Textos que Descreva a Si Própria

Ame a si mesmo.
Durante nossa jornada, em alguns momentos, procuramos o amor em outras pessoas. Procuramos o par perfeito, nossa alma gêmea.
Não raras vezes nos surpreendemos, seja pelas escolhas que fazemos, ou, pelos amores impossíveis que desejamos ter.
Somos esta junção de conflitos porque misturamos os sentimentos. Ao querer colher o amor, começamos muitas vezes o plantio de forma errada. Não preparamos a terra para este plantio. Jogamos ao vento desejo, paixão, gostares, e esperamos que estes ao final se transformem. Não acontecerá.
Afinal, não se ama alguém a primeira vista. Essa afirmação é mais poética e ilusória, do que real.
Você poderá ter uma chama acesa ao ver alguém ou conhecer alguma pessoa que faça seus hormônios saltarem, que lhe aqueça o coração, mas, isso pode ter vários nomes, menos amor à primeira vista.
Sentimentos platônicos, podem ser cultivados em uma relação. Mas, isso é mais loucura do que amor.
Para poder reconhecer o amor, você deve primeiramente a aprender a amar a si mesmo.
Para isso acontecer sua autoestima deve falar mais alto. Você deve buscar em si mesmo a resolução de seus conflitos e aceitar você, como você é. Você deve aprender a não ficar preso nos rótulos que você cria para si mesmo.
Você deve gostar de você, deve ser grato por ser quem é. Se você for capaz de deixar todo o sofrimento que produz de lado devido a vida mesquinha e sombria que volta e meia lhe assalta, você começará a amar a si mesmo.
Se você tem amor por si, você conseguirá amar outra pessoa.
Buscar o amor em outra pessoa, é o equivalente a ir para um restaurante para saciar a fome e ficar somente lendo o cardápio.
Olhe para você, olhe para seu íntimo, descubra a pessoa que é, isso não é estímulo ao Narciso, é apenas uma autorreflexão necessária ao seu crescimento.
Se você quer uma pessoa alegre em sua vida, não leve tristeza a vida desta pessoa. Se você quer uma pessoa que goste de você, não cause desgostos na vida dela.
Não se dá o que não se tem. Momentos são parte de um todo inacabado.
Pense e reflita.
Ilumine seu dia.
Paz e bem.
Seja luz.

Um teste de fé

Deus proverá para Si o cordeiro. -
Gênesis 22: 8

Escritura de hoje : Gênesis 22: 1-14

Quando eu era garoto, não gostava da história de Abraão indo ao monte Moriá para sacrificar seu filho Isaac. Por que Deus disse a Abraão para fazer uma coisa dessas? Eu era filho único e não queria que isso acontecesse comigo! Meus pais me garantiram que Deus estava testando a fé de Abraão. E ele passou no teste. Mesmo com a faca na mão, Abraão creu em Deus (Gn 22: 8-10). Ele havia aprendido que o Senhor podia ser confiável.

É fácil fazer uma profissão de fé. Mas o verdadeiro teste ocorre quando Deus nos pede para colocar nossos preciosos tesouros em risco. Assim como Abraão, a questão se torna uma questão de obediência. Uma empresária perdeu um emprego bem remunerado porque não comprometeria seus padrões. E um pastor foi expulso de sua igreja quando ele obedeceu à Palavra de Deus e falou sobre racismo em sua congregação.

Essas pessoas não deveriam ter sido recompensadas quando fizeram a coisa certa? A fé encontra seu teste mais difícil quando sentimos que o Senhor não recompensou nossa fidelidade.

Você pode ter que devolver a Deus algo que sente que Ele lhe deu. Aprenda a ver esse teste como uma oportunidade para demonstrar sua fé naquele que sempre cumpre as promessas dele - mesmo quando você não entende.

