Textos para Levantar a Autoestima

AQUI ESTÃO CINCO PASSOS para aumentar a autoestima:

1. Viva para si mesmo, não para o mundo. As pessoas que não sabem amar a si mesmas buscam constantemente a aprovação alheia e sofrem quando são rejeitadas. Para quebrar essa dinâmica, devemos admitir que não podemos satisfazer a todos.

2. Fuja das comparações. Elas são uma importante causa de infelicidade. Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem, mas você também possui virtudes que não estão presentes nos outros. Pare de olhar para os lados e trabalhe na construção de seu próprio destino.

3. Não busque a perfeição. Nem nos outros nem em si mesmo, já que a perfeição não existe. O que existe é uma grande margem para melhorar.

4. Perdoe seus erros. Especialmente os do passado, pois já
não podem ser contornados nem têm qualquer utilidade.
Aprenda com eles, para não repeti-los.

5. Pare de analisar. Em vez de ficar pensando no que deu errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades. Movimentar-se é sinal de vida e de evolução.

Quer um conselho? Viva do jeito que te faz feliz,
sem se preocupar com o que as pessoas pensam ou dizem.
Afinal, as pessoas só sabem mesmo é julgar
quando você faz algo que elas acham que é errado.
Mas na hora de chorar suas lágrimas,essas mesmas
pessoas que te julgam são incapazes de oferecerem o ombro para te confortar.
Portanto, viva e seja feliz.. o que os
outros falam ou pensam é problema deles e não seu.

A melhor maneira de reagir á tristeza e a dor
É ter um bom coração e uma cabeça viva
A tristeza e a dor, não são doenças, lapsos, ou defeitos
São verdades, condições, coisas do dia-a-dia,
Parecidas como calçar os sapatos, ou fazer o almoço
É banalizando-as que as acompanhamos
Um sofrimento não anula o outro mas acompanha-o
Para isto é preciso inteligência e bondade
Aquilo que resta são as pequenas alegrias
No contexto de tamanha tristeza e tanta verdade
Tornam-se grandes por serem as únicas que há
As alegrias do dia-a-dia que se tornam rotina
Que não se podem deitar fora, pois são elas o
antidoto para combaterem a tristeza e a dor.

Em lugar do medo, viva o amor; eles são polos opostos. As pessoas geralmente acham que o amor e o ódio são opostos; isso é errado, eles não são. O amor e o ódio são a mesma energia. O amor pode se tornar ódio, o ódio pode se tornar amor; eles são conversíveis. Então eles não são opostos, são complementares.

Na realidade nós amamos e nós odiamos a mesma pessoa: o amor e ódio estão sempre juntos. A oposição real é entre o amor e o medo. Eles nunca estão juntos; se você se tornar muito apegado ao medo, o amor desaparece. O medo não pode ser convertido em amor; eles não são conversíveis.

Somente o amor torna alguém rico. O medo aleija, paralisa, e quanto mais paralisado, mais medroso você se torna; então é um círculo vicioso. O amor lhe da asas, ajuda-o a relaxar na vida, lhe dá coragem para experimentar a vida de maneiras diferentes. Permite-lhe todo o espectro da vida, é multidimensional. É o arco-íris inteiro, todas as cores da vida. Então a primeira coisa: abandone o medo e beba mais e mais amor, substitua o medo por amor.

E a segunda coisa: pense no céu, na vastidão; pense na liberdade, no infinito. Não pense em coisas pequenas, triviais. O medo sempre pensa em coisas pequenas; o amor nunca pensa em coisas pequenas. O amor está pronto para sacrificar tudo; o amor pensa somente no vasto. É uma águia no vento, a procura do desconhecido.

VIDA

Não viva o dia como se fosse o último.
Cada dia nasce e no final se põe, quando o sol se despede.
Mas mesmo o sol fica na esperança de retornar no dia seguinte.
Ter espiritualidade é viver cada dia plenamente.
E ser cigano é saber que o sol se vai, mas somos cobertos pela mãe lua para nos iluminar.
Ser cigano e crer em Santa Sara é acreditar em Bel Karrano e saber que tudo é possivel se acreditar.

