamente não tinha estrias.
Fazer dietas restritivas, cortar doces e outras delícias radicalmente, não usar o “coma moderadamente” e poucos dias depois matar o desejo comendo o triplo do que renunciei.
Conscientização pela minha irmã que eu era determinada para todas as coisas. Conseguia e lutava por tudo que eu queria, salvo a determinação em emagrecer.
Ver um amigo recém-engordado e não reconhecê-lo de prontidão, gordo e irreconhecível, parar e pensar se ele era realmente ele, me fez refletir sobre a minha gordura, porque quando a gente engorda a gente se transforma e eu conheço vários casos de pessoas que fizeram cirurgia bariátrica e me falavam que as pessoas não as reconheciam e eu levei uns 3 minutos para ter certeza que ele era ele.
O mais determinante neste processo foi analisar o comportamento das pessoas magras e das pessoas gordas e eu me choquei vendo atitudes “horrendas” dos outros em mim mesma. Observei que gordo come sem parar, a sensação para quem observa é de que a comida vai acabar, gordo não desfruta uma caixa de chocolate belga com validade até 2014 aos poucos, ele acaba a caixa na mesma hora, gordo quer tudo para ontem, faz uma reserva no estômago de comida como se fosse passar fome por meses. Gordo só se contenta em parar de comer quando aquele bolo ou sorvete acabam e fica provando e comendo de 5 em 5 minutos até não ter mais nada. Os magros comem devagar, conversam na mesa, não estão preocupados com o prato, se deliciam mais com o bom papo do que com a refeição, preferem um delicioso chocolate fino a uma caixa de bombons garoto.
Incorporei atividade física, jogar tênis de mesa, caminhar, pedalar, deixar de ir na padaria e no supermercado de carro, fazer compras em pequenas quantidades para trazer as sacolas carregadas por mim.
Comer verduras ou legumes em todas as refeições e frutas no café da manhã e lanches. Comer tudo de 1, um pão com queijo, uma fatia de bolo, uma fatia de pizza, 1 copo de suco e me esforçar para não repetir (às vezes que repito e não consigo deixar de ser gulosa deixo de jantar). Caso eu coma uma fatia de pão naquele dia não como mais pão de jeito nenhum. Comer peixes, frutos do mar, carnes magras e pouco frango (tenho a impressão que todos os hormônio injetados nos frangos se transportam para o meu corpo).
Abolir rodízios de qualquer espécie.
Aprendendo a cozinhar: Cozinhar comidas saudáveis e transformá-las em gostosuras é impagável.
Tomar um copo d’água a cada 1 hora e ter muito saco de ir ao banheiro toda hora para fazer xixi.
Incorporar arroz integral, farinha de trigo integral, pão integral, trocar o queijo por creme de cottage ou ricota, trocar o suco por água, deixar de tomar toddynho (trocar as calorias líquidas por sólidas), comer doces apenas em aniversários, não comprar doces para ficar no armário. Como sou gulosa e quero sempre servir 4 dedos de bolo, pedir para a aniversariante me servir uma fatia fina e me contentar com ela. Fazer um prato com proteína, carboidrato, legumunosa, verduras, grãos e azeite. 1 carboidrato é suficiente se eu faço questão do purê, não como arroz.
Não se culpar por vez ou outra meter o pé na jaca e não sentir culpa em comer, o importante é não exagerar mesmo que suas escolhas não sejam tão saudáveis. Mas vale, uma fatia fina de bolo do que passar jejum e comer o dobro depois.
Descobri o quanto meu intestino funciona melhor quando eu como de 3 em 3 horas, o estômago fica trabalhando o tempo toda e não fica preguiçoso.


Espero que eu possa ter ajudado alguém e eu confesso que não estou em busca de perder peso e sim de eliminá-los para sempre.

Aflição nos ensina a conhecermos a nós mesmos. Na prosperidade nós somos na maioria das vezes estranhos a nós mesmos. Deus nos aflige para que possamos nos conhecer melhor. É em tempo de aflições que vemos aquela corrupção em nossos corações que não acreditaríamos que estava lá. A água parece limpa num copo, mas ponha ela no fogo e a sua impureza vai fervilhar. Na prosperidade, um homem parece ser humilde e grato, a água parece limpa; mas ponha esse homem um pouco no fogo da aflição,
e suas impurezas começam a fervilhar; muita impaciência e incredulidade começam a aparecer. ― Oh, diz um Cristão, ― eu nunca pensei que tinha um coração tão mau, agora eu vejo que tenho! Eu nunca pensei que minhas
corrupções fossem tão fortes e minhas virtudes tão fracas.