Refletir e orar
Fique quieta, minha alma - o Senhor está do seu lado!
Carregue pacientemente a cruz de pesar ou dor;
Deixa ao teu Deus ordenar e prover -
Em toda mudança, Ele permanecerá fiel. - Schlegel

Fé é a capacidade de ver Deus no escuro. Haddon W. Robinson

Ele não pode salvar a si mesmo

Ele salvou outros; Ele mesmo não pode salvar. - Mateus 27:42

Escritura de hoje : Mateus 27: 33-44

Um ministro alugou um quarto na casa de um fazendeiro que não era cristão. O pastor esperou um tempo apropriado para conversar com ele sobre Jesus. Finalmente, no início de uma manhã, surgiu a oportunidade quando o fazendeiro pediu que o acompanhasse até o galinheiro. Ali, em um dos ninhos, havia uma galinha com uma ninhada de filhotes espreitando debaixo das asas. "Toque nela, pastor", disse o fazendeiro. Quando o ministro colocou a mão na galinha, ele descobriu que ela estava com frio e morta.

"Olhe para aquela ferida na cabeça dela", continuou o fazendeiro. "Uma doninha sugou todo o sangue do corpo e nunca se mexeu por medo de que o animal prejudicasse seus filhotes."

“Oh”, disse o ministro, “isso era exatamente como Cristo. Ele suportou todo o sofrimento na cruz. Ele poderia ter salvo a própria vida, mas não o faria, porque, se tivesse se mudado, estaríamos perdidos! ”O Espírito Santo aplicou as palavras simples ao coração do fazendeiro, e logo depositou sua fé naquele que no Calvário escolheu nos salve, ao invés de se poupar!

Você aceitou pela fé a oferta de salvação de Cristo? Você deu sua vida a ele? Ele deu a vida para que você pudesse viver.

Refletir e orar
"Ele salvou outros, mas não pode salvar a si mesmo"
Foi ouvido quando Cristo, nosso Senhor, foi crucificado;
Mas Ele estava nos protegendo da morte e do inferno.
Foi para nós que o Salvador sangrou e morreu. —Hess

O símbolo da nossa fé cristã é uma cruz, não uma poltrona. Henry G. Bosch

O valor de um:

Cristo. . . morreu por todos, para que aqueles que vivem não vivam mais por si mesmos. -
2 Coríntios 5: 14-15

Escritura de hoje : João 3: 14-21

Quanto vale uma vida humana? É uma questão que está sendo debatida em várias frentes, do aborto à eutanásia.

Como sabemos que cada pessoa na terra tem um valor distinto e separado? Que prova temos de que todo homem, mulher e criança devem ser valorizados?

Conhecemos o valor de cada pessoa - por causa de Jesus.

A seguinte história apareceu no Church Herald: “Muretus, um estudioso cristão do século XVI, adoeceu durante uma viagem. Os médicos que foram chamados para tratá-lo não o conheciam. Ele se parecia tanto com um indivíduo comum que eles disseram: 'Vamos fazer um experimento com ele, pois ele não parece importante'. ”Muretus ouviu essa observação e chamou os médicos:“ Não chame ninguém a quem Cristo é barato morreu."

O apóstolo Paulo, referindo-se a Cristo, disse que "morreu por todos" (2 Cor. 5:15). Jesus disse que foi por causa do amor de Deus pelo mundo que o Pai enviou Seu Filho para morrer na cruz (João 3:16). De fato, se Cristo deu Sua vida para que cada pessoa pudesse ser perdoada pela fé Nele - e Ele o fez -, então cada pessoa é mais valiosa do que poderíamos imaginar. Quando Ele morreu por todos, morreu por cada um. E isso deve nos mostrar o valor de um.

Refletir e orar
Oh, ensina-me o que te custou, Senhor,
Para tornar um pecador inteiro,
E me ajudar a entender novamente
O valor de uma alma! - Anon.

O valor de uma alma é medido pelo preço que Jesus pagou na cruz. Dave Branon

Escolher!

Escolha por si mesmo neste dia a quem você servirá. - Josué 24:15

Escritura de hoje : Josué 24: 14-28

Todos nós temos momentos em que gostaríamos de ser completamente livres para fazer o que quisermos. Desejamos sair de nossas circunstâncias restritivas. Mas liberdade total ou independência completa nunca é uma opção para nós. A Bíblia declara que somos servos por natureza, mesmo que não o percebamos.

