Textos Reflexivos sobre Inclusão

Reflexão diária 16/02/2017

Chega uma parte de nossas vidas que precisamos aprender a separar a diferença entre sentimento e emoção. As emoções são reações inconscientes, enquanto os sentimentos são uma espécie de juízo sobre essas emoções, sem isso não conseguirá manter seu equilíbrio para sobreviver aos seus problemas diários, sejam eles positivos ou negativos.

Reflexão
❝ ...Costumo sempre refletir sobre minha vida, o que fiz,
o que poderia ter feito e o que ainda posso mudar.
Não costumo olhar os problemas dos outros, para
concertar os meus. quando tenho duvidas me olho no
espelho, não vejo apenas meu reflexo, minha visão
vai além. Busco respostas dentro de mim, procuro
silenciar meus barulhos interiores. Enfim, procuro estar
feliz e sorrir para os que aplaudem a minha felicidade.
E aqueles que sempre procuram um jeitinho de me
magoar, fica a dica... Antes de me olhar e me julgar,.
Já se olharam no espelho? ...❞
------------------------------ Eliana Angel Wolf

Grande amiga Madrugada.

Minha amiga madrugada
Chega cheia de pensamentos e reflexões
Deixam-me na agonia
Me encontro perdido em varias situações

Sirvo uma dose de decisões no meu copo
Só sirvo pra fazer o que gosto
Se gosto é porque o conforto me trás.
Se me conforta, eu mergulho na paz.
Nunca mais prometo o que não sei se cumprirei
Prometo não mais dizer nunca mais

Será que orgulho sentem meus pais?
Vendo que agora sei que sou capaz
De não mais proferir nunca mais
E seguir e não olhar pra trás

Esquecer que a vida se desfaz
Desenhar e colar num cartaz
A estrada de um homem sagaz
Que vive mergulhado na paz

Bebo minha dose de decisões
E vazio volta a ficar o copo
Logo chega uma dose ou mais
Pois minha mente sempre se refaz
Me deixando fazer o que gosto.

⁠A todos os mestres, parabéns, sejam sempre reflexo do grande Mestre que ensina até hoje com muita sabedoria.
Conhecimento, paciência,amor e dedicação são tributos de honra e quando dividos com tanta dedicação chega a transsende o universo como uma estrela que mesmo na escuridão brilha.
Obrigado a todos professores.

Canal !!
⁠O intuito deste canal, é levar a paz, a alegria, o conforto e o amor , a reflexão de forma saudável e evolutiva.
Levar o auto conhecimento, e a aproximação a excelência.
Mostrar que a luz é o caminho.
Levar o bem estar fisíco e mental as pessoas.
Testemunhar a força da minha fé diante da vida, e da minha gratidão diante de Jesus, esta foi uma das formas que encontrei.
Foi um canal feito para Jesus.
Dedicado a Jesus,
"Sem Fins Lucrativos".
Essa é a minha promessa de vida diante dele.!!
Para ele.
Somente dele.
Por ele. !!
Uma obra dedicada , onde todos os manuscritos pertencem a ele.
Jesus, Reis dos Reis. !!
Celo mais uma vez , diante dele e da humanidade a minha entrega completa e total desta obra.
Uma página entregue a ele todas as manhãs, com reverência e amor em cada gravação.
Um canal simples, feito de forma simples, com erros, tentando também mostrar a evolução diária, e que é na simplicidade e mansidão que se aproxima dele.
Que não precisamos dos mais lindos repertórios, mais da nossa entrega e verdade junto a ele.
Declaro que Todos os Manuscritos, são escritos por mim, Simone Vercosa, e os audios feito por Fernando D.P. e Andre D.P.
Algumas fotos recebemos de amigos , como forma de contribuição a página e também agradecimento Paz e muita luz
Simone Vercosa.

Ouvi dizer que as pessoas são o reflexo do que vivem, do que recebem.
Que pessoas ruins são assim porque só receberam coisas ruins, e as boas receberam coisas boas.
Ouvi dizer que as pessoas são um espelho que expele o que recebeu.

Antes concordava, antes.

