Textos sobre Medo

⁠O medo tem dominado a vidas de muitas pessoas e acaba paralisando, onde muitos desiste de fazer maior . O medo de tentar algo novo é mais forte, onde o comodismo lhe mantém no mesmo lugar. Os medos lhe aprisiona a um lugar que não lhe faz bem, não permita o medo paralisar seus sonhos e planos, acredite em você.

⁠O medo e o silêncio muitas vezes atuam como defesas instintivas contra situações desconfortáveis. O medo pode te paralisar para evitar o que considera ameaçador e o silêncio pode ser uma forma de proteger os sentimentos e evitar conflitos. Ambos são mecanismos de autoproteção, mas é importante reconhecer quando eles estão impedindo de enfrentar e superar desafios. Confrontar os medos e expressar o que se sente pode ser benéfico para o crescimento pessoal e para a construção de relacionamentos mais saudáveis e duradouros.

ADMINISTRE

Administre seus medos, suas angústias e seus conflitos. Aceite-os com serenidade. As oscilações sempre existirão. Busque um caminho que lhe traga prosperidade e paz. Seja forte o suficiente para amparar a autoestima sem cair no mar de ilusões e sofrer com as neuras emocionais. Busque alternativas. A serenidade virá ao seu encontro e tudo leva a crer que valeu a pena lutar. Valeu a pena buscar novos caminhos. Valeu a pena viver até aqui. O que é seu está a caminho. Viva como se hoje fosse o último dia.

Supere seus medos...

Não desanime, maior é a mão que te protege do que a que te aflige, supere suas aflições , rejeite seus medos, invista em conhecer suas forças, utilize as táticas que domina, reavaliando suas estrategias. Não abandone sua missão pois a partir dela se pode tornar real a visão anteriormente planejada.

É um tabu admitir que você se sente só. Você pode fazer piadas sobre isso, é claro. Pode dizer às pessoas que passa a maior parte do tempo na Netflix ou que não saiu de casa hoje nem sairá amanhã. Haha, engraçado. Mas raramente você conta às pessoas sobre as verdadeiras profundezas da sua solidão, sobre como você se sente mais e mais alienado dos seus amigos a cada dia que passa e não sabe bem como consertar isso. Parece que todo mundo é melhor em viver do que você.

Em parte, você sabia que isso ia acontecer. Ao crescer, teve a sensação de que não faria uma boa transição para a vida adulta, de que iria cair nas rachaduras. E olhe para você agora. Lá-lá-lá, está acontecendo.

Sua mãe, seu pai, seus avós: todos te olham como se você fosse uma joia valiosa e lhe dizem várias vezes como você tem sorte de ser jovem e ter a vida toda pela frente. “Envelhecer não é para os fracos”, diz seu pai, abatido.

Você quer que eles parem de dizer essas coisas porque isso só faz com que você se sinta cheio de culpa e pânico. Só te faz lembrar de como não está tirando proveito da juventude.

Você quer beijar todos os tipos de pessoas diferentes, quer acordar na cama de um estranho talvez uma ou duas vezes para saber se é bom não sentir nada, quer ter um grupo de amigos que seja como uma tribo, uma família leal. Quer ir de um lugar para outro com frequência e quer que os fins de semana sejam como um dia longo e épico. Você quer dançar com músicas idiotas na sua sala idiota e ter um bom trabalho que não atrapalhe muito seu estilo de vida. Quer ter menos medo, menos ansiedade e mais disposição. Porque se você está fechado agora, imagina só como será no futuro.

Todo dia você promete mudar algum aspecto da sua vida e todo dia você fracassa. Neste ponto, você está começando a questionar seu próprio poder como ser humano. Neste momento, seus medos venceram. São eles que estão fazendo seus 20 anos de refém.

Pare de pensar que todo mundo está fazendo mais sexo do que você, que todos têm mais amigos do que você, que todos estão se divertindo mais do que você. Não só porque não é verdade (até pode ser!) mas porque esse tipo de pensamento te paralisa. Você já passou tempo suficiente se sentindo preso, como se estivesse vendo a vida passar como uma rápida dissolução e se sente incapaz de fazer alguma coisa.

