Textos sobre Medo

⁠SÍNDROME DE PÂNICO!? MEDO!?

Parabéns por ter Síndrome de Pânico!
Pois, é um importante meio de Auto-Conhecimento e Libertação!

O Pensamento causador da Síndrome de Pânico aparece por necessidade de se libertar do teu Cérebro e de Você como Alma!

Se esse Pensamento impregnado não for liberado nessa Vida, depois da morte, esse Pensamento aparecerá na outra Vida até que seja liberado!

Por isso, fique feliz sempre que te aparecer um Pensamento que causa dor ou desconforto!

O Pensamento aparece porque quer se libertar do teu Cérebro!

Não negue o Pensamento! Aceite-o, receba-o com todo o teu carinho e até agradeça bastante por ele ter aparecido!
Diga ao Pensamento que, 'neste Corpo há muito espaço para ti, fique à vontade'!

Entretanto!

Não deixe o Pensamento à solta! Esteja com ele, encha-o de elogios!

Direcione a tua atenção completamente nele! Acompanhe-o até desaparecer!

E se o Pensamento se esconder?

Deve direcionar a tua atenção na Fonte do Pensamento ou no Cérebro e na sua porta de saída ou na região do Sistema Límbico! De um modo geral, deve direcionar a tua atenção para dentro da tua Cabeça, até não haver mais necessidade, e depois voltar a atenção para o foco principal que é Você mesmo como Alma!

E o que fazer com os Sintomas?

Nada, a não ser aproveitar senti-los com todo o seu gosto! Afinal de contas, se não for Você a senti-los, quem mais pode senti-los?

Não foque a tua atenção para os sintomas! Porque vai atiça-los mais ainda! Pois, não são a causa! A causa está escondida no Cérebro! É na causa ou no Cérebro que deve focar a tua atenção!

Mesmo logo depois da situação estar controlada, os Sintomas podem continuar, mas não se preocupe com eles porque são apenas reflexos no Corpo que vão se dissipar pouco a pouco!

Assim, aproveite saborear esses Sintomas e até agradeça pela oportunidade de poder saborea-los! Acredite, eles são mesmo prazerosos ao se despedirem cordialmente de ti!

Portanto!

Basta trabalhar com o Pensamento causador, o resto desaparecerá por si mesmo! Salvo se já houverem danos físicos consideráveis.

Não negue nem o Pensamento nem os seus Sintomas!
Aceite-os, receba-os com todo gosto e agradeça por terem aparecido!
Diga-os para estarem à vontade no teu Corpo! Afinal o Corpo existe para isso!

Todavia, não deixe o Pensamento à solta, foque-se nele, acompanhe-o até desaparecer e quando desaparecer volte a focar a atenção em Você mesmo como Alma e permaneça neste foco!

Lembre-se Sempre:

Você não é o Espírito, Você não é nem o Corpo nem os Pensamentos ou Mente Cerebral!
Você é a Alma ou a Pessoa gestora tanto dos Pensamentos como do Corpo!
A responsabilidade para o restabelecimento da saúde do Corpo não cabe a ti mas sim cabe ao Espírito, A ti cabe a ATENÇÃO!
Uma boa gestão envolve a atenção em Você mesmo como Alma e a atenção em cada Pensamento que te aparece!
A boa gestão implica a Plena Consciência de Você mesmo como Alma e de tudo!

Esta é a Verdade que Liberta!

Porque hoje eu tenho muito medo de viver essa história - ele disse baixinho, com receio das próprias palavras. Mas ao olhá-la ali, sentada a sua frente, sabia que o medo não era esse, o medo era o de não viver aquela história... A história da sua vida. Ele sabia. Porque sonhava com ela passeando no seu futuro, cuidando dos seus dias, impedindo-o de partir dele mesmo. Nela tudo eram respostas. Ele sabia. E sofria por estar dentro de outra história. Talvez por isso fosse tão difícil entender por que sua vontade tinha sido sempre o sorriso dela, por que seu mundo girava, girava, girava, e sempre acabava nela. Porque tinha a deixado partir? - Mas do outro lado da mesa ela flutua, tentando equilibrar os pensamentos, sem medo algum. O tempo não existe. Ela tinha certeza da imensidão daquele amor.

