Textos Ser Forte

"É muito difícil ser mulher: ter que ser forte o tempo todo, ter sempre que estar com tudo sob controle, ter que ter certas atitudes, não estar bem e ter que estar, pensar em tudo e em todos, viver no seu limite e, ao mesmo tempo, ter que estar bem distante dele, acordar, levantar, sorrir, trabalhar, ter, ser, estar, pra lá e pra cá, pra cá e pra lá, suspirar, fazer, acontecer, parar, ops, parar não, não pode, nunca, nada, sempre forte, fortaleza, castelo, exército, que carga!
Estou, ou melhor, não estou mais."

Sou Nordestino!

Ser nordestino é ser forte
é não criar desavença
é respeitar toda crença
seja do Sul ou do Norte
é não esperar pela sorte
é não correr do batente
é levantar logo cedo
é encarar sem ter medo
o que vier pela frente.

Tento ser forte para suportar as reviravoltas da vida, e não desmoronar com incertezas do coração;
Tento me permitir e dar asas as minhas imaginações para desvendar o amor que busco vivenciar;
Tentar! Ainda é valido, não pelo que é, mas pelo que quer ter certeza de ser para não se perder ou de tanto amar você;

Quantas vezes você segurou o choro, porque sua única alternativa era ser forte?
Quantas vezes você, ferida e cansada das vicissitudes diárias, não acabou dando atenção demais ao que não faz diferença nenhuma na sua vida e perdeu o foco do principal?
Quantas vezes você não retrocedeu na sua fé e na sua luta por evolução?
Quantas vezes você não clamou e orou a Deus em pensamentos, porque não podia proferir uma palavra?
E quantas vezes você não se sentiu perdida sem saber o que fazer?
Muitas? Não importa.
O que importa é o agora. É a sua fé, intacta em Deus, percebida quando você recebe nova dose de ânimo, de força, de lucidez. A dor pode cegar momentaneamente, mas nada que Deus não possa resolver. Só lhe digo uma coisa: Sozinha você nunca esteve. Apenas eleve seus olhos para o alto, é de lá que o seu socorro vem. O resto, apenas passa.
Mas os milagres ficam. Receba-os. Perceba-os. E agradeça. Gratidão também é prece.

Há quem tente ser forte o tempo todo,mas às vezes cai na fraqueza que a vida lhes impõe,como uma espécie de teste drive,para saber como você irá dirigir a situação em que se encontra,e você fica tão surpresa que se deixa levar pelo o medo mesmo sem querer, mas seu orgulho de ser forte o tempo todo,é o que sempre te faz levantar e te leva a Vitória,e novamente você volta a sorrir para a vida.
Ivânia D.Farias

⁠Ei..
sei que você está cansado(a)
Não se sinta mal por isso
Não dá pra ser forte o tempo todo
Tudo bem desistir, as vezes .
Sei que as pessoas estão sempre nos incentivando
a continuar tentando.
É isso que os livros de auto-ajuda nos ensinam
É isso que dizem as frases motivacionais
É isso que vemos em postagens nas redes sociais
Mas chega uma hora que não dá mais
Nem sempre a gente ganha
Mas acho que ,você já percebeu isso
As vezes a gente insiste tanto em algo
Que o real motivo, fica em segundo plano
Ficamos tão obstinados, pela busca...
que o objetivo final nem faz mais tanto sentido
Sei que você está muito cansado(a).
Mas estou aqui só pra te dizer que :
Não é vergonha desistir
Não se sinta derrotado , por não aguentar mais
Não depois de tudo que você passou
De tudo que sacrificou .
Não se cobre tanto,Você fez o que estava ao seu alcance..
E na real ...é preciso muita coragem para desistir de algo que já passamos tanto tempo lutando.
Mas já parou pra pensar que , você pode estar perdendo uma oportunidade de viver algo melhor,enquanto gasta todo seu tempo e energia insistindo, em algo que claramente não tem futuro ..
Eu geralmente sou o tipo de pessoa que incentiva ,
E que sempre acredita que podemos dar um pouco mais, ir além ou até mesmo tentar de novo
Mas as vezes a rendição é decisão mais sensata à ser tomada
O importante nem sempre é conseguir,esim dar o melhor de si
E se ,seu melhor não for o suficiente ,saiba à hora de parar, e aceite a derrota, de cabeca erguida
Saiba usar suas derrotas como aprendizado
Para que não cometa os mesmos erros em uma nova oportunidade .
Não se apegue a mentiras ,você só está enganando a si mesmo (a)

⁠Eu amo respirar você

Que bom que foi você a primeira a ser forte
E a última a ter coragem de desnudar meu dia
Mirar teu olhar no despertar do dia
E fechar teus olhos no findar da noite

Memorizar cada movimento seu
Cortejar seus mínimos traços de perfeição
Cada parte do seu corpo, cada curva de sua pele
Sua, somente sua, mas que instigam minha vontade
O dia todo, todo o dia.

