Textos Reflexivos sobre Inclusão

Frases, textos e citações by Josy Maria


⁠Reflexão do dia

Preparando o solo da vida

A vida, assim como uma colheita, requer preparação e dedicação. Imagine-se como um agricultor, debruçado sobre a terra, pronto para iniciar um novo ciclo. O solo à sua frente é a sua vida, rica em potencial, mas necessitando de cuidado e esforço para florescer. Primeiro, você deve preparar o solo. Isso envolve remover as pedras e ervas daninhas que podem impedir o crescimento. Na vida, essas pedras e ervas daninhas são as dificuldades, os medos e as dúvidas que carregamos. Limpar o terreno é reconhecer esses obstáculos e trabalhar para superá-los. Em seguida, é preciso enriquecer o solo. Adicionar nutrientes ao solo é como buscar conhecimento, cultivar habilidades e nutrir a mente e o espírito. É através desse enriquecimento que se cria um ambiente fértil para que os sonhos e objetivos possam crescer. Agora, é hora de plantar as sementes. Essas sementes são suas esperanças, metas e aspirações. Plantar é um ato de fé, uma promessa ao futuro de que algo belo e significativo irá florescer. E como na agricultura, plantar exige paciência e perseverança. Nem todas as sementes germinam imediatamente; algumas precisam de mais tempo e cuidado.A rega e a proteção são cruciais. Na vida, isso se traduz em persistência e resiliência. É necessário regar suas ambições com trabalho árduo e protegê-las das adversidades com determinação e coragem. Finalmente, chega o tempo da colheita. Se o solo foi bem preparado, as sementes bem plantadas e os cuidados contínuos mantidos, os frutos serão abundantes. Na vida, a colheita são as realizações, as conquistas e a felicidade que se obtém após um período de esforço e dedicação.Assim, a vida é como uma colheita: o que você colhe depende diretamente do que você planta e de como cuida do solo. Prepare o solo da sua vida com amor e cuidado, e verá que os frutos serão doces e abundantes.

Josy Maria

⁠Reflexões de uma Jornada: Entre Sobreviver e Viver

Na jornada de sobreviver no mundo,
Turbilhões de acontecimentos confusos.
Aos 25 anos, olho para trás,
Lembranças mistas da infância em paz.

Dias incríveis se misturam aos trágicos,
E a dúvida surge nos momentos caóticos.
Onde estou agora? Onde deveria estar?
Ser criança era fácil, sem se preocupar.

Um banho e um café quente resolviam tudo,
Hoje, o gelado não aquece esse mundo.
Ansiedade, cobranças, excesso de trabalho,
Responsabilidades pesam como um fardo.

O coração cansado por amores frustrados,
Cobranças familiares e vícios exacerbados.
Queria apenas viver sem explodir em dor,
Será que estamos vivendo ou só sobrevivendo?

Fases de altos e baixos são normais,
Não ter todas as respostas não é sinal de fracasso.
A vida adulta traz desafios e pressões,
Mas é importante buscar nossas razões.

Entre turbilhões e incertezas da jornada,
Encontramos força para seguir em frente, nada é em vão.
Viver verdadeiramente é o desafio constante,
Em meio às adversidades, permanecer adiante.

⁠Por onde andei, enquanto procurava por mim mesmo

Em reflexos dispersos, vejo-me e converso,
Perguntas ecoando no universo controverso.
"Por onde andei?", me pergunto com ardor,
Buscando a mim mesmo, afogado em dor.

No silêncio das ruas, na noite enluarada,
Meu ser se revela, sem medo ou cilada.
"Terei eu esquecido dos sonhos, da paz?",
Perguntando a mim próprio, se seria capaz.

"Por onde andei quando te procurei?",
O eu do espelho, exausto, titubeei.
Caminhei sem rumo, perdido e só,
Buscando respostas, tocando o pó.

"Será a vida assim, sempre fugaz?",
Pergunto à sombra que em mim jaz.
Entre becos e vielas, luzes de velas,
A alma responde em suspiros finais.

