Textos Reflexivos sobre a Vida

A integração é contínua porque tem sempre novas circunstâncias, sendo necessária uma adaptação constante a novas situações e a novos planeamentos.

É um processo demora , só a longo prazo é que se vê resultados. Durante as várias fases de reabilitação, existe um acompanhamento especializado de vários profissionais que formam as várias equipas multidisciplinares no acompanhamento individual.

Este projeto visa apresentar a recuperação e integração que é contínua com intuito de apoiar a todas, as pessoas que sofram de problemas.




Desenvolvimento

Todos nós temos um lado bom e lado mau, o lado que mais alimentarmos é aquele que vai prevalecer. Temos pensamentos negativos e positivos, encontramo-nos com certezas e incertezas, tendo sempre objetivos e sonhos que nos inspiram a ter iniciativa. Também se sofre. Temos que lutar no dia-a-dia com as dificuldades para alcançar o que desejamos, só assim é que podemos evoluir e amadurecer como pessoa. A recompensa é atingir aquilo que se deseja, caso não se consiga, é necessário gerir a frustração, acreditando que se não foi possível atingir a meta, é porque houve algo que se negligenciou. Se não conseguir atingir o que deseja e tiver forças, volte a tentar ou peça ajuda para ter um pensamento otimista e positivo.

O otimismo e o pensamento positivo podem ser treinados e desenvolvidos com treino mental.

Para triunfar, a boa comunicação é a base fundamental, cria empatia entre as pessoas, porque envolve expressão, união e partilha.

Em tudo tem que depositar fé, porque a fé sem obras é morta, quer dizer: tem que agir, porque se nós não tivermos ação em relação à vida ela acaba em inércia, que é a ociosidade. A força que nós fazemos em relação a um objeto ou acto refletido passado a ação.

A meditação,, como o cumprimento com horários e ser regrado ajuda, também é necessário existir força de vontade para estar bem e alimentar o físico e espírito. É importante ter uma alimentação saudável, fazer desporto, leitura e escrita, a pintura e outros hobbies ajudam

O tempo e espaço influência, as experiencias e as vivências do passado formam a nossa personalidade, no século XX não era como século XXl muito mudou na sociedade a tecnologia as estruturas a forma de pensar.

A terra está sempre rodar mas nós só vemos o dia e noite, não sentimos ela rodar. Há aquilo que se vê e o que é oculto.

O espaço influência nos comportamentos dos indevidos, dependendo do meio que estão inseridos, um bom ambiente traz boa harmonia e vitalidade, com boas iniciativas, gerando uma boa atmosfera de energia positiva.

Alguns bons princípios saber ser, saber estar, responsabilidade, assiduidade e pontualidade, cumpridor das normas e leis são bases, para dar um bom exemplo e começar, a reeducar em alguns comportamentos.

Por exemplo: A“ pessoa para aprender a tocar piano erra 1000000”, imagina quantas vezes vamos errar para melhorar a nossa condição de vida, nós não somos perfeitos estamos sempre aprender,

O indevido é um ser único, cada um é dotado das suas experiencias, vivências, competências, saberes. Não se deve inferiorizar ninguém. Porque todos nós somos especiais e na união, partilha, construímos este mundo

⁠Muitos se alegrarão qdo você não for convidado para festas na qual comparecerão...mas ficarão incomodados e inflamados com ódios e invejas ao notarem que você está bem melhor que eles, em lugares bem mais refinados e interessantes, do lado de pessoas mais elegantes, de melhor posição, etc.
Ao aprendermos sobre esses comportamentos humanos, ao entendermos que podemos ser felizes sem esse ou aquele, sem isto ou aquilo...ah meu caro, como a vida fica leve, bela e agradável!

⁠Uma flor surge após um tempo de preparação da planta… e após um tempo de surgimento ela deixa de existir e volta para a natureza, universo…de outra forma…as vezes como algo a ser esquecido e as vezes como saudade….
E já pensou que triste seria se as plantas que produzem flores não tivessem os botões… eles nos fazem lembrar das várias flores que ainda estão por vir…
Importante lembrar que cada uma será diferente, por mais que esperemos que sejam iguais…
Essa reflexão serve também para a vida… existem muitas vidas/pessoas que irão passar pela sua… mas não espere que sejam iguais aquelas vidas que você considera como as mais lindas que já passou por você… não espere que sejam para sempre…as que virão podem te surpreender… mas sugiro que aproveite cada uma… com sua beleza interior que geralmente nos fazem sorrir… mas não esqueçam que elas não são para sempre visíveis… mas podem ser para sempre sentidas…
A saudade nos permitirá senti-las… caso você tenha se permitido permanecer com elas no seu coração.
Hoje desejo a você um domingo de surgimento de tudo que almeja na vida…
Uma flor para você… e vários botões também…
#umtextoinspiradopelasaudade
#umdiadecadavez🍀
#agradecereconfiar
#serfelizemaisnada💭🌻❤️🌵