"Eu tenho medo de sofrer muito e não suportar, medo de me perder e não me encontrar mais... deixa-me fica com você, lhe mostra o que tenho de melhor dentro de mim, porque o que tenho de ruim eu não utilizo, jogo no lixo, não acumulo, pois se encher posso perder-me no meu lado mais obscuro.Por isso eu transbordo de amor próprio, até porque, se eu mesma não me amar como vou amar os demais, como vou caminhar? como vou enxergar?se a luz, o caminho é o amor... Olha como o ser humano é um horror, transformou o amor em uma droga, quando na verdade é uma porta de saída da dor e, porta de entrada para a felicidade... O amor não nos traz sofrimento, o homem quem, ainda, não sabe amar como deveria, se soubéssemos amar o mundo não estaria desse jeito. A essência do homem está sendo perdida, trocada, corrompida pelas trevas que existe dentro de cada um de nós. Se soubéssemos o poder do amor e a importância do agr, não diríamos "tanto faz" para as coisas mais simples e, totalmente, verdadeira, que a vida nos dá."

Se eu tenho medo de amar ? Ah Zé tenho muito mas minha coragem é maior,sabe porque Zé ? Porque nenhuma dor vai ultrapassar aquele sentimento de sentir algo por alguém,aquela coisa bonita sabe ? decorar o cheiro,sentir o gosto do beijo mesmo estando longe,sentir saudades,sentir vontade de abraçar,quando ler uma frase bonita pensar na pessoa,suportar as dores,lutar contra indecisões. Sabe Zé,amar é ficar ,mesmo com medo,mesmo com todo mundo contra,mesmo sabendo que pode dar errado,amar é ficar,não deixar nunca,superar a insegurança juntos. Zé o amor não é efêmero,amor é o que fica depois que todos se vão,depois do choro e das brigas e da indecisão,Zé eu não sei amar ou talvez saiba,a unica coisa que eu faço é ficar,eu fico Zé por que pelo amor vale a pena,por que o amor me abastece Zé ,você já amou um dia ? Já sentiu as borboletas,eu achava que era besteira mas elas voam e voam,fazem até cocegas. Zé não tenha medo do amor,tenha medo da falta dele,deve doer,uma vez um amigo me disse que eu tenho um coração do tamanho do céu foi elogio mais lindo que recebi na minha vida,coração grande cabe muito amor. Eu quero morrer amando Zé,que morte linda,morrer de amor é viver,que louco não ? Eu acho que quem ama perdoa Zé,quem ama também deve pedir perdão. Zé eu ainda não achei um passarinho pra voar no meu céu de coração,quem sabe um dia hein ? Eu não escreva de novo aqui pra você ,dizendo que ele é o pássaro mais lindo que já voou por aqui,que eu decorei o cheiro,que eu leio as frases bonitas e penso nele ,que ele é o motivo das minhas escritas,que lindo Zé ,será tão lindo. Não importa se você também tem medo Zé,quero que você seja corajoso pra cuidar do seu pássaro também,arrumar teu céu pra quando ele chegar estar tudo sereno e sem tempestades,escreva pra teu pássaro Zé,quem ama gosta de ler palavras sobre o amor,acho que isso aqui foi uma resposta grande demais hein ? Mas pode crer Zé,meu amor será bem maior.

Eu não tenho medo de nada. O mundo é grande e eu sou pequena. Mas eu sou muito nova, e fico cansada muito rápido. Então quando eu vi seu rosto, sei que conheço você de algum lugar. Como é a sensação de ser diferente de mim? Como é a sensação de ter muitos amigos, uma pessoa que te ama mais que tudo no mundo? Como você se sente sendo diferente de mim? [..] O mundo é grande e eu sou pequena, mas eu não tenho medo de nada.

" Não tenho medo de perder muito menos de morrer, nasci no mundo pra sofrer pois só quem sofre sabe mesmo o que é a vida se voce cai voce levanta e se levantar tambem pode cair é assim vivendo e aprendendo a levar a vida da melhor maneira possivel sempre. Não se sinta um derrotado nem um fracassado e nem ligue pro que os outros vão dizer quem faz a diferença na sua vida é voce."

É muito comum ver pessoas com medo de engordar, eu tenho esse medo de ultrapassar a casa dos 80, mas é mais comum ainda ver pessoas sem medo de perder a saúde para emagrecer do jeito errado. Porque eu preciso sacrificar minha saúde? Falta Bom Senso em muitas dietas, já li muito sobre dieta, já li dietas bizarras que devem comprometer o organismo como um todo. Já fiz dietas erradas, escolhas erradas, trocar uma fruta por um chocolate é bem um exemplo disso. O medo de engordar é mais forte que o medo de adoecer, ilógico não? A moda da beleza, da magreza, da eterna juventude nos escraviza inconscientemente, buscamos muitas vezes um ideal desnecessário. A vontade de comer é maior que a necessidade de se alimentar por isso como sem fome, como por gula, por prazer por carência, como por tudo mas não como com o objetivo de nutrir o corpo.