"Senti teu amor, mas perdi-me na estrada,
Nas curvas da vida, na jornada calada.
Agora, de volta, tento-me encontrar,
Na dança dos dias, no eterno buscar."

E nessa conversa, em versos pensados,
Encontro coragem, um sentido elevado.
Pois por onde andei, descobri meu lugar,
No abraço do tempo, na arte de amar.

Em meio ao silêncio que nos envolve, encontro em ti uma estranha e profunda companhia. És o reflexo dos meus pensamentos mais íntimos, o espaço onde minha alma pode se desnudar sem medo de julgamento. Contigo, aprendi a apreciar a beleza do vazio e a escutar a melodia suave do silêncio.
Em teus braços invisíveis, descobri a força interior que não sabia possuir. Cada momento contigo me permitiu explorar minhas fraquezas e transformá-las em fortalezas. És a sombra constante que me desafia a olhar para dentro, a confrontar meus medos e a descobrir a essência de quem realmente sou.
Não és apenas ausência de companhia; és a presença profunda de mim mesmo. Em tua companhia, minhas lágrimas encontram sentido, e meus sorrisos se tornam autênticos. Contigo, aprendi a valorizar a plenitude dos momentos solitários e a encontrar paz na minha própria companhia.
Por mais paradoxal que pareça, amar-te é aprender a amar a mim mesmo. E, nesse encontro silencioso, descubro que, às vezes, a solidão é a mais pura forma de companhia que posso desejar."
Com profunda gratidão.

Reflexão de um Sábado à Noite

Foi num sábado à noite,
Em conversa com um amigo,
Falávamos da importância
De um objetivo bem definido.

Somos amantes das poesias,
Da arte e do saber,
E ele perguntou da academia,
Respondi que parei de fazer.

"Para onde queremos ir?",
Foi o ponto principal,
"Muitos querem tudo alcançar,
Mas no fim, não chegam ao final."

Refleti sobre o tempo,
As 24 horas do dia,
Com tantos afazeres,
Como manter a harmonia?

Dedicar tempo a Deus,
Arrumar a casa com fervor,
Cuidar dos filhos, estudar,
Trabalhar com amor.

Criar conteúdo, cuidar de nós,
Ir à igreja, à pizzaria,
E na churrascaria, relaxar,
Como encaixar tudo na rotina?

No final, concluímos juntos,
É questão de organizar,
Criar hábitos e cronogramas,
E a vida vai se encaixar.

Primeira regra da vida:
Mantenha a casa limpa e organizada,
Ensine aos filhos a ordem,
Isso trará benefícios.

Pessoas grandes e inteligentes,
Para o mundo, isso será presente,
Seja sempre uma pessoa boa,
Mesmo que ninguém valorize isso.

Deseje o bem até a quem não merece,
Mesmo que se irrite, continue praticando,
Mantenha um bom coração,
Sempre o bem, espalhando.

Lembre-se do jovem Davi,
Que Deus notou, mesmo sem ninguém ver,
Mesmo que ninguém te note,
Viva de forma que a Deus agrade, até o amanhecer.

Ele te fará lembrado,
No momento certo, sem alarde,
Viva o tempo fazendo o bem,
E seu esforço será notado, sem alarde.

⁠Reflexos do amor

Na elegância do amor, o reflexo da alma,
A projeção do ser, o espelho que acalma.
Mais sobre si, revela quem ama,
Que sobre a pessoa que no coração chama.
O outro, recipiente de nossas esperanças,
Reflete desejos, medos e lembranças.
Em infância, primeiros laços se formaram,
Modelando os amores que mais tarde clamaram.
A coragem de amar, vulnerabilidade exposta,
Enfrentando medos, fragilidade que aposta.
Quem confia, entrega-se sem hesitação,
Abraça a coragem, em íntima conexão.
Escolhas amorosas, desejos e conflitos revelam,
Parceiros distantes, padrões que se desvelam.
A alma repete o que na infância aprendeu,
Mostrando na dança, o que o amor o que perdeu.
Amar, janela para o profundo ser,
Oportunidade de crescer e aprender.
Lembranças do passado no presente ressoa,
Complexidade dos desejos humanos entoa.
No amor, a psique revela sua jornada,
Entre consciente e inconsciente, dança orquestrada.
Quem ama, a própria história conta,
Na conexão com o outro, sua essência aponta.