⁠...
Ao implorar pela sua atenção
Retinas atentas libertar-se-ão
Do amargo de palavras solúveis
Do azedo de termos volúveis
Das linhas tão permissivas

Ao conceder a mais linda lição
Almas trancadas libertar-se-ão
Da ideia que te adoece
Do medo que te apetece
Das utopias tão repressivas

Deixe o amor virar paisagem
Abra a janela nesta direção
Censure toda tempestade
Aprenda com ela
Sem tanta omissão

Celebre a beleza do pensar
E se nada disso for possível
Invente o seu impossível
Transgrida o senso comum
A vida não é previsível

Regue seu peito
Germine cada semente
Sem secura, sem lamento
Pois a dor de uma história tão dura
Pode lhe causar sofrimento

⁠A VIDA É UMA GRANDE ESCOLA
(Parte 1)

A vida é uma grande escola, que pelas experiências excelentes, ótimas, ruins, péssimas ou horríveis, podemos aprender e muito e enriquecer a nossa bagagem de experiência e maturidade. Nos quais:

Aprendemos a valorizar as coisas mais simples da vida com a escassez e outras dificuldades;

Aprendemos que não podemos contar com qualquer pessoa quando precisamos de ajuda;

Aprendemos a ter paciência com quem sabemos que não é verdadeiro com a gente, mesmo sabendo de tanta fala e "fofocas fake news" ou seja, fofocas inventadas ou mentirosas;

Aprendemos a valorizar mais os verdadeiros amigos, que independente da nossa situação financeira ou status, estão com sempre com a gente, pode vir o que vier, sempre estão a disposição;

Aprendemos a valorizar o nosso trabalho, diante de tantas pessoas que estão desempregadas; e

Aprendemos que devemos respeitar quem tem opinião ou crença diferente da nossa, inclusive as ideias divergentes na política, e que é uma tolice desfazer a amizade com amigos, colegas, ou até um membro da família por causa de política.

(DVS)

⁠Já não tenho mais tanta pressa, comecei a contar lentamente meus passos para aproveitar melhor os lugares onde estou.
A vida é um eco, passado, presente e futuro, entrelaçados na mesma sintonia.
O que vivemos ontem, foi o molde para o dia de hoje.
O começo e o fim já não são tão distantes e só fechar os olhos e aproveitar o silêncio que me aguarda.


Lúcia Freire

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Eu tenho quarenta e um anos
E onze graus de miopia

Eu tenho quarenta e um anos
E nenhuma carta de motorista

Eu tenho quarenta e um anos
E sete mil dias de despersonalização

Eu tenho quarenta e um anos
E vinte e oito dentes

Eu tenho quarenta e um anos
E um coração para cada filho

Eu tenho quarenta e um anos
E nenhuma vontade de morrer

⁠E se o amanhã não chegar?

Se demore no olhar
Se demore no café
Se demore no sorriso
Se demore no cafuné

Se demore na boca que abençoa
Se demore em quem pede pra você se cuidar
Se demore no abraço de pai e mãe
Porque a falta deles, é que mais vai apertar

Se demore nas amizades
Que tem cheiro de esperança
Se demore nos encontros
Que um dia serão lembranças

Se demore no telefone
Se demore na mensagem
A lembrança desse tempo
Você levará na bagagem

Se demore onde a vida floresce
Se demore onde o silêncio cria asa
Se demore onde não te apaguem
Se demore onde o amor vira casa

Se demore...
Porque a vida apesar de incerta
Não traz só problemas
Também traz sorrisos
Então, onde for bom
fique mais um bocadinho
Poema autoria de #Andrea_Domingues ©️

Todos direitos autorais reservados 09/11/2022 às 19:30 hrs
Manter créditos de autoria original _Andrea Domingues

⁠É um privilégio poder estar dentro de um momento simples e tão singular, daqueles que conseguem acender sorrisos preciosos e bastante autênticos, fazendo a vida transbordar de amor, lembrando que viver é amar, fazendo parar o tempo sem nenhum segundo para desperdiçar.