Que alívio seria o teu abraço a me consolar
Que sorte a tua mão, amada por mim, me firmar enquanto caio
E me guiar quando já não puder mais ver
Eu vou viver com você, eu vou trazer para mim com você e doar para você
O dia todo, todo o dia.

Se você me permitir
Hoje já velho quero voltar a ser jovem com seu bálsamo
E viver meus dias com você.
Então quero, de querer mesmo, provar teus beijos
E me encalistrar quando me vigiar

Fazer-te entender que nossa descendência
É o que me motiva a voltar pra casa
A minha determinação quando minhas pernas falharem
A minha força quando eu estiver fraco
O que me sustenta, o que me alegra

E o que me zela
É pelo seu corpo que eu anseio todos os dias
Mas é sua mente que eu amo
É teu aroma que me segue. O dia todo, todo o dia.
Mesmo se estiver longe. O dia todo, todo o dia.

Tua miragem é o que vejo todos os dias
Mesmo sem abrir os olhos
Fazer do meu amor o primeiro
Será você a autora de todas as minhas tristezas e questões?
E também a provocadora de todas as minhas graças e crenças?

Se estou com você desisto de tudo
E se não estou só sei querer você.
Já que eu amo respirar você.

O quanto dói uma despedida ?
Quando se precisa ser forte para tomar a decisão certa, o quanto dói dá um último beijo,só pra que se haja uma boa recordação ,o quanto dói o último abraço, é uma composição de conforto e saudade ao mesmo tempo ,a mão se desencaixando lentamente é tão intenso ao mesmo tempo desesperador , dá um último adeus a tudo que se foi vivido há uma sensação de está experimentando o fel pela primeira vez, é amargo,dói, maltrata é devastador.
Preciso te deixar ir, na verdade é necessário e sabe bem o porquê, já te disse tudo que havia pra ser dito ,não me ligue ,não me mande mensagem , não vá a minha casa ,muito menos ao meu trabalho fui clara.
A cada centímetro que me distâncio as pernas travam o soluço brota, como se estivesse cravando uma faca no meu peito , tudo dói por dentro , não consigo esconder o que sinto, nunca fui boa com essas coisas .
Sinto com uma velocidade tão absurda de intensidade que não dá pra desfaçar é você sentiu o que ?
Não mente , diga-me a verdade , percebeu como estou agora, "Te vê ali sentado naquela mesa que antes parecia ser reservada a nós aonde tudo começou , abraços , sorrisos , gargalhadas ,e infinidades conversas.
Eram apenas minutos, mais o suficiente pra se ficar feliz por uma tarde inteira, lembra quando te pedistes para fechar os olhos e relutastes comigo por alguns segundos, mais que acabou cedendo, te pedir para se imaginar em alto mar sentindo o vento no rosto é com alguém á qual gostasse , bem naquele momento me rendi a teus encantos, quando vi suas expressoēs faciais se formarem em um leve soriso , lembra -se ou será que não? " o sol refletia na vidraçaria a sua frente ,quando ao passar por perto lhe avistei o quanto estava envolvido no celular que não percebeste a minha presença , fui embora.
depois daquele dia , não mais o vi se passaram semanas é até meses ao qual não mais o vejo , cogitei a possibilidade de ter mudado de cidade ou passar algum tempo com a familia, meus pensamentos vagam ali sentada naquela mesma mesa há qual um dia foi nossa, Quando dou me por conta meus olhos estão ávidos á um ser que se aproxima , era você, alto ,corpo meio atlético, cabelo curto e barba feita, com uma camisa de linho vermelha ,não tive dúvidas ,minha feiçoēs mudaram dava espaço até então a mãos geladas o coração saltitante, me sentia como um pássaro preste a dá sinal de vôo, segundos depois estava a minha frente todo sem jeito,me perguntará se estava tudo bem, respondi -lhes que sim e você se foi sem olhar pra trás.
Ainda dói ,não com tanta frequência como antes .
preciso seguir em frente, como á você que parece fazer o mesmo , marcou minha vida de forma tão positiva, agregando me valores, estando ao meu lado em momentos de tristeza e alegria .não vou negar que sentirei sua falta não é da noite pro dia que se esquece alguém ,não é mesmo , Mais quem sabe ,um dia a gente continua.

