Textos para Levantar a Autoestima

Se tivesse apagado a vela ANTES de dormir;
Se tivesse feito a revisão no carro ANTES de viajar;
Se tivesse prendido com a corda ANTES de subir a ladeira;
Se tivesse confirmado a inscrição ANTES do concurso;
Se tivesse ligado e pedido perdão ANTES de sair de casa;
Se tivesse anotado ANTES de precisar lembrar.

A vida é feita de momentos e ANTES de qualquer coisa, viva!
Viva seus sonhos, viva seus amores, viva seus amigos, viva seus medos...
Se tivesse apenas vivido ANTES da morte, tudo seria diferente.

Se deixe ser você

Eu posso crer, não entender
Posso sonhar e não viver
Eu posso ver e não falar
Posso falar, mas não mudar
Tentar tentar, não conseguir
Mas não deixar de insistir
Posso pular, não alcançar
Nada me impede de melhorar
O mundo gira e a gente escolhe
Quem é que fica, quem é que some
Ajude a quem anda contigo
Mas sempre seja seu próprio amigo
Não queira amor por caridade
Somente aceite reciprocidade
O que é seu, ninguém o tira
Como o perfume que no ar fica
Aguarda sempre por um porvir
No qual alguém saiba o sentir

⁠Viva!
Viva sem medos:
A vida deve ser vivida.
Viva com objetivos:
A vida deve ter propósitos.
Viva com atitude:
A vida é mais carismática.
Viva sem devaneios:
A vida é única não a desperdice.
Viva com confiança:
A vida é dos acreditam em algo.
Viva com fé:
A vida é mais vivida crendo em algo.
Viva sem se martirizar:
A vida é feita de vencedores.
Viva!

⁠Tenho a casa viva,
do quarto à cozinha ela me serve.
Roupas penduradas, mas secando.
Café na pia, mas cheirando.

Tenho a casa viva,
do banheiro à sala, observe.
Toalha no chão, mas enxugando.
Livro na cadeira, me esperando.

Minha casa está entulhada? Mas ela não tem entulho.
Minha casa é bagunçada? Mas sei onde está tudo.

Tenho sim a casa farta,
que não foi feita pra nenhuma visita.

Acho que a casa até se irritaria de uma forma esquisita.
Talvez quebrasse a torneira,
e até espantasse a faxineira.

Minha casa é assim,
é viva,
é responsiva a mim.

⁠REFLEXÃO SOBRE A VIDA!
A vida, essa jornada efêmera que nos é dada, é um misto de experiências, desafios, alegrias e tristezas. Em seu curso, somos constantemente confrontados com escolhas e circunstâncias que moldam quem somos e o que nos tornamos. É como um livro aberto, com páginas em branco esperando para serem preenchidas por nossas histórias únicas.
Às vezes, nos perdemos nas complexidades do dia a dia, esquecendo a beleza intrínseca que permeia cada momento. A vida é uma tapeçaria intricada de momentos fugazes, entrelaçados uns aos outros, formando a trama de nossa existência. Cada encontro, cada desafio e cada sorriso contribuem para o tecido dessa tapeçaria, criando padrões inesperados e muitas vezes surpreendentes.
É fácil se deixar levar pelas preocupações cotidianas, pelas pressões sociais ou pelas expectativas impostas por nós mesmos. No entanto, a verdadeira essência da vida reside na capacidade de encontrar significado em meio ao caos, de aprender com as adversidades e de apreciar as pequenas alegrias que muitas vezes passam despercebidas.
A vida, por sua natureza efêmera, nos lembra da importância de viver autenticamente, de buscar a verdadeira felicidade e de nutrir relacionamentos significativos. À medida que atravessamos seus altos e baixos, é fundamental lembrar que cada reviravolta, cada obstáculo e cada conquista contribuem para a riqueza de nossa jornada.
A verdadeira arte de viver está em encontrar equilíbrio, em aceitar as inevitáveis mudanças e em abraçar a impermanência. Afinal, é na efemeridade da vida que encontramos a motivação para buscar propósito, para cultivar empatia e para criar um legado duradouro através das nossas ações e do nosso impacto no mundo ao nosso redor.
Assim, que possamos encarar cada amanhecer como uma oportunidade renovada, conscientes da fragilidade da existência, mas também da vastidão de possibilidades que se desdobram diante de nós. A vida, em toda a sua complexidade, é uma dádiva preciosa, e é nosso dever vivê-la plenamente, com coragem, compaixão e gratidão.

Não desperdice a vida procurando respostas para suas dúvidas, pois na realidade todas as respostas estão contigo, em seu interior, no âmago de seu ser. Não procure pela Existência, pois ela está presente em ti.