Finja-se de meu vermelho,
e viva comigo todo o azul.
Sonhe comigo lilás,
e acorde comigo doce branco.
Que nunca te esqueça rosa,
e nunca te toque forte roxo.
Que sinta comigo salmão,
e respire quente violeta.
Ande comigo turquesa,
e toque-me suave bege.
Deixe-me entrelaçar preto,
e sussurrar macio diamante.
Levar-te verde,
e amar-te transparente.

Minha fé?

Minha fé? Minha fé continua viva!
Beber da fonte? Bebo das fontes!
E assim vivo a vida, como ela deve ser,
Crer, descrer e crer novamente,
Direito meu seu e de todos.
E as espécies por sua vez carrega
Dentro de si as suas crenças.
Do altíssimo - conforto
Do senhor - Sabedoria
Do pai - ensinamento
Assim somos seres viventes,
E cada um com suas teorias...
A igreja maior é o universo,
Para quem quer paz
Precisa aprender a amar,
Quem ama, pode ser amado ou desamado?
Mundo contraditório,
Seres de ditados: "não se pode agradar
A todos".
"Amai-vos..." minha fé continua viva
Minha - Utopia
Minha - Esperança
Minha - Perseverança
A sede de lutar sempre é maior.

E Deus, ser maior que o homem,
E o homem querendo ser maior que Deus,
O homem apenas uma partícula do
Universo,
Deus o corpo do universo inteiro,
Sofre a ação humana.

Água parada uma hora transborda...

Liberte seu espirito, não viva preso na desordem,
na paranóia, na desaprovação alheia,
deixe ser simplesmente o que à de ser,
ligue seu ''botão'' de ''não perturbar'' é deixe fluir o bem que abita na sua paz.
Não se cobre de mais, viva o você, o agora!
não espere fazer sempre o melhor para os outros
mas sim o que é melhor para você mesmo,
as vezes para algumas pessoas só convém o que elas querem,
e o que elas acham que deve ser, então simplesmente se desligue para o egoísmo, deposite sua energia somente a onde ela possa se multiplicar na mesma intensidade.
Não cabe a você julgar as escolhas dos outros e nem cabe aos outros julgar você! por tanto seja você e mais ninguém, você não pertence a onde não cabe sua grandeza de viver intensamente e ser livre!
se entregue somente a onde lhe cabe por completo.
Erga-se e siga na estrada do hoje é do agora, pois talvez não haja o amanhã, e te sobre somente água velada.

Nada possível é impossível, mas não viva de possibilidades e sim de realidades, aceita cada verdade, sabendo impor cada valor, retribuindo qualquer paz e aniquilando o incapaz.
Nessa dimensão onde tudo é cobiçado, aprenda quem são os verdadeiros aliados e quais são os mascarados, falsificados de laia pra valer, só pra cima te usar e te encolher.
Alucinados por poder ter o que nunca conseguiram, atralasados de evolução.

Não espere elogios , sorrisos ou aplausos. Não viva procurando respostas e tentando entender tudo e agradar a todos.
Viva do seu modo, sem medo e sorrindo nos momentos bons e aprendendo com os ruins.
Pois só quem vive no presente com a mente tranquila poderá se livrar do passado e alcançar o futuro que espera.

Viva intensamente!
Arrase com tudo... Cante uma canção, mesmo sem rima... Grite bem alto... Assuma que você é a pessoa mais linda e única deste mundo...
Que você é adaptável à vida...
Faça exercícios de riso escancarado e dentes serrados... Sorria no espelho e guarde-os na memória, para os dias longos... Fale de amor, conte uma história engraçada para fazer um rosto feliz... Elogie uma pessoa, pelo menos uma vez no dia... Ore por uma alma perdida, um dia ela te encontrará e com certeza orará por ti... De vez, em quando deixe que as lágrimas, lubrifiquem seus olhos, para que possas enxergar sua alma e te fazer trilhar no caminho interno da elevação espiritual.
Natalirdes Botelho.