Eu li sobre algumas formigas escravas da Amazônia que ilustram a situação do homem. Centenas dessas formigas saem periodicamente do ninho para capturar colônias vizinhas de formigas mais fracas. Depois de destruir os defensores resistentes, eles carregam casulos contendo as larvas de formigas operárias. Quando essas “crianças capturadas” eclodem, elas assumem que fazem parte da família e iniciam as tarefas para as quais nasceram. Eles nunca percebem que são vítimas de trabalho forçado do inimigo.

Assim como essas pequenas criaturas são cativas desde o nascimento, também entramos no mundo escravizado pelo pecado e por Satanás. Mas há uma solução. Ao nos voltarmos para Cristo com fé, somos libertados da condenação do pecado. Então, pelo poder do Espírito Santo, podemos começar a servir ao Senhor.

Somos todos servos. Nossa decisão, como Josué apontou, não é se serviremos, mas a quem .

Refletir e orar
A liberdade de escolha é um presente do Senhor,
Ele quer que você o sirva por sua própria vontade;
No momento, ele está pedindo que você decida
Lhe dar seus talentos e servir ao lado Dele. —Hess

A verdadeira liberdade é encontrada na submissão a Cristo. MR DeHaan

Não esqueça!

Preste atenção a si mesmo. . . para que você não esqueça as coisas que seus olhos viram e para que não se afastem do seu coração todos os dias da sua vida. -
Deuteronômio 4: 9

Escritura de hoje : Deuteronômio 4: 15-27

Você pensaria que o povo do antigo Israel nunca esqueceria de Deus. Deus não apenas os trouxe através do Mar Vermelho, mas todos os dias no deserto os alimentou com maná. Ele cuidou para que suas roupas não se desgastassem. E Ele os trouxe para uma terra cheia de recursos luxuosos.

Em todos os lugares que olhavam, os israelitas viam Deus trabalhando. No entanto, eles se voltaram para outros deuses e esqueceram Aquele que os liderou e cuidou deles. Essa perda de memória foi fatal.

Aleksandr Solzhenitsyn, filósofo russo, disse: “Mais de meio século atrás, quando eu ainda era criança, lembro-me de ouvir várias pessoas mais velhas oferecerem a seguinte explicação para os grandes desastres que haviam acontecido na Rússia: 'Os homens esqueceram Deus . Por isso tudo aconteceu. Desde então, passei quase 50 anos trabalhando na história de nossa revolução. . . . Se me pedissem hoje para formular da forma mais concisa possível a principal causa da revolução ruinosa que engoliu cerca de 60 milhões de nosso povo, não poderia ser mais preciso do que repetir: 'Os homens se esqueceram de Deus. É por isso que tudo isso aconteceu. '”

Isso deve acontecer conosco hoje? Vamos orar para que não. Vamos reservar um tempo para lembrar o que Deus fez por nós e depois dar a Ele o amor e a devoção que Ele merece.

Refletir e orar
Como todos desfrutamos das bênçãos de Deus,
oh, não esqueçamos
Nosso Senhor, de quem todos os bons dons
vêm - Nele, nossas necessidades são atendidas. - Fitzhugh

O primeiro passo no caminho da ruína é esquecer Deus. Haddon W. Robinson

Voar com as águias

Ele chamou Seus discípulos para Si; e deles escolheu doze a quem também chamou apóstolos. - Lucas 6:13

Escritura de hoje : Lucas 6: 12-16

Um conhecido líder de negócios comentou sobre os vencedores e os perdedores em sua profissão. "Os vencedores voam com águias", disse ele, "e os perdedores correm com perus".

Quando Jesus selecionou o pequeno grupo a quem Ele confiaria Sua missão no mundo, os homens pareciam ser tudo menos "águias". Jesus sabia que por Seu poder e graça eles poderiam voar, mas primeiro Ele teve que ensiná-los a voar juntos .

