Textos Reflexivos sobre a Vida

Cerca de 56799 textos Reflexivos sobre a Vida

...Dentro de mim o medo é o rei e a tristeza a rainha.
Só apenas um servo do sofrimento que
serve como almofada neste horrendo
mundo.

Somente tenho comigo o desespero e o
eco do meu choro como confidentes e a
mágoa como conselheira.

...Aqui jazo, neste enfermo mundo,
esperando um pouco de luz no meio
deste mundo obscuro

Inserida por Aloisio123

Eu não vou procurar uma nova vida, não pretendo buscar um novo começo, não me preocupo em achar uma nova oportunidade, mudar já não está mais nos meus planos, planos nem existem mais na verdade...
Não busco novos amigos, não ligo pra velhos inimigos, não espero pelo amanhã e o hoje está prestes a terminar pra sempre...
Não quero trabalhar em uma melhora, não preciso esperar nada, porque sei que não vai chegar...
Não tenho que esperar mais um aniversário, não acho que devo pensar no que virá pela frente. porque nem acredito que venha...
Mas quero lembrar que ainda estou aqui, pensar no que tenho feito hoje, mudar o que vai ser feito até o fim do dia, perdoar os erros, curar as dores...Quero me lembrar do que vivi aqui, amar mais, esperar menos e apenas acreditar...
Que signifiquei alguma coisa nas vidas que toquei.

Inserida por diegoeliasoficial

Minha vida sem você

Eu te amo tanto que fiz de você o meu mundo, te tornei tão necessária para o meu viver como o ar que eu respiro, sussurrei poemas pra você, prometi a mim mesmo que te faria a mulher mais feliz desse mundo. So me esqueci do detalhe que você não me ama como eu te amo, partiu meu coração te entregar o meu mundo e não receber o seu em troca, eu tento todos os dias viver sem você mais é em vão, quanto mais eu me forço a te esquecer, mais eu sinto essa terrível dor de não poder viver a minha vida com você.

Inserida por Lenycris

O VALOR DA VIDA II

A vida vale muito
A vida é um risco
A vida é bela
A vida é um mito
Mas também pode ser um cisco
A vida tem o valor que você a dá
Ela pode ser longa ou breve
Boa ou ruim
Valer a pena ou não
Só depende de você
A vida vale o risco
Vale o sorriso
Vale a lágrima
Vale o gosto de mel ou de fel
Vale cada segundo bem vivido
A vida é infinita para os que esperam
Mas muito breve para os que amam
A vida é feita de contradições
A vida é feita de ilusões
Também é feita de desilusões
A vida é uma comédia
Ou uma tragicomédia
A vida é feita de dicotomias
Mas vale a pena ser vivida
Valorize tua vida
Agradeça pela tua família
Guarde tua saúde
Evite os excessos
Viva em equilíbrio
E quando desequilibrar
Tenha com quem contar
Porque na vida ninguém vive só
E a vida é uma só
Então viva
Viva!
Um dia de cada vez
Se bem vivida
A vida não tem preço
Pra quem tem apreço
Quando sentir-se impotente
Lembre-se que há pessoas que dariam a vida
Para ter a tua vida
Ou para voltar à vida
Seja forte
Mas não o tempo todo
Porque ninguém é
Seja feliz
Mas não o tempo todo
Porque ninguém é
Seja você
O tempo todo
Porque ninguém é
Tua vida vale muito
Ame-se
Deixe-se amar e ser amado
Cuide-se
E deixe-se ser cuidado
Procure ajuda
Aceite ajuda
Valorize a vida
De quem te trouxe à vida
Porque a vida só vale
Quando a valorizamos!

