Textos que Tocam o Coração

⁠Saiba ser mais...

Se os muitos versos, que criei contente
Foram suspiros para o coração penado
Que pode vir ao sentimento um cuidado
Que acuda, então, da mazela, diferente
O prosar que ao amor, amor consente
Traga poesia e entoado verso ao fado
Deixando cada poema leve, perfumado
Mimando nos detalhes a alma da gente

Poete, pois, estima, sem ter rancores
Traga o olhar, a constância, sensação
Se há de ameigar que seja com flores
Se quer que me não queixe da posição
Saiba rimar com mais oferta, louvores
Ou saiba ser mais cântico com emoção.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
2 setembro, 2023, 13’55” – Araguari, MG

Deixe-me ir

⁠No compasso do coração, eu canto meu amor,
Como na melodia de "Deixe-me ir",
Entre versos e acordes, te entrego minha dor,
Mas também a esperança de poder sorrir.

Como a voz suave, me deixo levar,
Nas notas que embalam nossos momentos,
E no refrão, a certeza de amar,
Como o próprio destino nos juntou aos ventos.

Deixe-me ir além dos medos e incertezas,
Amar-te com a intensidade de cada acorde,
Ser a melodia que te envolve e te rege,
Em cada verso, eternizando nossas promessas.

Que nossa história seja como uma canção,
Onde o amor floresce em cada nota e poesia,
E juntos, em harmonia, construímos nossa melodia,
Na trilha sonora da nossa própria paixão.

⁠
Hoje, meu coração transborda de contentamento e minha alma está lavada. Agradeço por ter encontrado o caminho que me faz feliz, por ter tido coragem de acreditar em mim e por ter sabido esperar. Cada passo dado, cada desafio vencido, valeu a pena. E agora, sigo adiante, com a certeza de que o melhor ainda está por vir.

- Edna Andrade

⁠Hoje, meu coração está transbordando de contentamento. Sinto-me preenchida por uma alegria que não encontra palavras capazes de expressar sua intensidade. É como se minha alma estivesse sendo lavada, purificada de tudo que me pesava, de todas as incertezas e tristezas que um dia habitaram em mim.

Edna Andrade

⁠Agradeço, de todo o meu coração, pelas inúmeras vezes que o olhar benevolente de Deus esteve sobre mim. Em momentos de dificuldade, quando parecia não haver saída, foi Sua bondade que me amparou e me deu forças para prosseguir.

Seus olhos de bondade são como uma chama constante que me acalenta e me fortalece. Mesmo quando me sinto só, eu sei que nunca estou sozinho, pois tenho a presença divina cuidando de cada passo que dou.

- Edna Andrade

⁠Nas noites profundas e pensativas,
O coração emaranhado de emoções vivas,
Seguro uma carta, palavras que tremem,
Como folhas ao vento, são segredos que gemem.

A tinta, um reflexo do meu ser inquieto,
Traduz anseios, medos, um amor discreto,
Nas entrelinhas da página branca como o luar,
Revelo meu ser, sem saber onde vou chegar.

Mas o medo, esse companheiro sombrio,
Tece teias de incertezas, tece o vazio,
Ergo a carta nas mãos trêmulas de receio,
E sussurro ao silêncio: "Será que vele a pelejo?"

As estrelas cintilam, testemunhas das minhas dúvidas,
Enquanto a lua observa, serena, sem intrusas intenções furtivas,
É a noite a confidente das almas apaixonadas,
Dos que ousam entregar suas verdades desveladas.

Mas, oh, o temor que pulsa em cada verso traçado,
Como um eco na escuridão, um segredo guardado,
Entregar esta carta é como mergulhar no abismo,
E esperar que a resposta seja um doce alívio, não um cataclismo.

Que a aurora que se aproxima traga consigo a coragem,
Para soltar esta carta ao destino, sem mais miragem,
Pois a vida é curta, e o amor é uma chama a acender,
Na noite pensativa, é hora de deixar o coração florescer.

⁠Nas margens do tempo, um coração solitário,
Guarda uma paixão eterna, fiel e necessário,
Um sentimento que perdura, mesmo na solidão,
Um laço inquebrável, um doce e triste canção.

