Textos Reflexivos sobre Inclusão

Reflexão!!!

Avançar na corrente do tempo é uma prerrogativa!
Entendemos o envelhecimento?
Isso porque ainda é inevitável!
Poucos reconhecem e aceitam, no momento da sua antiguidade muitos ficam na zona de conforto, com suas rudezas, vão cortando às 06:00 da manhã todas oportunidades da vida, vida que proporciona para os que adquirem o privilégio de ser idoso, e não observam suas cãs que poderiam brilhar.
Em nosso meio e com grande tristeza observamos tantos avançados na idade que ainda estão vivendo reclusos e apenas atacam com suas desgraças alheias.
O que nos deixa esperançosos e obtendo sentindo, é observar crianças, em sua inocência não sabem que vão envelhecer, esperamos que seu poço de gentileza não seja substituído pela armadura da amargura...

Reflexão: Tempo

Como na língua portuguesa, existem três tempos: Passado, presente e futuro.
O certo entre os três, quando aplicado a nossa vida, seria pensar no futuro, mas ficar atento ao presente, pois é ele que molda tal
e definirá seu estado no presente, que será o futuro.
Viver relembrando e pensando no passado é simplesmente não esquecer algo, querer um momento de volta ou não querer ter passado
por um momento crucial na vida dessa pessoa.
Viver pensando no presente é importante, mas é errado focar em tal, pois o futuro com certeza é o mais importante.
Pensar no futuro é de fato, essencial, define sua vida e tudo que será nesta vida, conforme sua personalidade e capacidades.
O futuro é incerto, o passado é história; Nessa linha de raciocínio, o presente é certamente o tempo mais feliz; Seguindo minha opinião pessoal, eu, pessoalmente, nunca
fiquei feliz lembrando um acontecimento passado, por exemplo: Uma viagem. Isto não é algo que te anime muito, mas o momento presente, que você para para raciocinar e refletir
como está, é algo magnífico, a capacidade de termos nossas opiniões e termos tempo para pensar sobre elas, expressar e moldar nossa própria personalidade com elas.

⁠O enigma do espelho

Ao refletir o que na frente se coloca
o espelho devolve tal e qual o reflexo
mas, seu plano intacto não se desloca
e isso parece ser muito complexo...

pois, se ele tem a ação de refletir
há reação diante de uma imagem
quem é que pode isso nos garantir,
que nesta ação, espelhos não movem?

Visto que o reflexo é uma ação
própria das coisas que refletem
por que o que não reflete tem não...

Logo, o espelho é um respondão,
se não fosse, não devolveria a imagem
igual a projeção de sombra no chão!

Maria Lu T S Nishimura

⁠Reflexos da Vida
( Poema de Ju Assunção)

Ontem tive medo
Hoje já não tenho mais
Amanhã não sei,
Não sei se sou capaz
Pra quê esperar
Se o incerto é que
Nos faz aventurar

Deus é bão demais!
Me deu coragem
Onde não tinha
Jamais...

Aqui pra gente
O calor esquenta
A saudade nos atenta

Sorriso largo
É o que eu trago
Neste coração
Não tão vago

Imensidão crescente
Mal sabia a gente
Quanto era carente
Hoje quão atraente
Só me surpreende

Amar, beijar, falar, rezar, praticar
Vamos lá
Pois tem algo que te
Espera lá

A saudade que rasga a alma
É a mesma que traz
a calma
E para aqueles que batam palmas
Estará sempre em
minhas falas

O meu alento é o
Tempo e o vento
Que me deixam
Nesse momento
Um só sentimento

Contentamento.

⁠LIFE - parte 1

O que seria a vida então?
Um tempo de espera e reflexão?
Apenas um sopro de ilusão?
...
Mas o que seria a vida então?
Um castigo da alma dissidente?
Uma nova união do corpo e da mente?
...
Se são tantas as idas e vindas,
o que seria a vida então?
Seria uma viagem de autoconhecimento?
Ou um simples e divino experimento?

Para mim a vida é uma aventura,
A resposta final de uma longa procura.
Um estado de atividade incessante,
O despertar de um coração pulsante.
Um dom que a cada ciclo se repete,
Até que o nosso espírito se aquiete.
Ela é o começo, o meio e o fim,
Uma jornada da alma, enfim !

⁠REFLEXÕES
Tempo estranho parado em torno de mim,
Mais agitado no meu interior, fervilha pensamentos, momentos, quem sou, onde estou em cada situação em que sou arremetida.
Busco-me no centro de mim mesma, tentando compreender o sentido mais profundo da minha existência, que por vezes se revela em situações difíceis como esta.
Os valores essenciais rondam minha alma.