A vida vai te surpreender e te fazer muito feliz. Mas, antes ela vai te ensinar a ser forte. Você vai passar por dias ruins, tempos difíceis, vai achar que tudo se voltou contra você, que não merece passar por nada que lhe afetou, vai saber o valor que é poder contar com seus pais, quando achou que seus amigos iriam fazer o mesmo, vai sentir saudades do que já viveu, de momentos bons, mas que agora, são somente saudades.
A vida vai te bater, e nenhuma dor vai ser igual a que ela vai te causar, vai te mudar, e fazer você enxergar o mundo que te cerca com outra visão, acompanhada da maturidade que vai adquirir ao longo dos aprendizados. E, assim você vai entender, que na vida tudo que acontece, faz parte da evolução para fazer você ser uma pessoa melhor.

Não precisa querer parecer ser forte e inabalável o tempo todo, quando na verdade, por dentro está quebrado de tanta dor.
Não precisa fingir que é de ferro, que suporta tudo, você é apenas humano.

Você tem seus limites, suas crises, suas dores.
Eu sei que a vida costuma ser dura, ela bate sem dó fazendo você chorar e molhar o travesseiro durante a noite com lágrimas.

Mas isso não quer dizer que está derrotado, seus sonhos não foram perdidos e a alegria não foi embora. Apenas tem que entender que essas dores estão te preparando para subir um degrau a mais na vida. Imagino que não está fácil, porém ficar escondendo sua mágoa não te ajudará em nada, desabafe, grite, faça o que for, só se livre dessa culpa.

Você não foi culpado por ter sido traído e abandonado pelas pessoas que você ama, muito menos fez algo de errado, é apenas uma circunstância te mostrando que nem sempre viver é fácil, mas que mesmo assim vale a pena cada segundo da sua existência.

Se tiver um amigo de confiança, conte para ele sua angústia, mas quer um conselho melhor? Conte tudo para Deus, fale com Ele o que pensa, o que te atormenta, o motivo do seu sofrimento.

Brevemente tudo será apenas uma lembrança, será um passado que fará você lembrar que as dores e as aflições não são para te matar, e sim, para jamais esquecer que é ser humano como qualquer outra pessoa, não existindo ninguém superior, insubstituível e inabalável, mas todos dependentes do único amor, amor de Deus.

Instagram: marcosspoeta

Ser pai é ser todo dia, é ser forte, é ser bravo, mas também é ser manso e ser a alegria;
Ser pai é ser base, é ser fortaleza, é ser segurança.
Ser pai é ser gigante! mesmo por qualquer andança, ser sempre presente e ser a esperança.
Ser pai é ser amor, é ser carinho, é ser valor; O super herói de qualquer criança.
Ser pai é ser honesto, é ser exemplo, é realizar-se no que é certo.
Ser pai é ter a certeza de carregar nos ombros com leveza, toda a sua batalha.
Ser pai é ter prazer, de com seu filho(a) conviver; mesmo diante do que separa.
Ser pai é ser sorriso, é brincar, é educar;
Ser pai é ser tempo, ser juízo, ser preciso e alento, a sempre aprender e ensinar.
Ser pai não é ser semente, nem sempre nessa vida, fica aqui com a gente, mas ser “PAI” é sempre ser a boa lembrança, e deixar na memória do que fica, a sua melhor herança.

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.🌷(.:.)🌷""Eu preciso ser forte, corajosa ao extremo.
Mas tem que ser passivo, paciente, compreensivo, humilde de esperança, renovado na fé acredita que Deus pai eterno, fortalece a mente, coração, corpo, alma para suportar ao fardos que são fortes para a minha força, e ser capaz de olhar a beleza da natureza e tantos outros maravilhosas e coloridos que o mundo tem à nossa volta nos oferece são dádivas esplêndidos, sagrados, consagrados, sublimes concebidos do poder de Deus eterno pai em nossas vidas, amém!
"O que tem de bom para enfrentar as coisas ruins do mundo ao que nos cercam, e outras distantes.
Como as más pessoas ingratas, falsas, mentiras, fofocas,
arrogantes, ignorantes, rudes..
É que eles só se lembram quando precisam.
🌷(¯`:´¯)🌷
(¯ `·.\|/.·´¯)🌷
(°*•°💖•°*°)🌷
..(.·´/|`·.)🌷
.🌷(.:.)🌷