Que mistura estranha! Havia Pedro, impetuoso e rude. Andrew era simples e crente, mas Thomas tinha um ponto de interrogação para pensar.

Então considere Mateus e Simão. Mateus provavelmente havia ocupado o cargo de cobrador de impostos, cooperando com os romanos. Simão, o zelote, pode ter pertencido a um bando de guerrilheiros determinado a tornar a vida miserável para os senhores estrangeiros de Roma, interrompendo seu comércio ou protestando nas ruas. Pense nisso - seria um pouco como ter um da direita política e outro da esquerda política na mesma junta da igreja.

Por que essa diversidade? Talvez para nos ensinar que a lealdade a Jesus vem primeiro. O discipulado, fiel ao seu nome, exige que aprendamos amor, obediência e submissão em uma comunidade diversificada de fé sob uma única cabeça - Jesus Cristo.

Refletir e orar
Deus constrói Sua igreja com pedras diferentes,
Ele faz cada um pertencer;
Todas as formas e tamanhos se encaixam no lugar
Para fortalecer a estrutura. —Sper

A união entre os crentes vem da nossa união com Cristo. Haddon W. Robinson

Deus me ajude!

Onde estão seus deuses que você criou para si? Deixe-os surgir, se puderem salvá-lo na hora do seu problema .. - Jeremias 2:28

Escritura de hoje : Jeremias 2: 26-37

Já reparou como as pessoas reagem à tragédia? Até os não-religiosos tentam chamar a atenção de Deus, a quem eles anteriormente ignoraram. Relatos de acidentes de avião, inundações, tornados ou furacões costumam falar de alguém que pede ajuda ao Senhor.

Seria bom pensar que o Pai celestial está apenas aguardando esses tempos de pânico para que ele possa enviar todo o equipamento de emergência do céu para o resgate. Mas a Bíblia indica o contrário. Por meio de Jeremias, o Senhor desafiou Seu povo que estava com problemas a obter ajuda na hora da morte dos ídolos que eles adoravam. Ele queria que eles vissem a futilidade de confiar em falsos deuses.

O Senhor pode fazer a mesma pergunta para nós. Em uma hora de angústia, ele pode dizer: “Por que você chora por mim agora? Onde estão seus heróis do esporte e estrelas de cinema? Por que não procurar ajuda na TV, apelar para o seu salário, ter conforto em seus bens ou confiar em seus cartões de crédito? Que esses deuses a quem você serviu tão fielmente agora o sirvam!

Deus não quer que pensemos que podemos continuar confiando em falsos deuses e ainda esperar que Ele nos proteja de problemas. Ele graciosamente concede perdão a nós, se somos verdadeiramente arrependidos. E Ele oferece esperança e ajuda àqueles que aprenderam a depender Dele o tempo todo.

Refletir e orar
Os deuses deste mundo são vazios e vaidosos,
não podem dar paz ao coração;
O Vivo e o Verdadeiro merecem todo o nosso amor -
Dele nunca devemos partir. —DJD

Aqueles que andam com Deus sempre o encontram por perto. Mart DeHaan

Prova de amor
Minha prova de amor em palavras
que escrevo assim neste momento
são par si meu querido pai.
Pai que me deu o ser
ser que o ama e amará para todo o sempre...
O amor e carinho que sinto por você não tem comparação igualada.
A saudade me faz escrever assim
desta maneira. Te amo meu pai...

Verdadeira abnegação

Se alguém quiser vir atrás de Mim, negue a si mesmo, tome sua cruz diariamente e siga-Me. - Lucas 9:23

Escritura de hoje : Lucas 9: 18-25

A Quaresma é um período de 40 dias antes da Páscoa (exceto aos domingos). Para muitas pessoas, comemora o jejum de Jesus no deserto. Eles “desistem de algo” pela Quaresma todos os anos, como doces ou TV. Isso pode gerar benefícios espirituais, mas negar a si mesmo as coisas e negar a si mesmo não são a mesma coisa. Em Lucas 9:23, Jesus ensinou o último.