Inserida por vivi_da_silva

Amiga, Anjo, Guerreira...
(Nilo Ribeiro)

Expresso meu sentimento
de maneira clara e pura
falo que vem de dentro
com honestidade e candura

amiga, anjo e guerreira
assim lhe concebo
você tem o brilho da estrela,
é realizadora de desejo

a você mulher de luz
que só bem nos faz
a família você conduz
com amor e muita paz

trilhe sempre seu caminho
seja sempre uma lutadora
não perca nunca seu carinho
pois do amor você é condutora

que presente posso te dar...???
as estrelas com seus brilhos
ou a lua com seu luar...???
será um presente com carinho
para iluminar seu caminho
para a realidade enfrentar

um presente do coração
que seja uma declaração
do meu te gostar
e que possa te ajudar
a ampliar sua visão

um presente não caro,
nem mesmo raro,
mas, oferecido com louvor,
um presente com emoção
que lhe dou com todo amor
uma pura e simples oração

Pai nosso que estais no Céu,
santificado seja o Vosso Nome,
venha a nós o Vosso reino,
seja feita a Vossa vontade,
assim na terra como no Céu.
O pão nosso de cada dia nos dai hoje;
perdoai-nos as nossas ofensas,
assim como nós perdoamos
a quem nos tem ofendido,
e não nos deixeis cair em tentação,
mas livrai-nos do mal.
Amém...

Inserida por NILOCRIBEIRO

Somos todos iguais em nossas carcaças representativas repletas de adereços.
Não importa a cor de sua pele, trajes, brasões, nem adornos nada o fara diferente dos demais, somos todos de sangue, carnerevestidade de pele e nada impedirá que nossascarcaças se decompõem. Hoje eu morrerei e amanhã você morrerá
A única diferença é que alguns salvará suas almas e viverão novamente pois estarão nas lembranças indissolúveis se fazendo vivos.
Já outros deixarão suas almas adormecerem juntamente com seus corpos e deixaram de viver como se nunca tivessem nascido.
Autora A.Kayra

Inserida por EscritoraAKayra

O clico da vida

quando nascemos Deus disse ,vou reescrever sua história .
já passamos por uma grande prova ,ate chegarmos ao ventre de nossa mãe .
percorremos por 9 meses de luta ,para sobreviver ao impulsivo .
que só Deus com seu divino poder pode explicar ;
somo a única máquina ,que nenhum cientista consegue decifrar .
Por que não a explicação para a vida ,além do que Deus escreveu para cada um de nós .
só que a respostas de muitos ,é que nascemos crescemos e morremos .
conhecido como ciclo da vida ,mas Deus tem um proposito desde de que eramos uma sementinha ..
por cada etapa de nossa vidas, passamos por provas ,perdas e ganhos .
mas não reconhecemos o que Deus ,
nos deixou de resposta .
para decifrar a maior maquina que os cientista não consegue decifrar e da vida!
se observamos a natureza ,talvez conseguiremos decifrar esse enigma da vida ...
todas as respostas que buscamos encontrasse nela ...

Inserida por luanafernandasilva

Água Doce!

Água! Por Deus criada em benefício da humanidade. Sua insipidez nos enche de emoção, revela-nos sua importância à natureza e em nossas vidas.

Quão bom seria, assim como a sua própria vida, o homem cuidasse da água que dá A Vida. Sem essa dádiva preciosa não viveríamos, pois, ela faz parte de todo o conjunto vital que nos assegura a existência.

Ser ela a segunda fonte de nossas vidas nos dá a responsabilidade de preservá-la mais que o fino ouro; cuidar dessa preciosidade nos garante a sobrevivência. Conscientizar é a palavra chave, equilibrar o uso é o dever de todos.

É escasso em alguns lugares e abundante em outros. A natureza sente o seu mau uso! Por estar em abundância o desperdício é mais frequente e sentimos muito com a falta do urgente senso dos homens em preservar a vida doce.

Por que a água é doce e não tem gosto de doce? É doce porque a nossa vida é doce, doce pra viver e desfrutar de tudo quanto é doce. O doce da vida é viver cuidando do que é nosso.

É nossa a água, a água da vida; a água que é doce e não tem gosto de doce, mas que dá vida a todos os seres viventes dependentes desse doce, esta é a Água doce.

Inserida por ReginaldoSilva

VIVA A VIDA

Há momentos na vida em que sentimos tanto
a falta de alguém que o que mais queremos
é tirar esta pessoa de nossos sonhos
e abraçá-la beija-la e poder dizer eu te amo.

Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser tenha vontade de viver, ame apaixone-se, ria, chore, grite, cante,salte viva a vida,
porque possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que quiser.

Tenha felicidade bastante para fazê-la fácil e doce.
Dificuldades para fazê-la forte e poderosa.
Tristeza para fazê-la humana e real.
E esperança suficiente para fazê-la feliz e real.