⁠USUFRUINDO DO PRESENTE

Reflexo do que pensamos
Eternamente esse pequeno ponto
Controle com a respiração
Introduza a oração

Plante confiança e fé
Nascerá poder e constância
Força para continuar e esperança
Abismo e nem altura tirará o que o universo tem para te dar

Escravizados pelo ontem e chefes do amanhã
Alterando esses paradigmas
Vivendo apenas o hoje
O restante já acabou ou nem começou

⁠O meu momento de reflexão ...
A genialidade está na rigorosa observação aos movimentos da natureza;
A humildade está na eterna vigilância dos próprios anseios;
A lealdade está na firmeza dos mais elevados propósitos;
A paixão está no apego cego aos pequenos detalhes;
A realização está na avaliação singela do que passou;
A felicidade está na contramão do que não pode ser perseguido;
A esperança está na crença invisível ao pensamento criador;
A vida, ah, a vida é sublime, desde que se a leve com amor ...

Minha reflexão é uma queixa, uma queixa a mim, por essa auto-estima, (ou pela falta dela). Por nunca ter realmente me amado, me visto, admirado.
Por acordar todos os dias sem enamorar-me de mim, sem esforçar-me por manter erguidos meus ombros ao andar.
Eu nunca me amei, por isso hoje entendo a minha surdez diante do meu coração que gritava, (e ainda grita).
Se olhe, se admire, cresça, evolua, se encante com o seu próprio sorriso, entenda mulher, você é bela, especial...
Gritos de um coração desesperado, tentando libertar-me de mim, dos meus traumas, da minha falta de amor próprio, de um eterno sabotar de minhas qualidades.
Hoje busco como um objetivo perceber-me flôr, em meio a um caos interior, enxergar-me bela, como uma constante batalha que preciso travar e sair plena dela, inteira, renovada e poderosa, para não mais queixar-me de mim. E sim, amar-me.