Muitas vezes este fato recebe desprezo, pois, graças a Deus, temos tanto, mas reclamamos com tanta facilidade, nunca estamos satisfeitos, sempre nos falta algo,
dessarte, focamos mais nas nossas necessidades.

Considerando este entendimento, quanto mais grato for o nosso espírito, mais será possível enxergarmos a valia dos simples momentos
com um viver intensamente amado, amando a vida e vivendo de fato.

⁠A nossa própria vida é uma carreira, por isso é lamentável perceber que as pessoas se preocupam apenas com a carreira profissional, mas não com a carreira da vida. Não se preocupam de guardar bons valores, de como se comportam na sociedade, nem do que irão deixar para sua posteridade. A maioria das pessoas cobiçam uma sociedade melhor, mas sem melhorar a si mesmas e por isso nunca irão encontrá-la, pois ela deixa de existir no mesmo instante que perdem a moralidade.
A sociedade melhor, desta forma, se perde pelo mesmo caminho onde não sabem mais onde encontrar-se.

Mano a real é que temos que assumir e aceitar a vida que levamos agora, porque foram nossas escolhas e ações que nos trouxeram até aqui.

Então velhão, por mais difícil que seja o momento presente, no fundo a sua alma sabe que você pode superar, e você tera uma grande benção de aprendizado e evolução.

Segue o fluxo da vida.
Não nade contra, nade a favor.

⁠Permita-se

Menina bonita, fica,
seus olhos estão tristes,
mas vai passar.
Deus está contigo e
nunca vai te abandonar.
Sua família te ama,
só que às vezes
não sabem se expressar.

Seus amigos do jeitinho deles,
torcem pra você recomeçar.
Chegue aqui pertinho e
me abrace;
Prazer ...
Eu sou você no espelho,
você é forte
não desista de tentar.

A vida nem sempre é flores
Quando doer, se recolha
Quando errar, se perdoe
Quando chorar, se regue
E quando crescer, voe
Poema autoria de #Andrea_Domingues ©️

Todos direitos autorais reservados 13/11/2022 às 14:10 hrs
Manter créditos de autoria original _ Andrea Domingues

⁠"Olho ao redor e sinto espanto e perplexidade, diante da assustadora impotência humana.
Quantas vezes, as rédeas da Vida foram arrancadas das minhas mãos, deixei de ser protagonista, para me transformar em mero espectador, da minha própria história?
Onde está a mão de Deus?
Até onde ela me permite traçar meus próprios caminhos?
Haverá algum momento, em que a vontade humana sobrepujou os desígnios de Deus?
Somos meros fantoches, representando um drama que está pronto, desde o início dos tempos?
Para quê?"

⁠"Eu já desperdicei energia em sonhos que não deveria ter sonhado;
já errei na dose de esperança e otimismo e perdi o chão correndo atrás de sonhos inúteis;
já gastei todas as tintas pintando cenários, para sonhos desbotados e desprovidos de dignidade para receber minhas cores;
já me embriaguei com sonhos imensos que só cabiam na minha imaginação;
... mas nunca cometi o sacrilégio de viver um dia sequer, sem acariciar as sementes de sonhos que a vida me oferecia, para lançar no campo sagrado da Esperança."

⁠"Nós chegamos a este planeta, sem manual, mapas, placas sinalizando perigo, ou holofotes iluminando o caminho.
Ainda bem!
Depois de alguns tombos, tropeços, ruas sem saída, sapato furado, joelho esfolado, estrada esburacada, a descoberta assustadora da Impotência e Fragilidade humanas... acho que aprendi algumas coisas. Dentre essas coisas, algumas fizeram toda a diferença na construção da mulher que eu sou.
- O Universo não faz 1 minuto de silêncio para eu chorar, a Roda da Vida não pára em respeito à minha dor. A dor é minha e só eu saberei lamber minhas feridas.
- Embora a “caixinha” ofereça uma “proteção ilusória”, o ideal é ficar fora da caixinha, de preferência em cima, para apreciar a paisagem.
- Não seja coadjuvante no espetáculo da sua vida. Seja protagonista, roteirista, diretor e cenógrafo SEMPRE! Mesmo que na plateia não tenha ninguém.
- Quando estiver em dúvida sobre qual caminho seguir, vai para onde tiver menos gente, pois o barulho abafa a voz do coração e você corre o risco de se perder de você.
- Se der medo vai com medo mesmo. O medo morre de medo de pessoas que, mesmo com medo, continuam ousadamente.
- Entre as Regras e o Justo, fique com o Justo.
- Entre a Compaixão e o Justo, fique com a Compaixão.
- Entre o Certo e o Conveniente, fique com o Certo.
- Entre os Sonhos e a Vida, fique com a Vida, esta aventura louca é maior do que qualquer Sonho.
- Sempre será preciso quebrar os ovos para fazer uma omelete, antes de quebrar os ovos certifique-se de quantas pessoas comerão dessa omelete.
- Gente foi feita para brilhar – toda gente, sem nenhuma exceção e essa é a tarefa humana.
- Se você não amou e foi amado por um bicho, ainda não sabe muito sobre o amor.
- Se a doença está na raiz, não adianta podar a árvore.
- Não adianta tentar comprar pãozinho em uma loja de calçados, eles não irão te vender, isso não significa que não gostam de você. Isso vale para sonhos, pessoas, relacionamentos...
- Algumas pessoas irão te estender a mão, algumas não terão forças para te levantar, fique atento às intenções e não aos gestos.
A vida é como uma banana, mesmo que você leia todos os tratados, pesquisas, artigos e reportagens sobre a banana... nada disso vai adiantar se você não saborear, então descasque e coma!"