No silêncio das noites, as memórias ecoam,
Uma história de paixão que apenas o vento entoa,
Um sorriso, um olhar, gestos que ainda persistem,
No palco vazio, essa paixão insiste e persiste.

Uma luz que brilha mesmo na escuridão,
Como uma estrela solitária em vasta esplanada,
Sentir sem ser sentido, uma jornada sem fim,
Um coração que queima, mesmo que não haja mais ninguém.

Essa paixão é um jardim secreto, intocado,
Florescem sentimentos, mas sem serem mostrados,
Uma fonte inesgotável de desejo e devoção,
Mesmo que o mundo não saiba, nem escute a canção.

É uma eterna paixão solitária, como um farol a guiar,
No oceano do tempo, nas ondas a navegar,
Essa paixão é uma chama, eterna e solitária,
Um tesouro escondido, uma história solitária.

⁠Bom dia com um sol iluminando seu coração ❤️

Nada nesta vida acontece por acaso, o amor vem com todas as suas forças dentro de um coração calejado e sem se preocupar com se vai se machucar novamente. Um amor que se importa com a paz e a alegria de um novo amanhecer.
Cada dia que passa eu aprendo que vc na minha vida só me traz o fortalecer de querer ir em frente.
Nossos passos nossas conquistas serão infinitas!
Declaro meu amor por vc, não só pelo dia de hoje mas pra sempre!
Maria simplesmente Maria
Te amo com todas as palavras e a benção de Deus 💗

⁠NEGLIGÊNCIA

Perante essa minha fragilidade ,
Com o coração repleto de desencanto ,
Preciso encher meu ser com força e realidade,
Para enfrentar então as tempestades,
Que tentam me destruir , me assolar
Vou logo avisando, que embora o desencanto
Não existe força pra o brilho que
em mim habita apagar.....
uma hora a gente cansa de agradar.
Esse desencanto na minha fragilidade ,
ser tratada com demasiada hostilidade,
E pra aqueles que tratam-me com negligência
Com desprezo, indiferença; vou ressaltar:
Tudo isso vai passar,
Ninguém mais vou bajular nem afeto mendigar.
DEUS, o meu coração encheu-me de forças,
Com lindo semblante, com elegância,
Minha vitória irei alcançar.
Jamais vou desistir das lutas nessa vida
E meu barco da alegria, ninguém irá afundar !


Direitos Autorais Reservados Sob a Lei -9.610/98

♡♡
É lindo quem sabe entrar no coração do outro sem precisar bater na porta e não sair dele batendo a porta.

"Ser grande é chegar sem esforço e sair sem barulho".

♡
Nem sempre acaba quando termina.
♡
Já aprendi que alguns "Adeus" são mais longos que outros.
♡♡

⁠…deixa o coração livre para sentir. Não se prive de nenhuma emoção. Tudo faz parte de um processo para alcançar um propósito, seja ele qual for. Senão houver reciprocidade, o sentimento vai murchar como uma flor arrancada, e logo não vai mais fazer diferença.
O Diário de Uma Poeta

⁠Agradeço de coração a noite de descanso, o qual o meu corpo foi velado pelos seus olhos.
Peço a vós e ao sagrado para eu poder olhar o mundo com olhos cheios de amor, ser paciente, compreensivo, manso e prudente.
Ver além das aparências os teus filhos como tu mesmo nos vês, e assim não ver senão o bem em cada um.
Cerra os meus ouvidos e língua a toda a calúnia e maldade.
Deus, esparrame maravilhosas bênçãos sobre a minha vida, da minha família, amigos, irmãos e filhos de fé. Por todos os caminhos das nossas existências!

⁠Essa mulher é um verdadeiro mistério envolto em cicatrizes e resiliência. Seu coração é como um quebra-cabeça indecifrável, com cada peça contando uma história de decepção e superação. Ela transforma cada golpe em aprendizado, emergindo sempre mais forte e determinada.

Sua alma é um jardim em constante florescimento, onde todas as emoções possíveis encontram abrigo. Do amor à tristeza, da alegria à dor, ela abraça cada sentimento com coragem e verdade. Mesmo quando parece perder-se nas trevas, seus olhos brilham com uma chama inextinguível de esperança.