Vi uma pessoa, das muitas que acredito existirem, que contraria isso.
Vi essa pessoa receber maus tratos, e tratar bem.

A vi receber gritos, e nunca aumentar seu tom de voz.
A vi ouvir palavras duras e nunca proferir uma.
A vi receber ódio e amar.

Vi ser tratada com indiferença e se importar com as pessoas.
Vi ser usada e ainda assim valorizar as pessoas.

A vi ouvir lamentações, e sempre ressaltar as coisas boas da vida.

A essa pessoa que chamaram por Nazaré tive o privilégio de chamar de mãe.

Para os perdidos
Para os sensível
Para quem procura um reflexo
Para quem quer sair da armadura
Para quem não conhece a sim mesmo procuro amor.
Procuro amigos
Pois oque tive eu magoei
Para quem não sabe como lidar com si mesmo
Quem tem ouvidos ouça
Somos uma peça de quebra-cabeça em um mundo imenso
Tentar forçar só irá nos machucar
Pois eu te chamo
Pois me importo com quem é meu reflexo ⁠

O dia internacional da mulher, me trouxe uma reflexão: eu nasci de uma mulher, fui amamentado e cuidado por uma mulher, fui criado por uma mulher num lar com 6 mulheres, sendo minha mãe e cinco irmãs, a minha formação escolar foi com mulheres professoras, me apaixonei por uma mulher, com a qual me casei e estou com ela já faz 48 anos.
MULHER: obrigado por você existir.
HOMENS: não basta homenagear, é preciso amar e respeitar as mulheres.

⁠QUAL É A UTILIDADE DA ATENÇÃO, DA REFLEXÃO E DO MOVIMENTO NO ORGANISMO HUMANO?

1. A UTILIDADE DA ATENÇÃO É DE:
1.1. Proporcionar vigor ao Sistema Límbico;
1.2. Proporcionar Serenidade e Intuição;
1.3. Promover melhoria nas Atitudes;
1.4. Promover ampliação da Consciência;
1.5. Enriquecer a Dimensão Afetiva da Psique ou do Sujeito.

2. A UTILIDADE DA REFLEXÃO É DE:
2.1. Proporcionar vigor ao Cérebro;
2.2. Proporcionar Sabedoria e Retidão;
2.3. Promover melhoria nos Conhecimentos;
2.4. Promover estabilidade da Mente;
2.5. Enriquecer a Dimensão Cognitiva da Psique ou do Sujeito.

3. A UTILIDADE DO MOVIMENTO É DE:
3.1. Proporcionar vigor ao Cerebelo;
3.2. Proporcionar Flexibilidade Corporal e Criatividade;
3.3. Promover melhoria nas Habilidades;
3.4. Promover robustez do Corpo;
3.5. Enriquecer a Dimensão Motora da Psique ou do Sujeito.

⁠PROFESSOR PENSATIVO versus PROFESSOR REFLEXIVO

1. PROFESSOR PENSATIVO OU PENSADOR:

1.1. Pensa;
1.2. Nas aulas, explica a matéria e pergunta se os alunos entenderam e os alunos respondem em coro que entenderam;
1.3. Nas avaliações, culpa aos alunos pelos resultados negativos e diz que 'não estudam' e que 'são burros';
1.4. Apega-se ao pensamento de que 'os alunos não estudam e são burros' e à sua rotina de aula;
1.5. Torna-se neurótico ao longo da sua carreira.

2. PROFESSOR REFLEXIVO OU REFLETIDOR:

2.1. Reflete;
2.2. Nas aulas, participa nas atividades e discussões dos alunos sobre a matéria;
2.3. Nas avaliações, critica a eficácia dos seus métodos de ensino e identifica as dificuldades dos alunos;
2.4. Analisa os vários métodos de ensino e as várias dificuldades de aprendizagem e experimenta novos métodos de ensino para dificuldades dos alunos;
2.5. Torna-se perito ao longo da sua carreira.