⁠Reflexão : Estar no chão e usar o fundo para subir
Texto Aline de Alencar Rosa
Quando estou completamente abatida, há silêncio e não há força neste lugar. Sinto que algo me empurrou para baixo e não há nada que eu possa fazer sobre isso. Sinto-me oprimida e triste. Isso amplifica a impotência de fazer algo.Quando estou triste, tenho a ilusão de que estou sozinha, nada muda, e mesmo quando saio daqui, isso acontece novamente. Estou de volta, completamente para baixo. Sim. Quando estou triste, está completamente quieto, impotente e vazio.Vazio. A possibilidade de mudar ou mudar algo parece ridícula. Eu vejo meus erros. Eu posso ver onde cometi erros. Vejo que sou culpada por estar aqui e não sair daqui. Eu vejo negatividade, sinto dentro e ao meu redor. É sufocante. É preciso apetite para me mover e me para. Tenho a sensação de estar quieta, de recuar. A sensação de estar faltando alguma coisa.
Algo me empurrou para baixo e eu atirei. Isso te deixa com raiva. Por que não me defendi? É uma vergonha. Eu não deveria estar melhor já? As imaginações são sobre o que eu deveria ser, mas não são. De onde eu tirei essas idéias? Por que eu as aceitei? Quando estou triste, sinto-me como uma inútil. E um sentimento lento. Eu sinto que provavelmente estou perdendo alguma coisa.Quando estou abatida e me permiti estar abatida, quando não queria lutar em algum lugar, mas demorava um pouco, sinto-me orgulhosa e crescendo. Eu me deixei cair e fiquei aqui para me observar. Eu fiquei comigo mesma, não me apressei. Eu fiquei para assistir. Percebi o poder da negatividade e secretamente a admirava. Eu me perguntava como uma pessoa poderia me derrubar porque eu acreditava que ele estava certo. Notei o poder da negatividade e, como qualquer força é um testemunho de um poder ainda maior ... eu o admirava. Eu me deixei ser empurrada para o lado, deixei o ruído negativo ao meu redor, deixei doer e usar. Eu me deixei sentir isso. Essa é a minha decisão. A decisão do meu corpo de experimentar e a decisão da minha alma de permitir tal experiência. Minha mente não precisa saber disso, mas sei assim que volto a pensar nisso. Então eu vou saber. Minha mente é uma força focal cuja direção vem de dentro de mim. Eu tenho que confiar, eu sei disso. E há paz nisso. Há algo de bom em paz, há esperança, fé, amor.Não me mudei para lugar nenhum daqui, mas não estou mais olhando para as forças ao meu redor ou o que elas estão fazendo comigo, estou apenas olhando para mim mesma. Há paz dentro de mim e o conhecimento de que tudo está bem. Se eu estiver bem, então ... então o que aconteceu está bem. Com esse sentimento, não tenho mais uma pergunta sobre mim. Nesse sentimento, me lembra que algo maior se expressa em mim e eu faço parte disso. A negatividade também faz parte disso. Nós somos da mesma família. Isso aumentará a gratidão. Eu pertenço a algo tão grande e poderoso, pertenço a uma força que me empurrou para o chão, me separou, e me feriu drasticamente. Eu sei quem eu sou, tenho forças, mas os deuses me pegaram. Que força maravilhosa ... E nós viemos da mesma família, do mesmo lugar! Conseqüentemente, eu também tenho esse poder, portanto também possuo esse poder e posso usá-lo, porque está dentro de mim também, o poder divino dos deuses. Além disso, eu apenas o deixei entrar e me aproximar, devastar e empurrá-lo para baixo. Quando estou triste, é porque é o melhor lugar para estar. Claro, eu não entendo isso, ainda parece muito tempo. Mas não consigo superar o sentimento sei que tudo o que é melhor é o melhor.
Quando estou triste, estou cansada. Mas não estou mais triste. Não estou mais deitada, impotente, mas de pé e admirando o lugar escuro onde estou. Eu posso mover tudo aqui. Eu posso sentir tudo aqui. Eu posso mudar onde estou a qualquer momento. Eu sou um convidado aqui. Com sua família. E se este lugar for amigável? E se essa força for amigável? Porque ela é. Como ela é,e do jeito que ela trabalha, ele simplesmente é. Mas e se houver um desejo amigável de se conectar por trás disso? E se minha própria alma criou um lugar para se conectar porque é bom para nós? Quando olho para isso dessa maneira, confiança, clareza, conhecimento, força crescem em mim. Eu sei que poder tenho. Eles às vezes têm um efeito suave porque são energias sutis. Sou constituída por essa energia sutil e minha sensibilidade significa ternura para percebê-las. Mas essas forças são fortes. Elas são gentis e fortes ao mesmo tempo. Eu admiro muito isso.
É tudo uma energia, apenas partes diferentes de uma energia. Eu sou uma pequena parte dessa expressão. Se eu acreditar que estou desconectado, vou me desconectar. Todos nós temos a liberdade de fazê-lo. Mas se eu confio em mim, confio em mim, então estou conectada a tudo. Também com um negativo. Ela vem comigo, faz parte de mim e se apega a mim para me ajudar.
Essa força deslumbrante me deslumbra para que eu possa ver o que eu estava deslumbrante. Ele me pega e me detém para ver o que há em mim e o que posso usar. Esse negativo acrescenta força, habilidade para mim, me faz focar desde o momento em que ele me pegou.
E se tudo o que parece ruim realmente ajudar, limpar, penetrar e mostrar o caminho a seguir e o que fazer? A gratidão cresce em mim. Meu foco está mudando. Tudo o que faço é necessário por algum motivo. Olho pela janela, hoje é fácil desfrutar céu azul e sol. O vento inclina as extremidades da árvore fortemente e sopra contra a janela. Lembrei-me de uma vez que acordei em meditação e fui o vento. Como se estivesse vendo parte de si mesmo agindo lado a lado. Eu ainda tenho vento. E tudo o mais que pude ser.
Autoria: Aline de Alencar Rosa
Blessed be...

A virtude da motivação esta relacionada a outras virtudes como à decisão, à reflexão, ao discernimento e à prontidão. É focada nos ganhos reais, naquilo que o indivíduo vai ganhar com o seu esforço, para que, ele realmente, tenha um motivo para realizar a ação. Ela está centrada nos ideais de vida, fruto das reflexões conscienciais nas quais a pessoa faz boas escolhas, de modo a se colocar decidida e pronta para viver uma vida plena de sentido.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

⁠Uma Reflexão para cada Mês, Goianésia, 01 de julho de 2020
Então mais um mês chega ao fim, mas no atual momento em que estamos passando, não foi somente um mês qualquer. Foi um mês de muita luta, muitos esforços, para enfim, alcançar o que tanto almejamos. Mais um mês confinados e isolados por essa avassaladora pandemia.
Aprisionados em nossas casas, com nossos familiares, ou até sozinhos, mesmo. Não podemos perder a esperança de que tudo irá passar, que é só mais uma fase ruim em nossas vidas que, ficará guardada em nossas lembranças.Que possamos aproveitar esse tempo sós, para meditarmos e refletirmos sobre a nossa vida. Como tem sido nosso relacionamento com os demais e com nós mesmos.Depois dessa tempestade, que saibamos perdoar, respeitar e, além de tudo, amar mais. Este momento pode servir para que entendamos que somos humanos, que sofremos como todos, sem distinção de cor, raça, credo ou idade.Aproveitemos esse novo mês para colocar em prática a gentileza e o amor ao próximo.
Tenham um bom mês de julho!

POESIA : A NOITE EM LAMENTO

A última noite se inclinou perante
suas reflexões, seus olhos atingiam
o horizonte, com lágrimas escondidas
no frio espaço entre nossos abraços.