Quando o abandono não é o verbo...

Aprendi com uma amiga, que quando viva era
Que em seus dias passados sob o penar da depressão
O que mais ouvia, além de não's, eram conselhos repetidos
Para cuidar de sorrir, de sair... passear... se enamorar

Se resignava com os mais íntimos, que doutores não eram
A afirmar que depressão não existia, mas não viviam o que ela vivia
Que tudo era coisa que a cabeça tomada de ócio causava e fazia
Que pra medicina, doença era câncer, lepra, cardiopatia...

Me queixou de dores incompreendidas, fome e abandono
Comentou ouvir estranhas vozes... vultos que a visitavam
Do sono que nunca chegava e que nada mais a importava
Até que se deu conta que o silêncio era sua melhor amiga

E acontecendo a decisão que tempo não teve de partilhar
Encontrou a paz buscada, depois da partida desejada
Deixando lembranças aos que se dão a lembrar
E desejo de aprendizado aos que não a souberam amar

Viva a amizade!

Já conheceu alguém engraçado?
Alguém que não pára de rir ao teu lado
Que transforma e dá leveza ao amargo
Que aceita sem saber sequer a proposta
E entende que muitas vezes o silêncio é a melhor resposta

Já conheceu alguém que cumpre o que promete (quase sempre)?
Que se faz luz no pensamento
Que muitas vezes é a base para você seguir
Te dá firmeza com poucas palavras, um abraço ou um olhar
Que fica feliz com teu caminhar

Já conheceu alguém com forte boa energia?
Que te escreve só para desejar um bom dia
Que encanta com sorrisos de alegria
Mas também transparece momentos de agonia
Porque em ti confia, sendo mais do que sintonia

Sabe aquela pessoa que o entorno não precisa ser muito?
Que se necessário oscila do infantil ao maduro
Que dá brilho ao escuro
Que não mede palavras, nem amor
Que estará contigo na circunstância que for

Você já teve a sorte do seu caminho cruzar?
Com alguém incapaz de julgar
Que se opina é querendo ajudar
Pois te quer em paz e feliz
E te beija a ponta do nariz

Sabe o dar sem esperar nada em troca?
A reciprocidade é genuína
A empatia que importa
É coisa rara
Atrair gente que ainda tão diferente
Sente o que o outro sente
Um verdadeiro presente

Alguém como você, com muitos defeitos
Mas vai entender!
Entranhou no seu peito.
Agradeça os bons amigos que tem
São a diferença para se viver melhor, de fato bem.

um ao outro........

Não há quem viva só ,olhe para
seu corpo ,milhões de células
aglomeradas vivendo uma em
função da outra ,uma célula para
se alimentar precisa ser ajudada
pela união da enzima com a insulina
para que haja o aportamento
da glicose à célula ;Numa escala
maior precisamos de um ao
outro para nos mantermos vivos
e ou nos fazermos sentir cada vez mais
vividos e esperançosos em nossa
trajetória de vida ,e sempre contaremos
para isso de um ao outro.........

Viva a vida, aproveite cada minuto, perdoe, ame, e agradeça a Deus pelo viver.
Aproveite tudo aquilo que é bom para você e aquilo que você tem dúvida é melhor não aproveitar, pois na felicidade não tem incomodo, só a alegria e o amor permanecem... perdoe aqueles que te magoaram, pois um dia eles erraram com você, então imagine, será que você nunca errou?
Ame tudo aquilo que agrada o seu coração, mas saiba escolher entre o amor e a paixão, a paixão ilude e te arrastará para um caminho de sofrimento, o amor te trará a certeza e te levará a Felicidade.
Então, agradeça a Deus por tudo, principalmente pelo viver, e ao agradecer deixe Deus tomar o controle da sua vida, Ele vai te encher de amor, e fazer você vencer todos os obstáculos da vida!