⁠O meu momento de reflexão ...
A genialidade está na rigorosa observação aos movimentos da natureza;
A humildade está na eterna vigilância dos próprios anseios;
A lealdade está na firmeza dos mais elevados propósitos;
A paixão está no apego cego aos pequenos detalhes;
A realização está na avaliação singela do que passou;
A felicidade está na contramão do que não pode ser perseguido;
A esperança está na crença invisível ao pensamento criador;
A vida, ah, a vida é sublime, desde que se a leve com amor ...

Minha reflexão é uma queixa, uma queixa a mim, por essa auto-estima, (ou pela falta dela). Por nunca ter realmente me amado, me visto, admirado.
Por acordar todos os dias sem enamorar-me de mim, sem esforçar-me por manter erguidos meus ombros ao andar.
Eu nunca me amei, por isso hoje entendo a minha surdez diante do meu coração que gritava, (e ainda grita).
Se olhe, se admire, cresça, evolua, se encante com o seu próprio sorriso, entenda mulher, você é bela, especial...
Gritos de um coração desesperado, tentando libertar-me de mim, dos meus traumas, da minha falta de amor próprio, de um eterno sabotar de minhas qualidades.
Hoje busco como um objetivo perceber-me flôr, em meio a um caos interior, enxergar-me bela, como uma constante batalha que preciso travar e sair plena dela, inteira, renovada e poderosa, para não mais queixar-me de mim. E sim, amar-me.