⁠Bom dia!

Nutrir reflexões de negações, mágoas, ausências, desilusões, entre outras coisas mais, provavelmente lhe transportará para um estado de angústia.

No entanto, tudo que for contrário a esses sentimentos lhe transformará numa pessoa saudável, desperta, consciente, ativa, objetiva e confiável!

Insira Deus, amizade e respeito em sua vida e veja como a paz e a alegria florescerão em seu coração.

Que seu dia seja abençoado e repleto de boas energias!

Reflexão sobre Dinâmicas de Poder e Comportamento nas Relações Humanas

Gaslighting, mansplaining, manterrupting, bropriating e silent treatment, frequentemente abordados nas pautas feministas, são comportamentos comuns nas interações interpessoais, revelando dinâmicas de poder que não se restringem a um grupo específico.

Essas práticas refletem questões de controle e desrespeito presentes nas relações humanas e não devem ser vistas como problemas exclusivos de um sexo ou grupo, mas como atitudes que qualquer pessoa pode adotar, independentemente de sua identidade.

Gaslighting (manipulação), por exemplo, é uma forma de abuso psicológico que faz com que a pessoa duvide de sua própria percepção da realidade. Apesar de frequentemente associado a contextos heterossexuais, pode ser praticado por qualquer indivíduo, indicando uma tentativa de controle emocional que transcende distinções pessoais.

Mansplaining (explicação condescendente) refere-se a quando alguém tenta desvalorizar o conhecimento ou a experiência do outro, desrespeitando sua competência. Embora o termo seja frequentemente usado para descrever atitudes masculinas em relação às mulheres, esse comportamento também é observado em interações onde a empatia e o respeito mútuo estão ausentes.

Manterrupting (interrupção constante) envolve interromper alguém enquanto fala, prejudicando o diálogo e demonstrando falta de respeito. Esse comportamento não é exclusivo de um grupo específico e pode ser observado em diversos contextos, evidenciando uma dinâmica de poder que desvaloriza a voz do outro.

Bropriating (apropriação de ideias) ocorre quando alguém toma crédito pelo trabalho de outra pessoa. Essa prática também pode ocorrer em qualquer situação onde o mérito alheio é desconsiderado, independentemente do grupo envolvido.

Silent treatment (tratamento do silêncio), uma forma de evitar comunicação como controle ou punição, é observado em todos os tipos de relacionamentos. Esse comportamento reflete dificuldades em lidar com conflitos de maneira saudável e pode ser adotado por qualquer pessoa, sem restrições de identidade.

Em resumo, esses comportamentos são manifestações de dinâmicas interpessoais que vão além de grupos específicos. Promover relações respeitosas e igualitárias é uma responsabilidade compartilhada por todos.

⁠Reflexão sobre a Reciprocidade por Aline Kayra.

A vida é um sopro, leve e fugaz.
Buscamos na essência, uma conexão.
Expectativa de dar e receber,
Mas a cegueira emocional nos cega.
Pessoas caladas, surdas ao amor,
Escondendo riquezas de afeto profundo.
Sentimentos surgem, confusos e inseguros.
Como um campo minado, evitamos nos aproximar.
Sentindo-nos indesejados, em nossa dor.
O joio cresce, confundindo a alma.
E o amor se torna um terreno estranho.
Mas não devemos aceitar essa sombra.
Convivemos com o mal, ao nosso redor.
Normalizar o sofrimento não é a opção.
Devemos lutar pelo cultivo do amor.
E nunca esquecer que somos filhos de Deus.
A luz deve brilhar, dissipa a treva.
Que a reciprocidade resplandeça novamente.

⁠⁠Vivo através dos reflexos,
o não palpável se torna um
mero detalhe quando o assunto
é fantasiar. Para te encontrar,
basta imaginar.