Não sei se você vai melhorar. Não sei se uma pessoa pode simplesmente acordar um dia e decidir ser um participante ativo na própria vida. Gosto de pensar que sim. Gosto de pensar que as pessoas melhoram a cada dia, mas isso não é bem verdade. As pessoas pioram, e são as suas histórias que acabam sendo esquecidas porque não conseguimos suportar um final infeliz. Os doentes precisam melhorar. Nossa normalidade depende disso.

Você precisa se dar valor. Precisa querer grandes coisas pra sua vida. Esse tipo de coisa não acontece da noite pro dia, mas pode e vai acontecer se você quiser.

Você quer mesmo, quer muito? O medo de se arrepender aos trinta anos supera seu medo de viver hoje?

Veremos.

Vivendo de hipocrisia

Já não aguento mais essa sensação de ser excluída, de não me quererem por perto, de me tratarem com diferença, preciso sumir, mas não tenho pra onde.
Não tenho idéia de como parar tudo isso, ja pensei em me matar, mas jamais me perdoaria se algum dia machucasse as pessoas que eu gosto por esse motivo, não quero vê-las magoadas, tristes e/ou ate mesmo culpadas, as quero feliz !.
So que enquanto as deixo levando suas vidas normais, fico me corroendo por dentro, sim sei que tem pessoas que passam problemas mais difíceis que eu e não desistem de modo algum, mas é que eu ja não consigo mais ficar firme, não aguento mais ser uma hipócrita, fingindo que ta tudo bem porque não esta, quero me abrir com alguém, mas as pessoas ao redor são tão hipocritas quanto eu e não posso esquecer que elas não mudarao nada, que possuem problemas tambem.
Então prefiro desabafar aqui, sim estou com os olhos cheios de lagrimas, com um peso dentro de mim, com minha cabeça a me torturar, com medo de falar o que sinto, com medo de me julgarem, querendo mostrar que ta tudo bem, fazendo o possivel para não perceberem que estou deprimida, com medo de ser louca e de fazer parte das pessoas que sofrem de depressão.

Meu respeito e admiração pelos meus pacientes e demais pacientes! Meu silêncio por cada emoção sentida e palavras ditas. Meus ouvidos instrumento capazes de gravar e arquivar suas histórias narradas a cada encontro. ...
Meus olhos observam cada movimento gestual, analisando gentilmente seus pedidos e desejos de ir além. Desafiantes para si mesmos, distintos pela coragem em poder se olhar e se melhorar, lapidando-se, pouco a pouco, para assim permitirem-se perceber o seu libertamento de sua própria face, desnudada de personas e estereótipos. Limpos das misérias que os habitava, e que manchavam sua áurea, que agora, reluz sem vendas, no sinuoso turvo devaneio, gerando muralhas por seus monstros.
Algemar os medos parece uma boa pedida pela assertividade!

Incrível a capacidade de alguns seres de
jogar suas frustrações e medos sobre
ombros alheios.Talvez, se vivessem suas
próprias vidas e parassem de plantar
inverdades conseguissem descobrir-se
detentores de muitas capacidades.
Não sou melhor , nem pior que ninguém,
mas acredito que deveríamos avaliar melhor
as sementes que lançamos ao solo,
é delas que depende a qualidade
da colheita , que certamente faremos.
Plante a boa semente e siga com a
consciência tranquila de ter feito o seu melhor,
eximindo-se de semear maldades.

Travessia

Seja do jeito que for
Colha do jeito que for para colher,
Nos cantos da vida por onde eu caminhar
Mesmo que eu pise nos espinhos que eu encontrar,
Das flores eu hei de lembrar.
Meus pés ardem de tanto caminhar,
As lágrimas vertem rasgando o trajeto
Fazendo-me esquecer da dor.
Lembrar-me-ei dos amores que não tive
Dos amores que quis muito e por medo ignorei-os
Mesmo assim deixei-me amar tanto que doía.
Meus medos e sonhos se misturaram
Com as nuvens que passavam devagar
Como poeira das terras desertas.
Investi contra meu caminho para que ele acordasse
Levando-me para onde eu esquecesse o medo
No trajeto das minhas escolhas
Onde estava meu sonho adormecido.