Não busque atalhos fáceis em sua caminhada, trilhe seu próprio caminho. Use o livre-arbítrio com sabedoria ao longo de sua jornada, pois amanhã irá colher os frutos de tudo aquilo que semeou ontem e cultivas hoje.

Não se julgue dono de nada e tampouco de alguém, pois nada nos pertence, absolutamente nada, viemos ao mundo sem nada e partiremos dele da mesma forma como chegamos.

Somos parte integrante da natureza, portanto, quando o sol brilhar, brilhe com ele, quando a lua clarear a noite, sinta-se parte da luz, quando os quatro elementos se manifestarem, sinta cada um deles em seu próprio ser.

Nada é, tudo está, somos parte do Todo e o Todo nos contém, portanto liberte-se do ego e de todos os falsos valores, seja despojado, viva a vida de forma simples e natural, viva o essencial.

Nós fomos criados a imagem e semelhança de DEUS, somos uma centelha de Sua energia Divina. Ao reencarnamos, recebemos o sopro vital e fomos agraciados por Ele com o maior de todos os milagres, o milagre da vida.

Somos uma parte infinitesimal Dele, não somos algo, não somos uma entidade separada, somos seus filhos e filhas, somos parte integrante do multiverso, somos o resultado da Criação, somos todos UM!

⁠Não atire pedras naquele que já está ferido.

Não silencie tua voz, quando te gritam.

Não chores na calada da madrugada.

Não deixes teu sono morrer por nada.

Não assassinas tua alma, por erros de terceiros.

Não venda ilusões a troco de desesperos.

Grita-te, cometa erros e tenha prazeres.

Viva para ser lembrado, mas jamais se esqueça de ti.

Renove-se.

⁠Viva a solitude

Não viva definhando embrenhado na profunda solidão. Essa incapacidade de ser feliz, corrobora a baixa autoestima de qualquer ser. A sensação de estar sempre faltando algo, deixa o coração despedaçado. Interiorize as suas emoções, sinta a glória e a felicidade de estar sozinho. Coloque em ordem os seus pensamentos e ignore a solidão! Viva a solitude.

260722III

⁠Deixe o vento tocar seus cabelos, permita que aventura tome conta de você.
Olhe para cima e ao lado; veja a beleza das flores e das nuvens que cobrem o sol. Olhe profundamente para as pessoas: muitas estão felizes e sorridentes, enquanto outras estão tristes e preocupadas. Encontre no silêncio algo belo e, ao mesmo tempo, diferente ou considerado feio, de acordo com sua análise, mas nunca igual. Olhe para você: o que faz, o que sente.Encontre-se,ame-se. . Antes de amar alguém, acima de tudo, valorize se. Veja sua beleza e curta a si mesma e tudo que tem belo e bom na vida . "Depois, você estará preparada para que o amor de alguém te contagie." Autora Ilda Araujo Dias

⁠porque perdemos tanto tempo brigando com quem amamos, e o tempo só vai passando e a gente perdendo o toque de quem amamos, imagina quanta dor carrega alguém que muito amou alguém e nem sequer pode dizer um último tchau, ou quando agente sabe que é a vezes da gente, nos não sabemos quando o último...
toque
beijo
abraço
último...
xero no cangote
aquele abração forte que agarra toda nossas dores e nos acalma
qual será a última música...
pra quem será o último eu te amo...
pra quem vou entregar a última chance de me amar...
que a vida seja leve e vibe seja boaaa
que a gente ame muito
porque a vida aaaa
ela voaa.
que eu aprenda a viver intensamente e acreditando no Deus do impossível, porque confiando nele tudo é sim, possível!
que eu não desista quando as coisas ficarem difíceis, que seja forte e corajoso. que eu viva um mar de coisas boas!

⁠Gosto de Shakespeare...

Autoajude-se, diz ele; não fique sentado esperando que lhe tragam o que seu coração deseja.

Se gosto de Shakespeare porque batemos longos papos? E ele sempre me ajuda a resolver meus problemas? É aquele amigo com quem posso contar o tempo todo?


Não, não o conheci pessoalmente... conheço alguns de seus textos... como o que acabei de citar, por exemplo.
Vejam que interessante: autoajude-se, diz ele... não fique sentado esperandoque lhe tragam o que seu coração deseja - nada contra em receber uns agradinhos de quando em quando... mas não faça disso sua rotina.

Ah! Pensamento doce: “Não é digno de saborear o mel, aquele que se afasta da colmeia com medo das picadas das abelhas”... diz nosso respeitado escritor.