As pessoas mais felizes
não têm as melhores coisas ou riquezas.
Elas sabem fazer o melhor
das oportunidades que aparecem
em seus caminhos e aproveitar seus conhecimentos para serem felizes.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre,sem desistir.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam por suas vidas, cada pessoa que passa em sua vida deixa sempre um pouco de sabedoria, um conhecimento um conselho um sorriso e saudade.

O futuro mais brilhante
é baseado num passado intensamente vivido, com lágrimas, sorrisos, dificuldades e muita luta.
só terá sucesso na vida
quando perdoar os erros
e as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções e marcas que podemos deixar
duram uma eternidade.
A vida não é de se brincar a vida tem de ser vivida com respeito, amor, comprenção e dignidade.
Porque um dia tudo se acaba.
A morte chega e com ela tudo se acaba.
VIVA A VIDA SEJA FELIZ.

Inserida por carlos64

INVENTÁRIO (soneto)

Dos detalhes os anos tomaram conta
Já se foram muitos, algumas cicatrizes
Pois, lembranças, são meras meretrizes
Dum ontem, no agora não se faz afronta

O meu olhar no horizonte é sem raizes
Pouco lembro onde está a sua ponta
Tampouco se existe algo que remonta
O remoto perdido, pois sou sem crises

Gastei cada suspiro pelo vário caminho
Brindei coisas, na taça deleitoso vinho
Na emoção, chorei e ri, a tudo assistia

Em cada tropeção, espinho e carinho
Ali aconcheguei o meu lado sozinho
Não amontoei nada, nas mãos, poesia

© Luciano Spagnol
Poeta do cerrado
Abril de 2017
Cerrado goiano

Inserida por LucianoSpagnol

O homem sempre vai se preocupar em "ter", e acaba se esquecendo do que já "tem". Sempre se prende a números, cálculos complexos, que isso é uma única forma de medir e controlar o mundo através da incerta matemática, que constitui a maior parte das informações, pesquisas e estudos pra se consolidar o tal "homem" do mundo moderno. Sempre estaremos buscando o conhecimento pleno de tudo e ter controle desse pleno conhecimento é impossivel no ritmo que temos hj. Se para nos conhecermos hoje, nao deveremos esquecer do passado e que ocorreu dele até agora. O homem tenta saber como evoluiu, no hoje com as tecnologias e matemática, mas nunca conseguiu. Porque existe uma coisa que maior que ele, e nunca será capaz de controlar, O tempo. E so tempo deu e dará reposta para chegar ao impossível conhecimento pleno. Nao existe números para medir ou teorias previsíveis pro mundo controlar. Se um ser tiver esse conhecimento pleno, os outros virão voraz e farão de tudo pra obter através da violência. a ignorância gera a violência fazendo o homem regredir cada vez mais, afastando-o do verdadeiro saber, se todo conhecimento é privado, se o verdadeiro conhecimento pleno é aquilo que com todos deve ser compartilhado...

O mundo esta um caos, e depois todas as nações se perguntam e culpam uma outra pra saber o porque disso tudo ocorre. A resposta esta mais que estampada e consolidada. Para isso tudo resolver basta parar e observar, pra todos dessa inexistente e irreal equação escapar..

Inserida por thiago_lima_1

Eu gostaria de não ser assim.
De não ser tão insegura,
De não ter pelo menos um pouco de certeza sobre algo.
Eu gostaria de ser diferente,
De ser normal
De ser leve como a neve.
Eu gostaria que tudo isso sumisse,
Fosse embora e nunca mais voltasse...
Ou melhor, nunca tivesse existido.
Tudo poderia ser tão fácil.
Minha mente literalmente me tortura.
Eu gostaria de ser saudável.
Fisicamente, ainda sou. Mentalmente, nenhum pouco.
Não tenho algo para me dar razão.
Não tenho cabeça, não tenho corpo.
Eu gostaria de nascer novamente e começar tudo de novo.
Não tenho vida, não tenho nada.
Apenas tenho essa ansiedade que de pouco em pouco me mata.