⁠Reflexão : Estar no chão e usar o fundo para subir
Texto Aline de Alencar Rosa
Quando estou completamente abatida, há silêncio e não há força neste lugar. Sinto que algo me empurrou para baixo e não há nada que eu possa fazer sobre isso. Sinto-me oprimida e triste. Isso amplifica a impotência de fazer algo.Quando estou triste, tenho a ilusão de que estou sozinha, nada muda, e mesmo quando saio daqui, isso acontece novamente. Estou de volta, completamente para baixo. Sim. Quando estou triste, está completamente quieto, impotente e vazio.Vazio. A possibilidade de mudar ou mudar algo parece ridícula. Eu vejo meus erros. Eu posso ver onde cometi erros. Vejo que sou culpada por estar aqui e não sair daqui. Eu vejo negatividade, sinto dentro e ao meu redor. É sufocante. É preciso apetite para me mover e me para. Tenho a sensação de estar quieta, de recuar. A sensação de estar faltando alguma coisa.
Algo me empurrou para baixo e eu atirei. Isso te deixa com raiva. Por que não me defendi? É uma vergonha. Eu não deveria estar melhor já? As imaginações são sobre o que eu deveria ser, mas não são. De onde eu tirei essas idéias? Por que eu as aceitei? Quando estou triste, sinto-me como uma inútil. E um sentimento lento. Eu sinto que provavelmente estou perdendo alguma coisa.Quando estou abatida e me permiti estar abatida, quando não queria lutar em algum lugar, mas demorava um pouco, sinto-me orgulhosa e crescendo. Eu me deixei cair e fiquei aqui para me observar. Eu fiquei comigo mesma, não me apressei. Eu fiquei para assistir. Percebi o poder da negatividade e secretamente a admirava. Eu me perguntava como uma pessoa poderia me derrubar porque eu acreditava que ele estava certo. Notei o poder da negatividade e, como qualquer força é um testemunho de um poder ainda maior ... eu o admirava. Eu me deixei ser empurrada para o lado, deixei o ruído negativo ao meu redor, deixei doer e usar. Eu me deixei sentir isso. Essa é a minha decisão. A decisão do meu corpo de experimentar e a decisão da minha alma de permitir tal experiência. Minha mente não precisa saber disso, mas sei assim que volto a pensar nisso. Então eu vou saber. Minha mente é uma força focal cuja direção vem de dentro de mim. Eu tenho que confiar, eu sei disso. E há paz nisso. Há algo de bom em paz, há esperança, fé, amor.Não me mudei para lugar nenhum daqui, mas não estou mais olhando para as forças ao meu redor ou o que elas estão fazendo comigo, estou apenas olhando para mim mesma. Há paz dentro de mim e o conhecimento de que tudo está bem. Se eu estiver bem, então ... então o que aconteceu está bem. Com esse sentimento, não tenho mais uma pergunta sobre mim. Nesse sentimento, me lembra que algo maior se expressa em mim e eu faço parte disso. A negatividade também faz parte disso. Nós somos da mesma família. Isso aumentará a gratidão. Eu pertenço a algo tão grande e poderoso, pertenço a uma força que me empurrou para o chão, me separou, e me feriu drasticamente. Eu sei quem eu sou, tenho forças, mas os deuses me pegaram. Que força maravilhosa ... E nós viemos da mesma família, do mesmo lugar! Conseqüentemente, eu também tenho esse poder, portanto também possuo esse poder e posso usá-lo, porque está dentro de mim também, o poder divino dos deuses. Além disso, eu apenas o deixei entrar e me aproximar, devastar e empurrá-lo para baixo. Quando estou triste, é porque é o melhor lugar para estar. Claro, eu não entendo isso, ainda parece muito tempo. Mas não consigo superar o sentimento sei que tudo o que é melhor é o melhor.
Quando estou triste, estou cansada. Mas não estou mais triste. Não estou mais deitada, impotente, mas de pé e admirando o lugar escuro onde estou. Eu posso mover tudo aqui. Eu posso sentir tudo aqui. Eu posso mudar onde estou a qualquer momento. Eu sou um convidado aqui. Com sua família. E se este lugar for amigável? E se essa força for amigável? Porque ela é. Como ela é,e do jeito que ela trabalha, ele simplesmente é. Mas e se houver um desejo amigável de se conectar por trás disso? E se minha própria alma criou um lugar para se conectar porque é bom para nós? Quando olho para isso dessa maneira, confiança, clareza, conhecimento, força crescem em mim. Eu sei que poder tenho. Eles às vezes têm um efeito suave porque são energias sutis. Sou constituída por essa energia sutil e minha sensibilidade significa ternura para percebê-las. Mas essas forças são fortes. Elas são gentis e fortes ao mesmo tempo. Eu admiro muito isso.
É tudo uma energia, apenas partes diferentes de uma energia. Eu sou uma pequena parte dessa expressão. Se eu acreditar que estou desconectado, vou me desconectar. Todos nós temos a liberdade de fazê-lo. Mas se eu confio em mim, confio em mim, então estou conectada a tudo. Também com um negativo. Ela vem comigo, faz parte de mim e se apega a mim para me ajudar.
Essa força deslumbrante me deslumbra para que eu possa ver o que eu estava deslumbrante. Ele me pega e me detém para ver o que há em mim e o que posso usar. Esse negativo acrescenta força, habilidade para mim, me faz focar desde o momento em que ele me pegou.
E se tudo o que parece ruim realmente ajudar, limpar, penetrar e mostrar o caminho a seguir e o que fazer? A gratidão cresce em mim. Meu foco está mudando. Tudo o que faço é necessário por algum motivo. Olho pela janela, hoje é fácil desfrutar céu azul e sol. O vento inclina as extremidades da árvore fortemente e sopra contra a janela. Lembrei-me de uma vez que acordei em meditação e fui o vento. Como se estivesse vendo parte de si mesmo agindo lado a lado. Eu ainda tenho vento. E tudo o mais que pude ser.
Autoria: Aline de Alencar Rosa
Blessed be...

A virtude da motivação esta relacionada a outras virtudes como à decisão, à reflexão, ao discernimento e à prontidão. É focada nos ganhos reais, naquilo que o indivíduo vai ganhar com o seu esforço, para que, ele realmente, tenha um motivo para realizar a ação. Ela está centrada nos ideais de vida, fruto das reflexões conscienciais nas quais a pessoa faz boas escolhas, de modo a se colocar decidida e pronta para viver uma vida plena de sentido.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Uma Reflexão para cada Mês, Goianésia, 01 de julho de 2020
Então mais um mês chega ao fim, mas no atual momento em que estamos passando, não foi somente um mês qualquer. Foi um mês de muita luta, muitos esforços, para enfim, alcançar o que tanto almejamos. Mais um mês confinados e isolados por essa avassaladora pandemia.
Aprisionados em nossas casas, com nossos familiares, ou até sozinhos, mesmo. Não podemos perder a esperança de que tudo irá passar, que é só mais uma fase ruim em nossas vidas que, ficará guardada em nossas lembranças.Que possamos aproveitar esse tempo sós, para meditarmos e refletirmos sobre a nossa vida. Como tem sido nosso relacionamento com os demais e com nós mesmos.Depois dessa tempestade, que saibamos perdoar, respeitar e, além de tudo, amar mais. Este momento pode servir para que entendamos que somos humanos, que sofremos como todos, sem distinção de cor, raça, credo ou idade.Aproveitemos esse novo mês para colocar em prática a gentileza e o amor ao próximo.
Tenham um bom mês de julho!