O medo paralisa? Sim... e ainda bem... em certas situações - se não, haveria centenas de pessoas se jogando precipício abaixo unicamente em busca de adrenalina.

Mas que não seja o medo a impedir você de viver as doçuras que a vida oferece... saboreie, lambuze-se e viva!!! Viva a doce vida, dear friend!

Mas, pra mim, o suprassumo de Shakespeare é: “Seja como for o que penses, creio que é melhor dizê-lo com boas palavras”.
Autoajude-se, car@ amig@... Tome cuidado consigo mesmo... mas, lembre-se: são pessoinhas com coração as que ao seu lado estão.

Então:
a) Preste atenção.
b) Fale com o coração.
c) Cuidado com o tom.
d) E... por fim... se souber que suas palavras podem magoar - um tiquinho que seja -, ponha na sua boca sua própria mão... e não fale nada, não.

Se você não fizer,
vão te criticar por ser covarde.
Se fizer,
vão te criticar pela ousadia.
Se você amar,
vão dizer que é bobo.
Se não amar,
vão dizer que tem o coração de pedra.
Se der conselhos,
vão dizer que você não sabe ouvir.
Se apenas escutar,
vão dizer que não sabe opinar.
Se você trabalhar muito,
vão dizer que é ganancioso.
Se não trabalhar,
vão dizer que é vagabundo.
Se for baladeiro,
vão dizer que você não presta.
Se não sair de casa,
vão dizer que é anti-social.
Se morar com os pais aos 30,
vão dizer que é encostado.
Se sair de casa cedo,
vão dizer que tem problemas de convivência.
Se você falar dos seus problemas,
vão dizer que reclama demais.
Se ficar quieto,
vão dizer que quem não divide os problemas não é confiável.
Se fizer dieta,
você não vive.
Se come o que dá na telha,
é desleixado.
Se não bebe,
Não sabe como se divertir.
Se bebe,
Está tentando fugir dos problemas.
Entenda que, faça o que você fizer,
SEMPRE vai ter alguém insatisfeito,
SEMPRE vai ter alguém te apontando o dedo.
E é por essas e outras que eu digo e repito exaustivamente,
Faça o que o seu coração mandar.
Faça o que quiser seguindo dois importantes conselhos:
Não prejudique ninguém
Durma tranquilo à noite.
Esses, pra mim, são os grandes
Pilares da felicidade.

É incrivelmente libertador não se importar. Os problemas diminuem, as desavenças não tem importância e contratempos se resolvem com uma fluidez inegável. Mas o quão difícil é aprender, passamos por tanto, tanto antes de chegar a esta conclusão. Mais dia menos dia, essa verdade vai te libertar também.

Ser livre é simplesmente maravilhoso. A sensação de que se tem o mundo nas mãos e que depende apenas de você a realização de tudo o que sempre quis. Não depositar expectativas nos outros e perceber que ha reais chances de ser feliz.

A vida se define a partir das decisões que você toma e não há pessoa no mundo que esteja isenta a ponto de julgar o comportamento do outro.

Existe uma mania irritante de tentar controlar a vida alheia, mas isso nada mais é do que falta de controle da própria vida.

Talvez viver seja apenas isso, cultivar as próprias sementes, plantar e colher.

Cada um carrega uma bagagem de vivências que é diretamente proporcional a maneira como vê a vida, como vive a vida. Por vezes, é difícil e quase desleal julgar a escolha dos outros sem ter passado pelas mesmas experiências. Por vezes, é ainda mais difícil compreender o ponto de vista alheio pelo mesmo motivo. E mesmo assim, quem está de fora se acha no direito de apontar o dedo e dizer o que acha certo ou errado. O conceito puro de certo ou errado depende dos valores de cada um, e desde que não fira o direito do outro, é relativo. Entenda, tem coisa que não se discute, é errado e pronto. Só que no que compete a vida pessoal de cada um, o certo vai até onde sua cabeça consegue deitar no travesseiro a noite e repousar em paz. Mais uma vez, desde que estas atitudes e valores não desrespeitem outra pessoa.
Vamos parar de querer ditar pros outros o que eles devem ou não fazer. Apenas parem.