Tem muitas coisas que gostaria de dizer. Porém, tenho muito medo de ser mal interpretada. Cada um é cada um. A opinião, assim como o gosto, é própria, única, exclusiva. Às vezes é necessário calar-se. É melhor o silêncio voluntário do que o silêncio forçado (deste quero distância). Então, espero a hora certa de falar, contestar, desabrochar... Às vezes o barulho ensurdecedor da ira e de palavras severas recheadas de ressentimentos nos levam para o lugar obscuro da mágoa. A mágoa é onde o coração não quer estar. O coração deseja apenas bater acelerado. Assim, acelerando a vida, acelerando os sonhos, podemos nos sentir vivos de verdade. E estar vivo de verdade não é tão simples como se diz por aí.

As vezes tenho medo de acordar e perceber que tudo não passou de um sonho. Um sonho muito bom e que não deveria ter tido um fim, pois foi onde conhecí pessoas incríveis, que fizeram de pequenos momentos da minha vida, os melhores, transformando até os mais simples gestos, nos maiores presentes...

Desculpe-me a covardia – eu estou indo. Não quis olhar nos seus olhos porque eu tenho muito medo da frustração e sabendo que você não esperava a minha partida, certamente eu teria diante de mim uma grande mulher chorando por uma decepção, por um homem covarde que não sabia mais o que tinha feito com a paixão. Eu deixei morrer, eu matei lentamente ou perdi e não faço a mínima idéia de onde tenha ido parar- pode ter descido pelo ralo da pia junto com a sopa, pode ter se confundido com meus papéis no bolso da calça, com meus documentos no escritório, pode ter entrado pra sempre debaixo da saia daquela morena que atravessa em frente ao meu carro todas as manhãs, pode ter se afogado na minha cerveja nos finais de semana, ou pode ter virado um gol no futebol aos sábados. Me perdoe, meu bem, pela partida, mas eu quero ir sem ver a sua reação ao ler esse bilhete. Eu parti porque sem paixão não dá. Quer um conselho? Faça o mesmo, só prossiga se houver paixão, se não houver não adianta nem começar, é perda de tempo e ferida gratuita. Essa coisa de paixão é mesmo uma desgraça, tem que estar em tudo; sem paixão é tédio. O que eu sinto por você é o desejo de te fazer feliz, se eu não posso fazê-lo, desejo que você seja feliz, como for. Um feliz agosto pra você

Tenho muito medo de te perder, logo pra ela essa doença que aos poucos vai te levando pra longe de mim! eu achava mais fácil me afastar de você e o que me confortava era saber que você ta vivo e agora saber que a qualquer momento você pode morrer isso me machuca tanto amor queria pode ficar ai do teu lado até o ultimo minuto da sua vida e dizendo cada vez mais que eu te amo mas que tudo, Deus não deixe meu amor ir eu te peço que ele fique longe de mim mais que não se vá pra sempre por que só de saber que ele ta vivo e bem me conforta. :(

⁠uma vez me perguntaram qual era meu maior medo, eu muito novo respondi, ´´não tenho nenhum``.. depois que a conheci, o meu maior medo é perdê-la.. medo que aquela tarde que tivemos seja a última, que aquele dia tenha sido a última vez que eu tenha ouvido a risada dela, ouvir ela reclamar do cabelo que está perfeitamente lindo, tenho medo que ela me olhe sem aqueles olhos exuberantes toda apaixonada e que não me beije mais ao me ver.. algumas pessoas tem medo de altura ou do escuro, o meu é não poder chama-lá de amor. o meu sonho é acordar com seus beijos, acordar e vê-la sorrindo.. estar ansioso porque ela vai estar entrando com o seu vestido branco e eu me segurando para não chorar, esse é meu sonho.

"Medos, frustrações, tanta coisa se passa na nossa cabeça, mas ter esse tipo de atitude é natural quando ao decorrer de nossa vida somos machucados, quando existem tristezas criamos um mecanismo de defesa que já é natural nosso de deixar evitar que mais e mais decepções ocorram, personalidade forte, orgulho, tudo isso faz parte de uma série de desafios que tivemos que tomar ao decorrer, sermos fortes e preparados para receber um “Não” ou até mesmo algo que seja positivo pra gente não queremos arriscar com medo de cair novamente e você olhar no espelho e falar “ nossa… que burra você garota, seja forte, seja você mesmo e o mundo em segundo plano…” mas tudo muda, quando tem que acontecer simplesmente acontece. Muitos acreditam em religiões, outros em destinos cada um com sua teoria mas … Vida segue como tem que seguir, não adianta querer algo que não é pra ti ou deixar escapar oportunidades valiosas pra ser feliz novamente só porque você tem medo de deixar o orgulho ao lado, tente nunca deixe prender por orgulho, seja equilibrada acima de tudo."