⁠Reflexão pré 50

Meio século!
A gente se cobra, fica diferente. Tenho pouca ruga no rosto, por exemplo, nunca fiz plástica, nem botox. No rosto, o que me incomoda é a pele da pálpebra do olho, que já teima em ficar flácida e borra todo o meu delineador nos olhos.

O cabelo liso sempre tive e, agora, já tenho que manter louros, pois puxa para um dourado que se mistura aos meus fios grisalhos. E se alguém notar os meus cabelos brancos, dane-se: paciência, eu já não dou tanta importância. Pinto, sim, para mim. Não é para esconder nada, envelhecer não me incomoda. Desde que seja com saúde sempre.
Hoje, acho que me aceito melhor como eu sou e como eu gosto, não para agradar os outros. Eles não pagam minhas contas.
Só digo uma coisa: temos que ter a idade que nos permitimos ter e ser. Se aceitar é fundamental para enxergarmos a pessoa que somos por dentro e por fora, muito além do espelho.
Como a maturidade enxergamos que temos que nos permitir e ser de verdade! Feliz!

⁠06/06/20 a 06/07/20


Estou flutuando nos pensamentos e nas reflexões no limite do que posso alcançar, sei que o que sabemos é só uma gota, mas o que ignoramos é um oceano.
As cadeias de eventos nessa imensa teia de acontecimentos que é a realidade é sem dúvida a máquina mais complexa que o homem jamais irá, sequer, compreender ou replicar.
Da menor das partículas que compõem um átomo no plano micro da existência,, até a maior das singularidades que dominam o espaço no macro está tudo interligado numa perfeição que só a mente de Deus é capaz de explicar...
💪🏼

⁠ Reflexões matutinas
Hoje meu primeiro pensamento ao acordar foi: finalmente hoje é sexta-feira! Para segundos depois lembrar que não. Hoje é quinta. Meu cansaço é tamanho que todos os dias acordo pensando que é o último dia de trabalho da semana. Até parece pegadinha. Por fim, acho engraçado o quanto à ideia de chegar ao dia que precede o descanso pode aliviar corpo e mente. Isso só pode significar cansaço mesmo. Férias, sua linda, te aguardo! Mas enquanto não chega o fim de semana já está bom.

⁠ Por que amar-tes tanto?


Por que amar-tes tanto?
Se sou esquecida no reflexo do espelho,
Se o teus olhos não pertencem aos meus meus,
Se tua boca estranha a minha,
Se há esse "andar solitária entre a gente",
Se o navegar arde no fogo dentro de uma alma congelada.
E mesmo existindo!
Você sempre fugirá da minha memória.
E se de repente o amor renascer,
Ele só vai ser mais um jogado na beira do mar.

Mensagem Espiritual - 24/12/2019

Data esta tão especial, onde a maioria das pessoas ficam reflexivas, fazendo um balanço interno sobre a vida, a família e pessoas próximas ou não. Natal deveria ser vivido todos os dias, pois nele encontramos afagos, carinhos, reconciliações, recordações, reencontros, abraços longos, sorrisos largos, mesas fartas, choros de saudades dos que foram. Este dia é marcado com sentimentos, sejam eles quais forem. Que possamos ser "Natal" em qualquer época, interiorizando, varrendo os excessos e deixando lugar somente para o que é bom ou necessário.
Que Jesus, Mestre dos Mestres entre em sua casa, esta que não é qualquer um que tem autorização de habitar: seu espírito eterno.

Feliz Natal!

_Leilane Castro