Para Gabriela (Minha Filha)

Eu sempre lhe ensinei a ser forte, mas teve horas em que eu fui fraca
Me rendi ao medo e quase desisti de tudo, e até de você
Eu sempre lhe mostrei o caminho e lhe deixei livre para escolher
Às vezes me culpo
Mas não tem como retroceder os ponteiros do relógio da vida
Eles não andam para trás
Jamais
Eu sempre lhe disse o tamanho do meu amor
Mas acho que sem querer esquecer
Esqueci de tatuar em você.

Decidi ser forte
Tenho meus momentos de fraqueza, mas não me permito ser fraca, chego a brigar comigo mesma para não me enfraquecer,sou filha de Deus por isso tenho que ser confiante, se Deus me permitiu nascer não foi para ser uma fraca e sim para vencer na vida trilhando o caminho do bem, sem passar por cima de ninguém,se hoje sou melhor que ontem é porque aprendi e venci as más inclinações que fazem parte da aprendizagem dessa escola chamada terra,ainda tenho muito o que aprender se Deus me permitir,vontade eu tenho e amo a vida que Deus me deu.

Eu me lembrei de como é ser forte. Enxuguei as lágrimas e sorri. Sim, sorri, porque eu sei que algo melhor está por vir. Levante-se e vá, mude e seja forte. Você não pode passar a sua vida inteira esperando. Não olhe pra trás, apenas vá, respire e siga em frente.
Não me provoque, tenho segredos ocultos...
Não me manipule, nasci para ser livre...
Não me engane, posso não resistir...
Não grite, tenho o péssimo hábito de revidar...
Não me magoe, meu coração já tem muitas mágoas e está preparado para isso!

A MINHA PARTIDA

Tentei ser forte, mas não consegui. Trilhei por caminhos e busquei forças de onde eu não deveria. Lutei, lutei bastante contra o caos que havia dentro de mim. Eu juro que tentei, mas não consegui. Partir foi a única solução. Sair sem rumo e sem direção foi a única maneira que encontrei para me afastar desse mal que me afligia, da dor e da agonia que insistiam em perturbar o meu ser. Talvez eu faça falta, não sei. Quem sabe, lágrimas eu causarei. Mas foi melhor assim, partir sem pressa para voltar, sem hora para chegar. Foi melhor, foi bem melhor eu ir.

Eu...
Eu posso não ser forte o suficiente, mas eu tenho Deus.
Eu posso não conseguir falar as vezes mas eu tenho Deus.
Eu posso ser incontante, imprevisível, insegura mas eu tenho Deus.
Se eu tenho vergonha do que aconteceu?
Dos abusos que eu sofri?
Não eu não tenho eu para ser bem sincera tenho dores, tenho magoas, tenho cicaratrizes. Mas eu não tenho vergonha de contar eu só não sou digna de pena. Isso eu não quero para mim.
Porque a culpa não foi minha. A culpa é de quem fez.
Deus tem um propósito muito grande na minha vida. Me cura todos os dias...
Tenho depresão claro que sim, mas Deus me faz forte todos os dias. Tem dias que estou chorando por tudo e tem dias que estou rindo de tudo. E agradeço a Deus por isso por eu poderia não está aqui agora.
Poderia ter morrido tanto pelo abuso físico como mental e eu uma menina de 5 anos sabendo se defender? Claro que não eu apenas vivi com medo calada. Portanto não julgue porque as pessoas precisam mesmo é de amor, abraços. Derrepente um simples gesto salva um coração rasgado.