Antes de julgar.
Tome emprestado meus sapatos, vista minhas roupas, e caminhe pela minha vida, viva minha história, sinta as dores que senti, as alegrias, tristezas, os medos, a solidão. Pegue emprestado comigo um pouco de fundo do poço, de abandono, de solidão. Tome de mim um pouco do que é pensar; eu não aguento, eu não consigo, eu desisto, eu não sou nada, não sou ninguém. Ainda com meus sapatos me peça emprestado as unhas, e com elas cave as paredes do fundo do buraco, do limbo, e suba,.....e tente se superar, se modificar, ressurgir e voltar a vida, e vive-la de forma digna e plena. Se esta com meus sapatos você consegue caminhar por toda minha história. Ai sim! Agora,....se descalce de mim, me devolva meus sapatos e: veja onde você conseguiria chegar tendo vivido o que vive, tendo sim Eu. . Chegaria tão longe quanto cheguei? Conseguiria o que eu consegui? teria o que eu tenho, seria o que e como sou?....! Não né!?
Então, desça da sua sapiencia e arrogancia e enxergue o quão, unica, o quão forte tive que ser pra chegar até aqui. E não Julgue, não palpite, não opine. Ninguem nunca vai conseguir ser Outro alguém. Ninguém nunca vai conseguir ser Eu. Ninguém vai conseguir ser Você

Ninguém é mais capacitado do que você para dizer como viver sua vida.
Não viva para agradar os que estão a sua volta alimentando uma coisa que você não é, beije quem tiver vontade de beijar, fale aquilo que você sempre quis falar, vá a lugares onde jamais imaginou ir, pois chegará um dia em que tudo o que você fez e deixou de fazer ficará somente em suas lembranças e deixará saudades!! Porquê a vida é curta de mais para ficar triste com alguém que não deu certo nela, a vida segue para todos nós, não pense você que o mundo e as pessoas irão parar para lhe dar a atenção que você merece. Aproveite cada dia intensamente como se fosse seu último dia, e viva intensamente como se esse dia nunca fosse acabar!

Eu não sei se você ainda tem mãe viva... Se tem, não sei se tem ela perto... Se tem, não sei se você tem bom relacionamento com ela... Se tem, ótimo, melhore ainda mais! Se não tem, por favor, não perca tempo em dar um telefonema ou mandar um áudio pelo whats pra saber como ela está e dizer que a ama.
Não espere ela procurar você, ela entender você, não espere você ter tempo para ela ou ter algo para pedir a ela para só então procurá-la. Não espere para amá-la... Quando ela vai embora você percebe que poderia ter feito muito mais, ter ligado mais, ter dado mais atenção e carinho, ter falado mais "te amo", ter visto mais filmes, ter passeado mais, papeado mais... Por mais que você faça, nunca será o suficiente, mas infelizmente a gente só percebe quando perde.
Hoje, 24/10/2017, faz cinco meses que perdi a minha, tenho tentado com todas as minhas forças e fé superar, mas tem dias (noites e madrugadas) que a saudade e a tristeza batem forte. Tudo lembra, tudo faz falta, e dói... É um vazio dolorido que só pode ser preenchido e aliviado por Deus. Mas é um processo árduo. Arrasa demais a gente, muda a gente mesmo sem a gente querer. E é desesperador porque você sabe que é um caminho sem volta. É superar ou superar.
Preste atencão... Vocês brigaram? Mesmo que você esteja com a razão, você estará errado se não abrir mão desse orgulho patético e dessa prepotência ridícula. Esqueça isso e não perca tempo em correr feito criança para os braços de sua mãe (ou do seu pai) e dar aquele abraço apertado... Eles se vão e a gente perde tanta coisa...
Tudo o que eu queria hoje era deitar no colo dela e receber o cafuné que só ela sabia fazer.
Se você ainda tem esse colo, faça isso por você e por mim, não espere... Porque agora só o que me resta é esperar a gente se encontrar de novo... Enquanto isso, Deus vai juntando os pedaços e me remendando.