Inserida por BarbaraAlsouza

►Vazio

Me perguntaram como estou agora
Acabei por não dar uma resposta
Afinal não a tenho faz tempo
O viver se tornou algo mecânico
Transformou-se em algo inorgânico
Deixo-me, a cada dia mais, de ser humano
Fecho meus olhos para não ver por onde ando
Sem a bênção e proteção de um santo
Caminho para um lugar sombrio
No limbo é esperado o meu destino
Entre o céu e o inferno eu serei um escrevo eterno
Preso em um mundo sem chão e sem teto.

A escuridão a cada dia me transforma
Ela se incorpora em uma forma pavorosa
E, ao mesmo tempo caridosa, me convidando para adentrá-la
Sobre ondas escuras somente a Lua pálida consigo enxergar
Não há saída de emergência, as nuvens são intensas
Não há criaturas, apenas a minha vaga existência
Em meu frágil corpo agora noto uma diferença
Onde estou não existe crença,
Apenas o nada, preto, não há terra, vento ou água
Eu carrego sobre mim minha penitência
A inexistência torna esse lugar minha sentença
Perpétua, culpado por uma vida sem regras
Hoje estou assim, sem respostas para minhas preces
Ficarei preso aqui, esperando que minha vida termine e recomece
Não há razão para ter pressa.

Gostaria de sentir o ar poluído da cidade de novo
Gostaria de comer feijão e arroz no almoço
Ou quem sabe apenas um colírio para minha visão ressecada
Minhas pupilas estão dilatadas
Minha pulsação segue acelerada, desenfreada
Minhas pernas por mim já não são comandadas
Eu perdi totalmente "o fim da meada"
Apenas sigo por uma interminável estrada
Desejando um fim, mesmo que isso signifique a morte
Que eu me sacrifique, meu corpo já não mais resiste
Quero apenas que acabe, quero escapar
Aqui não sinto meu coração, já não sinto mais seu palpitar.

O lado sombrio da Lua não é páreo
Onde eu estou não há espaço
Apenas o vazio, sem estrelas para iluminar meu caminho
Desde de que eu cheguei aqui eu estou perdido
Tentar escapar não faz sentido, pela escuridão fui engolido
Salvação se tornou uma simples lenda, mito
Queria que fosse verdade, cada vez mais eu perco minha humanidade
Amor, ódio, felicidade, ficaram na saudade.

Inserida por AteopPensador

►Conte Para Mim

Jogue sobre mim a sua dor, seu rancor
Passe para mim seu sentimento de amor
Quantas vezes você pediu por favor
Quantas foram as oportunidades que não aproveitou
Conte para mim tudo que te chateou
Fale para mim quantas lágrimas derramou
Suas histórias estão gravadas,
Suas memórias sobre mim foram eternizadas
Eu sou seu, diga o que te ocorreu
Não me esconda nada, me diga o que te agrada
Me dê detalhes sobre como é sua vida em casa
A sua rotina, ela é conturbada?
Diga para mim se você está magoado, ou magoada.

Descreva como foi o seu dia
Se quiser, escreva uma redação sobre a sua vida
Faça uma anatomia dela, com maestria
Onde estará contida suas tristezas e alegrias
Me faça seu confidente pessoal, não te farei mal
Confie a mim seus sentimentos, estou no aguardo deles
Estarei esperando a chegada da caneta
Tenho certeza que lhe farei bem, venha, não tema
Me preencha com informações, me deixe ciente de suas desilusões
Compartilhe comigo suas decisões, suas intenções
Diga o que quiser dizer,
Escreva o que quiser escrever
Mas escreva e depois me leia.

E, mesmo que passe horas sem me ver
Mesmo que passe horas sem escrever
Vou sempre estar aberto, esperando sua vinda
Estarei aqui, quietinho, mudo como uma formiga
Talvez você nem me note,
Mas minha vontade de você me olhar é forte
Eu te conheço, por isso, aos desafios da vida não te desejo sorte
Pois sei que irá enfrentá-los com firmeza
Mas admito me sentir bem com sua beleza escrita,
Quando me coloca sobre a mesa
Se precisar pode me chamar e me usar
Fico no aguardo, lembre-se que estou em seu quarto
Se necessário, preencha-me com assuntos variados
Aqui quem sala sou eu,
Seu diário.