Em algum momento falamos para nós mesmos
- Hoje eu vou mudar !
Mas continuamos a fazer as mesmas coisas
Andamos pelos mesmos caminhos
Ouvimos as mesmas músicas
Comemos as mesmas coisas
Falamos com as mesmas pessoas
O mesmo visual,o mesmo corte de cabelo
Os mesmos relacionamentos problemáticos
Somos reféns de nós mesmos...
É preciso coragem,foco,não ter medo de mudanças
Podemos a cada dia, nos Renovar
E prá melhor...Sempre !

Mediante...

... às catastrofes criadas por nós mesmos, nos tornamos perecíveis.
... ao amor, nós nos vemos mais cegos.
... ao medo, temos medo de não temermos algo, temendo sempre.
... ao caos, não nos colocamos no lugar, entramos em pânico.
... às atrocidades cometidas pelos homens, fechamos os olhos e condenamos com tudo que pudermos.
... a toda escrita e definição humana, dizemos que Deus nos ouvirá e somos fracos por esperar por ele quando ele diz pra fazermos algo.
... à crença, dizemos algo e fazemos o contrário, esperando por um perdão infinito e sem nenhum remorço.
... à nossos filhos, somos idiotas, velhos, antigos, sem noção de evolução tecnológica, esquecendo eles que já passamos por isso.
... ao futuro, vejo pessoas cada vez menos intelegíveis, interativas e compreensivas.

Um brinde a nós mesmos...
A nós que aprendemos a conviver com a nossa própria presença, aprendemos a aprender a confiar em nós mesmos, aprendemos que sofrer faz parte, aprendemos que nem tudo é como planejamos... e aprendemos principalmente que somos responsáveis por absolutamente todos os nossos atos!
Viva o ego, viva a auto estima... AME-SE SEMPRE! O resto a gente aprende com o tempo, sem pressa, sem medo... naturalmente...

Você

Sim, você mesmo. Quem é você mesmo? Afinal quando somos nós mesmos,
se durante todo o tempo temos que seguir os padrões do mundo?
Mesmo quando agimos "por nós mesmos" estamos sendo influenciados pelo mundo e pelo bombardeio de novidades. Moda, cultura, mídia.
Então meu caro, me diga quantas vezes você não quis mandar seu chefe para ... a casa da mãe dele e sua sogra para a Lua sem passagem de volta?
Mas me parece que você não fez isso, sua vontade era grande, mas a respondabilidade com o mundo, com a vida e com as pessoas era ainda maior. O problema é tornar-se escravo de algo ou alguém e esquecer-se de você... Dos seus sonhos, dos seus projetos, e de repente ser um quarentão careca chorando as mágoas do que não fez por culpa de alguém. Mas você percebe que a culpa não é de ninguém, já que as consequêcias são somente suas. Não espere quarenta anos para perceber que não fez a faculdade que desejava porque seu pai não quis. Não fique em casa hoje porque seu signo disse que não era um dia bom para o amor. Não deixe de usar calças desbotadas porque não estão na moda. Não faça com que você perca nenhum pedaço de você, nenhuma lembrança, nenhum sonho. Não deixe a vida lhe dizer não.
O prazer da vida está em ser tudo o que você é, e não o que as pessoas esperam que você seja. Autenticidade. Que não pareça uma mensagem de auto-ajuda, mas de reflexão. Para que você não demore mais um dia tentando satisfazer outras pessoas sem se lembrar do mais importante: ser... Você!

Pertencemos ao nosso pensamento da forma mais contrária e perfeita a nós mesmos.
Ou pensamos nossas fronteiras renovando-as, ou elas pensam sobre nós destruindo-nos.
Se o papel aceita toda escrita, aceitamos todos os borrões, vírgulas e todas as reticências a que nos submetemos em nossa vã experiência de viver.
Sossego imperfeito esse do mundo a contradizer o que ainda não foi dito.
Felicidade ameaçada essa da completude.
Incompleto somos nós, a cada segundo que respiramos.
E a única coisa que nos sustenta é o que nos derruba na distração.
O sorriso guiado fora de nós é ainda o mais importante.
Porque mesmo distraídos, atiramos ao mundo o calor daquilo que somos.