Este versículo pode ser dividido em três partes. Na declaração “Se alguém deseja vir após mim”, a palavra deseja indica que isso é apenas para discípulos sinceros. Na frase "deixe ele negar a si mesmo", as palavras deixar e negar a si mesmo implicam a disposição de renunciar à vontade e aos caminhos egoístas. E na declaração "pegue sua cruz diariamente", a palavra diariamente enfatiza a morte contínua da vontade própria.

É mais fácil dar coisas do que dar a nós mesmos. No entanto, Jesus se entregou, e nós também. Para aqueles que se negam em serviço obediente, Ele prometeu: “Quem perder a vida por Minha causa, a salvará” (v.24). E à Sua pergunta: “Qual é o lucro de um homem se ele ganhar o mundo inteiro e ele próprio for destruído?” Somos chamados a responder: “Não há lucro!” Mostramos que acreditamos nisso quando negamos a nós mesmos e siga a Cristo.

Refletir e orar
Para seguir a Cristo, devemos deixar ir
De tudo o que consideramos querido;
E, à medida que nos negamos,
nossos ganhos se tornam mais claros. —Sper

Vivendo por nós mesmos, morremos; morrendo para nós mesmos, vivemos. Joanie Yoder

(Em Forja...)

O que si passa num coração de um Jovem Cristão,
As Tentações
os Vales,
Desertos,
Provas e Mares
Em tudo provado, tentado,
O silencio dos Vales,
o Turbilhão dos Mares,
As Aflições dos Desertos,
O coração a prova,
no fogo,
no mar,
no Ar
suportando tudo pelo poder do Espírito Santo
alçando os Ceus
os Dons
as Almas
os Corações.

Ativado por voz

Sejam praticantes da Palavra, e não apenas ouvintes, enganando a si mesmos. -
Tiago 1:22

Escritura de hoje : Tiago 1: 19-25

Alguns especialistas em tecnologia acreditam que os teclados de computadores se tornarão obsoletos nos próximos anos, à medida que mais e mais funções se tornarem ativadas por voz. Em vez de digitar uma carta a um amigo, falaremos as palavras em um computador que as imprimirá em papel ou as enviará por e-mail. A ativação por voz permeia tanto a vida cotidiana que, em vez de pressionar os botões e os botões giratórios, daremos instruções verbais a tudo, da televisão à torradeira. Quando falamos, será feito.

Os dispositivos ativados por voz são programados para fazer o que é solicitado. Deus poderia ter nos feito assim, mas, em vez disso, nos deu a opção de ouvir ou não obedecer.

Tiago nos instou a obedecer a Deus toda vez que Ele fala conosco por meio de Sua Palavra. Ele escreveu: “Sejam praticantes da Palavra, e não apenas ouvintes, enganando-se a si mesmos” (Tiago 1:22). O auto-engano ocorre quando ouvimos a Palavra de Deus sem fazer o que ela diz. Esquecemos rapidamente o que o Senhor nos mostra sobre nós mesmos e vagamos inalterados.

É natural que Deus nos ouça e responda, mas a questão maior é se ouvimos e respondemos a Ele. Deus tem nossa atenção hoje? Estamos escolhendo ser ativados por voz por cada palavra Dele?

Refletir e orar
Deus que formou mundos pelo poder de Sua palavra
Fala através das Escrituras Sua verdade para ser ouvida;
E se lermos com a vontade de obedecer,
Ele pelo Seu Espírito nos mostrará o Seu caminho. -D. De Haan

Ao abrir sua Bíblia, peça ao autor para abrir seu coração. David C. McCasland

Pratique o que você prega

Você, portanto, quem ensina a outro, não ensina a si mesmo? -
Romanos 2:21

Escritura de hoje : Romanos 2: 17-24

Mohandas Gandhi liderou a luta da Índia pela liberdade do domínio britânico. Suas práticas religiosas hindus e sua filosofia política tiveram uma influência radical e revolucionária em milhões de seus compatriotas.