Viva o verdadeiro Natal

Todos os meses de dezembro são as mesmas coisas: o comércio bombardeia com as suas prateleiras cheias de novidades!

Papai Noel espalhado por todos os cantos e para todos os gostos: altos, magros, gordos, barrigudos, alguns barbudos, outros nem tanto, mas é Natal!

Será que o amor demonstrado durante o decorrer do ano não é mais suficiente? Não é o amor o presente mais valorizado?

Jingle Bell é Natal. Onde está a política da boa vizinhança, onde está o amor fraternal? Está esquecido o real motivo desta festa, ninguém fala mais em Jesus, a razão maior!

Vamos orar, harmonizar novamente a família. Eu aqui, você aí, juntos convocaremos todos os membros, para dizer que nos amamos mutuamente!

O momento é agora! A família não pode mais esperar, não pode mais estar dispersa. E dos amigos? Devemos encurtar a distância. E quanto aos inimigos? Perdoá-los de verdade!

Entre nós existe algo maior, ele tem nos atraídos cada vez mais. É o amor divino, onde cada um sabe que do outro lado tem alguém que ora por ele!

Jingle Bell é natal. O círculo de amizade aumenta a cada dia, a Internet traz a nós pessoas que, noutras épocas, seria impossível de serem nossas amigas!

Estabelecemos objetivos comuns dentro de conversas francas, tornamo-nos uma família real e coesa, pois Cristo é o nosso Rei com certeza!

Somos seus súditos, seus filhos, seus irmãos, amigos e servos. Somos um povo reunido sobre a Terra, em prol de um novo amanhecer junto a Ele!

Jingle Bell é Natal. Na web, é crescente a corrente do bem, lugar onde se reúne aqueles que de Cristo não esquecem também, como eu e você, ainda bem!

São tantos a fazerem a diferença que se torna impossível citar alguns para evitar injustiças!

Homens e mulheres de Deus, servos unidos pelo nome seu, obstinados em fazer a sua vontade, conscientes e sérios, convertidos de verdade.

Portanto, viva eu, viva você, viva o Natal! Mas viva mesmo o nosso querido Papai do Céu.

Viva! enquanto é tempo...


Vivemos tão ocupados,
que não temos mais tempo de observar o nosso redor,
tudo o que acontece o tempo todo,
sem que tenhamos que estarmos ali para que aconteçam...
Acordamos atrasados para tudo, e nem vemos o dia passar...

A vida vai seguindo,
nossos sonhos, metas
vão amadurecendo cada vez mais,
e por amadurecerem demais
acabam estragando dentro de nós
porque simplesmente não encontramos um tempo
para pensarmos em nossos objetivos...

Esquecemos de ver os sorrisos dos nossos filhos,
quando ainda são ingênuos e esperançosos.
Esquecemos de abraça-los quando sentem medo
porque dentro de nós não existem mais medos,
apenas esquecimento e agitação do dia a dia...
Quando damos conta dos anos,
já foi embora a juventude deles e nós nem percebemos...

Quantas pessoas estão ao nosso lado
e nós nunca paramos para ouvi-las
para abraça-las
e dizer a elas o quanto nos são importantes.

Casais que passam anos sem se olharem com mais emoção,
vivem um relacionamento de aparências,
privando-se de encontrar outros amores,
ou até mesmo de se apaixonarem um pelo outro novamente...

Deixamos a vida seguir
e quase nunca a vivemos como deveríamos,
quando poderíamos fazer mais
sorrir mais,
ser menos egoístas
e olhar para as pessoas
que estão em nosso círculo de amizades...

Deixamos a vida seguir,
e quando percebemos
o tempo passou,
e estamos tão cansados,
que já não temos forças para recomeçar.
Estamos tão velhos,
que já não podemos nem tentar...
A nossa juventude ficou lá no passado,
quando esquecemos de tudo
e deixamos a vida passar...