Exaustão emocional: a consequência de ser forte demais por muito tempo

Quando nos forçamos a ser fortes demais por muito tempo, corremos o grande risco de sofrermos de exaustão emocional.
A exaustão emocional pode surgir por diversos tipos de “esforços não saudáveis”: em casa, no trabalho, com amigos, em relacionamentos românticos, no relacionamento consigo mesmo… a lista continua. E não é algo que se manifesta da noite para o dia. Acumula-se por muito tempo, até que chega o momento em que simplesmente “explodimos”, por não conseguirmos mais lidar com tanta coisa guardada em nosso coração.
Nem todas as pessoas conseguem lidar com esse turbilhão de sentimentos vindo à tona, por isso é muito comum que desenvolvam condições de ansiedade, depressão profunda ou doenças crônicas. No entanto, além da esfera emocional, essa exaustão também nos afeta fisicamente, impedindo-nos de seguirmos em frente, em direção a vidas saudáveis e felizes.
A falta de reciprocidade como incentivadora do esgotamento emocional
A principal fonte do esgotamento emocional é a falta de reciprocidade. As pessoas que sofrem dessa condição são, geralmente, aquelas que se preocupam em dar sempre o melhor de si em todos os seus relacionamentos, mas nunca são correspondidas com a mesma intensidade.
A falta de reconhecimento somada à renúncia constante de si mesmo, de suas prioridades, sonhos e necessidades, causa uma grande ferida no coração dessas pessoas que aumenta a cada dia, sem previsão de cura.
Os primeiros sintomas da exaustão
Assim como com todas as condições da vida, quando se trata de esgotamento emocional, primeiro apresentamos sintomas de que algo está errado. Se não soubermos identificar esses sinais, não saberemos como tratá-los e, dessa maneira, não poderemos prevenir os efeitos do esgotamento em nossas vidas.
Para ajudá-lo a identificar se você pode estar caminhando para a exaustão emocional, apresentamos abaixo os principais sintomas da condição. Se estiver experimentando esses sintomas em sua vida diária, busque medidas de prevenção o quanto antes.
Os primeiros sintomas de exaustão emocional:
Cansaço físico: acordar a cada dia parece muito difícil e você já espera que seu novo dia seja repleto de tarefas exaustivas, além de não encontrar motivação em nada.
Falta de motivação: você não se sente verdadeiramente inspirado para realizar nenhuma tarefa diária. Pelo contrário, apenas faz o que tem que fazer sem nenhuma alegria ou interesse verdadeiro em melhorar.
Irritabilidade: tudo ao seu redor parece irritá-lo e seu autocontrole diminui um pouco a cada dia, o que o torna mais suscetível a desentendimentos com as pessoas ao seu redor. Além disso, até mesmo as menores críticas e discordâncias parecem ofendê-lo
Insônia: com muitas coisas em suas mentes, essas pessoas têm dificuldade em estar em um estado de calma para conseguirem dormir.
Distanciamento afetivo: suas emoções se tornam cada vez mais longe de
Problemas de memória: sua memória para estar prejudicada e se torna difícil lembrar até das pequenas coisas.
Dificuldades para desenvolver pensamentos: O cansaço torna o pensamento mais lento. Dessa maneira, começa a precisar de mais tempo para realizar suas tarefas diárias.

Vivemos numa época em que NÃO SENTIR é sinônimo de SER FORTE, SER O MELHOR, ETC...
PAREM... corajoso mesmo nos dias de hoje é quem demonstra que se importa, que sorri, que chora, que grita, que diz que ama, que está com saudades, que diz eu te adoro, que abraça, beija, aperta as mãos, etc.... corajoso e forte mesmo é quem se permite sentir e demostrar... As pessoas por medo de se decepcionarem, de ficar em evidência, em exposição estão se anulando e por muitas vezes perdendo coisas importantes em suas vidas...pelo medo de parecer ridículo..... estão simplesmente sendo RIDÍCULOS. Permita-se sentir e demonstrar, pq não perde quem distribui sentimentos...perde quem quem não sabe receber.

Dryelle Ferreira

Saudade que bate em mim e me destrói,
Como ser forte diante de algo que dói?
A falta que faz a mim a minha amada,
O fato de estar longe do amor, faz minha alma machucada.
Você de sorriso lindo, jeito de menina que eu adoro ver,
Me pergunto sempre o que faço aqui, que não estou com você.
Minha vontade me faz em pensamento, longe viajar.
Não importa a distância, nem horário, contigo eu quero estar.
Você que me leva tão longe em amor,
Vontade nunca falta de sentir teu calor.
Correr pra você é o meu maior desejo,
E te pertencer, me entregar ao teu beijo.
Sem pressa pra amar, sem preocupação casual,
Te amar de forma que nada atrapalhe, até o final.
É assim que me sinto em relação a esse amor que ainda não é como queremos.
Feliz serão os dias, que o resto da vida reserva, e intensamente os viveremos!