No início de sua vida, Gandhi havia considerado a possibilidade de se tornar um seguidor de Jesus. Atraído por Sua vida e ensinamentos, Gandhi participou dos cultos de uma igreja em Pretória, África do Sul. Mais tarde, ele escreveu: “A congregação não me pareceu particularmente religiosa; eles não eram uma assembléia de almas devotas, mas pareciam ser pessoas de mentalidade mundana indo à igreja para recreação e em conformidade com os costumes. ”O cristianismo, concluiu ele, não podia acrescentar nada de valor ao hinduísmo. Então ele se afastou de Jesus, para sua própria perda e para a perda de muitos que o seguiram.

Somos como aqueles que frequentam igrejas em Pretória? Será que a nossa adesão ao cristianismo é apenas uma questão de costume, uma boa maneira de desfrutar das relações sociais? Um estranho que está sinceramente buscando um relacionamento com Deus seria atraído ou desligado pela qualidade de nossa adoração e devoção pessoal a Cristo? Vivemos o cristianismo que professamos? Praticamos o que pregamos? (Romanos 2:21).

Refletir e orar
Prefiro ver um cristão do
que ouvir alguém falar,
prefiro ver suas ações
e contemplar sua caminhada diária. —Herrell

O que praticamos é a melhor ilustração do que pregamos. Vernon Grounds

Você tem amor próprio?

Amor próprio é aquele sentimento que uma pessoa sente por si.

É um sentimento de dignidade, uma espécie de respeito que uma pessoa nutri por si. Quem tem amor próprio tem autoestima, se aceita e não busca ser aceito. 😉

Quem tem amor próprio sabe onde quer chegar; Sabe do que gosta, do que lhe faz bem e também onde não quer estar e aquilo que lhe desagrada.👆🏼

Quando bem dosado, o amor próprio nos torna seguros e motivados. Capazes de correr atrás de nossos sonhos e de lutar por nossos interesses, sem se preocupar com as opiniões alheias e influências externas. 😀
É graças ao amor próprio também que somos capazes de nos envolver em relacionamentos amorosos sadios: relacionamentos engrandecedores, experiências ricas, edificantes, prazerosas e ternas. ❤

A falta de amor próprio nos traz o risco de nos entregarmos a qualquer relacionamento para escapar da carência e da solidão, buscando no outro alívio para nossa insegurança e nosso vazio.

Aquele tipo de relacionamento que te faz dependente ou um refém emocional da outra pessoa. 🚫

Amor próprio é Autoconhecimento
Amor próprio não tem nada a ver com corpo, com seu físico, com a aparência.
O amor próprio vem de dentro pra fora e reflete principalmente no que você é CAPAZ de FAZER por você.💡😍😘

Ame mais! Ame-se mais ainda!
❤❤❤❤❤❤

Um sacrifício lembrado

Considere Aquele que suportou tanta hostilidade dos pecadores contra si mesmo, para que não fique cansado e desanimado em suas almas. -
Hebreus 12: 3

Escritura de hoje : Hebreus 11: 32-12: 4

Uma parede branca no Museu Memorial dos Veteranos em Branson, Missouri, leva o nome de 406.000 soldados americanos que morreram na Segunda Guerra Mundial. Cada nome aponta para além da causa maior pela qual eles morreram.

Quase todas as nações têm monumentos a seus soldados caídos e um dia para lembrar aqueles que morreram lutando por seu país. Quer concordemos ou não com seus ideais, faremos bem em ponderar sobre sua coragem e sacrifício.

Hebreus 11 lista vários heróis que viveram e morreram corajosamente "pela fé". Perto do final do capítulo, a lista muda dos nomes de indivíduos para grupos de crentes cujas experiências variaram de libertação milagrosa a tortura e morte porque se recusaram a comprometer sua fé em Deus.

Individual e coletivamente, eles nos lembram que a batalha espiritual não acabou. Uma paráfrase de Hebreus 12: 1 diz: “Você entende o que isso significa - todos esses pioneiros que abriram caminho, todos esses veteranos nos aplaudindo? Isso significa que é melhor seguirmos em frente ”( The Message by Eugene Peterson).