⁠"A vida é ciranda, às vezes estamos tão distraídos que nem percebemos quem segura nossa mão.
Outras vezes estamos apressados demais para ouvir o “verso bem bonito” de alguém que acabou de entrar na roda.
E assim dançamos a dança da Vida às vezes contrariados porque não é a música que esperávamos; às vezes seguramos a mão de quem está do nosso lado tão displicentemente, que nem percebemos quando ele solta a mão.
A Vida é ciranda e cada um de nós tem um verso bem bonito para dizer e depois é só Adeus e vai embora.
Vai embora, mas fica o verso bem bonito e a suspeita de que essa ciranda só existe para nos ensinar a segurar a mão do outro com força, cantar bem alto e dançar junto... no meio de tudo isso, ficar atento para nunca oferecer pouco Amor."

⁠... E tudo isso parece tão PEQUENO diante do “Não!” que a Senhora Morte sussurra, quando minha Alma grita “Sim!”.
É ela que há de me ensinar a diferença entre a acolhida e a despedida, entre aquilo que “possuo” e aquilo que sou - desse aprendizado, depende a felicidade ou a dor que hão de conduzir minha mão, enquanto escrevo minha história.
A Senhora Morte tudo pode sobre aquilo que “possuo”, e nada pode sobre aquilo que sou. Talvez porque só na minha imaginação, as coisas e pessoas são minhas; talvez porque minha real natureza pertença à dimensão da Vida que sussurra “Não!”, quando a Senhora Morte grita “Sim!”

⁠Talvez exista uma tela imensa com um desenho traçado por esse Deus comandante, e nosso papel nessa grande Obra seja apenas colocar a linha na agulha e dar cada ponto, confiando que o resultado final será Bom.
O cruel disso tudo é que não temos acesso a esse desenho, não sabemos o que estamos bordando e estamos cansados e assustados demais para confiar nesse Artesão silencioso.

⁠Paisagem, Máscara

Escondendo suas emoções,
Escondendo seu verdadeiro ser,
Vazio e solitário,
Enbanja grande confiança e alegria,
Porém a cada dia que passa ver as cores do mundo se indo,
Vê a felicidade ainda presente se acabando,
Perdendo assim sua alegria,
Cada dia sendo apenas mais um dia,
Momentos sendo apenas momentos,
Vazio por dentro,
Olhando tudo ao seu redor sem vida,
Com medo do que pode acontecer,
Medo de perder o que ainda tem de alegre,
Sendo forte,
Sendo seu próprio suporte,
Aguardando seu trágico fim,
Aceitando a derrota,
Aceitando, mas não revelando a todos,
Sabendo que sua máscara ira cair,
Esperando assim poder revelar seu verdadeiro ser,
Cansado me encontro,
Cansado desse mundo preto e branco...

⁠Tem dia e dias

Tem dia que é pra ser
Tem dia que será?
Tem dia que sou
E sei que florescerá

Tem dia que finjo
Só para não desistir
Eu tapo minha boca
Tenho que seguir

Tem dia que lembro
Tem dia que esqueço
Tem dia que finjo
Tem dia que amanheço

Tem dia que ilumino
Tem dia que enlouqueço
Tem dia que acordo
E esses são os melhores
Poema autoria de #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 16/11/2022 às 16:00 hrs
Manter créditos de autoria original _ Andrea Domingues