Olhei para dentro de mim, vi que haviam feridas que não saravam, haviam dores que não passavam e que os tormentos e pensamentos que eu tinha foram causados por minha teimosia, por minha insistência em manter a ferida aberta, tirando a casquinha.
Até que entendi que a única maneira de sair dessa situação seria desprender-me do que faz mal, seria ir em busca da cura. Não diga que o tempo cura todas as feridas, não diga que a tristeza que sentes é passageira, pois pode não ser. Me convenci de que precisava fazer minha parte para que a ferida parasse de sangrar e cicatriza-se de uma vez, então levantei a cabeça e busquei a cura: Deus, amor, perdão...
Então compreendi que a felicidade reside em ser servo e não senhor, em ser humilde e não orgulhoso, em ser sábio e não esperto, em ser verdadeiro e não falso. Encontrei a cura para meus medos, meus anseios, minhas derrotas, minha fraqueza: O exemplo de Cristo em meio a tormenta. A cicatriz? Bom, ela deixou sua marca, no entanto, não dói mais!

Sabe aquele teu objetivo?
⁣Sabe aquele teu sonho?⁣
⁣Sabe aquela tua vontade?⁣
⁣Sabe aquela tua dúvida?⁣
⁣Sabe aquela palavra esperando para ser dita?⁣
⁣Sabe aquela resposta?⁣
⁣Sabe aquela viagem?⁣
Pois é, você pode!
⁣Você pode realizar!⁣
⁣Você pode fazer!⁣
⁣Você pode satisfazer!⁣
⁣Você pode dizer!⁣
⁣Você pode responder!⁣
⁣Você pode!⁣
Vai lá e faz, começa, nem que seja aos poucos, com pequenos passos em direção ao que almeja.
⁣Pare de justificar, de dar desculpas, esforce-se para sair da zona de conforto, busque soluções e meios para fazer acontecer.
O que te impede? (...)
Seus medos?
Alguém?
Você mesmo?⁣
⁣A realização dos objetivos está nas suas mãos, nos seus pensamentos e nas suas ações.⁣
Você tem potencial e poder sobre si mesmo.
Eu acredito que você é capaz e você?
Você acredita em si mesmo?!
⁣
ACREDITE!⁣
⁣

"Sabia todos os teus segredos, sonhos e vontades.
Sabia o que gostava, te irritava, teus medos e coragens.
Tinha a certeza do teu "bom dia", teus cuidados e o velho lembrete do "eu te amo" isso bastava
pra o dia inteiro de alegria.
Mas agora, que tristeza, agora você é só uma pessoa que conheci um dia."

Meninas usam preto..
Me disseram que usam preto pra esconder suas dúvidas, medos e imperfeições. Escondem seu eu e se mostra como nós, mal sabem elas que o preto nos atraem, destaca suas curvas e o mistério de seu olhar que bilha em nossos corações, mal sabe elas que seus defeitos muitas vezes são perfeitos, que seus medos não passam de histórias pra dormir e para deixar-los de lado precisa apenas de alguém para acorda-la, e que por mais estranhas possível, suas dúvidas só podem ser esclarecidas quando usarem mais branco.

E de longe avisto meus medos e inseguranças, bem ali, fácil de ser "reencontrado" esperando uma falha pra surgir no "antes" de mim, aguardando aquele pequeno deslize para entrar e fazer morada , até que um dia despertei e finalmente decidi: não quero fazer-me de pousada para o meu passado, os erros, as angústias, as culpas, tem que permanecer onde estão, ou fazer morada em outro lugar. E lhe questiono: o que você tem permitido na sua pousada?
__Elisabeth Kim ♥

Somos quem escolhemos ser
Somos quem dizemos
Quem nunca se perdeu não sabe o valor de se encontrar
Somos amanhecer
As vezes pré dizemos
As vezes esquecemos
E seguimos a procura de lugares onde possamos nos saciar
Confundidos com a loucura de quem se diz algo a mais
Me lanço a sorte de ser só um diferente em meio a muitos iguais
Me canso de gente prepotente
De culturas sem beleza
De religião sem espiritualidade
A sutileza do amanhecer me propôs uma verdade
Somos quem escolhemos ser
Somos a mentira e a verdade
O antes e o depois
O suspiro por liberdade da natureza imóvel de um quadro na parede
Somos a esperança do novo
Uns livres,outros dentro da bolha
Independente do que somos
Cada um tem sua escolha.