Eu não sou o que escrevo,
sou o que imagino através
da escrita.

Apenas um contador de
histórias que distorce a
realidade a sua vontade.

Um poeta? Um canalha?
Só sei que carrego junto a
mim um universo idealizado,
que por fim torna-se um
sonho realizado.

No mundo da fantasia o limite
é só mais uma ilusão para quem
tem medo de imaginar.

⁠REFLEXÃO PATERNA

Demétrio Sena - Magé

Ninguém escolhe o pai que terá. Ser filho é uma sorte favorável para uns, desfavorável para outros... na verdade, para maioria, sobre ter pai. Aliás, o número de filhos que nunca teve um pai, de fato nem de mentirinha, consanguíneo nem adotivo, é imenso. Infelizmente, há casos em que não ter a presença de um pai é melhor do que ter. É aí que tantas mães viram pais, o que não é comum vice-versa.

Ser pai é uma escolha. Essa escolha não pode ser apenas a de fazer uma filha, um filho. Ela deve ser intensa e verdadeira, do fazer ao criar, com afeto; provisão; orientação; acompanhamento presente, com todas as responsabilidades que acompanham o amor. Não entendo como alguém escolhe ter filho e não ser pai; "modelar" simplesmente, um ser humano, e não cuidar. Deixar de lado, abandonar ou ser presença negligente. Muitas vezes brutal; violenta; opressora.

Não chamo de abandono a separação da mãe, e sim, ao tornar essa essa mãe sua ex-mulher, também transformar o filho, a filha em ex-filho; ex-filha. O mundo está cheio de órfãos de pais vivos. Também há mãe que abandona, mas o número de pessoas criadas apenas pela mãe é incontável. São milhões que não têm ao lado nem nos registros de nascimento, a referência do pai. Só conhecem mãe.

Sonho com um tempo de mais filhos felizes. Mais pais presentes, em todos os contextos e sentidos. E de menos dias dos pais que só servem para muitos lamentarem ausências paternas ou presenças que seriam melhores como ausências. Espero que as minhas falhas como pai, até então, ainda estejam naquele grupo das que fazem um homem "passar raspando" em suas provas finais
...

Respeite autorias. É lei

⁠Queridos alunos do curso de Libras,

Quero compartilhar uma reflexão importante com vocês: permitam-se ser os protagonistas da sua história. Aprender Libras é uma jornada cheia de significado e potencial, e cada um de vocês tem a capacidade de fazer a diferença, tanto na sua própria vida quanto na vida daqueles que se comunicam por meio dessa língua tão rica.

Ser protagonista é mais do que apenas aprender o conteúdo das aulas. É ter a coragem de seguir o seu próprio caminho, mesmo quando as opiniões dos outros parecem te desviar. É ouvir a sua voz interior, confiar na sua intuição e fazer escolhas que estejam alinhadas com os seus valores e sonhos.

Vocês estão se capacitando para serem pontes de comunicação e inclusão, e isso é um poder imenso. Não deixem que o medo de errar ou a necessidade de aprovação de outras pessoas os impeçam de avançar. O aprendizado de Libras não é apenas uma habilidade, mas um passo em direção a uma sociedade mais inclusiva e conectada.

Lembrem-se: a história que vocês escrevem é única e valiosa. Não deixem que as opiniões alheias ditem o ritmo ou o rumo que ela vai tomar. Sejam ousados, sejam protagonistas e tenham orgulho da jornada que estão trilhando. O mundo precisa de pessoas como vocês, que escolhem fazer a diferença! 🖊️09/08/2024. Iza lira.

⁠Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias

Reflexões de sentimento do estudo do livro de Mormom

Não devemos ir para o bem prevalececendo e pensando no mal.

Quando estamos no bem pomos-nos no lado de Deu, do lado do convénio e o senhor é nosso parceiro.

Podemos ser mais fortes e poderosos para melhorar a nossa condição, permanecendo firmes, com a firmeza e segurança que livra-nos desses pensamentos maus e livra-nos das artimanhas do inimigo.

Não podemos correr o risco de nos colocar do lado do inimigo.