Ela é uma filha especial para o Criador, pois traz consigo a essência da criação. Sua força e resiliência são uma prova viva de que mesmo diante das dificuldades, ela encontra uma forma de renascer. Sua capacidade de transformar suas experiências em lições valiosas é inspiradora.

Essa mulher não se contenta em apenas existir, ela se permite florescer através da dor, encontrando um propósito maior em cada obstáculo que enfrenta. Sua coragem e determinação são como as raízes que a mantêm firme mesmo diante das tempestades.

Quando olhamos para essa mulher, percebemos que ser indecifrável não é algo a ser temido, mas sim admirado. Ela é a personificação da resiliência e da capacidade de transformar cicatrizes em força. Sua jornada é um exemplo de superação e um lembrete de que dentro de cada um de nós existe uma luz capaz de iluminar até mesmo as áreas mais sombrias de nossa existência.

- Edna Andrade

⁠ABANDONO

Para que serve um coração bondoso
Só para que vejam um ser caridoso?
E Não vivência o real amor no peito.
Tal criatura passa de qualquer sujeito

Enganando com mentiras e falsidade
Não conhece o que é sentir saudade,
Tampouco jamais esse 'ser' amou.
Cinismo, hipocrisia é tudo que fez
E sempre negou .

Sem honra caráter e lealdade
Abandonou, quem lhe amou de verdade
Peço a Deus que pague tudo que fez a mim
se não fosse meu cérebro não teria onde cair

Foi embora com outra deixou-me no leito doente
Deixando-me à revelia como se eu não fosse gente
Aqui Nessa terra, o que plantamos Colhemos
Um dia estará retalhado em dores e não vai saber o motivo de seu sofrimento.


Direitos autorais reservados sob a lei - 9.610/98

NAS SOMBRA DAS FLORES

Onde o amor me domina
É isso tanto que me fascina
alívio do coração que se alonga
No eco da fria madrugada
Dançam as Nossas sombras
No brilho das estrelas
Nas noites enluaradas
Enquanto o sol clareia o dia
Trazendo-nos alegria
Embaixo de um florido ipê
Meu coração acelerado
Sempre pensando em você
Quisera eu morrer ao teu lado feliz
Ser sepultada nas sombras das flores
No conforto de suas cores
Descanso em sua raíz.

Direitos Autorais Reservados Sob a Lei-9.610/98

⁠Bom dia!

Que neste dia o nosso coração seja renovado pela graça de Deus, que possamos ter força para superar os desafios da vida e paz para desfrutar dos momentos de alegria.

Que a luz divina ilumine nosso caminho e que possamos encontrar a felicidade em cada gesto de bondade, em cada palavra de conforto e em cada olhar de compaixão.

Que este domingo seja um dia de união, de gratidão e de amor. Que possamos celebrar a vida em todos os seus aspectos e sentir a presença de Deus em cada momento.

Que a semana que se inicia seja abençoada e que possamos viver de forma plena e feliz, guiados pela sabedoria e pela paz do Senhor.

Que Deus nos abençoe neste domingo e em todos os dias da nossa vida. Amém!

- Edna Andrade

⁠
Como mudar o coração

A mente é o cérebro em ação, e o que chamamos de coração é na verdade o nosso subconsciente.

Nossa razão, ou seja parte consciente da mente, representa apenas 5%, o restante é nosso "coração", o inconsciente.

Tudo que fazemos repetidas vezes, ou eventos com grande impacto emocional são armazenados no subconsciente, coração.

Quando alcançamos um nível de consciência em que identificamos algo que nos faz mal, e decidimos rejeitar, parar ou abandonar.

Nesta hora, uma luta desonesta do coração versus a razão é travada na mente.

As situações experenciadas na infância, em nossa familia de origem, quer seja por eventos que se repetiram várias vezes, ou por acontecimentos, ainda que únicos, mas que tiveram forte impacto emocional constituem nosso "coração", e este "coração" provoca em nós um desejo de repetir de forma inconsciente aquilo que nos é familiar, isso nos empurra a vivenciar experiências dolorosas, mesmo não as querendo de forma consciente.