Em vão o silêncio escutava o desejo de
nossas carícias, a noite ficou entregue
ao fluxo do sentimento que subia em
aroma de desejos.

Então, a dor maior se fez na madrugada,
Onde a noite inclinada sobre suas reflexões,
Lhe trouxe ao longe um suave som da nossa
Música preferida, e o frio espaço entre nós lamentou...

Poeta : Nilo Deyson Monteiro Pessanha

O PRINCÍPIO DO REFLEXO

Conhece o princípio do reflexo?
Imagine-se diante de um espelho. Ao fitá-lo, estará vendo a imagem de si próprio(a).
Assim ocorre quando observa outro ser e lhe destina quaisquer atributos. Todos pertencem ao seu mundo interior.
Portanto, antes de destinar alguma característica a alguém, analise-a antes de proferi-la, pois, na realidade, pertence ao seu mundo.

Momento de reflexão

A Vida foi feita pra ser vívida, e não sofrida, viver um dia após outro sem medo do que vem pela frente. Às vezes fazemos tempestade em um copo d'água, brigas tolas por algo tão insignificante, mal sabemos que naquele momento, pode-se tá perdendo um amor, um amigo, um familiar, por algo q poderia ter se resolvido em uma conversa civilizada. Tolos somos, por não pensar antes de agir. O Parar para refletir, antes de agir, seria uma maneira mais q eficaz para evitar o desfecho doloroso diante de uma pessoa, evitariam ambos estarem chateados um com o outro.

É triste ser triste,não é consciente nem feliz,ou seja, não tem recompensa, nada além de auto-reflexao, o que pode ser uma recompensa,ou talvez não seja quando você descobre que parte de você já morreu e que o que você descobrir não faz diferença,ou talvez isso seja so uma desculpa pro sua falta de intelecto.

!??!!?!!?

Já parou para pensar o quanto o seus RESULTADOS são reflexo das suas ESCOLHAS?

O recorrente é que MUITAS vezes não queremos aceitar os resultados ruins que acontecem conosco (é mais fácil terceirizar a culpa), mas, nós somos os resultados das nossas escolhas e não podemos discutir isso, pois é fato!

Isso já começa na nossa infância, escolhendo nossos melhores amigos, nossas brincadeiras e brinquedos favoritos, os esportes que mais gostamos a matéria que mais gostamos de estudar, etc.

Quando jovens escolhemos o que vamos estudar, a profissão que queremos, onde vamos trabalhar, onde queremos morar e com quem vamos namorar e casar, etc.

Quando trouxemos isso para nossa vida presente, precisamos ter a clareza que isso continua refletindo em nossa vida, pois cada escolha feita "no hoje", vai refletir "no nosso futuro".

Tem uma frase que sintetiza isso: O PLANTIO é opcional, mas a COLHEITA é obrigatória.

Estive refletindo sobre o tempo,
É algo difícil a se pensar,
Sua reflexão leva dias,
Anos e olhe lá.

O tempo é difícil entender,
Complicado interpretar,
Suas vias são confusas
Demais para navegar.

Me aparenta ter começo, meio e fim
Mas isso não posso afirmar
Pode ser apenas um contínuo espaço tempo,
Que eu não soube registrar.

Tem passado, tem presente, tem futuro
Tem constante, tem momento, tem seguro
Tão distante desalento taciturno,
Tão profundo sentimento nesse mundo.

Em um simples movimento,
Vejo que diante desse senhor tempo,
Não somos pontos finais.

Num fragmento de instante, nossos olhares se tocaram no reflexo do vidro recém-comprado.

– Você está maior, filho. Quase do meu tamanho – ele interrompeu a caminhada.

Eu não achava. Minha altura parecia a mesma. Pude sentir, porém, que algo de fato mudara em mim, embora não soubesse definir exatamente o quê. Algo que mais tarde, já sob a sombra de um corpo de homem, ganhou absoluta limpidez: na imagem baça daquele vidro, o pai começara irremediavelmente a desaparecer.

#Reflexão
"A solidariedade, o respeito e o amor ao próximo são fundamentais para salvar as nossas vidas."

Quem imaginou que dia alguém diria:
Fique em casa!
Isolados venceremos.
Temos que manter a amizade sem apertar as mãos.
O gesto de amor não pode ser demonstrado com um beijo.
Guarde no coração todo o amor, pois, este momento ruim vai passar.
Fique em casa!
Isolados venceremos.
O anúncio dos comerciantes:
"Estamos abertos, mesmo com as portas fechadas.
Aos idosos:
"Nossa!
Que sacola pesada!
"Deixe que eu ajudo, vou deixar na sua casa"

Sem missas, cultos ou celebrações presenciais.
Fique em casa!
A igreja está em você.
Adailton Ferreira