Preste bem atenção o que tenho a dizer
Pegue um papel e uma caneta e vai lá escrever
Recomece sua história desde o início
E deixe de fazer o seu desperdício
Você só tem uma vida
Não é como um gato que tem sete vidas
Então pegue sua máquina do tempo
E voa como o vento
Volte ao seu passado
E conserte o que fez de errado
Pois Deus te deu uma vida para fazer uma missão
E essa missão é seguir o seu coração

Viva

Cada vez que o mundo te disser não, receba essa energia negativa com um sorriso, isso causará espanto e te dará tempo para pensar,
Se tu está carregando o pesado fardo de uma dor ou os medos de algo estão te consumindo, pare entre no modo silêncio e comece a conversar e refletir melhor consigo mesmo, a sua vida é valiosa, você é importante para um ou muitos alguém,
A arte de respirar corretamente faz bem ao coração e oxigena melhor o cérebro, assim você consegue tomar as melhores decisões e encontrar os melhores caminhos para sua vida, então meu amigo eu te peço, "muita calma nessa hora"!
Não vale a pena dar atenção ao que te tira o sono, ignore e viva.

celulose

sou apenas de almaço ou sulfite
onde se escreve, o pobre e a elite,
usando impressão, caneta ou grafite.

não posso dar palpite,
este conto jamais é bipartite
e para papel também há limite.

não participo de casamento ou desquite,
sou apenas aquele que transmite
uma história, um texto ou o convite.

desejo que você acredite
e se possível me facilite,
apenas viva, escreva ou digite.

se errar, não se irrite,
tenha calma não grite.
apague, reescreva, reedite.

se amassar e rasgar, não hesite
lembre-se e evite.
venho da celulose e não da celulite.

No mundo, ninguém vem com um manual de instruções e nem tem o prazo de validade revelado. Portanto, valorize quem merece e tá do seu lado. Plante coisas boas que lá na frente colherá bons frutos. Viva a vida e deixe de lado a vida dos outros. Sorria, chore, AME e se permita. Na vida nem mesmo você saberá quando seu prazo de validade irá terminar.

Meus pedaços, Nanda Ribeiro

Manaus, Um Viva pelos teu 348 Anos!
Absolutamente Manaus, controle da minha história, amor saudável, honestidade de seu povo, olhares festivos, conexão e mistérios, alegria do meu coração, terra de mulheres guerreiras.
Sabedoria, vida, sentimento atarracado, expressões próprias, direito de amar, Manaus de dias importantes, de notícias felizes, de doces pensamentos, aqui não se perde tempo, a cidade nos pertence.
Manaus de bagunças saudáveis, de praças arrumadas, de espaços limpos, de sentimento positivos, de trilhos históricos, de diários de civilizações. Manaus que amo conhecer alguém profundamente.
Manaus viva, sensação de bem-querer, desejo de conecta-se as águas do rio, justificativas felizes, desculpas de belas paisagens, estilhaçadora de almas humanas, cidade do emprego fácil.
Manaus de muitas emoções num dia só, do conforto do pôr do sol, dos mistérios do boto tucuxi, das diferenças climáticas, do sono ao meio dia, da certeza das amizades, das mulheres belas.
Sentimento que não cabe, minha análise positiva, vim te agradecer, assumo que sou louca de sentimento por ti, sucesso é tua sina, minha relação de orgulho por ti, dos momentos vividos, das histórias para contar.
Fico confusa ao te homenagear, parece que nada é suficiente, felicidade sempre experimento, sou criada, nascida e banhada nessa imensidão de rio. Minha infância não tinha muros.
Cresci na parceria de tuas conquistas, continuo orgulhosa de ti, encontro gratidão por ser da terra, as energias revigoram o meu ser, estando longe não sou a mesma, as escolhas são de retorno a ti.
Não tem explicação, 348 sem explicações, apenas o milagre de pertencer a essa terra magnífica, aprendendo as técnicas da natureza, vencendo a ansiedade com açaí ou buriti, vindo à tona alguns de meus anseios mais profundos de felicidades do teu povo.

⁠PAREEEEEE ❌🆘🛑🚫‼️
Qual a última vez que você parou ??
Olhou para o nada, para o mar 🌊 para a cachoeira ou simplesmente para a raiz de uma árvore 🌳 para imaginar como ela consegue crescer para baixo e para cima e mesmo assim se manter FORTE!!
Primeiro de tudo é importante lembrar!
VOCÊ NÃO É ÁRVORE 🌳
Um dia chegará lá, mas hoje tú é raiz!!
Cresça MUITO para baixo, só após poderá crescer para CIMA 🆙!!
O nome disso é experiência, e só aprenderemos VIVENDO!
Então VIVA !!! se arrisque!! ouse ser feliz !!! se permita desestressar por um minuto, olhar para as pessoas, sem desconfiança, simplesmente ACREDITE!!
A vida é uma eterna MEGA SENA, quando menos esperamos, alguém GRITA: número 8. E adivinha só ??
Esse é seu número, e não terás mais tempo para curtir a melhor parte de existir !!
Que se chama VIVER !!!!!!!
(Visão