Desta forma, repetimos os mesmos erros do passado, e muitos vivem a mesma realidade que viveram seus pais, ainda que não queiram. De fato temos de nossos pais muito mais que desejamos.

Já reparou que as notícias dos telejornais são em sua imensa maioria coisas ruins? não é por acaso, o ser humano é atraído e dá mais atenção aos fatos ruins.

Pense nesta hipótese, suponhamos que você se produza para participar de um evento, onde você recebe nove elogios e uma critica, muito provavelmente será sobre a crítica que você irá pensar.

Por ser assim, as experiências negativas ficam registradas como que em alto relevo, de sorte que, quanto mais conturbada for a infância de uma pessoa, mais relacionamentos conturbados ela irá procurar em sua vida adulta, arrastada pelo seu coração.

Observa-se que meninas que sofreram com um pai adicto em sua infância, na vida adulta tendem a se aproximarem de homens com algum tipo de vício.

isso ocorre basicamente por duas razões, a primeira é o sentimento de conforto por algo já conhecido, ainda que doloroso é menos assustador do que a insegurança e o medo do novo.

a segunda razão, é a extrema vontade de corrigir o passado, como na infância não foi possível ajudar o ente querido naquela situação, na vida adulta de forma não consciente sente-se que conseguirá "salvar" o companheiro, ou seja, dar um outro fim, uma nova versão à história que viveu na infância.

Da mesma sorte, aqueles que sofreram abandono emocional, ou que precisavam mendigar atenção quando criança, é proponso a buscar um parceiro que reproduza a mesma experiência, resultando em relacionamentos abusivos.

O mesmo ocorre com pessoas que não se sentiram amadas e valorizadas na infância, com isso, não se valorizam na vida adulta e se envolvem em relacionamentos com pessoas que não lhes dão valor.

Como foi a forma de amor que ela aprendeu, há um desconforto e estranheza em relacionamentos funcionais, a pessoa sente que falta algo e não sabe explicar.

Dedo podre, sem sorte no amor, só atraio o que não presta, são exemplos de pensamentos equivocados, a verdade é que tal pessoa está procurando por exatamente isso, de forma que um rompimento sempre leva a novas escolhas de mais do mesmo.

O bem que quero fazer, não faço, mas o mal que não quero, esse faço!

Trata-se de um ciclo de autossabotagem. todos, sem exceção, possuímos um nível de autossabotagem, desde uma leve procrastinação até mesmo a compulsão a repetição.

Freud sugere que a busca pelo prazer é uma constante humana, entretanto essa busca é superada pela compulsão a repetição, que pode nos levar a situações dolorosas e comportamentos destrutivos.

Nosso modo de sentir, pensar e enxergar o mundo, resulta da estrutura neural formada através de nossas experiências, especialmente até os sete anos de idade.

Não é nada virtual, ao contrário, trata-se de um complexo e fisiológico sistema, acionado por meio de reações químicas capazes de proporcionar a neuroplasticidade do cérebro.

Em pobres palavras, nossos emoções mudam nosso corpo físico.

É um grande equívoco sugerir que um indivíduo possa descartar uma crença com facilidade, como alguém que cospe, uma vez que elas fazem partr de nossa estrutura neural, é mais difícil e mais doloroso que arrancar uma mecha de cabelo de uma só vez.

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Como mudar o coração

A mente é o cérebro em ação, e o que chamamos de coração é na verdade o nosso subconsciente.

Nossa razão, ou seja parte consciente da mente, representa apenas 5%, o restante é nosso "coração", o inconsciente.

Tudo que fazemos repetidas vezes, ou eventos com grande impacto emocional são armazenados no subconsciente, coração.

Quando alcançamos um nível de consciência em que identificamos algo que nos faz mal, e decidimos rejeitar, parar ou abandonar.

Nesta hora, uma luta desonesta do coração versus a razão é travada na mente.