Inserida por AteopPensador

Vamos dar mais valor à nossa vida, vivendo-a bem vivida,
deixando de priorizar a vida alheia...
Osculos e amplexos,
Marcial

É PRECISO SABER VALORIZAR NOSSA VIDA
Marcial Salaverry

Certamente, essa deveria ser nossa principal preocupação, ou seja, dar mais valor à nossa vida, procurando dela cuidar adequadamente. Contudo, muitas vezes acabamos priorizando problemas alheios, ao invés de tentar solucionar os nossos, e assim, preocupamo-nos mais com o que outras pessoas possam estar fazendo, como elas estão vivendo, deixando de dar a devida atenção à nossa vida, ou daqueles que diretamente dependem de nós, quando esta deveria ser nossa prioridade, mesmo porque para que possamos socorrer alguém, é preciso estarmos em boas condições.

Muitas vezes, por causa da correria do dia a dia, deixamos de lado essa pessoa que é tão importante para nós, ou seja, aquela simpática criatura que nos olha do outro lado do espelho, e assim sendo, por vezes nossa comunicação interna entra em pane, e não conseguimos comunicação com nosso interior, deixando de observar certos detalhes importantes para nosso próprio bem estar, chegando assim, o momento de fazer um upgrade em nosso modus vivendi, aprendendo como é importante darmos a devida atenção a nossos sentimentos, pois estando bem conosco, estaremos bem com outrem, e assim, teremos melhores condições de ajudar aos outros, pois estaremos bem conosco.

É preciso saber diferenciar o que é "ocupar-se da vida alheia", com o"preocupar-se com a vida alheia", entendendo bem que uma coisa é nos interessarmos em ajudar aqueles que precisam de algo, e outra é tentarmos direcionar a vida de nossos semelhantes.
Vamos procurar manter nossa alma em paz. Olhar no espelho, e gostar daquilo que estamos vendo. Experimentar sorrir para o espelho, e verificar se é um sorriso natural, mostrando o bem estar interior, uma vez que precisamos acreditar que somos a pessoa mais importante do mundo, pelo menos para nós. Apenas não podemos exagerar no "culto ao umbigo". É importante estarmos bem para espalhar o bem a nosso redor, pois nossas atitudes sempre refletirão como está nossa alma, aprendendo a dividir as coisas, tendo tempo para cuidar de nós mesmos, sem contudo esquecer totalmente de que algo podemos fazer para outrem, separando bem as coisas...

Para sermos respeitados, temos que saber nos respeitar, assim como precisamos saber respeitar aos outros. Assim como somos importantes para nós, cada qual será importante para si. Devemos respeitar nossos sentimentos, e os alheios também. Essa certamente é uma das mais certas regras do bem viver.
É importante sermos autênticos. É mais fácil viver a verdade, que sempre poderá ser mostrada, do que viver uma mentira, que sempre poderá ser descoberta.
Nosso caráter será o reflexo autentico de nossa alma. Procurando fazer o bem, ou pelo menos, procurando não prejudicar ninguém, despertaremos sempre sentimentos de amizade.
Claro que é impossivel passar a vida sem jamais magoar ninguém. Mas pelo menos que não seja deliberadamente. Por que tentar prejudicar alguém? Se nada pudermos fazer para ajudar, jamais deveremos denegrir a imagem de alguém, ou tentar algo que possa prejudicar quem quer que seja. Espalhar amizades, é muito melhor do que inimizades, e o ponto de partida, sempre será nosso bem estar espiritual. Temos que saber nos amar, para sabermos amar a outrem, e saber igualmente ser amado.
E conseguindo a anelada felicidade interior, poderemos fazer outras pessoas felizes, pois se apenas guardarmos para nós, será egoísmo, e poderemos perde-la.
Procurando assim viver a vida, certamente será possível fazer de cada dia, sempre UM LINDO DIA.

Inserida por Marcial1Salaverry

Aprecie enquanto é tempo

Senta aqui do meu lado,
Vamos ver o sol se por.
Aprecie enquanto é tempo,
Tudo que é bom e o amor.

Se eu te disser que vivo
É porque eu não ligo.
Quem não aproveita a vida
Não tá vivendo.

Não tenho bens materiais,
Mas que falta me faz?
Aonde vou sempre encontro alguém
Que me quer bem.