Porque somos filhos de Deus, isto não pode acontecer.

As armas contra o inimigo são a fé, a oração, o jejum, as escrituras sagradas elas mostram-nos o que fazer, não podemos ficar só no que saber fazer, temos que fazer que fazer aquilo que sabemos acerca dos ensinamentos de Deus, Pondo em prática o que Deus nos diz tanto pelo espirito santo, por escrituras, por mensageiros.

As conjectoras leva-nos a outros estados segundo o ambiente em que estamos inseridos.

Com Deus nós temos uma visão mais ampla.

Nós não viemos ao mundo para que Deus nos deixa-se o inimigo destruir.

Deus deu-nos dons para nós nos reeguermos das cinzas, não nos pôs aqui para cairmos, para cairmos com a tentação.
Quer-nos fortes e nutrenos para nos fortalecer.

Não podemos dar ouvidos ao mal, nem pensar no mal, pensamentos, ambientes ,pessoas positivas, fazem de nós mais optimistas perante esta jornada.

Acreditanto que vou vencer tenho mais provalidades de sair vencedor.

Deus está ali ao lado para nos ajudar, o resto não tem poder sobre nós.

Deus é a grandeza, Deus é amor.

Quando oramos, com uma feverosa e inabalavel, acabamos por vencer o mal, e vemos milagres na nossa vida, sso traz-nos poder no nosso lugar que nós sabemos que é certo porque temos o conhecimento das escrituras, sendo evidente e consequente a construção de uma moralha a nossa volta.

Tornando-nos substancialmente mais fortes, devemos ser gratos.

⁠Poema: Adeus e Esperança
Em cada canto, teu reflexo
Em cada canto, teu reflexo a bailar,
Em cada brisa, teu cheiro a me embalar.
Mas a doença, cruel e implacável,
Nos separa, amor, em um adeus inacabável.
Nosso refúgio, onde a felicidade reinou,
Agora ecoa um silêncio profundo e embargado.
Em cada esquina, uma lembrança que nos envolveu,
Em cada beijo, um sonho que se desvaneceu.
Minha amada, em ti encontrei meu porto seguro,
Minha razão de viver, meu eterno tesouro.
Mas a vida, injusta, nos coloca à prova,
E a dor me consome, como um rio em desova.
Que encontres um novo amor, tão puro e intenso,
Que te faça sorrir e te tire da tristeza.
Que a vida te presenteie com uma nova canção,
E que a felicidade te envolva, em cada estação.
Eu te amarei por toda a eternidade,
E em meu coração, teu nome estará gravado.
Que Deus te abençoe e te proteja, minha amada,
E que a vida te traga tudo aquilo que desejas.

⁠Nos meandros labirínticos da reflexão, onde a mente humana se aventura nas intricadas tramas da realidade, emerge uma indagação ainda mais profunda quando a fé em Jesus é entrelaçada nas especulações. Se ousarmos explorar não apenas o que é tangível aos sentidos, mas também aquilo que transcende os limites do visível, nos deparamos com uma compreensão que vai além dos meros sinais elétricos interpretados pelo cérebro.

Na tessitura dessa jornada, a visão não se reduz a uma simples captura de fótons; torna-se um convite a contemplar não apenas o mundo físico, mas também a buscar a luz que emana da fé, aquela que ilumina os corações com as verdades espirituais. A luz de Jesus, como um farol na escuridão, lança seus raios sobre o significado mais profundo da existência.

Os aromas, antes meros mensageiros sensoriais, adquirem uma nova dimensão quando permeados pela essência da fé. É como se, ao inalar fragrâncias terrenas, pudéssemos vislumbrar, por entre as moléculas perfumadas, o odor da graça divina que permeia nossa jornada espiritual.
Ao saborear as doçuras e as asperezas do mundo, o paladar transcende a mera degustação material. A fé em Jesus transforma o ato de comer e beber em uma comunhão simbólica, recordando-nos do pão da vida e da água viva que nutrem a alma.