As situações experenciadas na infância, em nossa familia de origem, quer seja por eventos que se repetiram várias vezes, ou por acontecimentos, ainda que únicos, mas que tiveram forte impacto emocional constituem nosso "coração", e este "coração" provoca em nós um desejo de repetir de forma inconsciente aquilo que nos é familiar, isso nos empurra a vivenciar experiências dolorosas, mesmo não as querendo de forma consciente.

Desta forma, repetimos os mesmos erros do passado, e muitos vivem a mesma realidade que viveram seus pais, ainda que não queiram. De fato temos de nossos pais muito mais que desejamos.

Já reparou que as notícias dos telejornais são em sua imensa maioria coisas ruins? não é por acaso, o ser humano é atraído e dá mais atenção aos fatos ruins.

Pense nesta hipótese, suponhamos que você se produza para participar de um evento, onde você recebe nove elogios e uma crítica, muito provavelmente será sobre a crítica que você irá pensar.

Por ser assim, as experiências negativas ficam registradas como que em alto relevo, de sorte que, quanto mais conturbada for a infância de uma pessoa, mais relacionamentos conturbados ela irá procurar em sua vida adulta, arrastada pelo seu coração.

Observa-se que meninas que sofreram com um pai adicto em sua infância, na vida adulta tendem a se aproximarem de homens com algum tipo de vício.

isso ocorre basicamente por duas razões, a primeira é o sentimento de conforto por algo já conhecido, ainda que doloroso é menos assustador do que a insegurança e o medo do novo.

a segunda razão, é a extrema vontade de corrigir o passado, como na infância não foi possível ajudar o ente querido naquela situação, na vida adulta de forma não consciente sente-se que conseguirá "salvar" o companheiro, ou seja, dar um outro fim, uma nova versão à história que viveu na infância.

Da mesma sorte, aqueles que sofreram abandono emocional, ou que precisavam mendigar atenção quando criança, é propenso à buscar um parceiro que reproduza a mesma experiência, resultando em relacionamentos abusivos.

O mesmo ocorre com pessoas que não se sentiram amadas e valorizadas na infância, com isso, não se valorizam na vida adulta e se envolvem em relacionamentos com pessoas que não lhes dão valor.

Como foi a forma de amor que ela aprendeu, há um desconforto e estranheza em relacionamentos funcionais, a pessoa sente que falta algo, e não sabe explicar o que é.

Dedo podre, sem sorte no amor, só atraio o que não presta, são exemplos de pensamentos equivocados, a verdade é que tal pessoa está procurando por exatamente isso, de forma que após um rompimento, sempre leva a novas escolhas de mais do mesmo.

O bem que quero fazer, não faço, mas o mal que não quero, esse faço!

Trata-se de um ciclo de autossabotagem. todos, sem exceção, possuímos um nível de autossabotagem, desde uma leve procrastinação até mesmo a compulsão a repetição.

Freud sugere que a busca pelo prazer é uma constante humana, entretanto essa busca é superada pela compulsão a repetição, que pode nos levar a situações dolorosas e comportamentos destrutivos.

Nosso modo de sentir, pensar e enxergar o mundo, resulta da estrutura neural formada através de nossas experiências, especialmente até os sete anos de idade.

Não é nada virtual, ao contrário, trata-se de um complexo e fisiológico sistema, acionado por meio de reações químicas capazes de proporcionar a neuroplasticidade do cérebro.

Em pobres palavras, nossos emoções mudam nosso corpo físico.

É um grande equívoco sugerir que um indivíduo possa descartar uma crença com facilidade, como alguém que cospe, uma vez que elas fazem parte de nossa estrutura neural, é mais difícil e mais doloroso que arrancar uma mecha de cabelo de uma só vez.

Não cabe falar em desconstruir, como se fosse uma obra de alvenaria. assim como ninguém consegue para de pensar, crenças e hábitos são substuidos.

Suponhamos que eu lhe diga para parar de pensar em uma maçã vermelha, e insisto, pare não pensar em maçâ vermelha, nem com casca nem sem casca; perceba em que você acabou de pensar?

Então te digo: Pense em uma banana amarela semidescascada, banana amarela com a metade sem a casca.

Naturalmente a maçã vermelha só saiu de seus pensamentos quando a Banana passou a protagonizar.