O mundo não tá perdido,
Ficar parado é o pior perigo.
Siga teu sonho irmão,
Não veja a vida na televisão.

Inserida por JEduardoSoaresA

Venha à mim, sinta-me...
Toca- me, traga-me, envolve-me em seus braços.
Sinta o meu sabor, decifra-me, sufoca-me com seus lábios.
O sabor se dissolve em meu paladar.
O gosto, o cheiro o calor revoluteiam na lembrança indissolúvel como um só gole de Blanc de Noirs, como se fosse a exatidão do momento pendura um beijo impetetuoso sem trégua para o fôlego, sua língua sedosa laçada com sabor de Pinor Noir impelindo um corredio não desatável.
Autora- A.Kayra

Inserida por EscritoraAKayra

Vida vazia...
(Nilo Ribeiro)

Vida sem emoção,
vida sem paixão,
vida sem cor,
vida sem amor

a mais comum normalidade,
viver por viver,
dia a dia sem novidade,
dia a dia sem prazer

assim vai,
pura rotina,
nada atrai,
nada anima

não há vontade,
não há entrega,
não há saudade,
nada alegra

retrato do nada,
resumo de tudo,
vida fadada
a viver no escuro

vida distante,
vida vazia,
nada relevante,
nem há (a) poesia...

Inserida por NILOCRIBEIRO

Sobre o que se aprende na vida
Sabe não há garantias de que tudo vá dar certo, que a riqueza vem um dia ou que só porque você estudou vai ter tudo que precisas. Não há garantias de que a malhação toda te trará mais vida. Que os filhos serão gratos, que traram orgulho nem se quer que existam um dia. Não sabemos quanto dura a amizade nem se vale a pena. Não há garantias que relacionamento vão ser duradouros ou pouco complexos nem que os momento seguinte será bom. Não! De tudo e em tudo de nada serve nossas expectativas se não tiver fundamento. O que existe na verdade são estatísticas e probabilidades. Mas isso não quer dizer que devemos desacreditar, as vezes coisas pequenas tiram nosso sono, nossa paz e com isso vamos deixando de lado a ideia contida na intensidade de um dia bem vivido. Nem mesmo grandes problemas podem ou devem nos afetar tanto. Estamos ficando doentes de espirito e de afeto. Carentes de sorrisos sinceros e mente sã. Pense! Vale a pena? Um dia só que seja entregue ao seu bom humor? Suas expectativas numa lateral enquanto suas verdades e suas atitudes transbordam consequências reais. Esforço seu, recompensado! Sem pedir que isso aconteça sem exigir recompensa da vida por fazer o papel que é somente seu: Ousar viver! Sem medo e sem exigências é poder declamar dono de si. Pois é se não acordarmos com sonhos altos, pensamento positivo e movimento intenso não há nada. Ficar inerte não faz as possibilidades virarem fatos. Nathália Moretti

Inserida por nathaliamoretti

Na terceira parte, intitulada Caminho da Opinião (doxa), sobre a qual não podemos ter nenhuma certeza, ele faz uma descrição de como ele vê o mundo. Para ele essa sua descrição é falsa e enganosa pois é simplesmente o resultado de uma ordenação de palavras, mas essa ordenação é a melhor coisa que os homens podem fazer, sendo portanto a melhor descrição apresentada. Aqui ele expõe as crenças das pessoas simples. São conjuntos de teorias físicas como o dualismo entre o limitado e o ilimitado, que ele relaciona com a luz e as trevas, fazendo da realidade física uma mistura e uma luta entre esses dois elementos. É através dessa divisão que ele ordena as qualidades. Na comparação entre a luz e a escuridão, a escuridão é a negação da luz. Diferenciou as qualidades da natureza em positivas e negativas tomando por base outros opostos como vida e morte, fogo e terra, masculino e feminino, quente e frio, ativo e passivo, leve e pesado. Assim, para ele nosso mundo se divide em duas esferas, as de qualidade positiva (luz, vida, fogo, masculino, quente, ativo, leve) e as de qualidade negativa (escuridão, morte, terra, feminino, frio, passivo, pesado). As qualidades negativas são uma negação das qualidades positivas e Parmênides utiliza os termos "não ser" para o negativo e "ser" para o positivo.
(de A filosofia de Parmênides)

Inserida por DavidFrancisco