No reflexo puro não posso
ficar totalmente à mostra,
para que não reflita meus
medos e anseios.
Deixo apenas a coragem ver
quem realmente sou, ou do
que das lutas diárias restou.
Voltam então as lembranças
quando os problemas não
assolavam minha porta.
A luz por sua vez não quer
esconder mais nada.
Não quero encarar as cicatrizes
deixadas, ou a tristeza contida
em meus olhos vazios cansados
de lágrimas derramar por aqueles
que nem sequer notam que ali estou..
Pior, ainda desejam que o meu corpo
nem sombra faça nesta terra em que
poucos olham para os lados e raros
aqueles que olham o passado.

Moço, meu moço... Não deixe seu coração trancado por causa do passado, por causa das mágoas e desilusões passadas. Não enforque seus sentimentos e desejos por medo ou receio do que é novo. Não desanime em sua caminhada, firme teus pés Naquele que continua fiel a sua vida. Não ache que és causa perdida, tu és causa achada. Vale a pena viver uma nova história, bonita e real. Não seja pessimista, vai! Existe alguém capaz de te fazer sorrir, de fazer diferente e de te reencantar.
Eu sei que às vezes a gente só deseja uma eterna calmaria na alma, mas às vezes precisamos de paciência. Esteja em paz consigo mesmo e assim estará com o resto do mundo. Nessa vida, tudo começa de dentro pra fora. Portanto moço, entenda que ficar bem com a própria companhia é engolir essas incertezas e deixar o coração se entregar e amar por completo. Sem medo de incertezas e falhas. Confie no melhor de Deus em sua vida e acredite que o seu coração o guiará sempre para o melhor lugar que ele possa estar.

Diário de um Alcoólatra


Alcoolizado,
vejo como tudo esta errado
como o mundo é complicado
e o porque não estou ao seu lado

Como pode ver
Fico muito mais alegre ao beber
Pois todos problemas consigo esquecer
e é assim que deve ser...

Como o álcool é destilado,
Qualquer problema pode ser simplificado,
todos são meus amigos,
E ninguém fica parado..

Mais uma dose
e tudo começa a rodar
do passado fico a recordar
E no meio do bar, começo a chorar

Mais uma rodada
para eu não lembrar de nada,
e não me fala de igreja
Pois estou a degustar minha cerveja!

Nada mais me traz alegria
fora nosso álcool de cada dia
Vamos beber e nos divertir
Pois é o que resta para me fazer rir!

Plants.....

A semente inspiradora
Que move-me a loucura
Um sonho em esmeralda
Escrito com doçura

O amargo já não sinto
Não a mais o que temer
Provar a mais doce planta
E em seus lábios me perder

Razão ou emoção?
Qual devo ouvir?
Qual devo seguir?
Qual dos dos frutos usufruir?

Perdidos nos sabores
No paladar de todas dores
Só sei que eu quero
Sentir com você todos os amores

Nossa evolução será
proporcional à maneira
com a qual enfrentamos
a vida, isto é:
Da aceitação dos erros,
Do modo que encaramos
os obstáculos,
O tempo que levamos para
vencer nossos medos,
Do jeito que lidamos com
os traumas vivenciados.
E quando tirarmos tudo
isso de nossas almas;
teremos coragem suficiente
para seguir em frente.
E por fim, tentaremos tornar
nossos sonhos em realidade.
E quem sabe alcançar a
felicidade que tanto procuramos
Retomando de vez o caminho
de nossas buscas e ideais.