A maneira mais eficaz de eliminar um vício, é substitui-lo por um bom hábito.

Da mesma forma, por desuso antigas crenças são descartadas, quando adquirimos novas crenças.

Segundo a ciência, o ser humano só muda radicalmente sua estrutura cerebral, ou seja seu "coração " através de um grande e forte impacto emocional.

A dor de uma perda, a descoberta de um câncer, um divórcio doloroso, uma falência, ou um grave acidente que deixa a pessoa entre a vida e a morte, são exemplos de forte impacto.

A adoção de novos hábitos, reforçados por boas experiências emocionais contribuem para mudança.

O meio em que vivemos, influi positivamente ou negativamente na construção de nova estrutura, se cercar de pessoas positivas, que nos motivem a sermos melhores, é fundamental.

Recentemente a ciência revelou o impacto da oração no cérebro humano, a interação do lobo frontal e o sistema límbico, resultando em momentos em que o cérebro funciona de forma diferente da normal.

Consequentemente, mudanças são percebidas ao longo do tempo. a repetição deste processo resulta na introjeção de bons sentimentos, esperança e otimismo.

Mudar o "coração" é mudar sua forma de sentir, pensar e enxergar o mundo, de fato, a beleza está nos olhos de quem vê, sendo bons nossos olhos, há esperança para o mundo, mas se forem maus , tudo é sem graça, e não há jeito nem pra nós mesmos.

Mudar o "Coração" tem muito que ver com mudar nossa forma de encarar as situações adversas da vida.

Não é possível mudar, sem antes nos conhecer, o autoconhecimento é essencial neste processo.

Quanto mais nos conhecemos maior é nossa empatia.

Somente tendo a dimensão de nossas vulnerabilidades conseguimos expressar o encantador sentimento chamado de misericórdia.

Quanto as demais situações entrelaçadas com o que vivemos e aprendemos na infância, que nos arrastam a situações dolorosas, são neutralizadas apartir da identificação dos padrões.

Ao torná-los consciente, estes, são suprimidos por processos voluntários de condicionamento para nova realidade, uma vez que o cortex frontal é capaz de dominar o sistema límbico, quando sabemos o que estamos fazendo, é a razão dominando as emoções.

Somos o resultado da percepção que temos de tudo que nos aconteceu.

Uma vez que nossa percepção é transformada, uma nova realidade é criada apartir das atuais experiências, ainda que sejam similares às anteriormente vividas.

Portanto, mudar o coração não é tarefa fácil, mas é totalmente possível.

⁠Proposição

Se talvez aqui topares, ó soneto
Meu coração já sucumbido feito
Ali sofrente e suspiroso no peito
Acuda-o, não o deixai irrequieto
Devaneia noutro verso discreto
Cuida-lhe no seu doloroso leito
Na sua métrica tenha mais jeito
Então, na afeição mais alfabeto

Repleto, completo e demais raro
Trate a cada lado com sensação
Alivio a versão e poético amparo
Assim, os versos com doce sorte
Que, por honra ao amor, emoção
Senão, rendição, ao soneto morte!

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
13 setembro, 2023, 20’16” – Araguari, MG

⁠⁠⁠⁠Os batimentos do meu coração já começam a acelerar fortemente quando estás nos meus pensamentos e por saber que já estás se aproximando, o que aumenta ainda mais a vontade de estar contigo, envolvida pelos meus braços em um momento singular, memorável, compensando todo o tempo que precisamos esperar.

O fascínio que causas é tão poderoso que esquenta o meu sangue que passa a fluir como um rio de águas flamejantes e assim, aquece todo o meu corpo, meu desejo por ti, é incessante, um fogo avassalador, entusiasmante, um sabor incomparável de vitalidade, que uma noite não será o bastante, é bem verdade.

Provocado por esta fascinação deleitável, passo a ver o vermelho deste cenário caloroso, aquecido pela paixão, os nossos ânimos estão impetuosos, em breve, as nossas respirações ficarão ofegantes, uma exultação compartilhada, nossos suores derramados, um entrelaço de corpos e almas, ambos extasiados.