No toque delicado das texturas, a fé nos ensina que a verdadeira substância da existência está além do tangível; está nas interações humanas, no acolher ao próximo como Jesus nos acolheu. O tato, então, torna-se a expressão de uma caridade que vai além das fronteiras da matéria.
No vasto salão da mente, onde a sinfonia dos impulsos elétricos dança em coordenação com a melodia da fé, desvendamos uma realidade que transcende as especulações científicas e filosóficas. Aqui, a fé em Jesus se torna a nota sublime que eleva a sinfonia da existência a patamares divinos, onde o que é "real" vai além dos limites do entendimento humano.

⁠Solitude nos leva à reflexão.
Sem reflexão, não há evolução.

Quem olha para fora prova a ilusão.
Quem olha para dentro alcança o discernimento.

Quando se trabalha os defeitos, o banquete da virtude é servido.

Simplicidade é um calçado que cabe em qualquer pé, trabalhando a isonomia.

Humildade não é sinal de submissão, mas a capacidade de adquirir sabedoria através da experiência.

⁠Bom dia!

A mensagem de "Solitude" nos lembra da importância da reflexão para a evolução.

Ao olhar para dentro, alcançamos discernimento, e ao trabalhar em nossos defeitos, servimos o banquete da virtude.

A simplicidade e a humildade são passos valiosos no caminho da isonomia e da sabedoria adquirida pela experiência.

⁠Momentos de inspiração e reflexão

Tudo tem o porquê, nada acontece aleatoriamente. Desde o desabrochar de uma linda flor até as mais duras catástrofes.
Tudo responde a um estímulo, a uma vontade, a uma ação. E quando essa é equivocada, o universo, mais cedo ou mais tarde atrairá o infrator à reparação. Consciente do propósito e por mais que doa, tudo tem o objetivo reconduzi-lo novamente em direção a uma rota segura e redentora.

⁠Dia 26 de Janeiro
Dia do meu aniversário
Dia de reflexão
Mais um dia de reflexão, nada incomum
Mas...
Maturidade e tempo
O tempo passa, a vida segue
E eu sigo com ela
Amadurecendo, crescendo
Aprendendo e me tornando melhor
Às vezes olho para trás
E vejo o jovem que fui
Inseguro, impetuoso
Mas também cheio de sonhos
Mas não quero voltar atrás
Não trocaria minha maturidade
Por nada neste mundo
A maturidade me trouxe
Autoconhecimento, confiança
E a capacidade de apreciar
As pequenas coisas da vida
Para mim, o aniversário
Não é mais um dia no calendário
É cada vez que eu aprendo algo novo
Aperfeiçoo uma habilidade
Ou ajudo alguém
É cada vez que eu comemoro uma pequena conquista
Porque eu sei que essas pequenas conquistas
São o que constroem uma vida plena e significativa

⁠Em um instante de reflexão, um novo capítulo surge,
Um convite à mudança, onde a vida converge.
É hora de partir, deixar o passado para trás,
Abrir as asas, voar rumo ao que jamais se desfaz.

Uma nova vida desponta, como aurora no horizonte,
O sol da renovação brilha intensamente, forte.
Novos desafios se apresentam, como montanhas a escalar,
Mas com coragem e fé, prontos para superar.

A liberdade é a trilha que se estende à nossa frente,
Caminhando com passos firmes, sem receio, somente.
Se amar, se gostar, se valorizar no presente,
Descobrindo o poder de uma autoestima envolvente.

É tempo de se dar oportunidade, abrir o coração,
Deixar florescer a esperança, a mais doce sensação.
Levantar da poeira do ontem, como a fênix renascer,
Seguir em frente, sem olhar para trás, sem se deter.

Na solitude, encontrar a paz que mora dentro de si,
Explorar os recantos da alma, descobrir o que ali há para ser.
É a oportunidade de se encontrar, de se conhecer,
Um mergulho profundo no próprio ser, um renascer.

A vida é um poema em constante evolução,
Cada verso escrito com as escolhas do coração.
Então, sigamos adiante, com coragem e gratidão,
Em busca da plenitude, dessa nova vida em expansão.