Ao recordarmos todos os sacrifícios feitos em nosso favor e todos os exemplos de coragem espiritual, vamos decidir manter nossos olhos em Jesus e participar do desfile de veteranos fiéis da fé.

Refletir e orar
Quando nos lembramos daqueles que foram antes
E pensamos no sacrifício que fizeram,
não podemos deixar de pensar em nosso Senhor,
que deu a vida - nosso resgate totalmente pago. —Hess

Nunca vamos esquecer que outros morreram para que possamos viver. David C. McCasland

-Ser delicado-

Conhecer
Conhecer a si próprio
Conhecer a todos

Ate que ponto podemos julgar
A min
A você...

Julgar sem conhece
Sem entender
Sem se importar⁠

Conheço o que?
A sua casca

Pode ser ela,
linda
Podre
Invejável
Desgastada

Julgar a sua superfície
de forma tão...
Delicada

Destruir seu infinito
de forma tão...
Abusada

Que mal tem?
Você se deixa levar tão bem

Ser que julga
Ser que conhece

Como pode
de forma tão
Deprimente
Se denominar
Delicado

⁠Cuidar de si mesmo é uma tarefa fundamental na vida de qualquer pessoa, e é um aspecto importante do cuidado em geral. Quando falamos em cuidar de nós mesmos, estamos nos referindo a uma série de práticas e hábitos que visam preservar nossa saúde, bem-estar e felicidade.
Uma das primeiras coisas que precisamos fazer é dedicar tempo e atenção a nossas próprias necessidades. Isso pode incluir coisas simples, como dormir o suficiente, fazer exercícios físicos regularmente, comer de forma saudável e equilibrada, meditar ou praticar atividades que nos relaxem e nos deem prazer.
Podemos incluir coisas como aprender a gerenciar o estresse, praticar a autocompaixão e a aceitação, buscar ajuda profissional quando necessário, estabelecer limites saudáveis em nossos relacionamentos (amigos, família, pessoal) e desenvolver a resiliência emocional.
Cuidar de nós não significa que somos egoístas ou egocêntricos, mas sim reconhecer que nossa própria saúde e bem-estar são fundamentais para podermos ser úteis e contribuir para o bem-estar dos outros. Quando estamos bem, somos mais capazes de lidar com as dificuldades da vida, de sermos pacientes, tolerantes e compreensivos com os outros, e de lidar com as situações de forma mais construtiva e positiva.

⁠Dona de si ..
E de uma vontade enorme de fazer o que dá na cabeça... não ligar com a opinião de ninguém porque ninguém paga as contas dela... livre, leve e solta feito pluma ao vento.. vai onde quer, faz o que bem entender e não está nem aí pra julgamentos.. ela é linda, ela é do bem..ela é forte e destemida.. ela é ela né.. e o resto é resto.. Mulher com M maiúsculo... ela se garante até no sorriso... perfeita feito poesia..feito rima..

Tornar homens e mulheres inimigos e competidores entre si, fragiliza uma Nação inteira. Toda guerra dos sexos é um prelúdio da guerra de fato.
O resgate do Romantismo através da Cultura e da disciplina dos pequenos gestos no cotidiano torna é a maior reação contra o inferno que querem despejar sob nossas cabeças para que não tenhamos condições de respirar, de conviver em harmonia e de cultivar nossos sonhos. Todos nós precisamos de sonhos para seguir em frente.

⁠⁠Declare a si fervorosamente o seu sincero amor, tenha muita gratidão a Deus, dê a si toda a atenção que precisa, saiba de fato do seu grande valor, não menospreze a sua vida.

Pra o seu bem, não esqueça de fazer isso sempre que for necessário, quando precisar de algum incentivo, se seu espírito estiver cansado ou o seu coração abatido, ame muito a si de bom grado.

Uma declaração indispensável que pode ser feita de várias formas, a exemplo, cartas e versos de amor, pensamentos, falas e atos positivos, tendo a presença do Senhor com seu Amor inconfundível.