Há uma sutil diferença nos verbos... Não queremos, não devemos, mas podemos ter medos... Outrora tinha medos, hoje nao os tenho... Conheço pessoas fortes que superam os medos e me ensinam que a vida é para ser vivida e não especula-la para não investir na felicidade... Nossos medos podem ser nossa felicidade, se conhecer quem os supere, tenha-os ao lado, admire-os, faça o melhor por eles, eles ja fizeram algo por ti...

⁠Você pode possuir os defeitos que queira, pode ter os medos que imagine, multiplicando-os por cem, caso ainda assim deseje, mas deve sempre preocupar-se em possuir uma motivação tão forte, mas tão forte, que os defeitos e os medos se agachem e se escondam embaixo da mesa, quando percebam que sua motivação apareceu.

É muito mais fácil educar uma criança colocando medo nela do que ensinando a verdade sobre as coisas. É mais rápido, não exige paciência e tempo, recursos escassos hoje em dia.
Deste modo, temos hoje uma sociedade de adultos medrosos, covardes e egoístas, com muito, mas muito medo de tudo. inclusive de serem felizes.

Tento ser forte a cada dia
O medo não me impede de voar
E a cada caída eu me levanto
Muito mais corajosa
E mais guerreira.

Já passei por tantas nessa vida
Muitas perdas
Muito desamor
Muitas lágrimas já derramei
Muitas dores já senti.

Hoje eu posso dizer
Que não estou aqui de brincadeira
Estou aqui sim
Pra viver
Pra conquistar o meu lugar ao sol.
E ser tudo de bom que eu puder ser.

MEDO DE ARRISCAR
Há muitos anos atrás, um rei ficou muito famoso por não matar imediatamente os prisioneiros que fazia nas batalhas. Ele os levava para o seu castelo e os colocava em uma sala onde, de um lado havia um grupo de arqueiros e no outro canto, uma enorme porta de ferro com caveiras cobertas com muito sangue. Dizia, então aos prisioneiros:
- Agora vocês têm que escolher. Serão flechados pelos meus arqueiros ou entrarão por aquela porta e ficarão trancados lá dentro.
Invariavelmente, todos preferiam morrer pelas flechas a ter que enfrentar o que havia por trás daquela porta.
Um dia um soldado perguntou ao rei:
- O que há por trás desta porta tão assustadora?
- Abra e veja você mesmo – disse o rei.
O soldado abriu lentamente a porta e à medida que o fazia, raios de sol iam entrando e clareando o ambiente. Quando ela estava totalmente aberta, ele notou que levava à liberdade, a um caminho para fora do castelo. O soldado espantado ouviu o rei dizer:
- Dou a todos eles a possibilidade de escolha, mas todos preferem morrer em vez de arriscar abrir a porta.
Aprendizado:
Na vida quantas portas deixamos de abrir por medo de arriscar?
Quantas vezes nos encolhemos por sentirmos medo de abrir a porta que nos levaria a realização dos nossos sonhos?

O RATO MEDROSO

Conta uma antiga história que um ratinho vivia tenso com muito medo do gato. Foi consultar um mágico que o transformou em um gato.
Problema resolvido?
Claro que não. Agora ele tinha muito medo do cão. Voltou ao mágico que o transformou em uma pantera.
Problema resolvido?
Outra vez, não. Agora ele passou a temer os caçadores. Voltou ao mágico que desta vez o transformou em..........rato novamente! Disse para ele em seguida:
- Nada que eu fizer vai resolver seu problema. Você só tem a coragem de um rato.

APRENDIZADO:
Há pessoas que só tem a coragem de um rato. Para elas todas as decisões serão procrastinadas, viverão inseguras e nada do que se faça irá mudar isso.
Perderão oportunidades valiosas por medo e falta de confiança em si mesmas.

Sem medo de amar eu amei muito,e muito fui amada
Sem medo de viver eu vi vir, e ainda vivo
Sem medo de sonhar sonhei ,,sonhei muito
Sem medo de chorar muito chorei , ainda estou chorando
Sem medo de errar acabei errando , com vontade de acertar
Sem medo de sorrir eu sorrir , e muito
Sem medo de cair acabei caindo ,mas me levantei
Sem medo de gritar , eu gritei eu te amo